圖說懷孕40周

內(nèi)容概要

　　懷孕對每一位想做母親的人來說，無疑是一個令人振奮的訊息。然而您并非知道什么是懷孕，在懷孕的漫長的40周里，母親和寶寶將會發(fā)生哪些驚人的變化；怎樣安全度過孕期，怎樣才能孕育一個您所期望的健康活潑的寶寶。在有些人看來，懷孕生孩子是一件簡單而自然的事情，但當(dāng)您認(rèn)真地讀完《圖說懷孕40周》后，您會覺得懷孕、分娩、育兒絕非易事，您會感到做一位健康寶寶的母親是如此地神圣和偉大。懷孕的每一周處處涉及到人類的生理學(xué)、病理學(xué)、心理學(xué)、遺傳學(xué)、營養(yǎng)學(xué)及婦產(chǎn)科學(xué)等多個學(xué)科的知識。為了使您能在最短的時間里掌握懷孕與分娩的基本知識，生育一個健康活潑的寶寶?！　言惺且簧拇笫?，既不能預(yù)演，也不能做試驗，更不可能重頭再來，掌握優(yōu)生優(yōu)育的科學(xué)知識才是正途。　　都說女性是偉大的，是因為他們擔(dān)負(fù)著生兒育女、人類繁衍的重任。也有人這樣說，沒有經(jīng)歷十月懷胎的女人就不是一個完美的女人。只有擔(dān)負(fù)起這一使命并順利完成這一神圣使命的女人才能成熟為一個真正的女人，一個充滿母性的偉大女性！然而，由于個體的不同，就難免在懷孕的40周里會出現(xiàn)這樣或那樣的問題。更何況，對于初為人母者來說，這一切更是充滿神秘感與無助感。一次頭暈，一次惡心，一次感冒，甚或一點小小的身體變化，都會令其深受困擾而手足無措，不過有了本書的幫助，可以為準(zhǔn)父母們放下心頭的大石，輕松地迎接新生命的降臨！

書籍目錄

第一篇  關(guān)于懷孕　制訂一個生育計劃　　制訂一個家庭計劃　　計劃受孕不可忽視　孕前應(yīng)了解的優(yōu)生知識　　遺傳與優(yōu)生的關(guān)系　　遺傳與智力的關(guān)系　　影響胎兒智力的因素　　父親高齡對優(yōu)生不利　　遺傳與疾病的關(guān)系　　遺傳與環(huán)境的關(guān)系　　環(huán)境污染對優(yōu)生的影響　　煙酒與優(yōu)生　　營養(yǎng)與優(yōu)生　　藥物與優(yōu)生　做好懷孕準(zhǔn)備　　孕前準(zhǔn)備要充分　　孕前科學(xué)安排生活　　孕前科學(xué)飲食　　孕前慎用藥　　檢查有無智齒萌出　　孕前防治帶下病　　孕前須治愈貧血　　孕前防止高血壓　　孕前治療慢性腎炎　　孕前須治愈肺結(jié)核　　孕前治療糖尿病　　孕前治療心臟病　　孕前治療病毒性肝炎　　孕前治療子宮肌瘤　　孕前治愈梅毒　　孕前治愈膀胱炎、腎盂腎炎　　孕前治愈陰道炎　　孕前治愈不孕癥　　做好孕前防疫第二篇  懷孕早期　第1周：找出排卵期　　測定基礎(chǔ)體溫得知排卵日　　通過月經(jīng)周期來推算排卵日　　從陰道黏液的變化判斷排卵日　　使用避孕優(yōu)生檢測鏡測定排卵日　　使用避孕試紙測定排卵日　　　請醫(yī)生幫你找出排卵日一　第2周：適齡適時懷孕　　選擇最佳受孕年齡　　選擇最佳受孕季節(jié)　　選擇最佳受孕階段　　選擇最佳時機受孕　　創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境　第3周：懷孕真相　　受孕的生理基礎(chǔ)　　決定胎兒性別的“秘密”　　控制性別生男生女　　科學(xué)生男生女法　　只要身體健康就能辦到　第4周：受精卵著床　　受精卵著床后妊娠宣告成立　　胎兒的發(fā)育狀況　　準(zhǔn)媽媽的生理變化　　準(zhǔn)媽媽的健康飲食　　準(zhǔn)媽媽的運動保健　第5周：懷孕征兆　　懷孕后出現(xiàn)的征兆　　胎兒的發(fā)育狀況　　準(zhǔn)媽媽的生理變化　　妊娠的判斷方法　　妊娠測試　　推算預(yù)產(chǎn)期　　準(zhǔn)媽媽的健康飲食　　孕期日常保健　第6周：開始感覺懷孕了　　胎兒的發(fā)育狀況　　準(zhǔn)媽媽的生理變化　　自己感覺到懷孕　　了解并接受身體變化　　怎樣找醫(yī)生去診斷　第7周：宮外孕早發(fā)現(xiàn)　　胎兒的發(fā)育狀況　　準(zhǔn)媽媽的生理變化　　注意防治異位妊娠　　宮外孕　　葡萄胎　　高危妊娠　第8周：預(yù)防早期流產(chǎn)　　胎兒的發(fā)育狀況　　準(zhǔn)媽媽的生理變化　　孕早期應(yīng)怎樣工作　　預(yù)防早期流產(chǎn)　　避免盲目保胎　第9周：注意飲食調(diào)整　　胎兒的發(fā)育狀況　　準(zhǔn)媽媽的生理變化　　孕婦的營養(yǎng)與健康　　孕婦的飲食調(diào)理　　孕婦食品的選擇　　慎食影響胎兒智能的食品　第10周：克服早孕反應(yīng)　　胎兒的發(fā)育狀況　　準(zhǔn)媽媽的生理變化　　正確對待早孕反應(yīng)　第11周：預(yù)防意外流產(chǎn)　　胎兒的發(fā)育狀況　　準(zhǔn)媽媽的生理變化　　避免流產(chǎn)　　妊娠早期要注意的異常情況　　妊娠早期應(yīng)防感冒　第12周：安全過性生活　　胎兒的發(fā)育狀況　　準(zhǔn)媽媽的生理變化　　妊娠期性生活保健　　性生活對妊娠的影響　　安全性生活第三篇  懷孕中期　第13周：預(yù)防妊娠并發(fā)癥　第14周：注意日常起居　第15周：定期產(chǎn)前檢查　第16周：了解孕期身體變化　第17周：開始實施胎教　第18周：做個美麗的孕媽媽　第19周：控制孕期體重　第20周：進行乳房護理　第21周：做妊娠體操　第22周：注意微量元素的補充　第23周：預(yù)防貧血　第24周：孕期不要自行服藥　第25周：丈夫的職責(zé)　第26周：孕期胎兒監(jiān)護　第27周：遠(yuǎn)離不利因素　第28周：妊娠中期性生活第四篇  懷孕晚期　第29周：采取正確的睡姿　第30周：孕晚期妊娠體操　第31周：了解臨產(chǎn)征兆　第32周：預(yù)防早產(chǎn)　第33周：分娩技巧練習(xí)　第34周：胎位矯正　第35周：妊娠晚期性生活　第36周：留意陰道出血　第37周：儲備能量，為分娩做準(zhǔn)備　第38周：了解分娩進程　第39周：消除孕期不適　第40周：高齡初產(chǎn)婦須知第五篇  關(guān)于分娩　選擇分娩方式　分娩中與醫(yī)生的配合　產(chǎn)婦忌不按產(chǎn)程與醫(yī)生配合

章節(jié)摘錄

書摘制訂一個生育計劃    現(xiàn)在的社會尊重個人意愿，允許多種價值觀念存在，結(jié)婚與否純粹是個人的自由，即使婚后不要小孩兒，只要夫妻生活幸福，也很少有人再說三道四了。    另外，隨著產(chǎn)科醫(yī)學(xué)和新生兒醫(yī)學(xué)的進步，如果自然分娩有困難，可以進行剖宮產(chǎn)手術(shù)，同樣確保安全生下孩子。早產(chǎn)兒也可以確保安然存活。    制訂一個家庭計劃    正因為我們生活在社會環(huán)境如此優(yōu)越的時代，就更希望婚后想要孩子的夫婦盡早制訂家庭計劃，在適孕期內(nèi)懷孕生子，迎接新生命加入家庭。    懷孕分娩是人生中的一件大事，應(yīng)盡量選擇在身心強健、有足夠能力完成這一使命的時間內(nèi)懷孕，在最佳狀態(tài)下受孕，生一個健康聰明的寶寶。    孩子出生后，要經(jīng)常擁抱、愛撫寶寶，肌膚接觸很重要；母乳哺育至少6個月以上。    現(xiàn)在醫(yī)學(xué)雖然進步了，但懷孕和分娩過程中的危險因素依然存在。但只要準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽具備一些醫(yī)學(xué)知識，稍微注意一點，這些危險通常是可以避免的。    結(jié)婚組成新的家庭，下一步就要考慮到新的家庭成員“小寶貝”的出生問題。    要考慮各方面的因素，以及未來家庭的建設(shè)，選擇適當(dāng)?shù)臅r期妊娠和分娩是很有必要的，這就是計劃生育。    首先，應(yīng)該確定要不要孩子。有的因家庭中有遺傳病史如遺傳性精神病、智力低下、軀體疾患、糖尿病、高血壓等，或妻子患有慢性病如心臟病、腎炎、癲癇等，對要不要生孩子猶豫不決，這就需要向醫(yī)生請教，充分商量，再決定要不要孩子。    如已確定要孩子，就須對夫妻雙方的健康狀況、年齡、工作及學(xué)習(xí)的安排、家庭的經(jīng)濟狀況，甚至小孩兒出生后的哺養(yǎng)和教育問題作全面考慮，做到“心中有數(shù)”，選擇各種條件都處于最佳狀況的時期，來完成生兒育女的人生大事。    計劃受孕不可忽視    奧地利醫(yī)生將孕婦的情緒對胎兒的影響做了深入研究。他們把100多名孕婦分成4類：    ①理想的母親。孕期安穩(wěn)，分娩順利，嬰兒健壯。    ②矛盾的母親。既愛孩子又不想要孩子。嬰兒大多行為異常，腸胃功能方面有毛病。    ③災(zāi)難的母親。對生育持消極態(tài)度，早產(chǎn)率很高，嬰兒瘦小體弱，情緒不穩(wěn)定。    ④冷酷的母親。因各種原因不愿要孩子，但無奈孩子又來到這個世界，這樣生下的孩子大多反應(yīng)冷淡，精神抑郁，個性孤僻。    對于每一位想生下一個健康聰明的寶寶的準(zhǔn)媽媽來說，誰都不愿看到自己未來的寶寶出現(xiàn)異常，都想做一位理想的母親。    那么，如何才能達(dá)到這一美好的愿望呢?這時，計劃受孕就成了重中之重。因為有了受孕計劃，準(zhǔn)媽媽才會打心底里接受未來的寶寶，喜歡未來的寶寶，從而達(dá)到優(yōu)生的目的。    孕前應(yīng)了解的優(yōu)生知識    遺傳與優(yōu)生的關(guān)系    結(jié)婚后生育子女，當(dāng)然希望能生育身體健康又聰明的子女。子女各方面的品質(zhì)，一部分受到父母的遺傳影響，而一部分乃受到生活環(huán)境的影響，換言之遺傳提供材料，而環(huán)境再對這個材料加工制成成品。    決定遺傳部分的是遺傳因子，生育出來的嬰兒所帶的遺傳因子是承受了父母雙方各一半，夫妻雙方如果有惡劣的遺傳因子，就很難生育出無缺陷的嬰兒。因此，在選擇配偶時，必須選擇沒有惡劣遺傳因子的配偶，這樣才有優(yōu)良的后代。    現(xiàn)在的年輕人雖然生育子女?dāng)?shù)量減少，但也有人持著不生育子女的想法結(jié)婚，這種人也許會對選擇配偶的意見提出抗議：“我不打算生育子女，不必考慮遺傳問題?！边@種觀念是錯誤的，因為遺傳性的精神病、神經(jīng)病會侵害肌肉、眼睛，有很多都是從青年期至壯年期才發(fā)病的，即使從未打算生育子女，也必須重視遺傳咨詢。    配偶為終生的伴侶，如果配偶由于遺傳的精神病而發(fā)作，則幸福的婚姻也會被搞得一塌糊涂，無論抱何種心態(tài)結(jié)婚，都應(yīng)該重視遺傳病。    遺傳與智力的關(guān)系    在一個家庭中，父母親雙方有一方智力低下的，他們所生的子女中智力低下的發(fā)生率明顯的高于父母親智力均正常所生的子女。同樣，父母親都是智力低下，他們所生的子女智力低的發(fā)生率更高。這說明了智力與遺傳的關(guān)系。    雖然智力和某些遺傳基因有關(guān)，但遺傳也不是起著決定性的作用，還受著外界環(huán)境的作用。如果父母非常勤備，子女從小耳濡目染，受到環(huán)境熏陶，而且父母又有意識在這方面給予培養(yǎng)，再加上本身的主觀努力、刻苦求學(xué)，將來也是能夠做出成就的。    在多子女的家庭中，同一個家庭的子女，有的孩子長大后做出了驚人的成就，而有的則一生平平。這也充分說明了遺傳固然能傳給下一代某些天賦，但后天因素也是不可忽視的，如家長的教育、父母的行為對孩子的影響，以及個人學(xué)習(xí)和實踐、刻苦的程度等，也是造成智力差異的重要因素。    影響胎兒智力的因素    智力的形成不是一個簡單的問題，它的產(chǎn)生、發(fā)展、擴充、完善都離不開大腦，大腦是智力形成的物質(zhì)基礎(chǔ)，而大腦的生長發(fā)育又受著先天遺傳因素和后天教育因素的雙重影響。要想生一個健康聰明的孩子，首先要保證大腦的健康發(fā)育，才能在后天教育因素的作用下，培養(yǎng)出高智商的孩子。一般來說，沒有什么疾患的夫婦生下的孩子一般都沒有什么問題；如果夫婦倆有一人有某種遺傳病或其他嚴(yán)重疾病，就會影響子女的生長發(fā)育，而且有的影響還非常嚴(yán)重。    那么，智商高的夫婦，其子女是不是就一定聰明呢?不一定。因為造就一個高智商的孩子，如果不從胎兒期、新生兒期、幼兒期就開始教育，那么先天的一些優(yōu)勢也會消失。真正客觀科學(xué)的態(tài)度是：既不能夸大遺傳的作用而忽視后天因素的影響，也不能強調(diào)后天教育的作用而否認(rèn)先天遺傳的影響，只有同時具備這兩個條件，孩子才能向高智商方面發(fā)展。    有許多遺傳病是與兒童的智力發(fā)育有著直接關(guān)系的，已婚夫婦不可等閑視之。如唐氏綜合征(又稱伸舌樣癡呆)，屬于大腦發(fā)育不全癥中最常見的一種?；加羞@種病的兒童面部與常人不同：眼裂較小、兩眼距離寬、塌鼻梁、流涎水、常伸出舌頭傻笑等，并常常伴有其他先天畸形病癥，其中以先天性心臟病最為普遍，患兒對疾病幾乎沒有什么抵抗能力，很容易感染疾病而早期夭折。該病患兒存活的期限各不相同，癥狀不明顯的患兒可以活到成年，但智力低下，男性與女性患兒也都有生育能力。這些患兒多半在嬰兒期就有表現(xiàn)，如嘔吐、濕疹、煩躁不安和尿中有霉味，如果在癥狀發(fā)生后1個月即開始治療，智力發(fā)育可接近正常；如果在2～3歲以后再治療，已經(jīng)引起的腦損傷就難以恢復(fù)，智力受到的影響也無法挽回。    另外，還有呆小癥、小頭畸形和巨腦癥等幾種智力低下的類型。    造成智力低下還有另外一個原因，那就是孕婦在妊娠期間患有風(fēng)疹、水痘等病毒性疾?。蝗焉锲陂g受到過放射線的照射；有妊娠毒血癥及其他全身性的疾病。這些因素一方面造成胎兒發(fā)育的障礙，使大腦細(xì)胞發(fā)育不完善；另一方面影響骨髓、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的發(fā)育，反過來又影響腦的發(fā)育。    此外，吸煙、酗酒的婦女所生的孩子一般都智力低下。年齡太大的婦女所生的唐氏綜合征孩子占到該病的42％左右。    當(dāng)然，后天的因素也不容忽視，如分娩時的產(chǎn)傷、新生兒早期的腦創(chuàng)傷和神經(jīng)系統(tǒng)的感染等。難產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)、吸引器助產(chǎn)、嚴(yán)重窒息、臍帶繞頸等造成頭顱機械性壓迫，都會影響大腦的發(fā)育，從而影響智力發(fā)育。    要培養(yǎng)一個聰明伶俐的孩子，就必須從預(yù)防先天性遺傳病人手，把好結(jié)婚、妊娠、分娩、哺養(yǎng)、教育的每一個環(huán)節(jié)。即使父母的智商不是很高，也可以培養(yǎng)出一個高智商的兒童。P3-8

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