現(xiàn)代平衡健身法

內(nèi)容概要

本書(shū)由解放軍309醫(yī)院醫(yī)療保健專(zhuān)家張敦熔教授編寫(xiě)。書(shū)中簡(jiǎn)要介紹了健康長(zhǎng)壽的新概念及危害健康長(zhǎng)壽的現(xiàn)代病，著重闡述了膳食、動(dòng)靜、心理、生理現(xiàn)代四大平衡健身方法。內(nèi)容豐富，科學(xué)實(shí)用，通俗易記，是健康長(zhǎng)壽的必備讀物。  
    21世紀(jì)是人類(lèi)健康的世紀(jì)，人人要樹(shù)立健康第一、健康為中心、人人為健康、人人自我健身的意識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

張敦熔，1956年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)，主任醫(yī)師，著名結(jié)核病專(zhuān)家，309醫(yī)院專(zhuān)家組成員，享受政府特殊津貼，兼任國(guó)際防癆和肺病聯(lián)合會(huì)會(huì)員、中國(guó)防癆協(xié)會(huì)理事和顧問(wèn)、全軍結(jié)核病防治技術(shù)指導(dǎo)組顧問(wèn)、中國(guó)防癆雜志編委。首創(chuàng)結(jié)核病激光療法、淋巴結(jié)核中藥療法，發(fā)表論文50多篇，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)15項(xiàng)，主編《現(xiàn)代結(jié)核病學(xué)》、《中華醫(yī)學(xué)百科大辭?！返葘?zhuān)著10部，參加編寫(xiě)《現(xiàn)代肺部感染學(xué)》等專(zhuān)著7部?，F(xiàn)從事老年保健和衛(wèi)生科普宣傳工作。	  		  

書(shū)籍目錄

一 健康長(zhǎng)壽的新概念  （一）健康的新概念  （二）長(zhǎng)壽的新概念二 危害健康長(zhǎng)壽的現(xiàn)代病  （一）現(xiàn)代病的概念  （二）現(xiàn)代病的危害與防治  （三）現(xiàn)代病的發(fā)病因素三 平衡健身法的健身長(zhǎng)壽作用  （一）平衡與失衡的概念  （二）自然環(huán)境平衡與失衡對(duì)健康長(zhǎng)壽的作用  （三）社會(huì)環(huán)境平衡與失衡對(duì)健康長(zhǎng)壽的作用  （四）人體內(nèi)環(huán)境平衡與失衡對(duì)健康長(zhǎng)壽的作用  （五）人體內(nèi)環(huán)境與自然環(huán)境或社會(huì)環(huán)境平衡和失衡對(duì)健康長(zhǎng)壽的作用四 膳食平衡五 動(dòng)靜平衡六 心理平衡七 生理平衡八 平衡健身法十大精髓或操作九 平衡健身法的名言與警語(yǔ)

媒體關(guān)注與評(píng)論

書(shū)評(píng)作者將從事醫(yī)療保健工作50多年的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐平衡健身法的自身體會(huì)，并汲取健康講座聽(tīng)眾的反饋意見(jiàn)，參閱大量的健身保健文獻(xiàn)，采用簡(jiǎn)練、通俗、生動(dòng)、易懂的語(yǔ)言文字，編寫(xiě)了這本《現(xiàn)代平衡健身法》科普讀物，獻(xiàn)給讀者，敬祝人人健康長(zhǎng)壽。  		  

圖書(shū)封面

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