按摩治療高血壓

前言

　　快捷的生活節(jié)奏和繁重的工作壓力，讓現(xiàn)代人的身體遭受著前所未有的挑戰(zhàn)。但人們卻往往無暇顧及自己的身體，以致釀成大病。只有在各種疾病紛紛襲來的時候，人們才為失去的健康追悔莫及。與其花費巨額費用購買昂貴的藥品，還不如在每一個平常的日子里對身體多加關愛?！　≈嗅t(yī)按摩就是這樣一種適合日常保健的防病治病方法。它無創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用，是一種自然的養(yǎng)生祛病方法。對于喜歡便利的現(xiàn)代人來說，按摩是一種簡單、直觀、便于操作的治療手段，不受時間、地點和條件的限制，而且不會占用太多的時間，十分實用?！　榱藥椭藗兏玫仡A防和治療疾病，我們特意編寫了這套叢書，幫助人們用簡單的按摩來維護身體的健康?？梢哉f，這是一套實用的家庭治療手冊，你足不出戶就能夠自己動手治療疾病。

內(nèi)容概要

高血壓是令現(xiàn)代人備受困擾的一種疾病。隨著生活方式和飲食習慣的改變，高血壓便成了現(xiàn)代人的常見病。因此，不管是高血壓患者還是沒有患上高血壓的人都會對自己的血壓狀況十分敏感，心情也會隨血壓的升降而起伏不定。其實，只要掌握一定的按摩方法并配合相應的飲食和藥物治療，戰(zhàn)勝高血壓并不困難。    本書全面介紹了中醫(yī)按摩治療高血壓的方法，囊括了手部、足部、頭部、耳部以及全身按摩降血壓的方法，能夠幫助現(xiàn)代人更好地運用按摩手法來輔助治療高血壓。書中詳盡地說明了穴位及反射區(qū)的選擇方法和相應的按摩方法，并且對每一個穴位、每一個反射區(qū)及每一種按摩方法都配有相應的圖片，圖文并茂，方便實用。

作者簡介

馬惠芳博士，女，北京中醫(yī)藥大學針灸學院副教授，碩士生導師，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院。主要從事中醫(yī)針灸臨床及教學20余年，教學及臨床經(jīng)驗豐富。曾發(fā)表論文20余篇，主編教材及專業(yè)書籍多部，參加編寫專業(yè)及科普書篇30多部。曾先后赴意大利、新加坡等國家講學，積累

書籍目錄

一、巧用按摩降血壓  1.按摩治療高血壓的原理  2.按摩治療高血壓的優(yōu)點  3.按摩治療高血壓的常用手法二、手部按摩治療高血壓  1.手部降血壓的按摩選穴  2.手部按摩穴位降血壓的操作方法  3.手部降血壓的按摩反射區(qū)選擇  4.手部按摩反射區(qū)降血壓的操作方法三、足部按摩治療高血壓  1.足部降血壓的按摩選穴  2.足部按摩穴位降血壓的操作方法  3.足部降血的按摩反射區(qū)選擇  4.足部按摩反射區(qū)降血壓的操作方法四、頭部按摩治療高血壓  1.頭部降血壓的按摩選穴  2.頭部按摩穴位降血壓的操作方法  3.頭部降血壓的按摩反射區(qū)選擇   4.頭部按摩反射區(qū)降血壓的操作方法五、耳部按摩治療高血壓  1.耳部降血壓的按摩選穴  2.耳部按摩穴位降血壓的操作方法六、全身按摩治療高血壓  1.全身降血壓的按摩選穴  2.全身按摩穴位降血壓的操作方法

編輯推薦

　　中醫(yī)按摩是一種適合日常保健的防病治病方法他無創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用，是一種自然的養(yǎng)生祛病方法，對于喜歡便利的現(xiàn)代人來說，按摩是一種簡單、直觀、便于操作的治療手段，不受時間、地點和條件的限制，而且不會占用太多的時間，十分實用?！　≈嗅t(yī)按摩是一種適合日常保健的防病治病方法。他無創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用，是一種自然的養(yǎng)生祛病方法。對于喜歡便利的現(xiàn)代人來說，按摩是一種簡單、直觀、便于操作的治療手段，不受時間、地點和條件的限制，而且不會占用太多的時間，十分實用。

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