生活心理學(xué)

前言

心理學(xué)是探索人類自身奧秘的科學(xué)，是當(dāng)代社會(huì)和行為科學(xué)中發(fā)展最迅猛的學(xué)科之一。著名心理學(xué)家艾賓浩斯曾說：“心理學(xué)只有一個(gè)短暫的歷史，卻有一個(gè)長久的過去?！痹谛睦韺W(xué)真正成為一門學(xué)科之前，人類出于對(duì)自身的關(guān)注，一直都在為解開一個(gè)個(gè)自我之謎而不懈地努力著，但這種努力更多地表現(xiàn)為先哲們對(duì)人類自身的觀察和理性思考。由于缺乏科學(xué)的研究方法和手段，心理學(xué)盡管“有一個(gè)長久的過去”，卻只能成為哲學(xué)的依附。1879年，德國人馮特在萊比錫成立了第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，終于使心理學(xué)從哲學(xué)的母體中獨(dú)立出來，真正成為一門獨(dú)立的學(xué)科。如今，心理學(xué)經(jīng)過一百多年的發(fā)展，已經(jīng)枝繁葉茂，對(duì)人類生活和社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生著越來越深刻的影響。從第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室成立標(biāo)志著心理科學(xué)誕生那天起，實(shí)驗(yàn)就是心理學(xué)研究的主要方法。心理學(xué)研究的目的是揭示心理現(xiàn)象的本質(zhì)和規(guī)律，在此基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)對(duì)心理現(xiàn)象的預(yù)測(cè)和控制。要達(dá)到這一目標(biāo)，必須探明心理現(xiàn)象發(fā)生和發(fā)展的原因，而心理學(xué)實(shí)驗(yàn)是探索各種因素間因果關(guān)系的有效手段。正因?yàn)槿绱?，從事基礎(chǔ)心理、兒童心理、教育心理、社會(huì)心理、管理心理、醫(yī)學(xué)心理等各個(gè)領(lǐng)域的心理學(xué)研究者們，都十分重視采用實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的研究方法揭示人類心理的本質(zhì)和規(guī)律。

內(nèi)容概要

　　心理學(xué)是探索人類自身奧秘的科學(xué)，是當(dāng)代社會(huì)和行為科學(xué)中發(fā)展最迅猛的學(xué)科之一。著名心理學(xué)家艾賓浩斯曾說：“心理學(xué)只有一個(gè)短暫的歷史，卻有一個(gè)長久的過去。”在心理學(xué)真正成為一門學(xué)科之前，人類出于對(duì)自身的關(guān)注，一直都在為解開一個(gè)個(gè)自我之謎而不懈地努力著，但這種努力更多地表現(xiàn)為先哲們對(duì)人類自身的觀察和理性思考。由于缺乏科學(xué)的研究方法和手段，心理學(xué)盡管“有一個(gè)長久的過去”，卻只能成為哲學(xué)的依附。1879年，德國人馮特在萊比錫成立了第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，終于使心理學(xué)從哲學(xué)的母體中獨(dú)立出來，真正成為一門獨(dú)立的學(xué)科。如今，心理學(xué)經(jīng)過一百多年的發(fā)展，已經(jīng)枝繁葉茂，對(duì)人類生活和社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生著越來越深刻的影響。

書籍目錄

第一部分 情緒面面觀我不能把你忘記——情緒抑制與生理反應(yīng)的關(guān)系蔡戈尼效應(yīng)——心理壓力的主要來源情人眼里出西施——心境一致性效應(yīng)得意忘形——情緒影響加工方式Eat Popcom——純粹接觸效應(yīng)成癮行為透視——快樂中樞甜檸檬效應(yīng)——預(yù)期情緒準(zhǔn)確性之探討葉公好龍——偏好反轉(zhuǎn)之實(shí)驗(yàn)研究第二部分 愛情、婚姻與幸福邊際效用遞減律——心物函數(shù)誰是“最可愛的人”——親密關(guān)系排序“夫妻相”揭秘——鏡像神經(jīng)元及其功能婚姻需要“門當(dāng)戶對(duì)”——內(nèi)隱自尊的泛文化研究第三部分 我是誰我是誰——自我面孔識(shí)別之研究磨道里的驢——行為的“完形”傾向人之為“人”的精神——無私的動(dòng)機(jī)無意的謊言——?jiǎng)訖C(jī)對(duì)記憶的選擇性影響與人交往的“白金原則”——角色對(duì)記憶內(nèi)容的選擇性影響第四部分 個(gè)體認(rèn)知的局限性圣·彼得堡悖論——從感覺閾限看有限理性兩小兒辯日一一框架效應(yīng)一朝被蛇咬，十年怕井繩——記憶影響判斷力杞人憂天——想象對(duì)個(gè)體判斷的影響錨定與調(diào)整——認(rèn)知和判斷的策略守株待兔——“小數(shù)法則”一夜成名——刻板印象影響個(gè)體判斷分子和分母——個(gè)體認(rèn)知容易忽略基礎(chǔ)概率也談“名人效應(yīng)”——記憶提取的難易程度影響判斷和認(rèn)知第五部分 第三只眼看世界迷信的鴿子——強(qiáng)化與行為形成的關(guān)系揭開“預(yù)感”的神秘面紗——關(guān)于內(nèi)隱學(xué)習(xí)的實(shí)驗(yàn)研究比率偏見效應(yīng)——直覺比知識(shí)更重要空間會(huì)說話——個(gè)人空間奧斯汀公爵的馬——非言語線索在判斷與決策中的作用夢(mèng)露還是愛因斯坦——知覺識(shí)別中的整體優(yōu)先效應(yīng)第六部分 時(shí)尚時(shí)尚的心理本質(zhì)——“積極起點(diǎn)”等實(shí)驗(yàn)著裝的技巧——錯(cuò)覺的巧用巧用色彩——顏色的心理效應(yīng)第七部分 理財(cái)彩民的迷信——小概率事件具有超決策權(quán)重自欺的游戲——虛假確定效應(yīng)認(rèn)真、刻板的“賬房先生”——心理賬戶往事如煙，并不如煙——成本沉沒效應(yīng)不要把大腦同牛市相混淆——過度自信股票投資的策略——再認(rèn)啟發(fā)式獎(jiǎng)勵(lì)的藝術(shù)——效用曲線第八部分 廣告營銷廣告的吸引力——注意的過濾器理論廣告呈現(xiàn)的最佳頻次——遺忘曲線廣告信息要凝練——神奇數(shù)字7±2商機(jī)——差別閾限推銷的藝術(shù)——知覺防御更大笨蛋理論——價(jià)值認(rèn)知對(duì)知覺的影響變形藝術(shù)的局限性——方位對(duì)圖形再認(rèn)的影響發(fā)現(xiàn)欲望，并滿足它們——消費(fèi)者的動(dòng)機(jī)品牌的力量——認(rèn)知對(duì)判斷的影響聯(lián)華還是華聯(lián)——錯(cuò)誤記憶“大花灑”和“小氣鬼”——消費(fèi)與大腦特定區(qū)域的關(guān)系體驗(yàn)的價(jià)值——感覺剝奪實(shí)驗(yàn)越在意錢就會(huì)變得越吝嗇——態(tài)度和欲望之間的關(guān)系參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖：情緒是一種感受，這種感受一旦因?yàn)槟撤N刺激而引發(fā)，就如滔滔江水，憑借理性來堵是堵不住的。應(yīng)該學(xué)習(xí)大禹治水的方法，給情緒留出一些宣泄的“涵洞”，讓不良情緒有個(gè)出口。遇到特殊情況，還應(yīng)該專門開閘放水，以利泄洪。失戀的時(shí)候該宣泄就宣泄，該思念就思念，一遍遍思念等于開閘放水，就像實(shí)驗(yàn)中戀情強(qiáng)烈但不抑制對(duì)舊日戀情的思念組一樣，其結(jié)果是隨著時(shí)間延長，其皮膚導(dǎo)電值下降，心靈的創(chuàng)傷逐漸愈合。最不利的是戀情強(qiáng)烈但又強(qiáng)忍著不去思念的被試組，他們不僅不能很快走出失戀的陰影，還會(huì)引發(fā)其他強(qiáng)烈情緒。看來，“男兒有淚不輕彈”并不是一個(gè)特別健康的心理概念，雖然在當(dāng)今主流文化的觀念里，這是男子漢應(yīng)有的行為。在鋪天蓋地的文學(xué)及影視作品中，塑造了大量剛毅、堅(jiān)定、隱忍的男子漢形象，但在生活中，這種隱忍不發(fā)無疑是在積聚一座火山。火山總是要爆發(fā)的，在火山爆發(fā)之際，不但會(huì)燃燒自己，還會(huì)毀壞與之相連的世界。實(shí)驗(yàn)中戀情強(qiáng)烈但又抑制思念組的個(gè)體，他們所表現(xiàn)出來的心理過程就是在積聚一座火山，越是抑制不去想，情感體驗(yàn)越強(qiáng)烈。并且轉(zhuǎn)移得也比較慢。這不但不利于建立新的戀情關(guān)系，還會(huì)導(dǎo)致身心疾病。目前，大量研究表明，身體疾病與不良情緒有關(guān)。有人曾講過這樣一個(gè)故事。

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