瑜伽治病-一種神奇的自然療法

內(nèi)容概要

　　本書介紹了如何通過練習(xí)瑜伽來預(yù)防和治療疾病，使身體達到平衡和健康的狀態(tài)。通過練習(xí)瑜伽體位法、調(diào)息法、深度放松和冥想等可以緩解機體多種疾病的癥狀，從而促進呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖泌尿系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)某些疾病的痊愈。另外瑜伽還能增強靈活性，增加力氣，并提高人體免疫力。　　人類在進化的歷史過程中，一直面臨著疾病和環(huán)境壓力的威脅?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的主要特點是廣泛使用合成類藥品，這是大規(guī)模財政投資和生物化學(xué)技術(shù)發(fā)展的結(jié)晶。但這似乎并不是最好的途徑，是否可以通過其他途徑來緩解或治療一些疾病呢？ 瑜伽是一門古老、深奧的藝術(shù)，包括一系列的動作、調(diào)息法和冥想等，它可以幫助你凈化身心，消除壓力，實現(xiàn)你對健康的追求和渴望。讓我們自己為自己的健康負責(zé)吧!

作者簡介

作者：(美國)莉斯?拉克 (美國)蒂姆?古利特 譯者：王彩菊莉斯?拉克，一位資深的瑜伽教師和瑜伽治療師，在倫敦、紐約、洛杉磯等地開設(shè)瑜伽課程。她曾經(jīng)編寫并出版有《卡爾頓的力量瑜伽》、《生活瑜伽》和《兒童瑜伽》等書籍。本書是最權(quán)威的瑜伽治療指南，曾在美國和歐洲的最佳健康書排行榜上名列前茅。書中介紹的瑜伽的神奇療效曾使數(shù)以萬計的患者痊愈，從而印證了瑜伽治病的神奇功效。

書籍目錄

緒論　瑜伽治病第一章　呼吸系統(tǒng)疾病的瑜伽療法第二章　神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的瑜伽療法第三章　心血管系統(tǒng)疾病的瑜伽療法第四章　消化系統(tǒng)疾病的瑜伽療法第五章　生殖泌尿系統(tǒng)疾病的瑜伽療法第六章　脊柱疾病的瑜伽療法第七章　淋巴系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)疾病的瑜伽療法術(shù)語表索引

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《瑜伽治病:一種神奇的自然療法》：歐美最佳健康書排行榜第2名。瑜伽是一門古老、深奧的藝術(shù)。包括一系列的動作、調(diào)息法和冥想等，它可以幫助您凈化身心，消除壓力，實現(xiàn)您對健康的追求和渴望。

圖書封面

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