一百天學(xué)中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)

內(nèi)容概要

《一百天學(xué)中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)》內(nèi)容包括進(jìn)補(bǔ)的一般知識(shí)、精神補(bǔ)益、飲食補(bǔ)益、藥物補(bǔ)益、艾灸補(bǔ)益和按摩補(bǔ)益幾大部分。精神補(bǔ)益是介紹以靜補(bǔ)益、以德補(bǔ)益、樂觀補(bǔ)益、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)神和娛樂補(bǔ)神、飲食補(bǔ)益介紹了補(bǔ)氣、補(bǔ)血補(bǔ)陰、補(bǔ)陽的常用食物94種，并分別介紹了食物的性味歸經(jīng)、功用主治以及注意事項(xiàng)；藥物補(bǔ)益方面主要介紹了常用補(bǔ)益中藥48種和方劑21種，艾灸補(bǔ)益則介紹了艾灸補(bǔ)益的作用特點(diǎn)和操作；按摩補(bǔ)益詳細(xì)介紹了按摩補(bǔ)益常用的多種方法。書末附有索引，供讀者查閱。    為了貫徹這套叢書的統(tǒng)一性，我們?nèi)耘f采用每天學(xué)習(xí)一小時(shí)，每周學(xué)習(xí)六天，共十四周學(xué)完的方法。

書籍目錄

編者寄語第一周  進(jìn)補(bǔ)的一般知識(shí)    一、進(jìn)補(bǔ)的定義    二、進(jìn)補(bǔ)的現(xiàn)狀    三、進(jìn)補(bǔ)的原理與作用    四、進(jìn)補(bǔ)的分類與方法的選用    五、進(jìn)補(bǔ)的原則第二周    六、進(jìn)補(bǔ)的禁忌與注意事項(xiàng)  精神補(bǔ)益    一、概述    二、以靜補(bǔ)神第三周    三、以德補(bǔ)神    四、樂觀補(bǔ)神    五、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)神    六、娛樂補(bǔ)神  飲食補(bǔ)益    一、概述    二、補(bǔ)氣食物第四周第五周    三、補(bǔ)血食物第六周    四、補(bǔ)陰食物第七周第八周    五、補(bǔ)陽食物第九周  藥物補(bǔ)益    一、概述    二、補(bǔ)氣藥    三、補(bǔ)血藥第十周    四、補(bǔ)陰藥    五、補(bǔ)陽藥第十一周第十二周    六、補(bǔ)益方劑的常用劑型    七、補(bǔ)氣方劑    八、補(bǔ)血方劑    九、氣血雙補(bǔ)方劑第十三周    十、補(bǔ)陰方劑    十一、補(bǔ)陽方劑  艾灸補(bǔ)益    一、概述    二、艾灸補(bǔ)益的常用穴位第十四周    三、常見疾病的艾灸補(bǔ)益治療  按摩補(bǔ)益    一、概述    二、按摩補(bǔ)益的臨床應(yīng)用索引

圖書封面

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