大學(xué)生職場(chǎng)核心能力訓(xùn)練

內(nèi)容概要

學(xué)習(xí)已經(jīng)不是人生某一階段的任務(wù)，而是貫穿生命始終的一種習(xí)慣和必須，是結(jié)合社會(huì)的需求，在自我的每一個(gè)不同發(fā)展階段的主動(dòng)學(xué)習(xí)，是21世紀(jì)嶄新的學(xué)習(xí)理念。本書(shū)結(jié)合社會(huì)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的要求，把職場(chǎng)核心能力加以模塊化，一項(xiàng)一項(xiàng)地加以分析和闡述，并提出訓(xùn)練和培養(yǎng)的若干關(guān)鍵要素。實(shí)際上就是一群資深的職場(chǎng)人士，根據(jù)自己的工作實(shí)際，結(jié)合理論編著的，他們大多來(lái)自培訓(xùn)、綜合管理和人力資源管理的實(shí)際崗位，（絕大部分都是行業(yè)內(nèi)的資深專(zhuān)家。他們更看重的不是理論本身，而是理論在實(shí)踐中的運(yùn)用和能力的提升。）以一種談心的方式，用過(guò)來(lái)人的眼光，給初入社會(huì)和職場(chǎng)的人談一些心得體會(huì)和必備的核心能力。

作者簡(jiǎn)介

周矩，榮格心理與事業(yè)發(fā)展咨詢(xún)所所長(zhǎng)，1984年大學(xué)畢業(yè)，于1986年執(zhí)教《管理心理學(xué)》《社會(huì)心理學(xué)》和《心理學(xué)》至今，重慶大學(xué)研究生院心理咨詢(xún)中心特聘顧問(wèn)，重慶心理學(xué)會(huì)科普專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任、危機(jī)干預(yù)委員會(huì)主任委員。
　　1993年創(chuàng)辦重慶榮格心理與事業(yè)發(fā)展咨詢(xún)所。有15年個(gè)體咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)和20年的心理學(xué)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。崇尚以智慧改善現(xiàn)代人的工作和生活質(zhì)量。關(guān)注企業(yè)與事業(yè)單位的高層管理的人力資源建設(shè)，對(duì)人員的招聘、選拔、激勵(lì)、培訓(xùn)、使用提供專(zhuān)業(yè)化的技術(shù)支持。發(fā)表的有關(guān)人力資源方面的文章有：《擇業(yè)的心理準(zhǔn)備》《制定職業(yè)發(fā)展的計(jì)劃》《雙因素理論和留人策略》《怎樣對(duì)待下屬的成功和失敗》《怎樣才會(huì)努力工作》《管理咨詢(xún)問(wèn)題與出路》。

書(shū)籍目錄

前言作者簡(jiǎn)介上篇 培養(yǎng)職場(chǎng)心態(tài)能力  第1講 什么是職業(yè)化　　一 我國(guó)職業(yè)化現(xiàn)狀　　二 何謂職業(yè)人　　三 對(duì)職業(yè)人的新界定　　四 職業(yè)人的特點(diǎn)和素質(zhì)　　五 職業(yè)人的人際藝術(shù)　　六 認(rèn)同心中的職業(yè)化　　七 職業(yè)人的一個(gè)中心和三個(gè)基本點(diǎn)　  第2講 如何職業(yè)化　　一 從“學(xué)校人”至“職業(yè)人”人生緊要處如何走　　二 企業(yè)的人才觀　　三 個(gè)人職業(yè)設(shè)計(jì)的成功秘訣　　四 細(xì)節(jié)的職業(yè)化　　五 職業(yè)經(jīng)理人談職業(yè)規(guī)劃　　六 如何建立與職業(yè)成就對(duì)應(yīng)的職位系列　　七 職業(yè)發(fā)展七宗罪  第3講 面對(duì)挑戰(zhàn)　　一 生活工作中遇到過(guò)哪些挑戰(zhàn)　　二 挑戰(zhàn)——能否適應(yīng)時(shí)代的變革　　三 挑戰(zhàn)——能否把握自己的角色　　四 面對(duì)挑戰(zhàn)——能否保持良好的心態(tài)  第4講 調(diào)整心態(tài)的技巧　　一 積極心態(tài)　　二 要積極嘗試新事物　　三 要專(zhuān)注不要刻板　　四 學(xué)習(xí)自我暗示　　五 生活中常見(jiàn)的非理性因素　　六 建立自信的方法　　七 習(xí)慣是一種力量　　八 學(xué)習(xí)一些辦公室政治　　九 調(diào)整心態(tài)的8種方法　　十 如何解決初入社會(huì)面臨的幾個(gè)心理適應(yīng)問(wèn)題  第5講 正確地面對(duì)挫折與失敗  第6講 談判技巧中篇 在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)  第7講 職場(chǎng)人際關(guān)系  第8講 溝通技巧  第9講 職業(yè)思考力  第10講 職業(yè)地完成指派的工作下篇 職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的成長(zhǎng)之道  第11講 職業(yè)選擇  第12講 職業(yè)規(guī)劃的幾步步驟  第13講 選擇應(yīng)聘單位和面試的技巧  第14講 時(shí)間管理  第15講 壓力管理  第16講 職場(chǎng)禮儀之社交篇  第17講 職場(chǎng)禮儀之商務(wù)篇  第18講 著裝禮儀后記

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