工作要有好心態(tài)

前言

美國著名心理學(xué)家威廉?詹姆斯說：“歷史終將證明，我們這一代最偉大的發(fā)現(xiàn)是人類可以經(jīng)由改變態(tài)度而改變自己的命運?！睉B(tài)度是內(nèi)心的一種潛在意志，是個人的能力、意愿、想法等在工作和生活中所體現(xiàn)出來的外在表現(xiàn)。工作態(tài)度決定一個人的工作成績，也決定了他能否成功。被譽為“世界第一CEO”的杰克?韋爾奇曾說：“我成功，是因為我志在成功。”在追求成功的道路上，周圍的環(huán)境或人為因素的制約性會很明顯，但這絕不是一成不變的。其實，能否取得成功，關(guān)鍵在于你有著一種怎樣的態(tài)度，當你抱著不達目的絕不罷休的態(tài)度去拼搏時，就沒有什么能夠阻擋你。美國聯(lián)合保險公司董事長克里蒙?斯通，是美國巨富之一、世界保險業(yè)巨子。斯通生于1902年，父親早逝，母親把他撫養(yǎng)長大。斯通16歲那年的夏天，母親指導(dǎo)他去推銷保險。走到大樓前，他默默地念著自己信奉的座右銘：“如果你做了，沒有損失，還可能有大收獲，那就下手去做，馬上就做！”于是，他勇敢地走入大樓，逐門進行推銷。雖然只有兩個人買了保險，但在了解自己和推銷術(shù)方面，他收獲不小。第二天，他賣出了4份保險；第三天，賣出了6份。假期快結(jié)束時，他居然創(chuàng)造了一天10份的好成績。后來一天10份、20份。那時他發(fā)覺，他的成功，是因為自己有積極的心態(tài)并能積極行動起來的緣故。20歲時，他在芝加哥開了一家保險經(jīng)紀社——“聯(lián)合登記保險公司”，全公司只有他一個人，開業(yè)頭一天銷出54份保險。后來，公司一天比一天興旺。有一天，他居然創(chuàng)造了銷售122份保險的紀錄。隨后斯通在各州招人，在各處擴展他的事業(yè)。各州由一名推銷總管領(lǐng)導(dǎo)推銷員，他自己管理各地總管，那時，斯通不到30歲。但那時候，整個美國籠罩在經(jīng)濟大恐慌之中，大家都沒有錢買健康和意外保險，有錢的又寧愿把錢存下來以防萬一。這時，斯通給自己加了幾條應(yīng)付困難的座右銘：“銷售是否成功，決定于推銷員，而不是顧客。如果你以堅定、樂觀的心態(tài)面對艱難，你反而能從中找到益處。”結(jié)果，他每天的成交額，竟與以前鼎盛時期的紀錄持平。如果翻閱成功人士的成功史，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們之所以能夠領(lǐng)先于別人而出人頭地，是因為他們都能保持良好的心態(tài)并能馬上付諸行動的緣故。一個好的工作心態(tài)加上積極的行動，是取得成功的秘訣。好心態(tài)是競爭力。未來學(xué)家托馬斯?弗里德曼在《世界是平的》一書中說：“21世紀的核心競爭力是態(tài)度與想象力?！币粋€好的工作心態(tài)已經(jīng)成為新世紀比黃金還要珍貴的最稀缺的資源，是個人和企業(yè)聚生未來最為根本的競爭優(yōu)勢。同時，現(xiàn)代企業(yè)在甄選人才時也越來越看重一個人的工作態(tài)度。美國聯(lián)邦儲備銀行總裁麗貝特?博伊爾說：“公司聘用人才的標準是一流的職業(yè)態(tài)度。我認為，工作是一個人的基本權(quán)利，有沒有權(quán)利在這個世界上生存則看他能不能認真地對待工作。公司給一個人工作，實際上是給一個人生存的機會，如果能認真地對待這個機會，也才對得起公司給予的待遇?！币粋€人的職業(yè)態(tài)度決定其職業(yè)精神的高度。毫無疑問，工作態(tài)度已被視為組織遴選人才時的第一標準。良好的工作態(tài)度是職業(yè)道德的崇高表現(xiàn)。一個工作態(tài)度很差的人，即使有能力也不會得到人們的尊重；具備良好工作態(tài)度的人，一定能夠找到自己發(fā)揮的舞臺，并步步實現(xiàn)自身的價值，最后有可能發(fā)展成為廣受尊重的人。歸結(jié)成一句話，好的工作心態(tài)是贏在職場的關(guān)鍵。陳天星2011年9月于四川

內(nèi)容概要

　　積極的心態(tài)誕生成功的果實，消極的心態(tài)孕育失敗的萌芽!
　　沒有好心太，工作如何有狀態(tài)？工作的成敗，根本上取決于人的心態(tài)！

作者簡介

　　陳天星，四川瀘州天星影視藝術(shù)學(xué)院院長，北京天星兄弟影業(yè)公司董事長兼總裁、瀘州市首屆民辦教育家協(xié)會副會長、中國首屆民辦杰出人物理事會理事。

書籍目錄

第一章　陽光心態(tài)：學(xué)會用正面思維看問題
　1．心態(tài)改變?nèi)松?，打開心扉才會迎人陽光
　2．如果你只有一個檸檬，就做一杯檸檬汁
　3．你并不是一無是處，學(xué)會尋找自己的發(fā)光點
　4．學(xué)會正確掌控壓力，讓壓力成為前進的動力
　5．面帶微笑工作，享受工作帶來的樂趣
　6．提防情緒污染，別讓壞情緒陪我們一起工作
第二章　老板心態(tài)：塑造新時代主人翁精神
　1．別問能夠得到什么，先問你能做些什么
　2．你不是過客，企業(yè)就是你的家
　3．不是為別人打工，而是為自己工作
　4．換位思考，學(xué)會站在老板的角度思考問題
　5．把工作當事業(yè)，才能成就大業(yè)
　6．忠于企業(yè)，才會使自己受益
　7．肩挑崗位職責，獨當一面工作
第三章　積極心態(tài)：超越最簡單的雇用關(guān)系
　1．不要只顧俯首聽命，而要懂得積極主動
　2．公司非常需要做的事，才是你要做的事
　3．簡單的事，積極做：要把每一份工作都做好
　4．努力多做一點點，更多收獲一點點
　5．熱情成就事業(yè)：要用l00％的熱情做1％的事
　6．你說能，你就能：要把“不能”變“可能”
　7．做事千萬別放棄，成功就在下一次
第四章　結(jié)果心態(tài)：靠優(yōu)異的業(yè)績證明自己
　1．完成任務(wù)≠提供結(jié)果：為企業(yè)提供有價值的結(jié)果
　2．沒有功勞，就是白勞：工作要的是結(jié)果，而不是過程
　3．黑貓白貓，抓住老鼠就是好貓：業(yè)績是最有力的證明
　4．不是“想要”，而是“一定要”：對結(jié)果要志在必奪
　5．餡餅不會白白掉下來：用一流的業(yè)績套牢老板的心
　6．沒有最好，只有更好：不要滿足現(xiàn)有的結(jié)果
第五章　感恩心態(tài)：用感恩的心去面對工作
　1．常懷一顆感恩之心：讓自己的生活富足盈余
　2．伸出幫助的手，收回絆倒的腿：感恩才能贏得更多
　3．懂得感恩，貴人助你成功
　4．學(xué)會感恩，莫要患上忘恩這一“職業(yè)癌癥”
　5．感恩工作中的挫折與磨難，它幫助你茁壯成長
　6．少些浮躁，多點感恩：千萬別丟了“西瓜”，撿“芝麻”
第六章　共贏心態(tài)：沒有誰能獨自成功
　1．三人團結(jié)即成龍，三人不和則成蟲
　2．團結(jié)就是力量：有效的團隊合作形成強大的競爭力
　……
第七章　節(jié)約心態(tài)：節(jié)約出來的都是利潤
第八章　服從心態(tài)：執(zhí)行任務(wù)沒有任何借口
第九章　完美心態(tài)：做好每一個平凡的細節(jié)
第十章　空杯心態(tài)：松開手才可能擁有更多
附錄　電影《雙截棍》德國獲獎歸來，導(dǎo)演陳天星接受本刊獨家專訪
　　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：第一章  陽光心態(tài)：學(xué)會用正面思維看問題1．心態(tài)改變?nèi)松?，打開心扉才會迎入陽光心理學(xué)家認為：心態(tài)是一個人真正的主人。這正如一位偉人所說，“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎士?！庇行┤丝偸潜绕渌娜烁菀壮晒?，擁有更多的機遇、財富、社會資源，享有高品質(zhì)的人生，似乎他們得到了成功的特別垂青。其實，人與人之間并沒有太大的區(qū)別，決定成敗的關(guān)鍵在于人的“心態(tài)”。成功是一種心態(tài)，心態(tài)決定一切。英國著名文豪狄更斯說：“一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量！”每個人成功的機會都是均等的，但心態(tài)的好壞則直接支配并決定著最后的成與敗，應(yīng)該學(xué)會用健康的心態(tài)和智慧改變你的一生，為你的生命增光添彩。在現(xiàn)實生活中，很多人都在感慨內(nèi)心充滿陰暗，竭力尋找陽光，但卻忘記了開啟心中那扇門。打開心中封閉已久的那扇門，才能迎入陽光，一掃心中的陰霾。有這樣一個案例。一對年幼的兄弟，由于臥室的窗戶整天都密閉著，他們認為屋內(nèi)太陰暗，如果能進來一點燦爛的陽光就太幸福了。于是兄弟倆就商量說：“我們可以一起把外面的陽光掃一點進來?！庇谑?，兄弟倆拿著掃帚和畚箕，到陽臺上去掃陽光。等到他們把畚箕搬到房間里的時候，里面的陽光就沒有了。這樣一而再再而三地掃了許多次，屋內(nèi)還是一點陽光都沒有。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動，問道：“你們在做什么？”他們回答說：“房間太暗了，我們要掃點陽光進來?！眿寢屝Φ溃骸爸灰汛皯舸蜷_，陽光自然會進來，何必去掃呢？”只要打開窗戶就能迎來陽光。快樂也如同陽光一樣，只要我們敞開心扉，生活中就會時時充滿快樂。擁有陽光心態(tài)，它可以驅(qū)散你內(nèi)心的孤獨、寂寞，消除與人溝通的魔障，讓你感受世間的溫暖。百度有個孤獨吧，孤獨吧中的孤獨驛站寫著這樣一段歡迎詞：“因為同一種感覺，我們相聚在一起，即使你的心感覺冰冷，無數(shù)顆孤獨的心靈碰撞在一起，產(chǎn)生的火花也是驚人的，足夠溫暖每一顆心靈。我能夠體會大家孤獨的心需要溫暖，需要交流，需要找到彼此能夠珍惜的緣分……”這段文字真摯感人。想一想，為什么會有孤獨者？人們又為什么來到了“孤獨驛站”呢？人是社會型動物，社會交往是人的本能，遠離了這片人群，就勢必還要回到另一片人群中。我們不可能離開人群，我們要做的就是如何能適應(yīng)人群，讓自己的生存空間充滿陽光。人人都可能會有孤獨、不快的時候。真正的孤獨，并非是一個人的獨處，還包括經(jīng)常地獨來獨往或者孤身一人遠在他鄉(xiāng)。真正的孤獨往往是身在人群之中，卻無法與人進行思想和感情的交流。其實，每個人的內(nèi)心或多或少都有些自卑，如果你過度地放大，自卑就會占據(jù)你心靈的全部，而使你內(nèi)心充滿陰暗，人生不再樂觀。有一位女士，小的時候胖乎乎的，聰明可愛。但是自從上學(xué)以后，她胖乎乎的特征就開始被一些人取笑。再后來，她長得更胖了。成年后她的體重竟超過了200斤。朋友們客氣地說她“富態(tài)”，醫(yī)生說她患有“肥胖癥”，也常有路人說她“肥”。這位女士聽到這些話，很受傷。于是，她找到了避開尖刻評論的方法--整天待在家里。結(jié)婚25周年的日子到來了，好心的丈夫安排了一個浪漫的夜晚，他要帶妻子外出吃飯。丈夫知道這很難，因為在妻子的思維里，最糟糕的事就是去公共場所用餐。經(jīng)過丈夫的一再邀請和勸說，這位女士同意了丈夫的安排。為了讓自己不再整天為日益逼近的晚宴煩惱，妻子決定親自縫制一件時髦的新上衣。那個重要的夜晚終于來臨了。丈夫選的就餐酒店的確很好，那里的燈光很溫馨，氣氛很浪漫，服務(wù)十分周到，菜肴也是美味誘人。遺憾的是，還是有些顧客在那里竊竊私語，妻子設(shè)法不理睬那些議論。但是，她卻沒辦法忽視坐在對面桌邊的一個小女孩，因為小女孩的眼睛自始至終就沒有離開過她。后來，小女孩站起來，竟向女士的桌子走過來，女士慌亂了。經(jīng)驗告訴她，這個小孩子可能會讓她十分難堪。小女孩睜著天真的大眼睛，一點點靠近女士，并在她身邊停住腳步。小女孩伸出一個手指，怯生生地碰觸著女士深藍色的天鵝絨上衣?！澳阌秩彳浻止饣?，就像我的小兔子一樣，真想抱一抱。”小女孩說話了。女士屏住呼吸，任那只小手輕輕撫摸她的衣袖?！澳阏媸瞧翗O了！”小女孩甜甜地笑了，然后走回自己的座位。這只是一句簡短的贊美，僅此而已。但是，這次的“奇遇”卻改變了女士的后半生，轉(zhuǎn)變了她的視角。從那以后，這位女士每當看到人們盯著她看時，不知怎么，她就會立即想起那個“小天使”用手指撫摸她的樣子。于是她確定，人們只不過是羨慕她的服飾罷了。每當有人在背后竊竊私語時，她都會立即聽見那個小天使的聲音提醒她：“你真是漂亮極了?！庇谑撬J定，人們的悄悄話全都是奉承話。“現(xiàn)在我聽見的只有贊美，”女士說，“閑言碎語再也傷不到我了。”打開心扉，讓陽光充滿內(nèi)心，用陽光心態(tài)豐盈你的精彩人生！只要打開窗戶就能迎來陽光，快樂也如同陽光一樣，只要我們敞開心扉，生活中就會時時充滿快樂。讓陽光充滿內(nèi)心，用陽光心態(tài)豐盈你的精彩人生！2．如果你只有一個檸檬，就做一杯檸檬汁第二次世界大戰(zhàn)期間，瑟瑪·湯普森的丈夫駐守在美國加利福尼亞州莫嘉沙漠附近的陸軍訓(xùn)練營里。為了離丈夫近一點，瑟瑪也搬到了那里去住。瑟瑪很討厭這個地方，甚至可以說是深惡痛絕。只要她的丈夫被派去出差，她就要一個人留在那間小小的破屋里。那里熱得叫人受不了。除了墨西哥人和印第安人之外，瑟瑪找不到別人可以說話，而那些人又不會說英語?？耧L(fēng)每日不停地吹著，瑟瑪很不喜歡這種生活。終于有一天，瑟瑪覺得自己難以忍受下去了，她寫了一封信給父母，告訴他們她想回家，她一分鐘也待不下去了，住在這里還不如住到監(jiān)獄里去算了。瑟瑪父親的回信只有兩行字，但這兩行字卻使瑟瑪?shù)纳鼮橹挠^。父親在信上寫道：“兩個人從監(jiān)獄的鐵欄往外看，一個看見爛泥，另外一個看見星星。”瑟瑪把信上這兩行字反復(fù)念了一遍又一遍，感到非常慚愧，她下定決心，她也要去看那些“星星”。從那之后，瑟瑪和當?shù)厝私簧狭伺笥?。當她對當?shù)厝丝椀牟己退龅奶掌鞅憩F(xiàn)出濃厚興趣時，他們竟然把那些不肯賣給觀光客甚至自己最心愛的東西送給瑟瑪當禮物，瑟瑪開始學(xué)會了欣賞沙漠里最多的植物--仙人掌那令人著迷的姿態(tài)，聽當?shù)厝酥v土撥鼠的故事，欣賞沙漠的落日。沙漠沒有絲毫改變，那些墨西哥人和印第安人也沒有改變，可是瑟瑪變了。瑟瑪改變了自己的態(tài)度。在這種變化之下，瑟瑪把那些令人頹喪的境遇變成了生命中最刺激的冒險。由此發(fā)現(xiàn)的這個嶄新的世界使她非常感動，也興奮異常，瑟瑪甚至還為此寫了一本書--《光明的城堡》，在這本小說中，瑟瑪說：“我從自己設(shè)下的監(jiān)獄往外望，我找到了星星。”如果你只有一個檸檬，那么為什么不把它變成一杯可口的檸檬汁呢？我們要學(xué)會從正面去思考問題，避免負面思考對自己的不利影響。就像兩個人同時遙望夜空，一個看到的是沉沉的黑夜，而另一個看到的卻是閃閃的繁星，這就是負面思考與正面思考的區(qū)別。30歲那年的初夏，著名歌唱家帕瓦羅蒂應(yīng)邀到法國里昂參加一個演唱會。到達里昂的頭天晚上，為了養(yǎng)精蓄銳，帕瓦羅蒂早早地便上床睡覺了。不一會兒，隔壁房間嬰兒的啼哭聲把他吵醒了。他沒有在意，翻身繼續(xù)睡，可是那孩子好像專門和他作對似的，竟然一直哭個不停。帕瓦羅蒂用被子蒙住頭，可是那極具穿透力的哭聲仍然像幽靈一樣時刻環(huán)繞在他的耳旁，又氣又急的帕瓦羅蒂被折騰得睡意全無，只好在房間里來回踱步。孩子的哭聲根本沒有停止的跡象，而且每一聲都跟第一聲一樣洪亮。這時，帕瓦羅蒂突然想：“孩子的哭聲與我的歌聲不是一樣嗎？”于是，他索性把孩子的哭聲當做歌聲來欣賞了，漸漸地他竟佩服起那個孩子來，這孩子哭了一兩個小時聲音卻仍然洪亮如初。帕瓦羅蒂立刻轉(zhuǎn)怒為喜，急忙將耳朵緊貼墻壁，認真地傾聽起孩子的哭聲來。他很快就有了新的發(fā)現(xiàn)：孩子哭到臨界點的時候會把聲音拉回來，這樣聲音就不會破裂，這說明孩子在用丹田而不是喉嚨發(fā)音。于是，帕瓦羅蒂也開始學(xué)著用丹田發(fā)音，試著唱到最高點再慢慢地拉回來。就這樣帕瓦羅蒂練了一個晚上，在第二天的演唱會上，他以飽滿洪亮的聲音征服了在場的所有觀眾。如果當時帕瓦羅蒂一怒之下離開旅館，或去找孩子的父母抱怨一頓，那么結(jié)果會是什么樣子的呢？他憑著對歌唱事業(yè)的執(zhí)著和樂觀向上的生活態(tài)度，在處于尷尬而又苦惱的境地時，沒有抱怨，而是轉(zhuǎn)換思維方式，正面思考，從而讓他在孩子的啼哭聲中悟出了歌唱的真諦，把困境變成了成功的機遇。過去的思考品質(zhì)，決定了現(xiàn)在的生活品質(zhì)，未來的生活品質(zhì)由現(xiàn)在的思考品質(zhì)所決定。一個人只要能凡事往好處想，突破自己的心理局限，用積極正面的心態(tài)對待生活中的不如意，那我們一定會有一個陽光的人生。所以，我們要養(yǎng)成正面思考的習(xí)慣，讓正面思考的習(xí)慣主導(dǎo)自己的人生。一個人只要能凡事往好處想，突破自己的心理局限，用積極正面的心態(tài)對待生活中的不如意，那我們一定會有一個陽光的人生。3．你并不是一無是處，學(xué)會尋找自己的發(fā)光點善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，才能夠看到自己的價值，才能對自己有一個正確的定位；善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，才不會自卑，才能始終保持昂揚進取的精神狀態(tài)；善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，才能夠迎難而上，不會在困難面前退縮。善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，并不是讓我們只看到自己的長處，忽略自己的不足，而是讓自己有一個客觀的自我評價。有一個年輕人，無論在哪都得不到重視。于是，他去請教了一位老人。年輕人說：“為什么我得不到別人的重視？”老人沒有回答，而是把年輕人帶到了沙灘，隨手抓起了一把沙子，讓年輕人看了一眼，然后馬上就把手中的沙子扔到了沙灘上?！澳銕兔Π盐覄偛湃拥舻纳匙咏o撿起來?！蹦贻p人說：“這不可能！”于是老人從口袋里拿出一顆晶瑩剔透的珍珠，讓年輕人看了之后，老人把珍珠扔到了沙灘上，這次老人又讓年輕人幫忙給撿起來，年輕人很爽快地幫老人撿起了沙灘上的珍珠。老人說：“這次你應(yīng)該明白了吧？如果你沒有什么才能，又沒有什么特別之處，你就會像沙灘上的沙子，因為相同的太多，所以很難得到別人的重視；如果想得到別人的重視，就要努力找自己的發(fā)光點?！比藗兂Ｕf：“是金子，總會發(fā)出燦爛的光芒?！蹦敲?，金子何處才有？金子何以發(fā)光？看似簡單，卻不是人人都可以做到的。但凡那些成功者，當大家看到他們風(fēng)光、光彩照人的時刻，無不贊嘆不已--為何自己和他們曾經(jīng)在同一起跑線上，如今差距竟是如此之大？其實很簡單，那便是他們找準了自身的發(fā)光點，付諸實際行動，并且孜孜不倦地奮斗著，由此瓜熟蒂落享受美好人生?？吹阶约旱拈L處，才能挖掘出自身潛力，才能充分發(fā)揮自己的長處，補自己之欠缺。在自己身上尋找自己的發(fā)光點就是愛自己，就是尋找自己的人生定位，唯有對自身有一個正確的認識，才能獲得人生的幸福。有一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意義呢？”院長總是笑而不答。有一天，院長交給男孩一塊石頭說：“明天早上，你拿這塊石頭到市場上去賣，但不是'真賣'。記住，無論別人出多少錢，都不能賣?！钡诙?，男孩拿著石頭蹲在市場的角落，意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好奇地對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高?；氐皆簝?nèi)，男孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場上去賣。在黃金市場上，有人出比昨天高10倍的價錢來買這塊石頭。最后，院長叫孩子把石頭拿到寶石市場上展示。結(jié)果，石頭的身價又漲了10倍。由于男孩怎么都不賣，這塊石頭竟被傳揚為“稀世珍寶”。男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把一切告訴給院長，并不解地詢問其中的道理。院長沒有笑，望著孩子慢慢說道：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你惜售而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你就像這塊石頭一樣，只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義、有價值?！笔^的價值和生命的價值一樣，首先取決于自己的態(tài)度。珍惜獨一無二的自己，珍惜短暫的幾十年光陰，然后不斷充實、發(fā)掘自己，最后才會得到世界的認同。世界上的路有千萬條，最難找的就是適合自己走的那條路。每一個人都應(yīng)該根據(jù)自己的特長來設(shè)計自己，量力而行，根據(jù)自己的環(huán)境、條件、才能、素質(zhì)、興趣等確定發(fā)展方向。不要埋怨環(huán)境與條件，應(yīng)努力尋找有利條件；不能坐等機會，要自己創(chuàng)造機會；拿出成果來，獲得社會的認可。每個人都應(yīng)該盡力找到自己的最佳位置，找準屬于自己的人生跑道。發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，做到對自我價值的肯定，不但有助于在工作中保持一種正面的思考態(tài)度，也會激發(fā)內(nèi)在的精神力量，督促自己在工作中尋找新焦點，并不斷發(fā)現(xiàn)自身在工作中的一些優(yōu)勢，再利用這些優(yōu)勢來開發(fā)自己的潛力，在工作中大展拳腳。在自己身上尋找自己的發(fā)光點就是愛自己，就是尋找自己的人生定位，唯有對自身有一個正確的認識，才能獲得人生的幸福。4．學(xué)會正確掌控壓力，讓壓力成為前進的動力生活和工作中存在的種種挑戰(zhàn)，讓我們感到壓力的存在。許多人懼怕壓力，視壓力為敵人。的確，有些時候壓力會像一塊巨石壓得人難以喘息，還可能會因此產(chǎn)生負面的情緒，因此，我們要學(xué)會掌控壓力。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。面對壓力，我們不能一味地往前沖，結(jié)果給自己逼到崩潰的邊緣。我們應(yīng)該懂得張弛有度、松緊適當?shù)纳钫軐W(xué)，當面臨繁忙的工作和巨大的壓力時，要提醒自己適當調(diào)整節(jié)奏。據(jù)說，老子曾經(jīng)問他的一個學(xué)生：“牙齒和舌頭誰硬？”學(xué)生說：“牙齒硬?！崩献訌堥_嘴讓學(xué)生看：“牙齒硬，但是已經(jīng)一個都不在了，舌頭軟，現(xiàn)在還完好無缺?！崩献右源私逃膶W(xué)生要懂得物極必反的道理，其實就是提醒我們要剛?cè)嵯酀W(xué)會掌控壓力。當然，生活和工作中如果缺少了壓力或是壓力太小也是行不通的。沒有壓力就沒有動力，壓力使我們不敢停下成長的腳步，壓力使我們時時前進，壓力使我們面對挑戰(zhàn)時不再退縮，壓力使我們實現(xiàn)一個目標時不敢懈怠，壓力讓我們獲得成就時能夠再接再厲。上帝造了一群魚。待上帝把這些魚放到大海中的時候，忽然想起一個問題，魚的身體比重大于水，這樣，魚一旦停下來，就會向海底沉下去，沉到一定深度，就會被水的壓力壓死。于是，上帝趕緊找到這些魚，又給它們一個法寶，那就是魚鰾。魚鰾是一個可以自己控制的氣囊，魚可以用增大或縮小氣囊的辦法，調(diào)節(jié)沉浮。這樣，魚在海里就輕松多了，有了氣囊，不但可以隨意沉浮，還可以停在某地休息。魚鰾對魚來講，實在是太有用了。可唯獨鯊魚沒有前來安裝魚鰾。億萬年之后，上帝想到他放到海中的那群魚來，想看看它們現(xiàn)在到底如何。他尤其想知道，沒有魚鰾的鯊魚如今怎么樣，是否已經(jīng)被別的魚吃光了。當上帝將海里的魚族都找來的時候，他發(fā)現(xiàn)經(jīng)過億萬年的變化，所有的魚都變了模樣，連當初的影子都找不到了。上帝問：“誰是當初的鯊魚？”這時，一群威猛強壯、神氣飛揚的魚游上前來，它們就是海中的霸王--鯊魚。上帝十分驚訝，心想：這怎么可能呢？當初，只有鯊魚沒有魚鰾，它要比別的魚多承擔多少壓力和風(fēng)險啊，可現(xiàn)在，鯊魚無疑是海洋的佼佼者。這到底是怎么回事呢？鯊魚說：“我們沒有魚鰾，就要無時無刻面對壓力，因為沒有魚鰾，我們一刻也不能停止游動，否則我們就會沉入海底，死無葬身之地。所以，億萬年來，我們從未停止過游動，沒有停止過抗爭，這就是我們的生存方式。”當然，壓力不僅適用于自然界，同樣也適用于人類。我們來看一個現(xiàn)實中的例子：一艘貨輪返航的途中，在茫茫的大海上，突然遇到特大風(fēng)暴。貨輪在風(fēng)暴中不停地搖晃著、顛簸著，水手們驚慌失措，只有老船長鎮(zhèn)定地指揮著：“打開所有貨艙，立刻往里面灌水。”水手們更加不安起來，他們不解，這時候往船里灌水不是自找死路嗎？老船長對大家說：“你們見過根深干粗的樹被暴風(fēng)刮倒過嗎？被刮倒的是那些沒有根基的小樹?！彼謧儼胄虐胍傻卣罩隽?。雖然暴風(fēng)巨浪依舊激烈，但隨著貨艙里的水位越來越高，貨輪漸漸平穩(wěn)了。老船長對那些松了一口氣的水手們說：“一只空水桶，是很容易被打翻的，如果裝一些水，便很難被打翻。船也是如此，在負重的時候是最安全的；面對風(fēng)暴，空船才是最危險的。”老船長的經(jīng)驗告訴我們這樣一個道理：如果在前進的路上不想被打倒，缺乏壓力是不行的，要學(xué)會給自己加壓。沒有壓力就沒有動力。成功路上不能缺少必要的壓力，生機勃勃的工作必須靠壓力維持，個人潛能的開發(fā)只有在重壓下才能實現(xiàn)，公司的長遠發(fā)展只有在市場和競爭對手的壓力下才能得以實現(xiàn)。由此可見，只有掌控好適當?shù)膲毫?，才能獲得工作的動力。無論何時何地，壓力小了，要學(xué)會給自己加壓；壓力大了，要學(xué)會彎曲，給自己減壓。只有如此，我們才能在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)進步，成就一番事業(yè)。沒有壓力就沒有動力。成功路上不能缺少必要的壓力，生機勃勃的工作必須靠壓力維持，個人潛能的開發(fā)只有在重壓下才能實現(xiàn)，公司的長遠發(fā)展只有在市場和競爭對手的壓力下才能得以實現(xiàn)。5．面帶微笑工作，享受工作帶來的樂趣世界推銷大師原一平說：“我拼命工作不是為了一日三餐，不是為了他人的評頭論足，而是為了追求挑戰(zhàn)的快樂。人生就是一連串克服挑戰(zhàn)的過程，克服了一個挑戰(zhàn)，再面臨另一個新的挑戰(zhàn)，再去克服它，在連續(xù)不斷迎接挑戰(zhàn)的過程中，我獲得了人生最大的快樂！”臧勤--一個自稱是“快樂的車夫”的人，當《東方早報》記者問他怎樣保持快樂的心態(tài)時，他是這樣回答的：要學(xué)會享受工作帶來的美和快樂：遇到紅燈的時候，把心態(tài)放松，放一粒瓜子或者五香豆到嘴中，看看外面的美景，有時候感覺就像自己開著私家車在馬路上兜風(fēng)。有些駕駛員喜歡抱怨交通擁堵、油價上漲或者工作方式不好，但外在環(huán)境是不能改變的，最好的辦法就是改變你自己。比如以前我半夜會做到凌晨兩三點鐘才回家，自從娛樂場所2點鐘以后不再營業(yè)，就有駕駛員抱怨沒生意。既然這個規(guī)定不能改變，那么我就在2點鐘以前回家，早點休息。記者又問：“開了這么多年出租車，有沒有遇到過讓您不開心的乘客？”他說：“當然有，但是一般不太會鬧矛盾。去年有一個客人坐我的車，共20元錢，他說以前同樣的距離打車只要18元，那好，我就只收了18元。你要想到，你和乘客之間是'合作伙伴'的關(guān)系，乘客想回家，你想賺錢，因此要在這個過程中始終保持快樂的心態(tài)。因為你和乘客之間，一輩子可能也只有20分鐘的緣分，要特別珍惜?！辈簧偃丝偸菆笾耙环指牛环质斋@”的態(tài)度來工作。當然，這種心態(tài)沒有什么不好，問題是如果這種心態(tài)過于較真兒，就會使自己陷入苦惱和郁悶之中，而享受不到工作帶給我們的快樂和幸福。一位成功人士曾道出他的成功秘訣：“如果長相不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑?！笨鞓肥俏覀兠刻焖徒o自己最好的禮物。有這樣一個人，上帝讓他相貌丑陋，身高只有1.53米，并且在他三四十歲的時候才開始做推銷保險的工作。他在當保險推銷員的前半年中，沒有為所在的公司拉來一份保單。他沒錢吃飯，就去吃專供流浪者吃的剩飯；他沒錢坐車，就只好步行前往他要去的地方；他沒錢租房，就睡在公園的長椅上。上帝在給他苦難的同時，也給了他另一種財富，那就是自信樂觀。他從來不覺得他是個失敗的人，至少從表面上沒有人覺得他是個失敗者。每當清晨從公園長椅上“起床”，他就向每一個他所碰到的人微笑，不管對方是否在意或者回報他的微笑，他都不在乎，而且他的微笑永遠是那樣的由衷和真誠，看上去是那么充滿信心、精神抖擻。他就是原一平，日本迄今為止簽下保單金額最多的保險推銷員，他的微笑被稱為“全日本最自信的微笑”、“值百萬美元的笑容”。在原一平的辦公室里，掛著一個小告示，他每天都可以看到告示上面寫著：“我看見一個人臉上沒有微笑，所以我給了他一個微笑?！痹诳焖侔l(fā)展的現(xiàn)代社會中，競爭日益激烈，工作和生活的重負常常壓得我們喘不過氣。我們時常感到?jīng)]有時間、沒有精力也沒有心情享受生活，只感到整日被生活所累，快樂離我們越來越遠，微笑也越來越少了。然而，正因為如此，微笑才顯得更加彌足珍貴。學(xué)會微笑吧！當微笑成為一種習(xí)慣，我們的生活將會多么快樂和美好！如果長相不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。讓我們微笑著面對工作，讓微笑成為我們成功的保證。6．提防情緒污染，別讓壞情緒陪我們一起工作情緒是人對外界的一種正常心理反應(yīng)，有消極和積極之分。將壞情緒帶進辦公室，就好比給自己的工作戴上了有色眼鏡。不知你是否常有這樣的感受？情緒不好的時候，看什么都不順眼，都會挑出毛?。磺榫w好的時候，人會變得很寬容，工作起來就會很放松，還可以感染同事快樂地工作。在一個公司里，擁有陽光心態(tài)的員工是很可貴的，他們不會把自己的壞情緒帶到辦公室里影響自己的工作進程和同事的情緒，從而營造了良好的工作環(huán)境。美國洛杉磯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)家加利·斯梅爾經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn)，一個心情舒暢、性格開朗的人，若與一個整天愁眉苦臉的人相處，不久也會變得情緒沮喪起來；一個人的敏感性和同情心越強，越容易感染上壞的情緒，這種傳染過程是在不知不覺中完成的。湯燦是某公司市場部的職員，她發(fā)現(xiàn)每次部門主管的情緒不佳時，自己的心情也隨之低落?！澳阆?，我們主管心情不好的時候，總是拉著臉和下屬說話，而且動不動就對我們發(fā)脾氣，我們的情緒能好嗎？”湯燦無奈地說，“再說，她心情不好，我們也不可能在她面前興高采烈吧？你看吧，哪一天主管的心情不好，我們市場部所有的員工都會情緒低落，干活都沒精神了?！痹谏鐣煌?，個人情感對其他人情緒有著非常顯著的影響，如果你喜歡和同情某個人，你就特別容易受到那個人的情緒影響。如果一個情緒并不低落的學(xué)生和另一個情緒低落的學(xué)生同住一間宿舍，這個學(xué)生的情緒往往也會低落起來。在家庭中，某人如果情緒低落，他們的配偶最容易出現(xiàn)情緒問題。解決不良情緒傳染問題，關(guān)鍵是要做好心理疏導(dǎo)工作。醫(yī)生認為，辦公室內(nèi)如果存在不良情緒傳染，要比環(huán)境污染更為嚴重，它會渙散人們工作的積極性。別讓壞情緒陪伴我們，其實，只要我們翹翹嘴角，好心情就自然會寫在臉上，感受到它的人自然也會報以會心的微笑。遠離壞情緒的方法其實很簡單，你可以用下面的方法來給自己進行疏導(dǎo)。（1）壞情緒就像一個盛滿氣體的氣球，需要找一個通道釋放氣體，才不至于使氣球爆裂。所以擺脫壞情緒最有效的辦法就是不要克制它，任由它發(fā)泄一下，但最好是在上班前或上班間隙，在樓頂吼上幾聲，跺跺腳，大口地呼吸幾分鐘，你就能平靜許多。（2）平時注意培養(yǎng)豁達、樂觀的性格，遇事冷靜分析、果斷處理，在心情極為惡劣的情況下盡量避免做重要的決定。（3）找人訴說也是一個逐步釋放壓力的好途徑。有一個彼此信任的聽眾，你會感到放松后的愉悅，不管是否能從對方那里得到解決問題的良方。（4）如果以上種種客觀條件都不允許，那只好采用阿Q的辦法，凡事往好處想，在各種紛擾的思緒無情地沖擊著你時，回想一下最美好的時光，初戀的往事、領(lǐng)導(dǎo)的賞識、意外的驚喜都可迅速提升你的滿足感，從而暫時忘卻煩惱，投入工作。做企業(yè)的好員工，保持陽光的心態(tài)相當重要。把你的積極情緒帶到工作中吧，讓你的老板和同事被你感染，這樣你就會成為辦公室里的“焦點員工”，受到大家的歡迎。不要把自己的壞情緒帶到辦公室里影響自己的工作進程和同事的情緒，保持陽光的心態(tài)，把積極情緒帶到工作中，讓你的老板和同事被你感染，這樣你就會成為辦公室里的“焦點員工”，受到大家的歡迎。

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好心態(tài)是競爭力。未來學(xué)家托馬斯?弗里德曼在《世界是平的》一書中說：“21世紀的核心競爭力是態(tài)度與想象力?！币粋€好的工作心態(tài)已經(jīng)成為新世紀比黃金還要珍貴的最稀缺的資源，是個人和企業(yè)聚生未來最為根本的競爭優(yōu)勢。                                                                                                                                         全心投入生活，充滿激情地生活，讓每一個片刻都變成黃金，讓你的整個人生變成一連串的黃金片刻。這樣的人永遠不會死，因為他具有點物成金的能力：任何他所碰觸到的東西都會變成黃金。成為你自己能夠讓你感覺滿足，能夠使你的生命變得有意義。只要成為你自己，按照你的本性成長，就能夠帶給你命運的滿足?！獋ゴ蟮恼軐W(xué)家、思想家  奧修

編輯推薦

《工作要有好心態(tài)》態(tài)度是內(nèi)心的一種潛在意志，是個人的能力、意愿、想法等在工作和生活中所體現(xiàn)出來的外在表現(xiàn)。工作態(tài)度決定一個人的工作成績，也決定了他能否成功。被譽為“世界第一CEO”的杰克?韋爾奇曾說：“我成功，是因為我志在成功。”在追求成功的道路上，周圍的環(huán)境或人為因素的制約性會很明顯，但這絕不是一成不變的。其實，能否取得成功，關(guān)鍵在于你有著一種怎樣的態(tài)度，當你抱著不達目的絕不罷休的態(tài)度去拼搏時，就沒有什么能夠阻擋你。良好的工作態(tài)度是職業(yè)道德的崇高表現(xiàn)。一個工作態(tài)度很差的人，即使有能力也不會得到人們的尊重；具備良好工作態(tài)度的人，一定能夠找到自己發(fā)揮的舞臺，并步步實現(xiàn)自身的價值，最后有可能發(fā)展成為廣受尊重的人。歸結(jié)成一句話，好的工作心態(tài)是贏在職場的關(guān)鍵。

名人推薦

《工作要有好心態(tài)》美國著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯說：“歷史終將證明，我們這一代最偉大的發(fā)現(xiàn)是人類可以經(jīng)由改變態(tài)度而改變自己的命運?！?/pre>




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