現(xiàn)代孕育事典

內容概要

　　
《現(xiàn)代孕育事典》是一本集概念性、圖表性、好用性于一身的家庭必備百科圖書，特別獻給正在備孕的未準父母、準父母以及已經成功升級的新手父母。全書用70萬字的超大容量，數百幅趣味盎然的插畫，圖文互動，從孕產和育兒兩大主題分別對孕前、孕期、分娩的關鍵性問題以及新生兒、嬰兒、學齡前幼兒各個成長期的喂養(yǎng)、護理、早教、疾病、家庭教育等內容做了詳盡的闡述。以周為最小時間單位，多角度系統(tǒng)化闡述備孕、孕期以及育兒的最佳方案，讓備孕的未準父母、孕期的準父母、成功升級的新手父母更省時、省力、省心！
　　
《現(xiàn)代孕育事典》由中國優(yōu)生科學協(xié)會隆重推薦，由著名婦幼保健專家，總結多年臨床經驗，結合中國女性的生育特點，融合現(xiàn)代婦產科醫(yī)學的前沿研究編寫了這本《現(xiàn)代孕育事典》，這是迄今為止涉及內容最全面、講解最細致的孕育大眾讀本，希望它能成為守護在你身邊的“婦產科專家”。

作者簡介

　　 谷麗萍，
吉林大學第二醫(yī)院婦產科教授、主任醫(yī)師，碩士生導師。1986年從事于我國著名婦產科專家閆國來教授，獲醫(yī)學碩士學位。三十年來，一直從事婦產科專業(yè)的臨床醫(yī)療、教學及科研工作。在醫(yī)療上，具有豐富的臨床實踐經驗，對婦產科疑難、復雜病癥有很強的診斷與治療能力；教學上嚴謹認真，為人師表。曾在《中華婦產科雜志》、《中華醫(yī)學雜志》等國家級核心期刊發(fā)表論文30余篇。

書籍目錄

懷孕篇
第一章 好孕前準備
第一節(jié)待孕爸媽必知的受孕知
了解女性身體
了解男性身體
了解受孕過程
第二節(jié)提前6個月就要做準備
待孕媽媽的營養(yǎng)要加強
孕前營養(yǎng)補充以早為妙
合理搭配是營養(yǎng)的核心
想懷孕，這些營養(yǎng)素少不了
打造舒適的居住環(huán)境
孕前必須治療的疾病
異常懷孕的幾種情況
什么是不孕不育
女性不孕的原因
男性不育的原因
關于人工受精
最佳生育年齡
準爸爸最佳生育年齡
準媽媽懷孕最佳年齡
最佳受孕期
最佳受孕季節(jié)
最佳受孕時機
第三節(jié)孕前1個月做好全面準備
孕前體檢
孕前控制體重
影響優(yōu)生的黑名單
做好心理準備
孕前性生活要和諧
掌握正確的排卵期
掌握受孕訣竅
如何判斷自己是否懷孕
第二章 40周準媽媽的飲食起居
第一節(jié)第一周 懷孕了嗎
孕1周母嬰變化
建立良好的生活方式
孕期不宜從事的工作
調整自己的飲食習慣
第二節(jié)第二周 抓住好時機
孕2周母嬰變化
預防孕期流感的對策
推測胎兒哪天降生
保證營養(yǎng)均衡
……
分娩篇
育兒篇

章節(jié)摘錄

版權頁：   腫脹的手腳，做事和走路都覺得不方便。通常準媽媽在早晨起床時并不會有明顯癥狀。但在經過白天久站和夜間活動量減少后，大約在晚上睡覺前。水腫癥狀就會比較明顯，但生理性水腫大致是不會對胎兒造成不良影響的，這種水腫產后會自愈，所以準媽媽不用擔心。 病態(tài)性水腫 病態(tài)性水腫則由疾病造成。例如妊娠高血壓綜合征、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病。這些疾病不僅會對準媽媽的身體造成不同程度的影響，對胎兒的健康也會有危害。且病態(tài)性水腫的癥狀，不僅呈現(xiàn)在下肢部位，雙手、臉部、腹部等都有可能發(fā)生。 如果用手輕按肌膚時，肌膚反應多會呈現(xiàn)下陷、沒有彈性、膚色暗藍等現(xiàn)象。 緩解水腫的小方法 1.調整姿勢：準媽媽晚上睡覺可多采用側臥的姿勢，這能更大限度地減少早晨的水腫。白天可以經常地把雙腳抬高、雙腿放平，讓腿部的血液循環(huán)通暢。  2.適當按摩：有2個簡單的按摩方法。一是屈膝坐在地上或坐在椅子上，用兩只手捏住左腳，大拇指觸到腳背，將2個大拇指并齊沿2根腳趾骨的骨縫向下按摩。按摩2～3分鐘后換另一只腳。另一個是盤腿坐在地上或坐在椅子上，抬起左腳，將右手的4根手指（除大拇指外）從左腳的腳底方向全部插進腳趾縫里，刺激腳趾縫。做1分鐘左右，換另一只腳。這2個方法對準媽媽消腫都很有效。 3.飲食緩解：準媽媽多吃一些有利尿消腫作用的食物，如西瓜、紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等。喝溫水（37℃左右）也可以減輕水腫的癥狀。 如何診斷乳頭是否內陷呢？用拇指和其余四指的指尖壓迫乳暈部位。一個正常的乳頭便會突出，而一個真正內陷的乳頭則會內縮，乳頭內陷是指整個乳頭陷入乳暈之內，是由乳頭發(fā)育不良所致，有的是因導管炎、腫瘤的牽拉而引起的。 乳頭內陷或內翻，會使脫落的角質層及皮脂腺的分泌物積聚在內，不容易排出或清洗。久而久之可發(fā)出臭味，極易繼發(fā)感染而阻塞導管開口，造成導管發(fā)炎。使乳暈周圍形成慢性膿腫，破潰造成長久不愈地流膿淌水而形成乳頭瘺管，或反復紅腫、疼痛。 由于乳頭內陷或內翻，還會給嬰兒哺乳造成困難，因嬰兒無法叼住乳頭，吸不出乳汁，致使乳汁淤積在里面，還容易患乳腺炎。

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圖書封面

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