父母是孩子最好的醫(yī)生大全集

內(nèi)容概要

　　父母若能了解一定的小兒醫(yī)療保健常識和心理知識，完全能替代醫(yī)生，做孩子最好的醫(yī)生。不具備這些知識，便不能及早預(yù)料孩子身上的問題；不具備這些知識，一個小小的毛病都有可能發(fā)展成大毛病。父母掌握的知識越多，孩子的健康就越有保障?！陡改甘呛⒆幼詈玫尼t(yī)生大全集》全面介紹了孩子成長發(fā)育、疾病防治、安全保護、心理異常等方面的問題，讓你在照顧孩子時少一點手忙腳亂，少一點焦慮，輕松成為孩子最好的醫(yī)生?！　　陡改甘呛⒆幼詈玫尼t(yī)生大全集》提供了一套適合中國家庭使用的兒童健康護理方案，教父母小心呵護孩子的五臟，用雙手疏通孩子的十四大經(jīng)脈，在季節(jié)流轉(zhuǎn)中隨時改變養(yǎng)育策略，并用最簡單、最直觀的中醫(yī)診病方法判斷孩子的健康狀況，傳授小兒常見病的家庭防治法，包括食療、按摩、外敷、急救等各種治療手段，掌握了這些方法，父母可輕松解決感冒發(fā)燒、水痘、麻疹、腮腺炎等小兒常見病，快速處理孩子發(fā)生的小傷病如扭傷、割傷、燒燙傷等。同時從多個角度分析孩子的行為，分析多動癥、社交恐懼癥、自虐等多種小兒心理異常的成因和解決途徑，指導(dǎo)父母為孩子營造良好的成長環(huán)境，隨時關(guān)注孩子的心理變化，及時采取恰當(dāng)?shù)拇胧龑?dǎo)孩子化解心理困擾。書中介紹的方法簡單、實用、有效，一學(xué)就會，掌握了這些方法，為人父母者馬上就可以從照顧孩子的手忙腳亂中解脫出來，成為優(yōu)秀的兒童健康護理專家。

書籍目錄

第1章父母要牢牢掌握孩子的健康 第1節(jié) 從小給孩子奠定幸福一生的基石 三歲看老，從小就為孩子的健康儲蓄 父母需悉心呵護孩子的先天之本 喂養(yǎng)孩子以彌補先天不足、鞏同后天之本 孩子不同年齡段飲食與運動的特效比例 父母要重視孩子的早期心理教育 第2節(jié)做懂醫(yī)的好父母——中醫(yī)教給父母的育兒智慧 做一個懂醫(yī)的父母，預(yù)防幼兒疾病于未然 望、看、察 全方位掌握孩子的身體狀況 孩子生病后就用中醫(yī)“君臣佐使”調(diào)治法 父母為孩子治病須遵循的原則 中醫(yī)養(yǎng)子法則 第3節(jié) 先天體質(zhì)決定孩于的一生 孩子體質(zhì)不同，容易生的病也不相同 孩子的體質(zhì)受先天、后天因素共同制約 一方水土養(yǎng)一方人、環(huán)境造成孩子體質(zhì)的差異 孩子的體質(zhì)影響疾病的發(fā)生與發(fā)展 生活調(diào)攝有助幫孩子養(yǎng)體質(zhì) 為孩子摩腹、捏脊，可有效增強其體質(zhì) 測一測，你的孩子屬于哪種體質(zhì) 第2章 想要孩子后天強，父母就要先健廉 第1書 鞏固孩子先天之本，媽媽要從自己做起 孕媽媽健康，孩子先天才能壯 選擇最佳的年齡孕育寶寶 懷孕前調(diào)理好月經(jīng)，保證孩子一生的健康 妊娠嘔吐，三味“大藥”幫你解決 按摩加食療，搞定妊娠水腫 五種美食有效培育孩子健康的土圖壤—— 母體 準(zhǔn)媽媽一定要避免飲食的兩個極端 懷孕時給自己按摩腹部，就等于給孩子按摩 胎教讓孩子贏在起跑線上 為了孩子的健康，請遠離“五毒” 高齡孕婦必知的九大注意事項 盡心規(guī)避流產(chǎn)，父母合力保胎 第2節(jié)逐月養(yǎng)胎，孕期的每一天都不能大意 妊娠一月，養(yǎng)好身體，顧好情志 妊娠二月，打造孩子的“面子工程” 妊娠三月，呵護胚胎發(fā)育 妊娠四月，靜形體、和心志、節(jié)飲食 妊娠五六月，孕婦應(yīng)該適當(dāng)運動 妊娠七八月，感受生命律動 臨產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會正確分娩 第3節(jié) 每個媽媽都應(yīng)該知道的產(chǎn)后恢復(fù)最佳方案 順產(chǎn)，孩子來到世上的最佳途徑 產(chǎn)后女人該如何護理自己 媽媽產(chǎn)后多汗怎么辦 媽媽產(chǎn)后心情不好、抑郁怎么辦 坐月子期間能不能洗澡 讓自己遠離乳頭皸裂之苦 產(chǎn)后飲食四大原則：精、雜、稀、軟 五種食物是產(chǎn)婦的必需營養(yǎng)品 亂用催奶湯害自己又害孩子 太沖、膻中兩穴，解新媽媽急性乳腺炎難題 第3章做孩子幼期最好的護理師，給寶寶最特殊的關(guān)愛 第1節(jié) 讓寶寶在母乳的滋潤下健康成長 天然母乳是孩子最理想的食品 早產(chǎn)兒要盡量用母乳喂養(yǎng) 雙胞胎、多胞胎寶寶的喂養(yǎng)方法 產(chǎn)后缺乳，就找膻中和少澤兩大穴 改善產(chǎn)后缺乳的食療方 正確抱持，寶寶喝奶才會更舒服 媽媽乳頭疼痛怎么辦 適當(dāng)?shù)靥砑虞o食，為孩子的健康打下基礎(chǔ) 嬰兒臟腑嬌嫩，輔食從流食開始 給孩子喝牛奶的三大注意事項 夜間躺著喂奶，對寶寶健康不利 第2節(jié) 父母的愛，就藏在對寶寶的日常護理中 培養(yǎng)寶寶規(guī)律的生活習(xí)慣 …… 第4章陰陽協(xié)調(diào)是孩子的健康根基 第5章五臟和諧，孩子健康無憂 第6章送孩子健康，求藥不如用雙手 第7章做最好的營養(yǎng)師，把孩子養(yǎng)得壯壯的 第8章讓孩子在季節(jié)流轉(zhuǎn)中茁壯成長 第9章“察顏觀色”，孩子有病早知道 第10章孩子不生病的真諦 第11章心病還需心藥醫(yī)，做孩子最體貼的心理醫(yī)生 第12章日常生活好習(xí)慣影響孩子一生健康

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   因此，對多胎小樣兒要早期、足量、有效地實行母乳喂養(yǎng)，并按需進行哺乳。但由于多胎的原因，母乳量不可能同時喂飽幾個孩子，這就要適當(dāng)?shù)靥砑幽溉榛槠?，以滿足多胎小樣兒高基礎(chǔ)代謝率，高熱量的需求，保證孩子的正常發(fā)育和健康成長。 產(chǎn)后缺乳，就找膻中和少澤兩大穴 產(chǎn)后缺乳，是指產(chǎn)婦分娩3天后，乳汁稀少或全無分泌，這主要是源于產(chǎn)婦的體質(zhì)虛弱、乳腺發(fā)育不良，或產(chǎn)婦厭食、挑食以及營養(yǎng)物質(zhì)攝人不足，導(dǎo)致乳汁分泌減少，或產(chǎn)婦過度憂慮、恐懼，通過神經(jīng)系統(tǒng)影響垂體功能。氣血虛弱的產(chǎn)婦，可伴乳房松軟、胃氣不調(diào)、神疲乏力、頭暈心悸等；肝郁氣滯的產(chǎn)婦，可伴乳房脹痛、脅脹胸悶、煩躁易怒等。 中醫(yī)治療產(chǎn)后缺乳，刺激穴位是一種很重要的方法，且多數(shù)只取膻中、少澤兩大穴位。在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說里，膻中又被稱為“氣會”，但凡和氣有關(guān)的問題，如氣虛、氣機淤滯等，都可以找它來調(diào)治，而缺乳的原因只有兩種，一種是氣血虛弱，一種是肝郁氣滯，無論哪一種都離不開膻中穴。膻中穴的位置很好找，兩個乳頭連線的中點即是。用艾灸刺激這個穴位，每天1次，乳汁很快就會下來。 少澤也是通乳的要穴。少澤穴在小指末節(jié)尺側(cè)，屬于小腸經(jīng)的井穴。井穴是水流開始的源泉，經(jīng)脈從這里開始。從字面來看，少是小、幼?。粷墒钦訚?，低洼，水流聚集的地方，而少澤即是小水塘的意思。因此，刺激這個穴位，就可以使經(jīng)脈里的水流動起來，水一旦流動，乳汁也就順勢而出了。刺激方法很簡單：找?guī)赘篮灠?，在小指甲的外?cè)輕輕按揉，按到感覺酸脹就可以了。每天這樣按揉幾分鐘，嬰兒就可以喝到甘甜的乳汁了。 改善產(chǎn)后缺乳的食療方 婦女產(chǎn)后缺乳，而且婦女產(chǎn)后缺乳可以在配合穴位治療的同時，用飲食加以調(diào)理。如果產(chǎn)婦氣血不足，就應(yīng)多進食芝麻、茭白、豬蹄、鯽魚等既有營養(yǎng)，又可以通乳、催乳的食物；如果產(chǎn)婦肝郁氣滯，就應(yīng)多吃佛手、麥芽、桂花、雞血、蘿卜等具有疏肝理氣、活血通絡(luò)作用的食物。產(chǎn)婦產(chǎn)后缺乳所選用的食品，最好能制成湯、羹、粥之類，一方面易于消化吸收，一方面又多汁，可以生津，從而增加乳汁生化之源。產(chǎn)后缺乳的產(chǎn)婦須忌食刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，也禁濃茶、咖啡、酒等飲品。 下面，再為產(chǎn)后缺乳的媽媽們推薦幾款食療方： 1.豬蹄通草湯 材料：豬蹄1只，通草10克，水1500毫升，蔥、鹽、黃酒等適量。 做法：將全部食材都放進鍋里，先用大火煮，水開后用小火煮，煮1～2小時，直至豬蹄酥爛為止。 食法：待湯稍涼后，喝湯吃肉，每天一次，連服3～5天即可見效。 功效：豬蹄含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，有較強的活血、補血作用，而通草有利水、通乳汁功能。 2.山甲燉母雞 材料：老母雞1只、穿山甲（炮制）60克，蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。 做法：母雞去毛及內(nèi)臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內(nèi)。入鍋，加水及調(diào)味料，燉至肉爛脫骨即可食用。 功效：通草性味甘淡涼，入肺胃經(jīng)，能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子，性味苦平，二藥合用治療乳汁不足，療效更佳。

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