脾氣好的女人最幸福

前言

幸福是什么？有人說，幸福是一種感覺，它可以是愛和被愛，可以是一種快樂，可以是一種寧靜……    什么樣的女人最幸福？有人說得到許多愛的女人最幸福；有人說一生無憂的女人最幸福；有人說受人敬仰的女人最幸?！?   一千個(gè)人就有一千種答案。對于幸福，可謂仁者見仁，智者見智。然而，古今中外，沒有一個(gè)女人不渴望得到幸福，因此，女人追求幸福的腳步從來沒有停止過。    幸福的確是一種感覺，大多數(shù)人對幸福的感覺取決于對生活的和諧感和滿足感。幸福就是這樣一種心理狀態(tài)，它源自人們內(nèi)心深處的平和與協(xié)調(diào)，它不是藏在滿足之中，而是藏在渴望和感受滿足的過程中。    可見，女人要想得到幸福，只有通過管理自己的心情，達(dá)到內(nèi)心深處的平和與協(xié)調(diào)，從而體味幸福的感覺。因此，通俗來說，保持一個(gè)好脾氣，維持一份好心情是女人體味幸福的關(guān)鍵。    然而，好脾氣作為幸福的條件而存在，并不是一件簡單的事。美國一所憤怒化解研究所主任道爾·金特里博士曾統(tǒng)計(jì)過，每人每周會(huì)發(fā)怒兩次，男人發(fā)怒的強(qiáng)度要大一些，女人每次發(fā)怒的時(shí)問要長一些。    不要認(rèn)為憤怒是人類發(fā)泄情緒的一種正常通道，美國生理學(xué)家愛爾馬教授表示，人生氣10分鐘耗費(fèi)掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。社會(huì)的快節(jié)奏感使得人們越來越壓不住心中的怒火，而被歷史舞臺(tái)卷入社會(huì)角色的女人，她們的脾氣也變得越來越大。    對此，心理學(xué)家概括出以下四點(diǎn)原因：首先，女人所面臨的前所未有的生存壓力成為易怒的根源；第二，傳統(tǒng)價(jià)值觀的破碎，讓更多的女性丟掉了“溫良”的外衣，而新型價(jià)值觀的形成，又讓女人覺得未來無法把握；第三，女性所扮演的越來越多的角色讓她們驚慌失措；第四，現(xiàn)代環(huán)境造成廣大女性因?yàn)槿鄙倥笥?、缺乏溝通，而少了許多宣泄的機(jī)會(huì)。    基于此，為了得到幸福，女人應(yīng)該修煉一副好脾氣。好脾氣是女人送給自己最好的禮物，好脾氣不僅讓女人變得魅力無窮，更能為女人帶來健康的身體。未婚女人有一個(gè)好脾氣，會(huì)讓她成為男友心中的蜜糖，而擁有一個(gè)好脾氣的老婆則更是男人修來的福氣；生活中，女人擁有一個(gè)好脾氣，會(huì)成為人人夸、人人贊的好媳婦、好媽媽；好脾氣可以為女人帶來社交上的好人緣，從而讓女人贏得家庭、事業(yè)的雙豐收。因此，一副好脾氣可以讓女人成為世界上最幸福的人。    《脾氣好的女人最幸福》一書，告訴我們一個(gè)關(guān)于幸福的真諦，即女人始終保持一個(gè)平和、淡定的心態(tài)，帶著一份和諧，帶著一份滿足，用心去感受生活，用心去捕捉快樂，那么，幸福就會(huì)來敲門！

內(nèi)容概要

幸福是什么？為什么脾氣好的女人最幸福？《脾氣好的女人最幸?！穼⒏嬖V女性幸福的真諦，讓女性學(xué)會(huì)維持好心情去體會(huì)和創(chuàng)造幸福！
《脾氣好的女人最幸福》由趙志卓、鄭煒編著。

作者簡介

趙志卓，河北人，為人樂觀爽朗，文風(fēng)清新，著名心理學(xué)家、教育家，對人生有著頗多的感悟。多次到全國各地進(jìn)行演講，獲得眾多好評，其著作也獲得了大家的認(rèn)可，著實(shí)幫助了一大部分讀者。 鄭煒，東北人，出生于1975年，畢業(yè)于東北師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)，現(xiàn)任某教育部門心理顧問，作者結(jié)合諸家思想及個(gè)人多年工作心得總結(jié)編著此書，希望可以幫助更多讀者。

書籍目錄

第一章 好脾氣是女人送給自己最好的禮物
 淡定知足方能心態(tài)平和
 讓溫暖的陽光普照你的心田
 不抱怨的人生更幸福
 學(xué)會(huì)控制你的情緒
 多一點(diǎn)包容就多一份快樂
 樂觀一些，幸福一些
 愛心是女人最漂亮的外衣
 假裝快樂就能變成真正的快樂
 脾氣好，但并不代表沒脾氣
第二章 柔情似水的好脾氣女人最有魅力
 打造你的陰柔之美
 柔情是一把萬能鑰匙
 用溫和輕柔的語調(diào)打動(dòng)別人的心
 優(yōu)雅從容的女人更有魅力
 沉著冷靜是涵養(yǎng)的深層表現(xiàn)
 幽默是女性魅力的法寶
 別讓怒氣吞噬你的美麗
 用臉上的微笑融化別人
 會(huì)示弱的女人得到的關(guān)愛才能多
 以柔克剛是女人成功的法寶
 不要把懦弱當(dāng)作好脾氣
第三章 好脾氣為女人帶來健康好身體
 女人，別讓壞脾氣傷害了你
 好脾氣的女人身體更健康
 平和心態(tài)給你帶來甜蜜好睡眠
 經(jīng)前壞脾氣，巧妙來應(yīng)對
 提前預(yù)防更年期的壞脾氣
 孕期的壞脾氣，這么來對付
 用食物補(bǔ)出女人的好脾氣
 為了好脾氣，及時(shí)排排情緒的“毒”
第四章 好脾氣的女人是男友心中的蜜糖
 女人的臉紅勝過一大片情話
 會(huì)撒嬌的女人命更好
 你的柔情一定要讓他懂
 讓他受不了你那“該死的溫柔”
 拿起羞澀這件讓他瘋狂的武器
 做他疼愛的小貓咪，而不是母老虎
 女人傻一點(diǎn)，男人更愛一點(diǎn)
 要吃醋，巧吃醋，會(huì)吃醋
 用你的甜言蜜語讓他著迷
 愛如手中沙，不要攥得太緊
第五章 老婆好脾氣，是男人修來的好福氣
 用好脾氣打造你的“灰太狼”
 “睜一只眼，閉一只眼”做嬌妻
 “獅吼女”不如“撒嬌女”
 不嘮叨，不嘮叨，絕對不嘮叨
 聰明的女人會(huì)“裝傻”
 爭吵有“度”，和好有方
 公共場所，讓你的男人更像男人
 做“賢妻”更要做“美妻”
 巧妙使用“眼淚”這個(gè)軟武器
 四兩撥千斤，三招兩式化解老公的壞情緒
第六章 好脾氣造就人見人夸的好媳婦、好媽媽
 做全家人心目中的“老好人”
 溫柔賢惠的兒媳婦人人夸
 孝敬老人，讓父母安享晚年
 知心媽媽是孩子的第一任老師
 給孩子多一些溫柔和耐心
 做一個(gè)善于聆聽孩子心聲的媽媽
 多放手，給孩子一雙搏擊長空的翅膀
 減少孩子逆反心理的小妙招
 掌握好說話技巧，孩子就聽話了
第七章 好脾氣讓女人在社交場上左右逢源
 好脾氣為你帶來無敵好人緣
 親和力是你最大的優(yōu)勢
 熱情是你制勝的法寶
 用好語言這把“雙刃劍”
 滿足別人渴望被尊重的心理
 “禮”是人際交往中的潤滑劑
 善于為自己和他人解圍
 學(xué)會(huì)和不同的人打交道
 做個(gè)聰明的“糊涂”女人
第八章 好脾氣讓女人在職場中游刃有余
 好脾氣是職場上的制勝法寶
 善于示弱會(huì)讓你更出色
 給別人留面子就是給自己留退路
 機(jī)遇隱藏在微笑里
 身在職場應(yīng)學(xué)會(huì)以退為進(jìn)
 女上司要懂得的柔性管理原則
 做個(gè)聰明聽話的“女”下屬
 好脾氣讓你獲得職場友誼
 做個(gè)高情商職業(yè)女性
 好脾氣女人家庭事業(yè)“雙豐收”

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   不抱怨的人生更幸福 安徒生重話里有這樣一個(gè)故事： 有一對老夫婦，他們一貧如洗，家里唯一值錢的東西就是一匹又瘦又老的馬。這天，老頭牽著馬去趕集，想用這匹馬換來一些有用的東西。他先與人換得一頭母牛，又用母牛換了一只羊，再用羊換了一只肥鵝，又用鵝換了一只母雞，最后又用母雞換了別人的一大袋爛蘋果。 當(dāng)他扛著大袋子來到一家小酒店歇腳時(shí)，遇上了兩個(gè)英國商人。閑聊間，老人談到了自己趕集的經(jīng)過，兩個(gè)英國人聽得哈哈大笑，他們認(rèn)定，老頭子回到家準(zhǔn)得挨自己的女人一頓數(shù)落，之后就是沒完沒了的抱怨。 老頭子卻不這么想，他十分堅(jiān)定地認(rèn)為絕對不會(huì)發(fā)生這種事情。于是，英國人就用一袋金幣打賭，如果他回家沒有受到老伴任何責(zé)罰，金幣就算輸給他了。說完三個(gè)人一起回到老頭子家中。 老頭子的女人見丈夫回來了，非常高興，邊幫他擦臉，邊聽他講趕集的經(jīng)過。老頭子毫不隱瞞，全過程一一道來。老太婆津津有味地聽著，每聽老頭子講到用一種東西換了另一種東西時(shí)，她都十分激動(dòng)地予以肯定——“哦，我們有牛奶了！”“羊奶也同樣好喝！”“哦，不錯(cuò)，鵝毛一定很漂亮！”“哦，我們有雞蛋吃了！” 最后聽到老頭子背回一袋爛蘋果時(shí)，她同樣不慍不惱，大聲說：“太好了，至少我們今晚可以吃到蘋果餡餅了！老頭子總是不會(huì)錯(cuò)的！”說完，深情地吻了吻老頭子的額頭。結(jié)果，英國人輸?shù)袅艘淮饚拧?抱怨的女人永遠(yuǎn)得不到幸福。故事中的女人，一定認(rèn)為馬、母牛、羊、肥鵝、母雞、蘋果等東西都不及自己的老頭子重要，如果因?yàn)檫@些東西就責(zé)罵和抱怨老頭子，一定就會(huì)傷了夫妻間的和氣最后失去老頭子，那么她的生活就會(huì)少了另一半，而她也會(huì)因此變得不幸福。因此，她不但沒有抱怨，反而因?yàn)樽约旱牟槐г苟玫揭淮饚拧?童話究竟還是童話，現(xiàn)實(shí)生活中的確不會(huì)出現(xiàn)如此幸運(yùn)的結(jié)局。但是，作者就是想通過這樣一種方式來告訴我們一個(gè)真理——不抱怨的人生才更幸福。 許多女人喜歡抱怨，似乎女人與女人之間的話題，就只剩下了抱怨?，F(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常看見三五個(gè)人扎堆抱怨自己的婚姻生活很不幸，老公不夠疼愛自己，公婆太嚴(yán)厲，孩子又不好好學(xué)習(xí)…… 女人想得到快樂其實(shí)很簡單，只要少計(jì)較足矣；女人想得到幸福其實(shí)也很簡單，只要少抱怨即可。 “女人的抱怨可以磨滅自己的幸福。”知心姐姐盧勤用自己的生活實(shí)例告誡我們。 她回憶道：20多年前，大哥送給她一部美國產(chǎn)的微型錄音機(jī)，她很珍惜。一天，老公要用它來學(xué)英語，可是打開時(shí)才發(fā)現(xiàn)錄音機(jī)已經(jīng)沒電，而充電器又一時(shí)找不到了。 “我想到一個(gè)好辦法！”老公突然靈機(jī)一動(dòng)，只見他迅速拿來一個(gè)接線板，直接把錄音機(jī)上的插銷插進(jìn)墻上的插座，忽然一股濃煙冒出來，錄音機(jī)“吱吱”一聲響就爆了。原來錄音機(jī)只能容納3.5V的電壓，被插到220v的插座上，當(dāng)然就燒壞了！

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《脾氣好的女人最幸福》告訴我們一個(gè)關(guān)于幸福的真諦，即女人始終保持一個(gè)平和、淡定的心態(tài)，帶著一份和諧，帶著一份滿足，用心去感受生活，用心去捕捉快樂，那么，幸福就會(huì)來敲門！

圖書封面

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