杰出青少年素質(zhì)培養(yǎng)與能力塑造經(jīng)典叢書

前言

隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，知識經(jīng)濟和信息時代的加速到來，以及國際化競爭的日趨激烈，立足現(xiàn)實、面向世界、面向未來，培養(yǎng)符合現(xiàn)代化標準的高素質(zhì)人才變得迫在眉睫。當今社會，現(xiàn)代化人才的標準已不簡單地被認為是高智商和專業(yè)化，復(fù)合型、十字形、高情商的標準被越來越多的人認可并重視，只有這樣的人才能更好地融入社會，服務(wù)社會，實現(xiàn)自己的個人價值和社會價值。    青少年時期是一個十分特殊的時期，處于這個時期的孩子在生理和心理上都趨于完善，但又有許多不足，是可塑性極強的。然而幾乎所有青少年在這個階段都是敏感的、不成熟的，很容易因為一點偏差而誤入歧途。因此必須抓住這個階段對他們著力進行培養(yǎng)，幫助他們度過這段迷茫時期，為他們的心智成熟和全面發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，使之成為一個合格的人，也為他們在將來激烈殘酷的市場競爭和人才競爭中立于不敗之地打下堅實的基礎(chǔ)。    有鑒于此，我們特意編寫了這套然出青少年素質(zhì)培養(yǎng)與能力塑造經(jīng)典叢書》。叢書是按照杰出青少年的培養(yǎng)目標來設(shè)計和編寫的，內(nèi)容涵蓋了青少年在成長道路上會遇到的種種問題和解決對策，有很強的實際效果和指導(dǎo)意義。本套叢書共六冊，分別為《隋商培養(yǎng)書》、《心靈滋養(yǎng)書》、《品格打造書》、纈惱擺脫書》、《成長歷練書》、《習(xí)慣訓(xùn)練書》，通過大量的故事和案例以及編寫老師的點評與分析，使閱讀此書的青少年朋友能夠更好地認識自己、發(fā)展自己，充分調(diào)動起自己的主觀能動性，從而更好地完善自己，讓自己成為一個擁有高情商、好品格、好習(xí)慣的杰出青少年，并且在成長之路上離自己的夢想與目標越來越近。    我們滿懷欣慰和喜悅地將這套《杰出青少年素質(zhì)培養(yǎng)與能力塑造經(jīng)典叢書》奉獻給千千萬萬的青少年朋友們。我們知道，本套叢書中的每個小故事都會使你對待生活更加充滿激情，會使你更有信心地去追求夢想。在你遭受挫折、面臨挑戰(zhàn)和感到絕望時，這本書會給你以力量；在痛苦、彷徨和失落時，這本書會給你以慰藉。毫無疑問，它會成為你的良師益友，持續(xù)不斷地為你生活的方方面面提供幫助和智慧。    當然，在社會飛速發(fā)展的當今時代，新的問題層出不窮，還有許多是我們沒有考慮到的，本書編者會盡最大的努力去不斷完善它、豐富它，也希望讀者能夠?qū)Ρ緯岢鰧氋F建議，我們將積極吸取建議和意見，爭取使之擁有更大的閱讀價值。    本套叢書的編委會成員有主編劉方舟，編委程國安、崔曉芳、高艷茹、李廣一、許文飛、張玉峰(按姓氏拼音順序排名)，感謝各位老師對本套叢書的辛勤付出，才使之能盡快與讀者朋友見面。    最后說一句，放眼未來，我們期待著更高的飛躍。

內(nèi)容概要

　　心理健康是青少年受益一生的財富。青少年自我意識的發(fā)展過程充滿了矛盾，因而心理疾病的發(fā)病率相當高。《青少年素質(zhì)教育讀本·心靈滋養(yǎng)書：青少年心理健康調(diào)適輔導(dǎo)》可以使青少年更好地認識自己的情感和身心變化，成為心智健康、快樂上進的優(yōu)秀青年。良好的心理對青少年開啟智慧、提升認知、塑造心靈、鑄就品質(zhì)具有重要作用。全書涵蓋了認識自我、控制情緒、心理調(diào)適、自我激勵、品性養(yǎng)成、青春期心理等12大心理問題，是構(gòu)筑青少年心理健康不容錯過的精彩讀物。

書籍目錄

第一篇 健康的心理是幸福人生的堅實后盾
遇見未知的自己
你有自知之明嗎
最好的鏡子就是你自己
哪一塊肉不是好肉
照耀在別人身上的光芒
你不可能讓所有人都滿意
不要讓心理的陰霾遮擋住你的光芒
強迫癥令我們不由自主
力量的源泉源自堅強的品質(zhì)
戰(zhàn)勝自卑的八個方法
駕馭你與生俱來的奴性
自我心理課堂：成功的特質(zhì)，你具備了嗎
自我心理測試：自己究竟有多了解自己
因為真實所以美麗
完美僅僅是相對而言
每個人都有酒窩
誰把你拉向平庸
摒棄虛榮心的侵蝕
你的性格相互矛盾嗎
缺陷是一種真實的美
完美僅僅存在于你的心中
自我心理課堂：試著學(xué)會愛自己
自我心理測試：你是不是完美主義者
第二篇 寄給青春期的心靈包裹
學(xué)并快樂著
不要以為學(xué)習(xí)是件枯燥的事
不斷地學(xué)習(xí)才能不斷地進步
只有海鷗才能飛越大海
自己是尚未被發(fā)現(xiàn)的珍珠
永遠進取的施羅德
考試要有一顆平常心
不要光盯著自己的腳
天道酬勤——勤奮是成功的最終秘訣
善于總結(jié)——獲得知識的絕妙方法
質(zhì)疑，讓學(xué)習(xí)更有趣味
如何讓大腦動起來
自我心理課堂：小心患上“考試病”
自我心理測試：你的學(xué)習(xí)方法正確嗎
……
第三篇 健康心理，給我們挑戰(zhàn)未來的能力
第四篇 用心的平衡點撐起幸福的人生

章節(jié)摘錄

遇見未知的自己，你有自知之明嗎哈佛大學(xué)的一位教授曾經(jīng)講過，從自我認識的角度大致可以將人分為三種類型：一種是能正確地認識自我；一種是高估自己的能力；一種是低估自己的能力。中國有句古話“知人者智，自知者明”，每個人都希望自己是一個有智慧的人，其實，擁有自知之明，就是一種智慧。世界首富比爾?蓋茨在一次采訪中，被問及是否想過要競選美國總統(tǒng)，他回答說，自己擅長的是計算機領(lǐng)域的經(jīng)營管理，對于政治卻一竅不通，沒有資格參選。 這就是比爾?蓋茨最可貴的地方，他擁有財富和聲譽，但同時也是一個冷靜且有自知之明的人。蓋茨認為，作為一個管理者，需要的是經(jīng)營頭腦，但是要做總統(tǒng)，既要對經(jīng)濟有一定的了解，還要對政治、外交、軍事都了如指掌。而他只了解IT業(yè)，因此他不會去做自己不擅長的事情。  蓋茨知道自己人生的位置，知道自己的能力和肩負的責(zé)任，這也正是他在做一件事情的時候，能做到最好的原因所在。他為很多人提供了就業(yè)的機會，為社會創(chuàng)造了巨大的價值，他還推動了計算機行業(yè)的不斷進步，因為這是他熟悉的行業(yè)，也是他能夠做好的事情。自我認知是一個看似淺顯的概念，但真正落實到現(xiàn)實生活中時，你就會發(fā)現(xiàn)，在更多時侯自我認知是一種決定成敗的智慧。擁有自知之明，是對自己正確的審視，只有這樣才能做到“有則改之，無則加勉”，才能不斷取得進步。最好的鏡子就是你自己……

媒體關(guān)注與評論

好的心理是一劑良藥，能催人奮進；反之它就是枷鎖，使人滅亡。    ——佚名    一個好的教師，是一個懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人。    ——蘇霍姆林斯基    這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。    ——亨·奧斯汀    尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。    ——弗洛姆

編輯推薦

《杰出青少年素質(zhì)培養(yǎng)與能力塑造經(jīng)典叢書:心靈滋養(yǎng)書》屬于“杰出青少年素質(zhì)培養(yǎng)與能力塑造經(jīng)典叢書”，該系列作為市場中的青少年讀物長銷領(lǐng)域，經(jīng)過大量的策劃、調(diào)查、組稿、編審、包裝工作，由知名教育專家劉方舟老師主編，匯集眾多優(yōu)秀的一線教育工作者的辛勤工作，為讀者奉獻了市場中難得一見的具有系統(tǒng)性、科學(xué)性和時尚性的優(yōu)秀的青少年課外讀物。本套叢書分別包括《情商培養(yǎng)書》、《成長歷練書》、《品格打造書》、《心靈滋養(yǎng)書》、《煩惱拜托書》、《習(xí)慣訓(xùn)練書》，從六個與青少年朋友學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)的方面入手，采用故事、案例加評析的方式，內(nèi)容樸實親切，寫作手法通俗自然，能夠讓廣大青少年朋友接受，同時更能吸引廣大家長，而且六本分冊相輔相成，共同構(gòu)建了一個青少年素質(zhì)教育與能力塑造的整體方案?！督艹銮嗌倌晁刭|(zhì)培養(yǎng)與能力塑造經(jīng)典叢書:心靈滋養(yǎng)書》在寫作、編輯、裝幀過程中，完全以青少年朋友的獨特立場出發(fā)，針對特定的年齡結(jié)構(gòu)，特定的思想意識，特定的時代背景，為青少年朋友量身制定了最為實用、科學(xué)、系統(tǒng)的課外閱讀知識系統(tǒng)?！督艹銮嗌倌晁刭|(zhì)培養(yǎng)與能力塑造經(jīng)典叢書:心靈滋養(yǎng)書》核心特點：1.系列圖書的整體規(guī)模：本系列叢書以“青少年素質(zhì)教育與能力塑造”為出發(fā)點，整套叢書從習(xí)慣訓(xùn)練、成長歷練、煩惱擺脫、品格打造、情商培養(yǎng)、心靈滋養(yǎng)等六個方面入手，為青少年讀者提供一整套“素質(zhì)與能力建設(shè)”的整體方案，整套叢書從立意到包裝，完全遵循“規(guī)模化”路線，為讀者提供方便而且權(quán)威的素質(zhì)能力塑造指導(dǎo)，全套六本圖書互相配合，碼放起來較為顯眼，具有一定的震撼力；2.準確的針對性與系統(tǒng)性：根據(jù)作者長年對青少年素質(zhì)教育的研究，本套叢書根據(jù)現(xiàn)代青少年發(fā)展狀況，獨特地以習(xí)慣、成長、煩惱、品格、情商、心理為六個敘述主題，相互之間相輔相成，具有針對性的同時又形成系統(tǒng)；3.內(nèi)容的時尚性：由于青少年素質(zhì)教育在不停的發(fā)展，本套叢書在從策劃到組稿再到包裝，嚴格地遵循市場規(guī)律，貼近當代青少年生活學(xué)習(xí)的點點滴滴，從敘述風(fēng)格到選材，都以當代青少年感興趣的和實際遇到的問題為主，闡述最實用的青少年課外輔導(dǎo)知識；4.叢書整體的科學(xué)性與可讀性：在對系統(tǒng)性和時尚性的把握的同時，本書作者根據(jù)長期以來對青少年素質(zhì)教育的研究，咨詢了大量的家長和青少年朋友，查閱了大量相關(guān)資料，將素質(zhì)教育作為一個“課題”來研究，同時運用最通俗的寫作手法，將科學(xué)性與可讀性完美結(jié)合；5.對讀者對象的把握：本書的目標讀者不光是青少年朋友，而且包含廣大家長，從讀者購買行為分析，本套叢書抓住“父母買給孩子看”這一特定的消費模式，在寫作過程中不光要打動青少年讀者，更征服了廣大家長。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

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