媽媽是孩子最好的醫(yī)生

前言

　　“自從有了寶寶之后，整個(gè)人變得多愁善感，想到寶寶時(shí)，時(shí)而開(kāi)心得自己一個(gè)人都會(huì)笑起來(lái)，時(shí)而又憂郁得想哭(不過(guò)這種時(shí)候很少)……平常我都是坐著，沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，很怕對(duì)寶寶不好，可是去做檢查，醫(yī)生說(shuō)一切正常，這樣就放心多了。我好想趕快能見(jiàn)見(jiàn)我的寶寶，不知會(huì)長(zhǎng)得像誰(shuí)呢？只要寶寶健康可愛(ài)，媽媽再苦也不怕，祝我的寶寶能夠健康快樂(lè)！”　　上面的文字來(lái)自一位孕媽媽的日記，相信很多寶寶已經(jīng)出生的媽媽們看了以后一定會(huì)深有同感，而那些想要做媽媽的人則會(huì)有深深的感動(dòng)，這就是為人媽媽的感覺(jué)，一旦自己孕育了一個(gè)小生命，即使有天大的困難，只要為了寶寶好，一切都不怕。而媽媽們最大的愿望不是寶寶長(zhǎng)得貌若潘安、美若天仙，她們關(guān)心的只是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的問(wèn)題：寶寶要健康成長(zhǎng)。　　確實(shí)，我們不能為孩子選擇外表，不能為他們選擇未來(lái)，掌握在我們手中的就是孩子的健康，特別是在孩子幼年時(shí)期，他們的生長(zhǎng)發(fā)育特別快，用古人的話說(shuō)就是“生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速”；同時(shí)，孩子也處于“臟腑嬌嫩，形氣未充”的生長(zhǎng)階段。如果此時(shí)媽媽們把孩子照顧好了，就會(huì)使孩子從小遠(yuǎn)離疾病的困擾，受益一生。因此這時(shí)每個(gè)媽媽都應(yīng)該竭盡全力，做好孩子健康的保護(hù)神，讓他們順利成長(zhǎng)，直到翅膀長(zhǎng)硬，飛進(jìn)他們自己的天空。　　那么，如何讓孩子健康成長(zhǎng)？　　首先就是觀念的養(yǎng)成，即不要事事靠醫(yī)生，不要凡事拖到孩子生病后再去解決。中醫(yī)里強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生，強(qiáng)調(diào)“治未病”，即預(yù)防。好媽媽們就應(yīng)該有這種預(yù)防的觀念，平時(shí)多注意孩子的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，調(diào)理好孩子的飲食，帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)等等?！　∪缓缶褪菍?duì)養(yǎng)生方法的掌握。如何才能不事事靠醫(yī)生？媽媽?xiě)?yīng)該掌握一些好方法，例如經(jīng)絡(luò)按摩、足部反射區(qū)的按摩、心理按摩、脊骨護(hù)養(yǎng)方法以及一些急救方法等等，這樣既能達(dá)到預(yù)防的目的，又能在特殊情況發(fā)生時(shí)，及時(shí)保護(hù)好自己的孩子。　　鑒于此，便有了《媽媽是孩子最好的醫(yī)生》一書(shū)的誕生。本書(shū)從準(zhǔn)媽媽計(jì)劃生寶寶開(kāi)始，到孩子13歲小學(xué)畢業(yè)，提供全程的健康養(yǎng)護(hù)方案。通過(guò)閱讀本書(shū)，你可以知道如何生一個(gè)先天健康的寶寶，寶寶生下來(lái)之后如何增強(qiáng)后天之本；孩子成長(zhǎng)的每個(gè)階段如何健康護(hù)理，如何利用經(jīng)穴、反射區(qū)來(lái)讓寶寶身強(qiáng)體??；孩子生病之后如何利用一些簡(jiǎn)單的方法為他治療，而不必事事找醫(yī)生；在孩子身體發(fā)育的道路上，如何妥善維護(hù)；孩子有了心事，如何打開(kāi)他的心扉，維護(hù)心理健康等等。如果媽媽們掌握了這些，那么一切讓自己牽腸掛肚的事情將不會(huì)發(fā)生。　　天下哪一位媽媽不盼望自己的孩子長(zhǎng)得結(jié)實(shí)健康，哪一位媽媽不期望自己的孩子聰明出眾，從小就得到全方位的發(fā)展？要想達(dá)到這一目的，唯有多多學(xué)習(xí)，才能帶領(lǐng)孩子開(kāi)啟幸福人生……

內(nèi)容概要

我們不能為孩子選擇外表，不能為他們選擇未來(lái)，掌握在我們手中的就是孩子的健康，特別是在孩子幼年時(shí)期，他們的生長(zhǎng)發(fā)育特別快，用古人的話說(shuō)就是“生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速”；同時(shí)，孩子也處于“臟腑嬌嫩，形氣未充”的生長(zhǎng)階段。如果此時(shí)媽媽們把孩子照顧好了，就會(huì)使孩子從小遠(yuǎn)離疾病的困擾，受益一生。因此這時(shí)每個(gè)媽媽都應(yīng)該竭盡全力，做好孩子健康的保護(hù)神，讓他們順利成長(zhǎng)，直到翅膀長(zhǎng)硬，飛進(jìn)他們自己的天空。

作者簡(jiǎn)介

　　楊雷　北京中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合兒科學(xué)碩士，現(xiàn)供職于北京市上地醫(yī)院，曾發(fā)表《小兒厭食癥中醫(yī)外治法臨床運(yùn)用近況》、《王素梅教授運(yùn)用辛開(kāi)苦降法治療小兒咳喘經(jīng)驗(yàn)擷萃》等多篇兒科專業(yè)論文，并參與了“推拿治療小兒厭食癥的規(guī)范化研究”、“小兒多發(fā)性抽搐癥中醫(yī)診療指南”、“小兒王”劉弼臣臨床經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)化整理挖掘與小兒調(diào)肺學(xué)術(shù)思想研究”等多個(gè)國(guó)家級(jí)、北京市級(jí)醫(yī)學(xué)科研項(xiàng)目。
作者認(rèn)為兒童真正的健康不在于醫(yī)院，而在于家庭；兒童健康的最終守護(hù)者不是醫(yī)生，而是母親。為此，她以古今兒科保健經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，結(jié)合自己的臨床實(shí)踐，以深入淺出的方式編寫(xiě)出這本兒童保健書(shū)，獻(xiàn)給全天下的媽媽及孩子們。

書(shū)籍目錄

序言 媽媽的心聲：唯愿孩子健康成長(zhǎng)
第一章 孕媽媽健康，才能送孩子先天好體質(zhì)
　想要寶寶，務(wù)必選擇最佳懷孕期
　懷孕之前，先把月經(jīng)調(diào)理好
　妊娠嘔吐，三味“大藥”就解決
　按摩加食療，搞定妊娠浮腫
　孕期攝人營(yíng)養(yǎng)避免兩個(gè)極端
　高齡孕婦必知的九大注意事項(xiàng)
　灸膻中、按少澤，讓乳汁源源不絕
　產(chǎn)后飲食，須遵守四大原則
　坐月子期間洗澡的五大注意一
　產(chǎn)后抑郁，自我調(diào)節(jié)有六法
　正確喂奶，讓乳頭不再皸裂
　太沖、膻中兩穴，解新媽媽急性乳腺炎難題
第二章 每個(gè)階段，媽媽都有育兒金方案
　　孕期胎兒的護(hù)養(yǎng)金方案
　按摩腹部，傳遞媽媽真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)
　孕三月多曬太陽(yáng)，給胎兒補(bǔ)一補(bǔ)鈣
　學(xué)會(huì)正確分娩，讓寶寶健康出世
 0-1歲嬰兒的護(hù)養(yǎng)金方案
　給嬰兒洗澡，一定要掌握技巧
　給孩子喝牛奶的三大注意
　嬰兒臟腑嬌嫩，輔食從流食開(kāi)始
　嬰兒夏天護(hù)理的三大誤區(qū)
　孩子學(xué)走路并非越早越好
　1~3歲幼兒的護(hù)養(yǎng)金方案
　溫暖的春天，讓寶寶遠(yuǎn)離細(xì)菌
　秋防紫外線，維護(hù)幼兒稚嫩肌膚
　保持“三分饑”，讓孩子適當(dāng)節(jié)食
　好媽媽給孩子喂藥“三知道”
　讓孩子站直、坐正、走得穩(wěn)
　3~7歲少兒護(hù)養(yǎng)金方案
　小心零食毀了孩子的健康
　夏季少兒保健，給媽媽們的7個(gè)忠告
　冬季少兒衣食住行最佳方案
　別讓孩子抱著毛絨玩具睡覺(jué)
　7~13歲兒童護(hù)養(yǎng)金方案
　白開(kāi)水才是孩子最好的飲品
　不要拿水果來(lái)代替蔬菜
　空腹鍛煉不健康，別讓孩子餓著運(yùn)動(dòng)
　冬令給孩子進(jìn)補(bǔ)，一定要適量、對(duì)癥
第三章 孩子身上藏大藥，媽媽用推拿經(jīng)絡(luò)來(lái)激發(fā)
　兒童經(jīng)絡(luò)按摩的原則及手法
　了解五臟補(bǔ)瀉之道，按摩方能見(jiàn)成效
　體質(zhì)不同，按摩方法也不同
　用摩腹和捏脊來(lái)幫孩子改善體質(zhì)
　兒童面部常見(jiàn)穴位使用訣竅
　兒童頭部常見(jiàn)穴位使用訣竅
　兒童腹部常見(jiàn)穴位使用訣竅
　兒童背部常見(jiàn)穴位使用訣竅
　兒童上肢常見(jiàn)穴位使用訣竅
　兒童下肢常見(jiàn)穴位使用訣竅
　按摩經(jīng)絡(luò)幫孩子護(hù)好“天窗”
第四章 用好足部反射區(qū)，讓孩子身心充滿喜悅
　認(rèn)識(shí)反射區(qū)，給孩子打開(kāi)新的健康之門(mén)
　足部反射區(qū)療法的常用手法
　簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做足療一一足療常規(guī)操作方法
　小心駛得萬(wàn)年船一一兒童足療注意事項(xiàng)
　兒童常見(jiàn)病足部反射區(qū)處方
　舉一反三一一足部反射區(qū)的選用原則
　足部按摩要分時(shí)間、季節(jié)和體質(zhì)才有效
　知足才知福一一腳部暴露孩子的健康問(wèn)題
　赤足行，激活孩子的“第二心臟”
　體虛孩子多泡腳，刺激足部反射區(qū)
第五章 觀身體之音，及早發(fā)現(xiàn)孩子的健康問(wèn)題
　孩子面色異常，預(yù)示疾病的發(fā)生
　透過(guò)眼睛，捕捉孩子疾病信息
　耳朵，孩子健康的晴雨表
　舌苔顯露出孩子健康的密碼
　口水太多，病可能在脾腎
　從孩子嘔吐現(xiàn)象辨別疾病
　看指甲形狀、月牙白大小診病
　從三類(lèi)哭聲辨別孩子的健康狀況
　從孩子的大小便來(lái)辨別疾病
　如何判斷孩子是自汗還是盜汗
　飲食偏好預(yù)示孩子的身體狀況
　通過(guò)睡眠質(zhì)量衡量孩子健康
　孩子的精神狀況與疾病
　……
第六章　寶寶不生病，媽媽最高興——兒童常見(jiàn)病及意外情況家庭應(yīng)對(duì)絕招
第七章　一路成長(zhǎng)，一路健康——為孩子身體發(fā)育保駕護(hù)航
第八章　每天給孩子一杯心靈安慰——媽媽是最好的心理醫(yī)生

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：因此，臨床上對(duì)生長(zhǎng)激素的應(yīng)用有嚴(yán)格的規(guī)定，只有那些確診為由于生長(zhǎng)激素缺乏引起的身材矮小者，才可使用生長(zhǎng)激素。如果不給孩子做必要的檢查，就盲目給孩子服用生長(zhǎng)激素，很有可能增高不成，反而導(dǎo)致一系列的副作用。2.多補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)就能補(bǔ)出身高營(yíng)養(yǎng)缺乏可導(dǎo)致各種疾病，使生長(zhǎng)發(fā)育停滯或緩慢，但如果拼命給孩子服用一些補(bǔ)藥、營(yíng)養(yǎng)素，生怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，結(jié)果也會(huì)事與愿違。這是因?yàn)?，人的生長(zhǎng)除了需要各種營(yíng)養(yǎng)素外，還要有體內(nèi)多種內(nèi)分泌激素參與調(diào)控，如生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素、性腺激素等，任何一種激素分泌過(guò)多或缺乏，都會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，而這些激素不是只憑營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充就可以達(dá)到的。另外，有的家長(zhǎng)給孩子濫服補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)素，結(jié)果造成孩子性早熱，而性早熟使骨骺線提前閉合，生長(zhǎng)期縮短，導(dǎo)致身材矮小。3.增高器是孩子長(zhǎng)高的助推器近來(lái)，一種拉伸增高器在諸多家長(zhǎng)當(dāng)中廣為流傳，不少人被這種產(chǎn)品所宣稱的增高效果所迷惑。事實(shí)上，這種“拔苗助長(zhǎng)”式的物理牽引根本不可能讓人長(zhǎng)高。據(jù)專家分析，增高器等物理牽引裝置事實(shí)上是拉不到骨骼的，人體所感受到的拉力最多只是在拉伸肌肉而已。因此客觀地說(shuō)，這種拉伸器只是對(duì)緩解腰、頸肌肉的疲勞，具有一定的輔助治療作用。4.“斷骨增高”造神話近些年，“斷骨增高”這一名詞多次進(jìn)入人們的視界，廣告甚至宣稱其造增高神話?？筛嗟氖怯忻襟w報(bào)道，某某“斷骨增高”增出嚴(yán)重殘疾。其實(shí)，所謂的“斷骨增高”，就是運(yùn)用現(xiàn)代骨科截骨術(shù)，將下肢長(zhǎng)骨截?cái)?，然后在體外安裝一種具有牽伸作用的肢體延長(zhǎng)器，在應(yīng)力的刺激下，使骨骼不斷發(fā)生分裂和增殖，將肢體緩慢地延長(zhǎng)。從原理上來(lái)講，這種肢體延長(zhǎng)是可行的，但它也存在著極大危險(xiǎn)，很容易造成肌肉神經(jīng)損傷、骨骼畸形、感染，甚至不能愈合等諸多并發(fā)癥?？傊龈咝枰茖W(xué)的方法，需要循序漸進(jìn)，不要一味圖快，結(jié)果不僅收不到效果，還給孩子的健康造成危害。

編輯推薦

　　天下哪一位媽媽不盼望自己的孩子長(zhǎng)得結(jié)實(shí)健康，哪一位媽媽不期望自己的孩子聰明出眾，從小就得到全方位的發(fā)展？要想達(dá)到這一目的，唯有多多學(xué)習(xí)，才能帶領(lǐng)孩子開(kāi)啟幸福人生……　　《媽媽是孩子最好的醫(yī)生》(作者楊蕾)一書(shū)從準(zhǔn)媽媽計(jì)劃生寶寶開(kāi)始，到孩子13歲小學(xué)畢業(yè)，提供全程的健康養(yǎng)護(hù)方案。 

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    媽媽是孩子最好的醫(yī)生 PDF格式下載

---