幸福的5個密碼

內容概要

真正的幸福是什么？美國作家霍桑曾說：“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的時候，總是追不到；但是如果你靜悄悄地坐下來，它也許會飛落你身上?！逼鋵崳嬲男腋＞褪莾刃牡囊环N感受，一種略帶甘甜味道的享受。    在我短命的婚姻結束后，我和女兒相依為命，度過了兩年多的時光，我始終感覺欠著她一點兒什么。一次女兒對我說：“爸爸，你什么時候給我寫一本書，好嗎？”我當即隨口打哈哈應答下來。豈不知這個口頭允諾成了女兒的一塊心病，她時不時就在我耳邊說：“下一部書是不是為我寫呀？”一來二去，我心里有點兒煩了，這就好比隨口答應了別人的一個飯局，總是抽不出空來赴約一樣。    直到某一天，一個網(wǎng)友通過QQ昵稱“白猿髯客”加了我，說是我的一個讀者，讀過《心靈28書》，不太懂，但很受感動。我們就讀后的一些感想交談起來。我知道了他是一名中學生，學習很不好，心情浮躁，根本靜不下心思學習。我鼓勵他并給他講了一些事理，他說還是有些不明白。忽然，他問我：對了，你家女兒快7歲了吧？    我愣了片刻才反應過來，笑答：你連這些都記得？    網(wǎng)友：當然。    我說：今年6歲了。在上學。    網(wǎng)友：有你這么一個父親，你女兒可真幸福！可我，哎……    “哎”字的后面是一堆亂碼，似乎延續(xù)了長長的一聲嘆息或湮沒了某種復雜的情緒。我忽然感覺到有些不妙，這不該是一個少年人所發(fā)出的“灰色”嘆息。我趕緊敲回一串文字：有什么不順心的事說給我聽聽。千萬別悶在心里啊。想開些！    很快，網(wǎng)友顯示掉線或下線了?；蛟S，這少年遇到了什么困難或煩惱？可是他為什么匆匆下線？顯然，這成了我的一塊心病，以至于整個晚上都睡得很不踏實。    過了很長時間，我在網(wǎng)上又看到了那個少年網(wǎng)友的留言：我也是一個單親孩子，跟媽媽生活，可一點兒也不幸福。    我趕緊給回了留言，寫了許多安慰的文字。可是從那以后，再也沒在網(wǎng)上見著那個少年的影子。    幸福？什么樣的生活才算幸福？接下來我和一些朋友聊天時，就正經(jīng)八百地聊起“幸?！钡脑掝}，可他們對幸福的理解可謂五花八門，甚至有的根本不知道什么是幸福。    或許“幸?！边@個命題太大了。幸福難道是一門學問，一門技術？幸福也需要一定的技巧才能抵達幸福的彼岸？誠如我的女兒，那個神秘消失的網(wǎng)友，還有許多單親家庭的父女母女或父子母子，他們是不是也需要一些關于幸福的引導或啟示呢？    于是，“一位單親父親寫給女兒的人生忠告”的主題漸漸在腦中形成。因為為我相信，作為一個單親父親，寫給孩子的多是父愛與母愛的雙重感受，傳遞給讀者的更是一份教子育兒的心靈體驗。    那么，用什么形式表現(xiàn)主題呢？童書？不是我所擅長，況且用童書表現(xiàn)似乎也顯深奧了一些。純粹的心靈勵志？又似乎沒有與孩子掛上鉤。最后我想到了一種親子閱讀的方式，在每一篇文章后，為孩子開辟一個小專欄，就叫“寫給女兒”，因為人與人能夠進行心靈的無礙溝通交流才是最大的幸福。    解決了主題與形式問題，就得看看目前人們對幸福感的認同與現(xiàn)狀了。近兩年流行一個詞：國民幸?？傊?GNH)。    其實，GNH是由南亞的一個小國不丹的國王旺楚克于1970年提出來的。他認為政府更應該關注幸福，并以實現(xiàn)幸福為終極目標。不丹的實踐得出，人均GDP達到700美元，人民最容易感到幸福。二十多年后，“不丹模式”開始引起了全世界人的矚目。    近年來，西方經(jīng)濟學家又通過大量的樣本調查研究，得出了一個觀點：國內生產(chǎn)總值(GDP)與國民幸福感關系密切，但僅是相關要素的一部分，國民幸福總值(GNH)才是真正值得重視的。根據(jù)這一觀點，在2004年，世界最幸福國度排名前10位為挪威、瑞典、澳大利亞、加拿大、荷蘭、比利時、冰島、美國、日本和愛爾蘭。研究者指出，在西方國家。人們不認為金錢越多會更幸福。人們的幸福感隨年齡是呈“U”型發(fā)展，有段時間會下降，然后穩(wěn)定下來，爾后又會逐漸上升。研究結果暗示，當發(fā)展中國家在一味強調GDP增長時，也應該重視社會的和諧發(fā)展，包括人類道德的健康發(fā)展。    當然，中國也注意到了這個問題。這些年，在GDP快速增長的同時，國民的幸福感沒有顯著上升，卻反而在下降。中央政府也認識到了GDP與GNH的關聯(lián)度問題，因此提倡用科學發(fā)展觀來構建和諧社會，發(fā)展綠色GDP，成了政府和民眾關注的焦點。    古羅馬思想家賽涅卡曾說過：“幸福生活是人類最高的理想。”要知道，幸福不是我們將要到達的某個驛站，而是一種心靈旅行的方式。那么，我們該怎樣開始自己的心靈之旅呢？    美國作家布里安·戴森曾給了我們一些有益的忠告：    不要總把自己與別人比較，這樣就會愈看自己愈不值錢。如同你的指紋一樣，世界上的每一個人都是獨一無二的。    不要根據(jù)別人認為重要的東西來制訂自己的追求目標，而應當努力去追求自己覺得最好的東西。    不要以為最接近自己內心的東西與生俱來，不要以為像自來水那樣隨時予取予求。要如同保護自己的眼睛一樣維護它們。失去它們，你就會變成只有心臟而沒有心靈的行尸走肉。    不要匆匆忙忙地過一生，以至于忘記自己從哪里來，要到哪里去。生命不是一場速度賽跑，而是一步一個腳印走過的旅程。    不要耽于昨天或明天而任憑今天從指間流走。每一天只過每一天的日子，你總會享受到所有的日子。生命不是以數(shù)量而是以質量來計算的。    如果你還可以付出，就不該輕言放棄。直到你停止努力的那一刻，什么也沒有真正結束。    不要怕承認自己并不完美，我們就是那一根脆弱的細絲相互連在一起的。    不要怕面對風險，我們都是在闖練中學會勇敢的。    不要對自己說不可能找到愛情而就此永遠關閉大門。得到愛情最快的方法是給予，失去愛情最快的方法是像對待硬幣一樣緊緊捂在口袋里，保持愛情最好的辦法是給它插上自己的翅膀。    不要忘記，一個人最大的感情需要是得到他人的理解。    不要怕去學新的東西。知識沒有重量，是可以隨身攜帶的寶藏，沒有人會被它壓垮，而且知識愈多你的身心愈是矯健。    戴森如詩般的睿智忠告使我得到許多啟示，這些不就是幸福的真味嗎？幸福有其實質性的內核，像一個大寶篋，需要掌握開啟的密碼與技巧等因子。這些因子具體是什么？    通過一段時間構思，一些東西漸漸浮出腦際。習慣、德性與意志不就是立身處世的基本修為嗎？人脈、財富與健康不就是生活的“尚方寶劍”嗎？愛、智慧與成功不就是俗世情感的寄托與心靈的歸宿嗎？理想、希望和熱情不就是人生行路的忠誠伴侶嗎？簡單、知足與快樂不就是通往幸福涅磐的大道嗎？嗬嗬，所有這些不就是幸福的種胚，開啟幸福寶篋的密碼嗎？！試想，有了一粒幸福的種子，還愁不能收獲幸福與快樂？    于是，關于幸福的命題就這樣敲定了。    《幸福的5個密碼》從動筆到改定，已一年的光景了，時光荏苒，歲月如梭。我知道，在逆境中感受幸福，本身就是一件需要勇氣的事?？墒巧硖幠婢?，痛并快樂著，隨時感受當下一刻的幸福，不也是一種幸福嗎？或許，幸福的實質不是擁有多少，而是珍惜多少。    因此，我惟愿天下的孩子們幸福快樂！我知道，追求幸福、感受幸福，是每一個做父母的不可推卸的責任，也是每一個有愛心的人對構建和諧社會發(fā)展的關注。    我也衷心祝愿小書中的56個人生忠告，能幫助讀者找到打開幸福寶篋的5個密碼，也希望能帶給您的孩子一些啟發(fā)或收獲。    最后，歡迎讀者朋友們與我多多溝通與交流。記住，我永遠是家長和孩子們的真心朋友，也惟愿這本小書能伴隨你們尋找到真正的幸福與快樂。

作者簡介

劉彥慶，號白猿髯客。陜南山里娃。70年代生人，狗相金牛座。本人沒進過大學的門，當過干部，流浪過。筆耕十余載。1998年進入北京從事圖書出版工作至2003年?，F(xiàn)在家從事自由寫作。著有《中國格調》、《臭蟲辭典》、《我的快樂禪》、《心靈28書》、《素養(yǎng)》、《做自己的貴人》、《德行書》等。

書籍目錄

代序楔子幸福密碼1  習慣  德行  意志　習慣，從“屁事”說起　愛美就是愛生活　讀書，不是無聊的習慣　勤勞的人是有福的　節(jié)儉不是吝嗇　正直的美德來自內心　學會對往事感恩　多一點虛心，少一份虛偽　寬恕別人，等于善待自己　意志力，你準備好了嗎？　在倒霉時，要學著堅持　失敗并不可怕幸福密碼2  人脈  財富  健康　努力做一個受歡迎的人　不要忘了適時贊美別人　交一個真正的朋友　多聽一些有益的忠告　幸福，源于一種比較　金錢實在不是萬能的　一條通往幸福的蹊徑　苦難是幸福的奠基　種下清凈，收獲健康　幸福，讓“亞健康”走開　不要留下“負面情緒”的傷痕　放下壓力的水杯幸福密碼3  愛  智慧  成功　有一種大愛叫作慈悲　施愛不留名　愛的真相：緣來是愛　愛情如同呼吸　婚姻到底是什么？　幸福，在于你的選擇　也說聰明、精明、智慧的境界　幸福的“消息”——來自智者的啟示　成功，先得喚醒職業(yè)精神　與眾不同，你才有機會　成功，從創(chuàng)業(yè)開始　成功的至境：找到幸福幸福密碼4  理想  希望  熱情　心中亮起一盞理想的燈　給自己設計一種理想生活　希望本身就是一種幸?！∠Ｍ穆潼c：做自己的主人　把幸福放進“希望籃子”　點燃生命的激情　擁有發(fā)自內心的熱情　熱情，豈能摻假？　微笑，幸福的使者幸福密碼5  簡單  知足  快樂　活得簡單一些　過一種簡單生活　正視我們的“精神報酬”　盡量擺脫欲望的糾纏　知足，卻不滿足　享受那一刻的安寧　因為幽默，所以快樂　給自己一個樂觀的暗示　快樂也有密碼　放下，就是快樂　幸福與快樂需要分享

章節(jié)摘錄

　　幸福密碼1　習慣　德行　意志　　習慣，從“屁事”說起　　在日常生活中，我們的言談舉止，在大多數(shù)情況下并非理性所為，更多的是習慣使然?？鬃釉f過一句話：“少成若天性，習慣成自然?！币磺泻脡牧晳T皆是后天養(yǎng)成的。英國作家王爾德也說：“起初我們造成習慣，后來是習慣造就我們。”　　時常有人問我這樣一個問題：什么樣的習慣才能稱之為好習慣？乍一聽這似乎是個小孩子問的問題，細究便會發(fā)現(xiàn)，其實多數(shù)成年人都忽略了這個問題或是迷茫于其中。他們不是不知道什么是好習慣，只是他們不太自信自己身上的哪些習慣才是人們公認的好習慣而已。　　我曾經(jīng)在網(wǎng)上發(fā)過一個帖子：屁事要從大人抓起！寫這個帖子的初衷是據(jù)報載北京市某小學明文規(guī)定：“禁止在公眾場合放屁，違者一次罰款5元?！碑敃r我看到這個帖子啞然失笑，可又一想，還是明白了校方的良苦用心。放屁畢竟不是一件雅事，污染空氣不說，還影響老師上課學生聽課；但反過來又一想，放屁其實也沒什么大礙，一是小學生的腸胃難受需要通暢，二來也可調劑緩和一下緊張的空氣，譬如學生挨批或不會答問題時。只是這屁多數(shù)時候是不與主人通氣的，怎么辦？克制！克制不成，只好放了?？煞牌◤耐尥拮テ?，似乎過了。于是我提出“放屁從大人抓起”的討論。君不聞，肆無忌憚的放屁者，多為大人也。后來，這個帖子點擊率驚人，倒是我始料未及的。有人說“應該”，有人說“無聊”，更有人說“惡心”。其實惡心的是什么？是那段文字，還是制造文字的事端？現(xiàn)在想來依然感覺好笑?！　啄昵?，我在一次小型演講會上遭遇“屁事”。那是一個成人培訓班，來自各行各業(yè)的人都有，也就一百人左右。正當我在講臺上侃侃而談“自律”的時候，忽然臺下靠后排冷不丁爆出一個響屁，一個脆響的響屁?！　　?/pre>




編輯推薦
　　“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的時候，總是追不到；但是如果你靜悄悄地坐下來，它也許會飛落你身上?！逼鋵?，真正的幸福就是內心的一種感受，一種略帶甘甜味道的享受。





圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(50)
勉強可看(365)
一般般(623)
內容豐富(2585)
強力推薦(211)


 


    幸福的5個密碼 PDF格式下載