產后經絡調理全書

前言

自古至今，中醫(yī)針灸長盛不衰，并且已經被世界認可，成為中國中醫(yī)最具有代表的療法。中醫(yī)的科學化研究總是想找到經絡的現實存在，如同西醫(yī)的解剖，一定要眼見為實，雖然這是一種醫(yī)學科學的模式，但是對于經絡并不適用。這如同現在的鼠標，有有線的，有無線的。而有線的鼠標就像西醫(yī)的解剖，線是可以摸得著看得見的；那么無線的鼠標就如同經絡，那條線是我們用肉眼見不到的。這種無形的“線”卻起著很特殊的作用，通過古人不斷的實踐，不斷的探索，總結出來很多治病的經驗。隨著針灸的發(fā)展，經絡也逐漸被世界認識，得以極大的重視，不僅僅是因為它的神秘，更重要的是因為它的效果。本書的作者，劉清國博士，從事針灸研究工作22年，在針灸臨床上有很深造詣，而且從來不保守，思維獨特，能夠推陳出新。初讀《產后經絡調理手冊》，感覺很大眾化，而且語言風格很容易被人接受，即使不懂針灸，一樣能夠明白怎么樣去解決問題，內容也相當實用。坐月子是中國的傳統(tǒng)，也是專利，這也說明中國自古就注重養(yǎng)生。女人要善待自己，尤其是處于產褥期的女人。

內容概要

　　經絡理論是中醫(yī)學基礎理論的核心之一，在兩千多年的中醫(yī)學發(fā)展歷史長河中，一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用?！　〗浗j是經脈和絡脈的總稱，古人發(fā)現人體上有一些縱貫全身的聯系路線，稱之為經脈；又發(fā)現這些大干線上有一些分枝，在分枝上又有更細小的分枝，古人稱這些分枝為絡脈?！懊}”是這種結構的總括概念?！　≡诮浢}之外，增加了絡脈、經別、經筋、皮部和奇經等新的概念，它們共同組成了經絡系統(tǒng)，成為古人心目中人體最重要的生理結構?！　∨援a后是一個“劇變”的時期，“十月懷胎，一朝分娩”，身體的劇烈變化一般情況下經過一段休息與調養(yǎng)，可以自然恢復。但是，這段時間產婦身心的劇烈變化，其調理也是必須的?！白伦印笔侵袊颂赜械娘L俗，這個風俗也有它特定的道理?！　∩a過程中會有大量的體力消耗，會不同程度地失血，產后會有“惡露”的存在，會出現體力和免疫力、抗病能力的下降，會出現心理上的波動，會有哺育嬰兒的辛苦等等。而這一階段是否能順利渡過，不僅關系到當時身體的恢復，也會極大地影響今后的身心健康。因此，產婦的康復保健就顯得尤為重要了！　　運用傳統(tǒng)中醫(yī)的經絡理論和易于操作使用的簡便方法，可有效地幫助產婦康復。這些方法豐富多樣，每一位產婦可以根據自身的特點選取有效方法，既可以通過醫(yī)生幫助實施，也可以自己操作使用，讓“經絡養(yǎng)生”理念和經絡康復療法為產婦保駕護航。

作者簡介

劉清國，醫(yī)學博士，碩士研究生導師，1986年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學中醫(yī)學專業(yè)，獲醫(yī)學學士學位：1993年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學針灸專業(yè)，獲醫(yī)學碩士學位：1996畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸專業(yè)，獲醫(yī)學博士學位。
    現任北京中醫(yī)藥大學針灸學院副院長、中國針灸學會學術部主任，I

書籍目錄

序前言第一章　產后身體弱，調養(yǎng)找經絡　中醫(yī)產后健康標準　氣血和　心情舒　形體健　經絡治療的優(yōu)勢　療效顯著　安全無副作用　操作簡便　經絡治療的機理　運行氣血　調節(jié)平衡　產后經絡補氣血法　按壓穴位補氣血　針灸補法　產后的經絡瘦身法　針灸減肥的機理　穴位按壓同樣能瘦身　不同體質的瘦身方案　產后恢復的運動調養(yǎng)　產后暢行氣血的運動——經絡運動　產后強健肢體的運動——有氧運動　產后調養(yǎng)情緒的運動——情志放松運動　產后運動計劃安排第二章　產后那些說不清的煩惱第三章　產后疾病的經絡調養(yǎng)

章節(jié)摘錄

插圖：第一章產后身體弱，調養(yǎng)找經絡經絡治療的機理經絡治療是中華先祖在生活實踐中，探索總結出來的一套防病、治病、保健的自然醫(yī)學體系。通過疏通經絡、通行氣血、平衡陰陽，使人體的自愈系統(tǒng)充分發(fā)揮和運用。由于經絡療法能促進人體自愈并且無創(chuàng)傷，根據這些特點人們把經絡療法也稱為“自然療法”或“綠色療法”。很多接受治療的產婦都說我治病感覺不著邊際，可就是挺管事的。因為中醫(yī)治病從來都不會頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而是標本兼治，整體調理，有些病都是在氣血陰陽的調理過程中“捎帶手”就治了。就像前些時候給安安做情志調整，她的抑郁癥較重，已經影響了她的正常生活，甚至不能照顧寶寶。我給她做了兩個療程的針灸加情志疏導，治療還沒結束她就告訴我，困擾她多年的失眠癥好了，近來睡得特別香。其實中醫(yī)的治療就是綜合調理，只有吃得香、睡得穩(wěn)，心情才會好起來。這些病癥不會單一出現，所以治療也必然是通過經絡整體調理，所以治好了其他的癥狀也是自然的。

編輯推薦

《產后經絡調理全書》：國內首部從經絡出發(fā)指導產后恢復的著作，內病外調，獻給產后女性的最好禮物。34和暢 產后疾病的對癥調理，28種產后不適的經絡調理，30個疏通經絡的包含方案，10種產后經絡健身操。

圖書封面

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