三年級(jí)下-健康與幸福

內(nèi)容概要

　　《美國中小學(xué)生必修課程：健康與幸福（3年級(jí)下）》教給學(xué)生生活技能，這些技能幫助他們評(píng)估周圍的信息并做出決定，最終促使他們身體健康。

作者簡介

作者：（美國）琳達(dá)·米克斯（Meeks L.） （美國）菲利普·海特（Heit P.） 譯者：羅曉路

書籍目錄

C單元 個(gè)人健康和安全
第5章 個(gè)人健康和體育運(yùn)動(dòng)
第1課 體檢和牙齒保健
專家熱線 兒科醫(yī)師
生活技能活動(dòng) 做負(fù)責(zé)任的決定
第2課 眼睛和耳朵
寫一寫
生活技能活動(dòng) 獲取健康的信息、產(chǎn)品和服務(wù)
第3課 儀表整潔
寫一寫
鏈接 數(shù)學(xué)
生活技能活 動(dòng)做一名健康倡導(dǎo)者
第4課 體育運(yùn)動(dòng)
生活技能活動(dòng) 管理壓力
第5課 積極的體能技能訓(xùn)煉
聰明消費(fèi) 提高身體技能的游戲
健康在線 性別和身體脂肪含量之間的關(guān)系
獨(dú)立完成 選擇體育運(yùn)動(dòng)
生活技能活動(dòng) 實(shí)踐健康行為
第6課 安全和體育運(yùn)動(dòng)
性格塑造 建造一個(gè)安全的游樂場
生活技能活動(dòng) 解決沖突
學(xué)習(xí)生活技能 運(yùn)用溝通技能
第5章復(fù)習(xí)
第6章 暴力和傷害的預(yù)防
第1課 室內(nèi)安全
鏈接 藝術(shù)
鏈接 社會(huì)研究
獨(dú)立完成 上網(wǎng)安全提示
生活技能活動(dòng) 實(shí)踐健康行為
第2課 出行安全
獨(dú)立完成 制作海報(bào)
生活技能活動(dòng) 做負(fù)責(zé)任的決定
第3課 惡劣天氣下的安全措施
鏈接 體育
生活技能活動(dòng) 獲取健康的信息、產(chǎn)品和服務(wù)
學(xué)習(xí)生活技能 設(shè)定健康目標(biāo)
第4課 與人保持安全距離
寫一寫
健康在線 黃色警報(bào)系統(tǒng)
生活技能活動(dòng) 運(yùn)用拒絕技能
第5課 遠(yuǎn)離暴力 保證安全
性格塑造 一個(gè)真正的朋友
寫一寫
生活技能活動(dòng) 分析影響健康的因素
第6課 突發(fā)事件
專家熱線 緊急救援中心的醫(yī)護(hù)人員
生活技能活動(dòng) 管理壓力
第7課 如何進(jìn)行急救
獨(dú)立完成 緊急救援電話
生活技能活動(dòng) 做一名健康倡導(dǎo)者
第6章復(fù)習(xí)
C單元活動(dòng)與方案
D單元 藥品和疾病預(yù)防
E單元 社區(qū)和環(huán)境健康
專題和活動(dòng)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：      皮膚（skin）是覆蓋在身體表面的一個(gè)器官。它保護(hù)你的身體免受細(xì)菌侵入，避免陽光傷害身體內(nèi)部的器官。 保持皮膚健康很重要。飲食均衡對(duì)皮膚健康是有幫助的。含有維生素A的食物對(duì)皮膚很有價(jià)值。綠色蔬菜、橙色蔬菜、蛋類和牛奶都含有維生素A。 太陽的有害光線會(huì)損傷皮膚，易導(dǎo)致皮膚癌。不加防護(hù)就暴露在太陽下會(huì)曬傷皮膚，使用防曬霜可以幫助皮膚免受曬傷。防曬霜（sunscreen）是一種涂在身上的乳液，它能防止有害光線傷害皮膚。為了保護(hù)皮膚，要使用SPF（防曬指數(shù)）大于等于15的防曬霜。 護(hù)理（grooming）是對(duì)身體和外表的修飾、清潔。經(jīng)常護(hù)理皮膚可以幫助你保持皮膚健康。每天用香皂和水清洗皮膚可以去除污垢、油脂和細(xì)菌。經(jīng)常洗手可以去除細(xì)菌，避免細(xì)菌進(jìn)入眼睛和嘴巴。 護(hù)理產(chǎn)品（health—care product）是用來促進(jìn)健康的產(chǎn)品。洗發(fā)液、防曬霜和護(hù)手霜都是護(hù)理產(chǎn)品，香皂、牙膏和牙線等是你每天都要使用的護(hù)理產(chǎn)品。 有些產(chǎn)品可能會(huì)產(chǎn)生副作用。副作用是使用某種物質(zhì)后出現(xiàn)的不舒服的感覺或疾病。皮膚發(fā)癢或皮疹都可能是使用護(hù)理產(chǎn)品產(chǎn)生的副作用。如果使用某種產(chǎn)品后出現(xiàn)了副作用，要及時(shí)告訴父母或監(jiān)護(hù)人。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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