游泳

內容概要

本書講述了游泳運動的專業(yè)書籍，其內容涉及游泳知識的方方面面，并用一種合理、可讀的形式呈現(xiàn)出來。

書籍目錄

前言
致謝
第一章 游泳：享用一生的健身之道
第二章 認識衰老
第三章 游泳訓練基本點
第四章 訓練計劃的制定
第五章 陸上訓練
第六章 游泳運動損傷的預防和治療
第七章 年過50游泳者運動的現(xiàn)實目標
第八章 游泳當中的新技術和新科技
第九章 訓練計劃范例

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    游泳 PDF格式下載

---