圖解孕產(chǎn)婦保健百科全書

前言

孕育生命是一個(gè)神圣而幸福的使命，每個(gè)母親都希望擁有一個(gè)健康、聰慧的寶寶，要想達(dá)成這個(gè)美好的心愿，就需要從孕前開始作好準(zhǔn)備，充分掌握關(guān)于孕產(chǎn)期飲食、保健、胎教、育兒等方面的知識(shí)。為了給初為人父、人母的年輕夫婦提供全面、科學(xué)、準(zhǔn)確的育兒指導(dǎo)，我們特編寫了《圖解孕產(chǎn)婦保健面科全書》、《胎教優(yōu)生百科全書》、《孕產(chǎn)期健康飲食百科全書》、《0-3歲育兒知識(shí)百科全書》、《0-3歲飲食百科全書》、《0-4歲智能開發(fā)百科全書》這六本書。其中，《圖解孕產(chǎn)婦保健百科全書》以圖文并茂的方式，詳細(xì)講解了孕前、孕期、產(chǎn)褥期等各方面的知識(shí)，保證孕媽媽順利度過孕產(chǎn)期；《胎教優(yōu)生百科全書》向準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽詳細(xì)介紹各種胎教知識(shí)，根據(jù)不同月齡，詳細(xì)列出各種胎教的具體實(shí)施方法及孕媽媽的保健知識(shí)，幫您打造最健康、最聰明的寶寶；《孕產(chǎn)期健康飲食百科全書》為孕產(chǎn)期的媽媽們提供了科學(xué)、豐富的飲食營(yíng)養(yǎng)方案，以幫助孕媽媽們輕松解決營(yíng)養(yǎng)搭配的難題；《0-3歲育兒知識(shí)百科全書》將寶寶0-3歲的生長(zhǎng)特征、飲食、智能開發(fā)、常見疾病等日常生活中可能遇到的各種養(yǎng)育知識(shí)一一講述，希望可以成為各位父母的育兒好幫手；《0-3歲飲食百科全書》向爸爸媽媽們講解嬰幼兒健康成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，針對(duì)不同月份的嬰兒進(jìn)行科學(xué)喂養(yǎng)的指導(dǎo)，還特別推出了有助于嬰幼兒智力提高的營(yíng)養(yǎng)菜譜；《0-4歲智能開發(fā)百科全書》指導(dǎo)父母?jìng)冊(cè)趯殞毚竽X智力開發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期，如何運(yùn)用科學(xué)的方法，激發(fā)寶寶的智力潛能，內(nèi)容包括智商、心理、語言、運(yùn)動(dòng)、音樂等多方面的智能訓(xùn)練方法。真誠(chéng)地希望這套“健康中國(guó)”系列叢書的面世，會(huì)讓更多家庭實(shí)現(xiàn)優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教的美好愿塑。

內(nèi)容概要

　　孕育生命是一個(gè)神圣而幸福的使命，每個(gè)母親都希望擁有一個(gè)健康、聰慧的寶寶，要想達(dá)成這個(gè)美好的心愿，就需要從孕前開始作好準(zhǔn)備，充分掌握關(guān)于孕產(chǎn)期飲食、保健、胎教、育兒等方面的知識(shí)?！　榱私o初為人父、人母的年輕夫婦提供全面、科學(xué)、準(zhǔn)確的育兒指導(dǎo)，我們特編寫了《圖解孕產(chǎn)婦保健面科全書》、《胎教優(yōu)生百科全書》、《孕產(chǎn)期健康飲食百科全書》、《0-3歲育兒知識(shí)百科全書》、《0-3歲飲食百科全書》、《0-4歲智能開發(fā)百科全書》這六本書?！　∑渲?，《圖解孕產(chǎn)婦保健百科全書》以圖文并茂的方式，詳細(xì)講解了孕前、孕期、產(chǎn)褥期等各方面的知識(shí)，保證孕媽媽順利度過孕產(chǎn)期；《胎教優(yōu)生百科全書》向準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽詳細(xì)介紹各種胎教知識(shí)，根據(jù)不同月齡，詳細(xì)列出各種胎教的具體實(shí)施方法及孕媽媽的保健知識(shí)，幫您打造最健康、最聰明的寶寶；《孕產(chǎn)期健康飲食百科全書》為孕產(chǎn)期的媽媽們提供了科學(xué)、豐富的飲食營(yíng)養(yǎng)方案，以幫助孕媽媽們輕松解決營(yíng)養(yǎng)搭配的難題；《0-3歲育兒知識(shí)百科全書》將寶寶0-3歲的生長(zhǎng)特征、飲食、智能開發(fā)、常見疾病等日常生活中可能遇到的各種養(yǎng)育知識(shí)一一講述，希望可以成為各位父母的育兒好幫手；《0-3歲飲食百科全書》向爸爸媽媽們講解嬰幼兒健康成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，針對(duì)不同月份的嬰兒進(jìn)行科學(xué)喂養(yǎng)的指導(dǎo)，還特別推出了有助于嬰幼兒智力提高的營(yíng)養(yǎng)菜譜；《0-4歲智能開發(fā)百科全書》指導(dǎo)父母?jìng)冊(cè)趯殞毚竽X智力開發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期，如何運(yùn)用科學(xué)的方法，激發(fā)寶寶的智力潛能，內(nèi)容包括智商、心理、語言、運(yùn)動(dòng)、音樂等多方面的智能訓(xùn)練方法?！　≌嬲\(chéng)地希望這套“健康中國(guó)”系列叢書的面世，會(huì)讓更多家庭實(shí)現(xiàn)優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教的美好愿塑。

書籍目錄

第一章 孕前準(zhǔn)備一、常識(shí)知多少1.最佳受孕年齡2.最佳受孕季節(jié)3.怎樣計(jì)算排卵日4.孕前生物鐘的調(diào)節(jié)及生物鐘的算法5.選擇胎寶寶的性別6.寶寶的智力與遺傳的關(guān)系7.暫緩受孕的情況8.不宜懷孕的情況9.何謂不孕不育10.男性不育的原因11.如何治療男性不育12.女性不孕的表現(xiàn)13.如何治療女性不孕14.如何成功受孕15.人工受孕及其成功率二、行動(dòng)倒計(jì)時(shí)1.提前一年作全身健康檢查2.提前11個(gè)月注射乙肝疫苗3.提前10個(gè)月改變不良生活習(xí)慣4.提前8個(gè)月注射風(fēng)疹疫苗5.提前6個(gè)月看牙6.提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸7.可以提前3個(gè)月注射的其他疫苗8.提前1個(gè)月洗牙三、一切為了寶寶1.孕前生理功能調(diào)適及鍛煉2.孕前營(yíng)養(yǎng)調(diào)整3.孕前要慎重服藥4.制訂完美的懷孕計(jì)劃5.孕前心理6.準(zhǔn)爸爸要注意的事7.和諧的性生活8.為寵物搬家9.負(fù)責(zé)的準(zhǔn)父母不要吸煙10.負(fù)責(zé)的準(zhǔn)父母不要喝酒11.清洗果蔬有方法第二章 孕期保健一、孕媽媽保健1.定期檢查2.避免室內(nèi)噪聲危害3.避免光源的危害4.禁止接觸有毒物品5.禁止接觸放射線及長(zhǎng)時(shí)間看電視6．地毯對(duì)孕媽媽的危害7．孕媽媽就寢有講究8．孕媽媽的衣著打扮9．如何選擇床上用品10．溫馨的居室環(huán)境11．重視日常小動(dòng)作12．上班孕媽媽的注意事項(xiàng)13．哪些孕媽媽應(yīng)作產(chǎn)前診斷14．孕媽媽應(yīng)定期化驗(yàn)?zāi)虻鞍?5．懷孕早期應(yīng)作白帶檢查16．孕期作B超檢查須謹(jǐn)慎17．孕期慎作胎兒鏡檢查18．孕早期的性生活19．孕媽媽不宜染發(fā)或燙發(fā)20．孕媽媽應(yīng)避免靜電危害21．孕媽媽要慎用風(fēng)油精22．孕媽媽如何清潔外陰23．正確預(yù)防孕媽媽貧血24．孕媽媽要注意補(bǔ)鈣25．補(bǔ)鈣過量對(duì)胎寶寶健康不利26．孕媽媽宜穿背帶褲27．孕中期的性生活28．孕媽媽要加強(qiáng)冬季保健29．孕媽媽如何計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重30．孕期牙齒疾病防治31．孕期常見病癥及防治32．使用家電須謹(jǐn)慎33．懷孕中期家居須知34．溫馨的家庭氛圍35．孕中期乘坐交通工具的注意事項(xiàng)36．服用過敏性藥物須謹(jǐn)慎37．孕期如何養(yǎng)發(fā)38．孕期。腎結(jié)石的防治39．妊娠高血壓綜合征的防治40．夏夜露宿納涼對(duì)孕媽媽的危害41．乳房保健不可馬虎42．妊娠性皮癢癥43．及時(shí)查胎位44．孕媽媽的體形與難產(chǎn)的關(guān)聯(lián)45．孕晚期的性生活46．孕晚期的注意事項(xiàng)47．如有遠(yuǎn)行如何應(yīng)對(duì)48．妊娠反應(yīng)的十種情況49．孕期劇烈嘔吐的應(yīng)對(duì)50．宮外孕的解決方法51．孕期貧血的防治52．妊娠中毒癥的防治53．妊娠期的羊水量54．手指麻木無力的防治55．肥胖孕媽媽的保健56．瘦弱孕媽媽的保健57．矮小孕媽媽的保健二、胎寶寶保健1．感受生命的律動(dòng)2．胎寶寶教育3．對(duì)胎寶寶有明顯危害的藥物4．營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎寶寶的影響……第三章 臨產(chǎn)備戰(zhàn)第四章 產(chǎn)后指南第五章 特殊媽媽孕產(chǎn)保健附錄1 孕期檢查重點(diǎn)附錄2 胎寶寶的變化問題集中箱

章節(jié)摘錄

插圖：放射線或同位素等醫(yī)學(xué)檢查方法對(duì)于胚胎有很明顯的致畸作用。研究表明：妊娠18～20天接受放射線后，可導(dǎo)致受精卵死亡。妊娠18～40天是胚胎對(duì)放射線最敏感的時(shí)期，孕媽媽若接受放射線，其畸胎發(fā)生的危險(xiǎn)率可高達(dá)95％左右。妊娠8～15周是中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)放射線最敏感的時(shí)期，如果孕媽媽在短時(shí)間內(nèi)接受較大劑量或較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)接受較小劑量的X射線，尤其是照射到下腹部或盆腔，可導(dǎo)致宮內(nèi)胎寶寶發(fā)育遲緩，眼、骨等器官多發(fā)性畸形。超聲波、微波等也能使胚胎發(fā)育異常。除非特殊情況，正常妊娠不宜采用。因?yàn)槌暡▽?duì)人體組織有很強(qiáng)的穿透力，其產(chǎn)生的較大能量可使物質(zhì)微粒發(fā)生高頻振動(dòng)和凝集，從而損傷周圍細(xì)胞。除此之外，孕媽媽看電視的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，否則，電視屏幕發(fā)出的射線會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生不良影響。另外，電視機(jī)可產(chǎn)生高壓靜電，導(dǎo)致室內(nèi)陽離子飽和，陰離子缺乏，從而干擾孕媽媽的情緒及新陳代謝，影響胎寶寶的大腦發(fā)育。因此孕媽媽應(yīng)控制看電視的時(shí)間。

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《圖解孕產(chǎn)婦保健百科全書》：知書達(dá)禮，健康中國(guó)。知名孕產(chǎn)教授李伯如權(quán)威指導(dǎo)。李伯如教授指導(dǎo)李伯如是哈爾濱三精女子專科醫(yī)院副院長(zhǎng)、原黑龍江省婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員、省婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)委員，從事婦產(chǎn)科醫(yī)療教學(xué)及科研工作四十余年，從她手中，已有上萬名嬰兒安全誕生。為媽媽們傾情打造“生活圖書3+2”新模式！“3”：著名孕產(chǎn)教授李伯如的臨床經(jīng)驗(yàn)+資深編輯的全新視角+優(yōu)秀美編的時(shí)尚設(shè)計(jì)“2”：海量、全面的信息+全方位的專業(yè)知識(shí)我們真誠(chéng)地希望通過“生活圖書3+2”的新模式，給每一位媽媽的生活帶來輕松、愉悅，可以優(yōu)雅、從容地度過每一天！營(yíng)養(yǎng)食譜引導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)生活產(chǎn)褥期健康關(guān)鍵點(diǎn)特殊媽媽保健有區(qū)分日常禁忌保證寶寶安全健康妊娠時(shí)期生活點(diǎn)滴要用心孕前準(zhǔn)備工作助優(yōu)生

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