你可以，愛

用戶評論 (總計146條)

•   想要在生活中獲得快樂和自在，不能夠沒有愛，愛是一切幸福的門檻，也是幸福大道上的鋪路石。但是要學(xué)會愛，不是件容易的事，還好，我們有了一行禪師。 　　一行禪師以他慣有的溫柔力量，用經(jīng)驗和故事告訴我們，佛法中所提出的“慈、悲、喜、舍”四無量心的教法，是通往愛的最佳捷徑。 　　禪師以正念、頂禮、說愛語、觀想等方式來修行四無量心，詳細(xì)且實用的步驟，可以當(dāng)下運(yùn)用，進(jìn)而開發(fā)出生命的價值和意義。 　　真正的愛能理解他人，幫助他人；能接納完美與不完美，并有強(qiáng)大的內(nèi)心力量，可以不執(zhí)著；真愛甚至可以療愈一切身心的疾苦。
•   一行禪師的最佳幸福配方　　修習(xí)慈悲喜舍，破迷開悟人生，幸福就在此時此地　　全世界最感人的生活啟示錄　　唯有真愛，才有幸福，真正的愛可以療愈一切身心的疾苦?！　〈仁怯铇?，悲是抜苦，智慧則是徹悟人生的真相。　　讓一行禪師幫我們解開心鎖，撫慰每一個隱隱作痛的傷口，真正明白活于當(dāng)下的意義。
•   如果說幸福的關(guān)鍵是什么，那就是愛，這個愛的涵義很廣泛，可以是父愛母愛的愛，可以是愛情的愛，可以是友愛的愛，也可以是愛心的愛。這些愛，如何能學(xué)到？要學(xué)會愛，不是件容易的事，還好，我們有一行禪師。一行禪師以他慣有的溫柔力量，用經(jīng)驗和故事告訴我們，佛法中所提出的“慈、悲、喜、舍”四無量心的教法，是通往愛的最佳捷徑。
•   向大家推薦《你可以，愛》，唯有真愛，才有幸福。真正的愛可以療愈一切身心疾苦！《禪》雜志主編凈慧長老說“一行禪師特別強(qiáng)調(diào)修行人要安住當(dāng)下，提起正念，強(qiáng)調(diào)要在日常生活一切時一切處有意識地培養(yǎng)自己的覺照能力，這種提法真正把握了禪的精髓，與我們所提出的生活禪在本質(zhì)上不謀而合?！?/li>
•   在網(wǎng)上讀到一行禪師的詩歌和文章，以及他的簡介，感到很歡喜。以前，也讀到過一些其他國家僧人的文章，很喜歡。他們都是用很平常很平靜的語氣，很日常的文字，在講那些融化在心中的佛的思想。他們和林清玄的文字不同。當(dāng)然，和我們的文字也不同。他們一心一意，不作他想。
  　　一行禪師是越南人，美越戰(zhàn)爭的時候，他是越南國內(nèi)一個佛教和平團(tuán)體的領(lǐng)袖。后來，他去了法國，并在那里定居，傳播佛法、潛修和寫作。
  　　他的詩歌也很有特點(diǎn)，簡單，明了，沒有晦澀難懂的語言，不引經(jīng)據(jù)典。但這并不是說，就沒有深刻的思想，就沒有詩歌的藝術(shù)境界。相反，他的詩余味十足，值得一讀再讀才能領(lǐng)悟其中蘊(yùn)含的禪思佛理。
  　　他的文章也很有特點(diǎn)。每一段講一個小主題。每一段都很短，幾百字而已。不多言，不廢話，道理講清楚了，就結(jié)束。讀著像是聽一個人在對面說話，很親切，不感到他是居高臨下的樣子。對，他是在和你細(xì)聲交談，不是在臺子上講話，不是在做報告。
  　　國內(nèi)也有一些寫作的僧人，他們大概是在中國的等級制度和等級文化中待得太久，對于僧人的身份，始終尊卑參雜。在不同的人面前表現(xiàn)出不同的面孔來。我就接觸到一些這樣的僧人，當(dāng)他認(rèn)為你只是一個普通人的時候，就架子十足，腔調(diào)十足，一副得道后高高在上的樣子，讓人感到難受。而在有錢特別是有權(quán)勢的人面前，就又是另外一個樣子。
  一行禪師用他最溫暖的心靈，分享他最真實的生命體會，讓我們體會最真的愛。
•   大概是一個月了，我常常在床上、在書房、在辦公桌旁，看這本充滿了智慧的《你可以，愛》。首先，這本書外觀精美，插圖精美，排版和印刷的質(zhì)量都在上乘，然后說，這本書的思想如行云流水，又如禾田雨露，滋潤著我的心靈。
  一行大師的這本書，將佛學(xué)書中深奧的言語掰開了、揉碎了而成為現(xiàn)今樸素的語言，通過閱讀，使我從很多具體事例中對那些神妙的指引有了新的認(rèn)識，反而加深了理解。讓我深深地感到，1、依止穩(wěn)固的東西，精神如此，心也如此。2、聆聽可以止息對方心中的痛苦，所以，我開始加多聽孩子的訴說的時間，多陪陪孩子和老公。3、在凡塵間修行，慈、悲、喜、舍，都在動念動心意之間，不在受到表面上形式的約束，比如可以有高質(zhì)量的性愛，本身也是修行。4、仔細(xì)品味慈悲喜舍，競合《圣經(jīng)》的主題——愛是最大的力量，信在心中，愛在心中！神的語言竟是如此的溝通！一行禪師真是大師也！讓我困頓了許久的心，打開了。從此，我從心的天花板上的方形開口處，坦蕩地走出來了，祂們是同源哪，我們不必為此再心中糾結(jié)啦……
•   四無量心是什么，每次看到這四個字，心中總會升起一絲茫然不解，翻看了一行禪師的《你可以，愛》：
  四無量心所包含的四個真愛元素分別是：
  Maitri——慈，愿能給予別人幸?？鞓?；
  Karuna——悲，愿能幫助止息別人的痛苦；
  Mudita——喜，愿能將喜悅送給周圍的人 ,因為他們的幸?？鞓范械较矏?；
  Upeksha——舍，愿能不存分別心地接納一切。
  當(dāng)你愛時，是因為眾生需要你的愛，而不是因為他是你的家人、國家或宗教里的人。當(dāng)?shù)竭_(dá)這種境界時，你就是在實踐真愛。
  當(dāng)你能安住于這些元素，你就是活在宇宙中最美麗、最和平、最喜悅的境界。
  
  每天修煉自己慈、悲、喜、舍的能力，我相信，我將能收獲到宇宙中的最美麗、最和平、最喜悅。
•   一行禪師說：在現(xiàn)代社會里，我們大多數(shù)人不想與自己接觸，我們只想與其他事物接觸，如宗教、體育、政治、書籍等等，我們只想把自己忘掉。任何時候只要我們有空間，我們就想邀請其他事物進(jìn)入我們的心靈世界，讓自己對電視開放，讓電視來對我們進(jìn)行殖民統(tǒng)治。 我想很多人都有這樣的感觸，一方面覺得自己的心空了很大一塊，一方面拼命往里塞東西卻總也填不滿，欲望的深淵造成的空虛寂寞每天都兇狠的清醒著。
  在一個沒有交流、沒有理解的環(huán)境里，人們忘記了去真誠地付出愛以及溫暖的享受愛。因誤解而造成的隔閡像懸崖的屏障，隔絕生命本原的感動與激情。有時候你明明感覺到失去了很多，卻不知道如何去彌補(bǔ)，因為心還沒有找到它本來的處所。它應(yīng)該呆在一個清凈美好的地方，不被打擾也沒有困惑，可是在這個喧囂的時代，去哪里得到那樣的清凈和安寧？
  一行禪師的文字是陣陣清涼的泉水，洗滌了我們的眼睛、浸潤了我們的心靈。人的心中不是沒有純凈，而是很容易被塵土覆蓋，有時候我們甚至忘記了清掃和撫慰。如果感受到痛苦、不安、焦慮、 煩躁，這些都不是你必須要承受的，你可以用真誠的愛去化解這一切，去愛更多的人，去包容更多的人，讓更多的人來愛你。唯有真愛才有幸福，這是最真實的生命語言，但愿所有的人都能讀得懂，但愿所有的人都能因此而得到一份清醒與感動。
  讓一行禪師的文字掠過我們的心靈，感悟大師非凡的智慧，感受生命每一天的奇跡。。。
•   昨天收到了從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)定的這本《你可以，愛》，昨晚安下心來好好的看了看，感慨良多。。。
  
  什么是真愛，有人認(rèn)為這是年輕人一直追尋的問題，但我始終認(rèn)為真愛是一個永恒的話題，它沒有年齡的限制。
  
  記得有一次跟爺爺閑聊中，聽到了一個87歲老人的心聲，爺爺說他的這一生沒有真愛。他說他和奶奶是經(jīng)人介紹結(jié)婚的，那時候到了結(jié)婚的年紀(jì)，家里又窮，娶不到老婆，所以就稀里糊涂的跟介紹的姑娘結(jié)婚了事，兩個人生活了20年，由于學(xué)歷，價值觀的不同，平時也沒有什么話題，最遺憾的是在奶奶40來歲的時候去世了，爺爺孤獨(dú)了10多年，在60歲的時候又娶了第二任奶奶，由于種種原因，在爺爺82歲的時候和第二任奶奶和平分手了，可見爺爺?shù)膼矍槭氛媸强部馈?br />
  一行禪師說：“真愛的第四方面是舍，意即平等心、不執(zhí)著、不分別，平常心或放下。upa在梵文的意思是”在上面“，而iksh的意思是”看“。你要爬到山上去，這樣才能對全景一目了然，不會說有哪個方向被擋住了。如果你的愛有執(zhí)著、分別、偏見或依戀，這就是不是真愛。不理解佛法的人，有時候以為舍是不關(guān)心，但真正的舍既不是冷淡也不是不關(guān)心。
  
  少了舍，你的愛可能變成霸占。夏日微風(fēng)清爽宜人，但若要把這微風(fēng)關(guān)到錫罐中，自我獨(dú)享，微風(fēng)便會逝去。我們的所愛也是如此，像云朵，像微風(fēng)，像花兒，若囚禁于錫灌，它們會死去。然而，很多人卻是如此，掠奪所愛的人的自由，直到他喪失自我。他們活著的目的是要滿足自己，利用所愛的人來幫助實現(xiàn)這個目的。這不是愛，這是毀滅。你說你愛他，可是如果你不理解他的渴望，他的需要，他的困難，他就被愛的監(jiān)獄囚禁住了。真愛容許你保留你的自由，也讓你所愛的人保有他的自由。
  
  這就是舍！
•   周末閑來無數(shù)泡在論壇里，發(fā)現(xiàn)最近有一本書賣的很火——《你可以，愛》
  仔細(xì)看看原來是一行禪師的書，早就聽說過禪師的名號，但是一直沒拜讀過他的作品，看網(wǎng)上的評論均是極高的好評，于是周六下午忍不住也買了一本，昨天下午收到的書——恩，不禁發(fā)自內(nèi)心的感嘆，網(wǎng)上購物就是方便快捷。
  下面說說這本書，書拿到手上，密封的很好，很干凈，拆開塑封，翻開書發(fā)現(xiàn)一張一行禪師的書簽，書簽上優(yōu)美的文字，深深的吸引著我：“我的喜悅仿佛溫煦的春暉，讓繁花開遍大地，我的傷痛仿佛浩蕩的淚河，讓苦難填滿四海?！?br /> 看著一行的文字，一度把我從現(xiàn)實拉到回憶里，讓我想到這幾年的感情經(jīng)歷，有些人注定在我的生命只是過客：我是天空里的一片云， 偶爾投影在你的波心—— 你不必訝異，更無須歡喜—— 在轉(zhuǎn)瞬間消滅了蹤影。 你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的，方向；你記得也好，最好你忘掉，
  在這交會時互放的光亮！
  一行禪師說“唯有真愛，才有真正的幸福”這與我的想法是不謀而合的，我認(rèn)為愛情還是存在于這個世界里，它只是一種瞬間的美麗，有如流星，短暫得讓人無法呼吸，又有如彩虹，風(fēng)雨之后才只會有那片刻的美麗。愛情也一樣，失去才會覺得它珍貴，再得到一定會有短暫的珍惜，但那只是片刻的美麗，過后又會重蹈覆轍。
  愛需要無私的付出，只有兩個人的彼此付出,那樣才會幸福美滿，如果只是單方面的付出,最終會身心疲憊，累傷痕累累，不知所終。愛一時容易,愛一輩子難.
•   愛語，在修行中是很重要的。我們只說愛的話語，用含愛及非暴力的方式來述說事實。只有在心平氣和的時候，才可以做到這點(diǎn)。煩躁時，我們也許會說出一些有破壞性的話。所以，當(dāng)我們覺得煩躁時，就不要說話?？梢灾蛔鲇^呼吸。要是有必要的話，也可以在清新的空氣中行禪，觀看那樹、云、河流。一旦平靜下來，我們又有能力用慈愛的字語說話。如果說話時，煩躁的感覺又生起的話，不妨停下來，做深呼吸。這就是正念修行。
  觀世音菩薩的修行，就是諦聽每一聲、每一響，包括內(nèi)在和外在的痛苦聲音。我們的修行還包括：聆聽鐘聲、風(fēng)吹、水動、蟲鳴以及一切的眾生。一旦知道了怎么用正念來諦聽、觀呼吸，一切都會變得清晰、深刻。
  我始終認(rèn)為，我們不是缺乏愛，而是缺乏正確的表達(dá)愛的方式，所以，掌握“愛語”，是我們修行愛的重點(diǎn)。這一點(diǎn)，一行禪師在上面這段話中給我們提供了很好的解決方式。
•   可能很多人和我一樣，心中總是有一種對禪境說不出的情感：或依戀、或信仰，希望從中學(xué)到做人的知識。從《與生命相約》到《一心走路》，從《終止你內(nèi)心的暴力》到《你可以，愛》，一行禪師用他一生的智慧照亮了許多人那不同的人生路。我個人認(rèn)為他的書是非常值得看的。漫漫人生路，我們需要一個照路的燈塔，一行禪師當(dāng)之無愧，而他的著作也好比燈塔中那希望的明燈。
•   本來想在讀完這本書后，發(fā)表一些自己關(guān)于愛的感悟，但是我發(fā)現(xiàn)，讀過書中一行禪師對愛偏僻入里的解讀后，我自己的語言變得那么的蒼白。
  下面摘錄一段一行禪師關(guān)于愛的剖析：
  
  不要害怕去愛。沒有愛，生命就無可能。我們必需學(xué)習(xí)愛的藝術(shù)。讓走路中有愛，讓安坐中有愛，讓進(jìn)食中也有愛。學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞絹韾圩约汉退?。佛陀給我們光芒，照亮我們愛的本性。他給了我們很具體的方法，讓我們在日常生活中修行，讓愛變得愉悅。這個世界非常需要愛。我們必需幫助下一位佛陀——愛的佛陀彌勒佛，來到世間。我越來越相信，下一位佛陀也許不只是一個人，他也許是個團(tuán)體，一個愛的團(tuán)體。我們必需互相支持，建設(shè)一個團(tuán)體，在那個團(tuán)體中，愛是顯而易見的。也許，這是我們?yōu)榈厍虻纳妫茏龅淖钪匾虑?。我們樣樣俱全，唯?dú)缺愛。我們必需更新愛的方式，真正地學(xué)會去愛。這個世界的未來依賴著我們，依賴著我們的日常生活方式，依賴著我們照顧地球的方式，依賴著我們愛的方式。
•   經(jīng)朋友推薦，我買了這本《你可以，愛》。確實如朋友所說是一本不錯的修心讀物。
  
  很早就聽說過一行禪師，也在網(wǎng)上無意中看到過他的視頻，他給我的印象是一個慈祥和藹的老頭。很有親和力，總是微笑著。
  
  看看他的文章也是那么陽光，仿佛一陳春風(fēng)，吹走了這5年來蒙在我心底的傷痕。
  
  那時候我還是一個剛參加工作的小姑娘，單純又善良的一塌糊涂。碰巧在那個不知世事的階段我認(rèn)識了A，A的大氣，睿智深深的吸引了我，兩個小年輕到了談婚論嫁的時候，他卻突然不知所蹤，把我一個人獨(dú)自留在了這個陌生的城市。那段日子我天天拉著朋友出去買醉。記得那是那年的第一場雪，也是我的生日。我接到了，他失蹤以后的第一個電話，電話那頭的他帶著醉意，哭著對我說了離開我的理由，聽到他聲音的那一剎那我接近瘋狂的崩潰，眼淚像決堤的洪水。。。原來他出差的時候搞大了別人的肚子，現(xiàn)在只能和那個女人結(jié)婚。而且正是我生日的這天結(jié)婚，此時我仿佛被雷擊中，半天不知道如何回答。電視里的情節(jié)竟然在我身上出現(xiàn)了，我深愛的人娶了一個和他有一夜情的女人。那個女人還懷了他的孩子。。。而我只能悲催的躲在角落里買醉。
  
  不知道誰說的，時間是愈合一切創(chuàng)傷的良藥，作為一個過來人我深刻的體會到了這點(diǎn)。如今5年過去了，我依舊單身，依舊把所有的精力都放在我的事業(yè)上，每當(dāng)有人要給我介紹朋友的時候我都會躲避，不愿再嘗試傷痛的感覺，在每個靜靜的夜里，我像一只受傷的鳥兒靜靜的舔舐著自己的傷口。直到看到一行的這本書，感覺像與一個智慧的長者在談心，讓我重新燃起了愛的勇氣。。。我，可以愛？終于變成了，我可以，愛！
  
  一行說：“在這個處處苦難的世界里，佛陀仍舊有著美麗的微笑?！?br />
  “我的傷痛仿佛浩蕩的淚河，讓苦難填滿四海。請用我的真名呼喚我！”
•   在這本書里，一行禪師告訴我們，所有人都需要得到愛，所有人也都需要去給予愛。在實現(xiàn)大徹大悟那一天的清晨，佛陀認(rèn)識到的，就是所有的人都有去愛、去理解的能力。但我們似乎就是不信，仍然繼續(xù)給自己和他人帶來痛苦。也許我們一直沒機(jī)會去深觀愛的真諦，去總結(jié)愛究竟是怎么一回事，去解悟為什么當(dāng)愛生起時，痛苦也會相伴左右。在佛學(xué)中，愛的含義既非常深刻，卻也非常明白。這本書里，一行禪師為大家解析構(gòu)成真愛的各種元素，探討讓真愛在內(nèi)心生長的修行之道。
•   讓不喜歡吃榴蓮的人吃榴蓮，這就是一個有愛而無理解的例子——一行禪師在《你可以，愛》一書中用一句最簡單的話語，告訴了我們生活中該如何去愛：愛，有很多；愛，不單要用心，更要理解何為愛，如何愛。撇開塵世的煩擾可能不是我們這些凡胎肉骨所不能的，然而這本書卻能告訴我們在繁雜的塵世中如何愛，好好愛。是的，《你可以，愛》讓我們可以學(xué)會在烹調(diào)生活時加入一劑叫做“幸?！钡呐浞?。
•   在《非常勿擾2》的電影宣傳海報上看到這一句話，心中久久回味，現(xiàn)在看到一行禪師的這本《你可以，愛》才恍然了悟：每一個因愛而生的人，來到這世間，都是要完成一次愛的修行。在愛中成長、在愛中幸福、在愛中實現(xiàn)夢想，如果不是忙于生活的瑣碎表象，我們都不會忽略這一點(diǎn)。
  不是每個人都懂得如何才會愛的圓滿而溫暖，所以我們會遇到痛苦和傷害，有些是別人給我們的，有些是我們給別人的，而更多的是我們自己給自己的。以愛為信仰，修行這一生，學(xué)會愛自己、愛身邊的人，學(xué)會愛自己的事業(yè)和家庭，學(xué)會愛世間所經(jīng)歷的這一切。修行不問圓滿，只要我們曾經(jīng)真的用心愛過，便是最大的功德。
•   “我要讓你幸福，誰都攔不?。　倍嗌倌贻p人都是用這種話語說給自己的愛人聽，得到可能不是愛人會心的微笑。因為，幸福是兩個人的事。《你可以，愛》中就告訴了我，我的幸福是讓我愛的人幸福，我愛人的幸福也正是他/她帶給我的幸福?？赐暌恍卸U師的《你可以，愛》讓我更多的學(xué)會了什么是真正的幸福與真正的愛。這本書，和愛自己的與自己愛的人一起看，會讓我們很多或曾忽略的美好。
•   如果只限于寺院廟宇，那么佛法是狹隘的。真正的佛法、禪修思想，應(yīng)該蕓蕓眾生，誰都可以參悟。南傳佛教的禪修思想，由于一行禪師的努力推廣而產(chǎn)生了大乘佛教的教育效果——眾生因此受益。
•   一行禪師教給我們，真愛有四個層面。慈悲喜舍，通常叫做四無量心。這種愛或許不只愛情，而指大愛了。
•   主題：諦觀真愛
  喜歡一行禪師是因為無意中閱讀到他的一段話，大意是你之所以感到痛苦不是因為事物無常，而是因為你錯以為事物有常。
  人生總是過于短暫，幸福才是真正的衡量生存質(zhì)量的標(biāo)尺。
  看完一行禪師的書，你會覺得占有式的愛如此狹隘，存在式的愛才是長久的，在愛的過程中更能學(xué)會如何“共生”與“互生”。
•   “很累，很想找個肩膀依靠?！?《你可以，愛》讓我懂得了在生活中我不僅需要找到一個肩膀依靠，更需要準(zhǔn)備好自己的肩膀讓另一個人去依靠。因為，這就是愛。舍的真諦——你為誰歇下痛苦？原來，敞開自己的心扉，平靜的對待每個人不僅可以讓人的內(nèi)心得以平靜，更可以讓自己成為一個愛的受益者。一本讓心靈休憩的書，是一本難能可貴的書，我想你也可以讓自己的心靈來此，隨一行禪師來次心靈的平靜之旅。
•   當(dāng)我們事事漠不關(guān)心，一切變得難以享受、了無興趣、不值努力。我們將無法體驗愛或理解，生活也會變得無趣、無意義。我們甚至不會注意到秋葉的美麗，或是鄰近兒童的笑聲，更無法接觸他人的苦與樂。如果你發(fā)現(xiàn)你對任何事都漠不關(guān)心，就要請求朋友幫忙。生命中有痛苦，卻也充滿美妙的事物。生與死都是奇跡，在生死的浪濤下，藏著無限美妙。
  能讀到一行禪師這樣的文字，甚幸。
•   幸福是什么？如何得到幸福？我們每天都在叩問自己，幸福是一套寬敞的房子嗎？我們會搖搖頭，房價太高，與房價賽跑，很累；幸福是可觀的工資單和獎金？我們會搖搖頭，加班加點(diǎn)，長期亞健康，很?！胂笾械男腋Ｋ坪蹼x我們很遠(yuǎn)，遙不可及。也許，是我們要求得太多，一行禪師告訴我們，幸福其實很簡單，做到《你可以，愛》，感受生命中每一件小事帶給我們的歡樂與感動，我們就能輕松踏入幸福的門檻。
•   一行禪師的著作《你可以，愛》用樸實易懂，詩一般清新的語言向人們解讀了深奧的佛理，告訴我們要學(xué)會愛，要會愛自己，會愛他人，會愛所有的人。。。這部書好似一杯心靈雞湯，滋潤心田，提醒自己幸福就在當(dāng)下，為何煩惱？
•   一行禪師在《你可以，愛》中明確地告訴我們：我們可以和自己的愛人制造幸福。但前提是我們必須要懂得生活的藝術(shù)。我們的技藝很大一部分都是和父母學(xué)來的，但是要是自己的父母不會制造生活中的幸福，我們往往就也不會。所以，我想這本書，非常適合我們這些或70后，或80后剛剛為人父母的一代與自己的愛人一起細(xì)細(xì)品讀，因為我們要教會我們的孩子如何制造幸福。
•   無論愛與被愛都是一種享受。很多人都因為愛而糾結(jié)，因為很多時候，我們都是站在自己的立場去看
  
  待事情的始末。其實，你轉(zhuǎn)身站在另一個角度思考一下，事情就會變得很明朗。愛也是如此，當(dāng)我們
  
  糾結(jié)在一個點(diǎn)上不能釋懷的時候，不妨換一個角度，去感受愛的另一面。
  
  生活在都市的我，在某個周末的午后，切上一杯香濃的咖啡，舒適的坐在陽臺的落地玻璃后，感受
  
  著午后的陽光照射進(jìn)來，一縷金色灑在攤開的書本上，讓人感覺是那樣的溫暖，如同愛一樣。在這樣
  
  的午后，凝視著花盆中剛剛鉆出土的幼苗，一個新的生命誕生了，頗有一些欣喜。原來，我們的心底
  
  是那樣容易被感動，愛一直都圍繞在我們的身邊。
  
  仔細(xì)端詳手中這本書，正如書名所寫：你可以，愛！它果然在這個初春的午后凈化著我的心靈，讓我
  
  在喧囂的都市中，尋求到那種難得的靜謐。讓我在感受愛的同時，踏踏實實地去做好手中的每一件
  
  事，無論大與小，因為我感受到了不同的愛。
  
  正如一行禪師所言，生活中有很多不如意，磕磕絆絆中，有爭吵，有無奈。但只要我們心中存有愛，
  
  生活依舊會多姿多彩，不要對世事都裝作漠不關(guān)心的樣子。因為愛是一種溫暖的力量，它會向四周蔓
  
  延開來，只要有愛的地方，就不會寒冷。
  
  如果每個人心中都擁有無限的愛，那么，我們的心將不再冷卻。將愛作為我們的一種信仰，笑臉將時
  
  刻洋溢在面龐上?！赌憧梢?，愛》將會告訴我們，誰才是我的真愛。如果我真的很愛，那么，如何去
  
  呵護(hù)這份愛！
  
  
  
•   這次買一行的這本書，純粹是看了朋友借個我的那本《與生命相約》，看那本書有種與禪師近距離談心的感覺。感覺沒有任何銅銹的氣味，字里行間充滿了一個長者，一個過來人對人生的感悟。在迷茫的時候，感覺像有一個長者拉著我的手把我從黑暗中拽了出來，感受到生命其實是美好，人性其實是善良的。
  這次一行大師又出了這本《你可以，愛》，于是我想都沒想就買了下來。閑來無事時，隨手翻翻一行的書，感覺能釋放一身的疲憊。有一種看完了還舍不得放下的沖動。
•   真愛才是幸福的源泉，那些只是為了單純滿足自己的欲望之愛、占有之愛、自私之愛都是有毒的愛，不僅會傷害你愛的人，因為傷害你自己。希望所有的人都能夠像一行禪師所說的愛的溫暖而美麗。
•   現(xiàn)在隨著科技的發(fā)現(xiàn)，人與人之間可選的溝通方式越來越多，而我們感覺仍如孤島一樣，沒有真正的溝通。在一行禪師看來其實很簡單，就是每天修行諦語和愛語的藝術(shù)。禪師告誡我們要小心選擇所說的話，就可以給別人幸福。
•   非常值得一看的禪修書籍，一行禪師透過慈悲喜舍來詮釋大愛。
•   慈是予樂，悲是拔苦，智慧則是徹悟人生的真相。大徹大悟的人終究是少數(shù)幾個，平凡人哪能參透這虹霓幻影，聆聽一行禪師的箴言，受益是實實在在的。
•   “少了她就少了全宇宙。”這是一行禪師在《你可以，愛》中向我展示的一位偉人對母愛的理解。頌揚(yáng)母愛的詩歌更是自古便有，天下皆然。但是，你了解如何向自己的媽媽說出自己對她的愛嗎？幸福很重要的保證就是讓你愛的人知道你是如何愛她的。因為這個人，是照亮我們?nèi)松芬簧墓廨x。不要等到我們的母親不在了才意識到我們還有個母親。翻開這本書，我學(xué)到的不僅是認(rèn)識的智慧，更多的是一份感恩與理解。
•   正在讀一行禪師的《你可以，愛》，這是我到目前為止讀過的佛學(xué)書籍中最好的一本，一行禪師用詩一般的語言和大師的情懷把佛學(xué)的深奧哲理娓娓道來，讀之，就仿佛在與一位尊敬的長者對話。在閱讀的過程中，我感到了安詳與平靜，換言之，我感到了作為一個人活著的幸福。
•   不知從何時開始，我們都患上“身心分裂癥”-----吃飯時，不是談公事、想心事、就是看電視。雙腿雖然在走路，魂神卻被耳機(jī)收攝。網(wǎng)上社交活躍，身逢人事欲視若無睹。老是放不下過去，老是擔(dān)心將來。漸漸地，我們越來越迷失，越來越不快樂。一行禪師，適時開啟幸福之門！原來，幸福是此時此地！
•   還是一行禪師有修行，高深的佛法娓娓道來，終于明白幸福是什么，原來幸福一直就在我身邊。
•   能深刻理解佛法要義的大師不少，但有幾個能深入淺出的詩意表達(dá)呢？一行禪師真的很牛！
•   這是我讀的一行禪師的第二本書，剛讀第一本書的時候覺得有些看不懂，越讀越覺得文字平實卻寓意深刻，似絲絲暖流，滋潤我心。
  
  懂得愛的真諦，愛，不僅是愛的心，還要有理解，也就是懂得愛的人需要什么，不是把自己覺得是愛的東西強(qiáng)加給愛的人，這樣的愛，傷了愛而不自知。所以，愛，一定是理解的愛。
•   佛法的修行本是沒有地域界限的，但是翻開一行禪師的書后，不自覺被扉頁、插頁中淡雅的插圖所吸引，微尖的斗笠、長長的禪袍，清雋出塵的神情，滿頁的亞熱帶清涼之風(fēng)撲面而來，瞬間讓人心曠神怡。
  很喜歡這本書的風(fēng)格。
•   托馬斯*默頓(Thomas Merton)是這樣描述一行禪師的：“比起很多在種族和國籍上更接近我的人來說，他更像我的兄弟，因為他和我看待事物的方式是完全一樣的?！?br /> 一行禪師不僅是一位優(yōu)秀的宗教實踐家和活動家，同時他還是一位詩人、作家。
  詩人與僧人的雙重身份，讓他的禪悟多了些詩意。
•   “時運(yùn)不齊，命途多舛?！笨赡苁俏覀兒芏嗳嗽诂F(xiàn)實中遇到問題時的抱怨，可是，抱怨之余我們能從抱怨中得到什么？很多新聞報道上不乏那些青春正好的年輕人卻沉迷于色情、暴力與酒精的刺激中，人生的顏色也被自己親手“涂成了灰色”。其實，青春可以換一種活法，讓憤怒與沮喪不再左右自己的靈魂?！赌憧梢?，愛》這本書，讓我學(xué)會了如何看待人生，如何走出一條爭氣而不生氣，奮進(jìn)而不憤怒的人生。推薦大家看，因為一行禪師的萬言中，總會有一句打動你的心靈，也許就是這句話，在未來可以改變你的人生！因為，智慧的人生，正是人生的智慧。
•   一行禪師說：“在這世間，沒有人比你更愛自己。心游走于千萬方向，有誰比自己更親密，已懂得怎樣愛自己，不會再令別人痛苦?！蔽矣X得只有自己幸福才能帶給別人幸福，試問一顆傷痕累累的心又怎能撫平別人心上的傷疤？
•   一行禪師的這本書讓我想起了《圣經(jīng)》里的一段話——愛是恒久忍耐、又有恩慈*愛是不嫉妒*愛是不自夸*不張狂*不作害羞的事*不求自己的益處*不輕易發(fā)怒*不計算人的惡*不喜歡不義*只喜歡真理*凡事包容*凡事相信*凡事盼望*凡事忍耐*愛是永不止息?？磥聿徽撟诮膛蓜e，對愛的核心看法仍是一致的。
•   我們之所以累、苦、疲、煩，是因為我們過分看重功、名、利、祿，而忽視了生活中的最簡單的快樂，“愿我學(xué)會以理解與愛之眼看自己”，一行禪師的這一句話，是所有問題的答案。
•   得到一本一行禪師的《你可以，愛》，窗外開滿鮮花，桌子上一杯清茶，在一種明亮的溫暖中聆聽愛的真言，努力的想一想我是否還可以再去愛。
•   一行禪師是禪師，是詩人，是和平運(yùn)動者，心中有大愛，眼前是大視野，對于他的訓(xùn)誨，我愿意聆聽。
•   我對佛法一直感興趣，但苦于沒有時間，以前看過給大忙人看的佛法書之類，覺得佛法還是太深奧，難以理解?？戳艘恍卸U師的書，才突然覺得生活時時、處處皆佛法。
•   慈、悲、喜、舍是真愛的四個元素。它也叫四無量心、四梵住。
  慈是給予喜悅、幸福的意愿和能力；悲是止息和轉(zhuǎn)化痛苦、減輕憂傷的意愿和能力；喜是通過真愛給我們和我們所愛的人帶來喜悅；舍即平等心、不執(zhí)著、不分別，平常心或放下。
  其實，佛教的四攝法也是愛的元素。南懷瑾在《維摩詰的花雨滿天》一書中對此有解釋：四攝法是行為上要建立的的第一步。包括了布施、愛語、利行、同事。布施是以布施道來攝化眾生。有內(nèi)布施、外布施、無畏布施三種。布施就是奉獻(xiàn)；愛語，不是不理人家，是用慈悲的愛語招呼人；利行是做任何事都對人家有利。交朋友一定要朋友受到你的好處，乃至罵人打人是為了幫助他人而做；做到同事菩薩很難。比如你愛打牌，我就陪你打，打厭了我們一起學(xué)佛去。
  心中有愛要克服六大煩惱：憤怒、恐懼、憂慮、欲望、貪婪、無明。
  愛是永恒的主題。生活中離不開愛。要愛自己，也要愛別人。
•   張愛玲在給胡蘭成的信里說，愛一個人是她的心變得很低很低，低到塵埃里，然后在這卑微的塵埃中開出一朵花來。這不是修行的愛，是真實的愛。一行禪師所說的《你可以，愛》是大眾的，超越于某種塵世的。一個明鏡清雅，一個卻刻骨銘心。
•   真心愛人，人就會真心愛你?？此坪唵蔚牡览?，卻也需要一行禪師這樣的高人來講解，才能滲透到心零的深處，從而指引生活。
•   愛有真假之分，有些愛甚至還帶著毒，沒有理解的愛是囚禁，看看身邊人的經(jīng)歷，讀了一行禪師的書真的是感觸頗深，愿每個人都能找到真愛。
•   最近，我一位好朋友因為愛情與工作雙重失利，心情陷入了極度低潮，在百般開解與撫慰都無果的情況下，我買了這本書贈予她。
  有時，語言是蒼白無力的，而文字更有說服人的力量。
  但愿她與以前的我一樣，能從一行禪師的文字中獲得愛的能力與生活的希望。
•   世界第一禪宗大德一行禪師的書,以前只聞其名，不見其著作。現(xiàn)在書拿到了手中，讀起來真是如荼香縈舍，回味無窮。
•   一次偶然的機(jī)會，讓我接觸了一行禪師，讓我從身心上得到永恒的平靜，改變我一生的人生道路。我將繼續(xù)修行。此書很讓我了悟一切愛的本性，很經(jīng)典，很值得看！
•   最近對愛很迷茫，讀了一行禪師的這本書，讓我的心平靜，希望在繼續(xù)閱讀下去能對愛有更多新的領(lǐng)悟
•   有人評論說，一行禪師深植于佛教的和平傳統(tǒng)，投入社會濟(jì)助，具有相當(dāng)?shù)墓帕Γ◣熂扔凶诮糖椴?，又有民族意識，致力于改革與和平。
•   看了幾本一行禪師的書了，只要靜下心看，總會收獲。平靜 安寧 幸福 喜悅！
•   學(xué)習(xí)'愛'，相信'愛'，世界就能更加和諧美好。一行禪師就是這樣一個心中有大愛和大智慧的人，知道他的都會被他的經(jīng)歷所感動。
•   從雜志上了解到這本書，正巧當(dāng)時心情頗不寧靜，與老公吵完架，甚至有離婚的沖動，看到書得第一段就讓我的情緒平靜了許多。書里說修行到一定程度會愛你恨的人，何況自己的愛人呢？想想自己是個80后，是在父母的寵愛下長大，不懂愛人，理解人，更有著獨(dú)生子女的自我中心。對父母，對愛人總有點(diǎn)力不從心，或者說是沒有用心，嘗嘗會覺得慚愧，似乎自己沒有愛的能力。是一行大師給了我自信，我也可以愛，獨(dú)生不是借口，只要我們不斷的學(xué)習(xí)，修行理解和聆聽的藝術(shù)，練習(xí)慈悲喜舍四無量心，人會變得很豁達(dá)，不再有憤怒，煩惱。書中說每當(dāng)我們要生氣時，心情低落時，諦觀自己的精氣神，做幾次深呼吸，有天我莫名的很憂郁，走在路上我想到了一行大師的話，觀察你的心情和呼吸，于是我試著觀察，我的心情不好了，呼吸急湊了，要改變要照顧，慢慢的我試著想美好的事情，做深呼吸，心情就很快好了！希望大家都可以去看看這本書，真的很有用，不是那種看完就放于角落的書，而是一生的指導(dǎo)，我還會看第二遍第三遍的~~
•   雖然書還沒有讀完，但僅僅度過的這些，已經(jīng)可以讓我真心的告訴別人，這是一本很值得讀的書，真正的好書。一行禪師告訴我們愛的真諦，用心去踐行它，你會發(fā)現(xiàn)原來你的世界是那么美。
•   一行禪師的書就是教人如何珍惜當(dāng)下的快樂，我覺得佛教中如果多講一些這樣的東西，對現(xiàn)代人來說真的很好，越來越忙的生活有時候都不知道什么是快樂了。
•   就如一行禪師所說，修習(xí)慈悲喜舍，幸福就在此時此地！世間萬事只要心寬，凡事不要煩躁，我們就能體會“寬”生活的樂趣！
•   一行禪師之所以享譽(yù)國際，普受敬重，主要是他身體力行入世佛教，并且開示平易近人的修行方法。這個評價十分準(zhǔn)確?？戳藭缶透X如此了。
•   一行禪師是一個真正的超越者。的確，每個人都可以盡力做到不是苦難的來源，而是喜悅和清新的水庫。學(xué)著用佛眼看人，以柔韌應(yīng)對生活的瑣碎。遠(yuǎn)離一點(diǎn)，謙卑一點(diǎn)，也許會得到意想不到的收獲。
•   很好的一本書，幸?？此坪唵危窃鯓幼?，本書禪師為我們做了很好的解答。感恩一行禪師！
•   讀一行禪師的著作，句句語調(diào)平和，卻也句句詩意深濃，常常讀一段話，心中就境界層開，重重美麗的景象使人留戀。
•   一行禪師的書是我買的所有書中最喜歡的書。喜歡讀一行禪師的詩，甚至于覺得文字讀起來也像詩一般美妙香甜，從這里了解到的佛學(xué)知識也很令人著迷。
•   超喜歡一行禪師，每次讀他的書，心靈都能得到凈化。
•   一行禪師的文字總是能在最短的時間里，讓你得到心靈的平靜?？炊嗨暮芏辔募耍己芙?jīng)典。
•   親愛的，我在這兒陪你。一行禪師說，每一句話都可制造奇跡。其實很多時候，我們生活中的矛盾都因少說了這么一句話。所以我們多說幾次，奇跡也可多幾個。
•   一行禪師帶給我們的不僅僅是佛學(xué)的講解，更像是一次心靈的洗禮
•   值得。一生中能遇到這樣的書是福氣呀。是心靈成長的逾越。太值得了。一行禪師不愧是大師。
•   把自己當(dāng)成五歲的小孩，我吸氣。對那五歲的小孩微笑，我呼氣。呼吸之間，你是否覺得輕松許多。這就是一行禪師教給我們的心門之法。
•   翻開書，序言的第二段話就打動了我。一行禪師說：“佛陀的兒子羅睺羅初為學(xué)僧時，僧陀曾教導(dǎo)他，人之為人，要如大地、海洋和江河一般。不管人們向大地傾倒任何東西，無論牛奶、花瓣還是肥料，大地都欣然接受。為什么？因為大地是如此的廣袤，她有把一切一切轉(zhuǎn)化為土壤、植物和鮮花的偉力?！?br /> 這段話，幾乎能化解我胸中的一切陰郁，受教了，大師。
•   這本書為我和妻子的相處提供了很好的建議，之前當(dāng)我們兩個人產(chǎn)生矛盾時，兩個人都不懂得怎樣處理，以至于使間隙越來越深，現(xiàn)在看到這本書，受益匪淺，一行禪師雖然是出家人，但是他對于怎么處理夫妻間的矛盾真的有獨(dú)到且實用的見解。
•   佛陀給我們光芒，照亮我們愛的本性——一行禪師！
•   5分，一行禪師，不錯的人生導(dǎo)師
•   看了一行禪師的書，才知道如何生活，感恩。
•   看了一行禪師一系列的書，覺得生活當(dāng)如此安靜
•   現(xiàn)在好多佛學(xué)書帶有一些銅臭之氣，一行禪師的這本書清新素雅，發(fā)人深省，贊！
•   喜歡一行禪師的書，通俗的語言感悟人生哲理
•   一行禪師的話像慈祥的老者和你談心，句句入心。
•   說實話過了三十就對閱讀有些吃力，所以難得能夠靜下心來真的去看本書。一行禪師的境界不一般
•   這是我買的一行禪師的第N本書了，他的每一本書都是那么吸引我，我真希望把他全部的著作都買回來慢慢看！
•   一行禪師寫的書我都喜歡，非常好，讀后受益匪淺！
•   很好很快，一行禪師的書很好要好好學(xué)習(xí)了
•   這書我很喜歡，特喜歡一行禪師的書，書內(nèi)容很好。
•   在快節(jié)奏的生活和物質(zhì)至上的世界里，人與人直接變得越來越冷漠，其實愛就在我們身邊，一句簡單的問候，一個肯定的眼神都是愛的傳遞，正如一行禪師說的，佛陀給我們光芒，照亮我們愛的本性！
•   一行禪師的文字永遠(yuǎn)都這么優(yōu)美
•   一行禪師的作品都非常好
•   一行禪師的書可以在安靜和心靜的時候慢慢品味
•   一行禪師的書每本都是經(jīng)典，通俗易懂
•   一行禪師的書，有種特有的超脫。
•   一行禪師的這套書不錯
•   一行禪師的粉絲，他的書都收藏了。這本最好看。很美。
•   一行禪師的書很發(fā)人深省
•   之前就有聽說過一行禪師的...
  書正在看，比較厚一點(diǎn)...慢慢讀吧先..
•   還沒來的急看！但一行禪師早就耳聞許久。
•   對一行禪師有很大的崇拜
•   一行禪師的經(jīng)典之作！

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