孕產(chǎn)養(yǎng)育知識(shí)百科

前言

生兒育女，是每個(gè)俗人都避免不了的事，然而，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們的觀念不斷更新，養(yǎng)育嬰兒的方法也發(fā)生了革命性的變化。傳統(tǒng)的一些育兒觀念已成了偏見(jiàn)，甚至是不科學(xué)的，對(duì)孩子或母親是有害的。鑒于此，我們特編寫了《孕產(chǎn)養(yǎng)育知識(shí)百種一書(shū)，以期望能給廣大初為人父母者更科學(xué)、更全面、更系統(tǒng)的指導(dǎo)，攜其度過(guò)生命中美妙難忘的一段時(shí)光，助其培育出健康聰明的下一代?？茖W(xué)是缺乏感情的。只有愛(ài)才是全能的、充滿活力的?？茖W(xué)知識(shí)可以作為我們生活的指導(dǎo)，給予我們莫大的幫助。孕婦10個(gè)月的生活很重要，直接關(guān)系到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，關(guān)系到孩子的健康聰明。故本書(shū)分別設(shè)置了“孕前要掌握”和“孕期要把握”，比較全面地介紹了孕婦的飲食、行為、穿戴等方面的知識(shí)，使孕婦從一開(kāi)始就可以對(duì)照要求去做。孕產(chǎn)期的保健也很重要，目的是保護(hù)孕婦和胎兒在妊娠期能保持健康，直到足月時(shí)，能安全分娩出健康、智力發(fā)育良好的高質(zhì)量的新生兒。保健時(shí)問(wèn)從懷孕開(kāi)始到產(chǎn)后42天。為能及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，您應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。若有異常情況，胎兒可得到及時(shí)的治療和處理。有些孕婦患病不愿治療，個(gè)白吃藥、打針影響胎兒的發(fā)育，這是不對(duì)的。懷孕后患病，如肺結(jié)核、心臟病、腎臟病、糖尿病、貧血及肝炎等，對(duì)孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都不利，必須請(qǐng)醫(yī)生確診治療。

內(nèi)容概要

　　生兒育女，是每個(gè)俗人都避免不了的事，然而，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們的觀念不斷更新，養(yǎng)育嬰兒的方法也發(fā)生了革命性的變化。傳統(tǒng)的一些育兒觀念已成了偏見(jiàn)，甚至是不科學(xué)的，對(duì)孩子或母親是有害的。鑒于此，我們特編寫了《孕產(chǎn)養(yǎng)育知識(shí)百種一書(shū)，以期望能給廣大初為人父母者更科學(xué)、更全面、更系統(tǒng)的指導(dǎo)，攜其度過(guò)生命中美妙難忘的一段時(shí)光，助其培育出健康聰明的下一代。

作者簡(jiǎn)介

李淑璋，北京婦產(chǎn)醫(yī)院副主任護(hù)師，從事護(hù)理工作37年，其中十年從事嬰幼兒保健工作，202年接受美國(guó)拉瑪澤分娩培訓(xùn)?，F(xiàn)被多加單位聘為大型講座主講老師，講述孕產(chǎn)期相關(guān)知識(shí)，在北京電視臺(tái)嬰幼兒節(jié)目作為客座專家。曾在0-3歲早期教育機(jī)構(gòu)工作，著有《0-6歲益智游戲》，深受廣大讀者好評(píng)。

書(shū)籍目錄

第一篇 孕前要掌握第一章 孕前須知辦理結(jié)婚登記手續(xù)晚婚未婚同居需要補(bǔ)辦結(jié)婚登記手續(xù)直系血親旁系血親近親屬之間不能結(jié)婚婚前檢查優(yōu)生的五要素高齡孕婦怎樣才能生健康寶寶哪些疾病應(yīng)在懷孕前徹底治好預(yù)防遺傳病遺傳病與胎兒如何才能受孕生育期的最佳年齡段最佳的受孕時(shí)機(jī)最佳受孕環(huán)境孕前做好體質(zhì)準(zhǔn)備孕前應(yīng)做好心理準(zhǔn)備孕前應(yīng)準(zhǔn)備的內(nèi)衣孕前應(yīng)準(zhǔn)備的外衣孕前應(yīng)安排經(jīng)濟(jì)支出第二章 孕前日常準(zhǔn)備孕前咨詢女性在懷孕前應(yīng)做好準(zhǔn)備孕前宜提高身體素質(zhì)孕前宜調(diào)適生理機(jī)能孕前宜營(yíng)造舒適的居室環(huán)境實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的受孕孕前丈夫忌缺乏微量元素新婚期間不宜懷孕懷孕前應(yīng)選擇怎樣的臥具孕前忌養(yǎng)貓?jiān)星澳芊窠臃N疫苗新婚旅行途中不宜懷孕孕前注意衣食住行孕前應(yīng)保持樂(lè)觀情緒孕前不宜住新居男子應(yīng)慎洗桑拿浴孕前要防止電腦的危害孕前應(yīng)多喝水孕前要戒煙孕前應(yīng)當(dāng)戒酒孕前要注意營(yíng)養(yǎng)孕前應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)孕前應(yīng)補(bǔ)充鈣孕前應(yīng)補(bǔ)充鐵孕前應(yīng)補(bǔ)充維生素孕前應(yīng)補(bǔ)充葉酸孕前應(yīng)補(bǔ)充鋅第三章 孕前避孕措施安全期避孕法免疫避孕法工具避孕法避孕生理法避孕器械法藥物避孕法手術(shù)避孕法自然避孕法“自然避孕法”的優(yōu)缺點(diǎn)外用避孕藥物緊急避孕陰道隔膜避孕節(jié)育的原理選擇避孕方法女性常用的避孕方法女用避孕套避孕應(yīng)以男性為主下列婦女不能服用口服避孕藥第四章 孕前疾病與受孕防治貧血精神病能遺傳嗎癌癥患者可以懷孕嗎癲癇病患者可以生育嗎患高血壓的婦女可以懷孕嗎患肺結(jié)核的婦女可以懷孕嗎患尖銳濕疣的婦女能懷孕嗎患腎炎的婦女能懷孕嗎患哮喘的婦女可以懷孕嗎患附件炎的婦女可以懷孕嗎患甲亢的婦女可以懷孕嗎糖尿病對(duì)婦女妊娠及胎兒有哪些影響患系統(tǒng)性紅斑狼瘡的婦女可以懷孕嗎應(yīng)當(dāng)暫緩懷孕的情況患心臟病的婦女不宜懷孕患淋病的婦女不宜懷孕患梅毒的婦女不宜懷孕哪些情況不可以帶病懷孕第五章 生男生女決定生男生女生男生女能自己選擇嗎控制生男生女通過(guò)飲食能控制生男生女利用食物法生男生女如何才能生女孩呢男性器淺入射精為何易生女孩使用粉紅膠就能生女孩嗎為何說(shuō)排卵二日前用粉紅膠性交，可提高生女孩的效果在排卵日進(jìn)行頻繁的性交易生男孩生男生女法能避免伴性遺傳病女性擁有伴性遺傳的基因，最好生女孩生男生女法為何夫妻一定要進(jìn)行充分溝通第二篇 孕期要把握第一章 孕期檢查懷孕早期應(yīng)該做哪些檢查產(chǎn)前檢查的方法孕期主要檢查的項(xiàng)目高齡孕婦要做哪些必要的檢查定期產(chǎn)前檢查的時(shí)間應(yīng)怎樣安排孕早期需要做常規(guī)化驗(yàn)孕期檢查需要注意的事項(xiàng)孕婦應(yīng)進(jìn)行盆腔檢查B超在婦產(chǎn)科檢查的作用X射線對(duì)胎兒有影響嗎孕婦需要做羊膜腔穿刺術(shù)血型檢查的作用孕婦不宜做CT檢查第二章 孕婦的日常保健孕期如果發(fā)生感染如何處理為使孩子有一雙好眼睛要注意什么孕期不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視孕婦的俯身彎腰孕婦的站姿孕婦的坐姿孕婦的徒步行走孕婦如何乘車正常胎心音雙胞胎孕婦在飲食上要注意什么雙胞胎妊娠孕婦要避免勞累嗎預(yù)防近視從孕婦保健開(kāi)始乳房衛(wèi)生要注意孕期要避免噪音影響孕婦過(guò)冬要注意的事項(xiàng)孕期洗澡要注意孕期保護(hù)乳房孕婦如何提高睡眠質(zhì)量孕婦采用哪種睡姿最好孕婦為什么多夢(mèng)如何選擇合適的臥具孕婦睡覺(jué)為何不宜開(kāi)燈孕婦為何不宜穿高跟鞋孕婦應(yīng)該穿什么樣的鞋子呢孕婦應(yīng)該怎樣著裝孕婦應(yīng)怎樣選用胸罩孕婦為何宜留短發(fā)孕婦能用電腦嗎孕婦不宜長(zhǎng)時(shí)間使用電風(fēng)扇和空調(diào)孕婦為何不宜接觸復(fù)印機(jī)怎樣避免靜電對(duì)孕婦的危害孕婦應(yīng)當(dāng)勤洗頭洗澡孕晚期為何忌坐浴孕婦用化妝品有哪些禁忌濃妝艷抹會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形嗎孕婦為何不宜涂指甲油孕婦為何忌擅自用減肥藥孕婦為何不宜戴隱形眼鏡孕婦為何忌隨意拔牙孕婦刷牙為什么容易出血孕婦下廚房要注意什么孕婦為何不宜去擁擠的公共場(chǎng)合孕婦應(yīng)如何防止靜電傷害自己孕婦走、坐，站時(shí)要注意哪些事項(xiàng)住高樓的孕婦要注意什么孕婦上下樓應(yīng)當(dāng)注意什么孕婦居室溫度多少為宜孕婦提取重物應(yīng)當(dāng)注意哪些事項(xiàng)孕婦可以開(kāi)車嗎孕婦夏季要注意什么孕婦為何不宜過(guò)度疲勞妊娠期間怎樣保養(yǎng)皮膚孕婦外出要注意什么孕期干家務(wù)要注意哪些事項(xiàng)呢大齡孕婦的生活調(diào)適有哪些方法呢孕婦為何忌用電吹風(fēng)打麻將對(duì)孕婦有哪些危害呢孕婦有必要使用凈水器嗎妊娠期應(yīng)注意哪些乳房衛(wèi)生妊娠期應(yīng)回避哪些工作孕婦能坐飛機(jī)嗎孕婦不宜大笑妊娠期怎樣防治鼻出血孕婦不宜忽視睡午覺(jué)孕婦如何做腳船運(yùn)動(dòng)孕婦如何做扭轉(zhuǎn)骨盆運(yùn)動(dòng)孕婦如何做振動(dòng)骨盆運(yùn)動(dòng)孕婦何時(shí)應(yīng)減少性生活呢產(chǎn)前檢查有什么好處孕婦妊娠期性欲有哪些變化孕婦妊娠期采用哪些姿勢(shì)性交比較好孕婦性高潮會(huì)引起流產(chǎn)嗎第三章 飲食保健孕期需要多少熱能孕期需要多少蛋白質(zhì)孕期需要多少鈣和磷孕期需要多少鐵孕期需要多少碘孕期需要多少鎂孕期需要多少鋅孕期需要多少維生素懷孕早期應(yīng)如何安排飲食呢懷孕中期應(yīng)怎樣增加營(yíng)養(yǎng)妊娠晚期如何安排飲食懷孕后為何愛(ài)吃酸性食物孕婦宜多吃蔬菜、多喝水孕期吃干果能增進(jìn)胎兒智力懷孕時(shí)水果吃多少合適孕婦飲水需注意哪些方面孕婦忌多吃糖孕婦吃土豆要小心孕晚期要控制體重孕婦忌常吃精制食物孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩孩子會(huì)肥胖嗎肥胖孕婦不需要攝入營(yíng)養(yǎng)了嗎胎兒通過(guò)子宮可品嘗食物味道嗎苦瓜可以促進(jìn)孕婦食欲嗎孕婦怎樣做少鹽的營(yíng)養(yǎng)菜第三篇 胎教教育好寶寶更健康第四篇 輕松分娩掌握方法第五篇 產(chǎn)后保健要慎重第六篇 新生兒的護(hù)理

章節(jié)摘錄

插圖：另外，由于高齡孕婦的卵細(xì)胞易發(fā)生畸形變，因此，胎兒畸形及某些遺傳病的發(fā)生率也較高。高齡孕婦通過(guò)孕前檢查則可讓醫(yī)生及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早處理。如35歲以上產(chǎn)婦最多見(jiàn)的高血壓和糖尿病，都可在孕前得到控制。在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月（至少1個(gè)月）至孕后3個(gè)月，每天補(bǔ)充0.4 ～0.8 毫克的葉酸，或以葉酸為主要成分的“斯利安”等，則可防止有神經(jīng)管缺陷的嬰兒出生（如以前生產(chǎn)過(guò)神經(jīng)管缺陷的嬰兒則每日補(bǔ)充4毫克的葉酸）。產(chǎn)前遺傳咨詢及診斷，可以減少畸形兒出生，達(dá)到優(yōu)生的目的。產(chǎn)前遺傳診斷方法很多，包括羊膜穿刺術(shù)、絨毛取樣術(shù)及臍血取樣術(shù)等。隨著產(chǎn)婦年齡增長(zhǎng)，流產(chǎn)會(huì)多見(jiàn)，但生雙胞胎的概率也明顯增加。因此，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查會(huì)保證給產(chǎn)婦一個(gè)安全的孕期。另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，平衡的膳食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、避免煙酒將對(duì)產(chǎn)婦有益。（1）陰道炎：多是由念球菌感染引起的，會(huì)在產(chǎn)道感染胎兒，容易使嬰兒得鵝口瘡。（2）結(jié)核病：對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)這是可怕的病，它會(huì)傳染給嬰兒，而且，如果在開(kāi)放期懷孕，會(huì)有早產(chǎn)、死胎的危險(xiǎn)。（3）心臟病：健康的人懷孕后心臟負(fù)擔(dān)也會(huì)加重，有心臟病的人負(fù)擔(dān)會(huì)更重，越接近分娩，越容易出現(xiàn)心臟功能不全、血運(yùn)障礙，造成胎盤血管異常，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。心臟病還是妊娠中毒癥的起因。因此，心臟病一定要在妊娠前治好。（4）腎臟疾?。夯歼@種病的人一旦妊娠就難免會(huì)得妊娠中毒癥，不僅對(duì)胎兒影響嚴(yán)重，還會(huì)危及孕婦生命。（5）高血壓?。号c腎臟疾病患者一樣，很容易患妊娠中毒癥。（6）肝臟疾?。哼@種病人一旦懷孕，病情會(huì)立即加重并惡化，導(dǎo)致母體急劇衰弱并威脅胎兒。

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