湯普森心理童話藥書1

前言

當(dāng)編輯三川玲把《父母是孩子第一任心靈導(dǎo)師：湯普森心理童話藥書》這本書送給我看時(shí)，我眼前一亮！我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)寶貝，可以說是無價(jià)之寶！    這是一部偉大的書。    說她偉大，是因?yàn)樗钡秩诵?，能夠幫助父母、老師改變孩子心靈的底片。    每個(gè)人都有一張心靈的底片。有的人的底片上寫滿勇氣、快樂與光明；而有的底片卻布滿恐懼、痛苦與黑暗。這張底片就是人的潛意識(shí)。    “潛意識(shí)”是右腦產(chǎn)生的，直覺反應(yīng)速度很快，可以瞬息感受外界的變化，判斷事物時(shí)不假思索地作出選擇。一些自殺的青少年，在最后抉擇時(shí)，常常是潛意識(shí)做出的判斷。某大城市一所重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班的一位高三男生，成績十分優(yōu)秀，完全有實(shí)力考上清華大學(xué)，但清華大學(xué)提前來招生，沒選中他，人家剛走，他就跳樓自殺了。這個(gè)男生，雖然成績優(yōu)秀，但他的潛意識(shí)中卻深埋著只要自己不是“最好”就是“我不行”的觀念，于是產(chǎn)生了強(qiáng)烈的恐懼，不假思索地選擇了自殺。    人的潛意識(shí)是在童年生活的環(huán)境中形成的。如果一個(gè)人童年時(shí)遭遇了種種不幸，沒有安全感，大腦里充滿恐懼，底片上寫滿痛苦，那他無論在事業(yè)中取得多大成功，只要遇到失敗，他的潛意識(shí)腦也會(huì)發(fā)出負(fù)面信息，使其喪失信心。但是，如果這位青年從幼兒的時(shí)候，父母就為他讀湯普森的童話故事，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理的方法，激活孩子想象的能量，這些悲劇完全可以避免。    湯普森的心理童話運(yùn)用想象的力量，把一個(gè)個(gè)充滿正能量的童話故事，植入孩子的心底，讓想象之鳥飛翔，從而改變了孩子心靈底片的顏色，從中他們明白，在通往成功的道路上，最大的障礙不是別人，而是自己；沒有誰能嚇倒你，除非你自己。    愛迪生說：“自信是成功的第一秘訣?！?   人要自信，必須改變心底的圖像。用渴望代替恐懼，用積極代替消極，用正信息代替負(fù)信息。這本書中美麗的童話故事正具備了這種偉大的能量。一個(gè)孩子如果學(xué)會(huì)了用故事進(jìn)行想象(自我催眠)戰(zhàn)勝恐懼，那么他就得到了一份無價(jià)之寶。在他的一生中無論遇到什么挑戰(zhàn)都能勇敢面對(duì)。    說這本書“偉大”，還因?yàn)樗茏尭改競(jìng)凂R上用得上，讓孩子著迷，能夠打動(dòng)孩子的心，讓他們記得住，忘不了，用得上。    真正的教育是讓人“記得住，，忘不了，用得上”的教育，0-6歲的兒童主要是用右腦工作的。右腦是圖像腦，湯普森心理童話給予孩子的不是枯燥的說教，而是生動(dòng)有趣的童話和圖像。當(dāng)這些圖像印入孩子的腦海中，就自然能改變他們的行為。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)駕馭自己的生理機(jī)能，朝有益的方向發(fā)展，就會(huì)終身受用。孩子們都喜歡天馬行空的想象，所以將心理治療技巧巧妙地隱喻在孩子的喜聞樂見的動(dòng)物故事里，不但會(huì)吸引孩子的興趣，效果也非常突出。    這種方法在編輯三川4歲的女兒小丸子身上得到了印證。有一天小丸子摔了一跤，膝蓋磕破了，她疼得放聲大哭，爸爸不停地叫她堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，但毫無作用。媽媽緊緊地?fù)ё∷o她安慰，媽媽想到投擲的辦法。就朝著小丸子膝蓋做抓取的假動(dòng)作：“寶寶，媽媽把這些疼都抓出來！然后搓成一個(gè)球，天哪，這么大的一個(gè)球，你一定很疼，來，我們把這個(gè)球滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。讓這些疼痛滾走……”小丸子立刻不哭了，她好奇地看著滾“疼球”。滾到第三個(gè)球的時(shí)候，小丸子說，媽媽，已經(jīng)沒有疼了，全部都滾走了。是形象的故事，改變了孩子心底的圖像。圖像換了，用渴望代替了恐懼，疼痛感就消失了。    三川興奮地告訴我，小丸子很愛聽這套書，她聽了書里小烏龜?shù)墓适?，克服了害羞，她居然敢在幼兒園當(dāng)著全班同學(xué)的面兒朗讀一整本故事。很怕洗頭的小丸子，開始享受花灑沖水，還為自己創(chuàng)作了一個(gè)蝴蝶變毛毛蟲的故事；聽完樹袋熊的故事，小丸子也敢獨(dú)自睡覺了……小丸子極其迷戀書中的故事，每天晚上都要求媽媽講一個(gè)，對(duì)書中的主角——?jiǎng)游飯@醫(yī)生丹博士和小河馬哈利充滿信賴。她很擔(dān)憂爸爸抽煙對(duì)身體不好，就向媽媽提出：媽媽，你帶爸爸去看丹博士吧！    說這本書偉大，更在于她的作者、譯者和編輯的用心。她們用自己親身的體驗(yàn)告訴我們，這本書的確有調(diào)整孩子心理，解決心理和生理問題的作用。    作者琳達(dá)·湯普森博士，做了35年的兒科心理師。35年來，她所有的工作就是照顧那些遇到各種煩惱的小患者。她每天笑對(duì)遇到麻煩的孩子。這些孩子有的口吃，有的尿床，有的怕看牙醫(yī)，有的恐高，有的堅(jiān)決要啃手指，有的不敢一個(gè)人睡覺……正是這些常見的問題，才讓湯普森想出為孩子編寫心理童話故事。她的一次次實(shí)踐，證明這些故事療效顯著。書的可讀性大大增加。    讀這些故事時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)湯普森已經(jīng)去探訪過痛苦孩子的內(nèi)心，因?yàn)樗秊楸桓改负鲆暤暮⒆?、被一群人欺凌的孩子、單親家庭的孩子、寄養(yǎng)家庭的孩子、害怕死亡的孩子都專門寫了童話故事，每個(gè)故事都感人至深。    用愛寫出的故事才會(huì)震撼人的心靈。讀湯普森寫的故事，你眼前會(huì)出現(xiàn)各種各樣孩子饑渴的眼神，你也會(huì)看到一張又一張不同膚色孩子的笑臉，你還會(huì)看到湯普森博士那圣母般慈愛的目光。你會(huì)相信，她一定面對(duì)過，她一定做過，她一定關(guān)愛過這些孩子，才會(huì)創(chuàng)造出這么多精彩絕倫的童話故事。    讀湯普森的書是一種享受，是一種震撼，更是一種心靈的洗滌。    譯者周常和編輯三川，也是在用心去譯，用心去編。最為可貴的是，面對(duì)這樣一本奇特的好書，她們不僅是譯者、編者更是實(shí)踐者。她們把自己的孩子當(dāng)?shù)谝蛔x者，當(dāng)這些故事在自己孩子身上發(fā)揮出奇妙作用時(shí)，她們和孩子一樣開心。    那天，周常和三川來我家拜訪時(shí)，講起自己孩子讀書后的變化，興奮不已，眼里閃動(dòng)著激動(dòng)的淚花。我被她們的真誠深深感動(dòng)，不用細(xì)看，我便預(yù)感到，這一定是一本難得的好書。    己所欲，施于人。受惠于這本書的人，去傳播這本書，會(huì)多么開心，多么理直氣壯，多么具有說服力！    做書先做人，這兩位年輕人本著對(duì)讀者高度負(fù)責(zé)的精神，用心去譯、用心去編、用心去實(shí)踐，偉大的書能不誕生嗎？    作為孩子們的知心姐姐，我期待這本書馬上出版，我期待每個(gè)家庭都擁有一本，讓每個(gè)家庭都笑起來。我多么希望每個(gè)孩子都能開心地生活，在心靈的底片上寫滿光明和快樂，在童年的記憶中，收獲一份幸福！    (盧勤：中國少年兒童新聞出版總社原總編輯首席教育專家)

內(nèi)容概要

　　不想去幼兒園、晚上不睡覺、躺在地上打滾、口吃、尿床、表演緊張……家長講道理、斥責(zé)甚至打罵，都是治標(biāo)不治本的權(quán)宜之計(jì)，只有引導(dǎo)兒童自己內(nèi)心的改變才能真正解決問題。這是一套由兒童心理學(xué)大師琳達(dá)?湯普森積累35年經(jīng)驗(yàn)并經(jīng)數(shù)以千計(jì)的孩子驗(yàn)證的“兒童心理童話藥書”。講一個(gè)故事，引導(dǎo)兒童的心理變化，就此解決困擾家長的難題。它為數(shù)以千計(jì)的孩子順利解決了心理和生理問題，是家長、幼師、兒童心理醫(yī)生夢(mèng)寐以求的心理圣經(jīng)。

作者簡(jiǎn)介

　　暢銷書作家琳達(dá)?湯普森博士（Dr. Linda
Thomson），世界領(lǐng)先的兒童心理學(xué)家，美國醫(yī)學(xué)催眠學(xué)會(huì)主席，國際催眠學(xué)會(huì)會(huì)員。她洞悉了兒童的心理秘密，將其視為讓孩子受益一生的禮物，為數(shù)以千計(jì)的孩子順利解決了心理和生理問題。她將35年的工作經(jīng)驗(yàn)都融入了這些心理童話中。這些童話都發(fā)生在孩子們喜聞樂見的亞什蘭動(dòng)物園里。
　　湯普森還為手術(shù)患者錄制了心理故事，供他們?cè)谛g(shù)前術(shù)中和術(shù)后傾聽。她關(guān)懷的聲音有效緩解了患者的緊張情緒，并加速了他們的術(shù)后康復(fù)。讓每個(gè)人都從心理催眠中受益，是她一生的事業(yè)目標(biāo)。

書籍目錄

前言
給孩子們的故事
向孩子介紹催眠（哈利告訴你催眠那些事兒）
焦慮，恐懼和恐懼癥
害怕嘗試新鮮事物（麝雉鳥木西）
無端擔(dān)心和害怕（章魚艾卡）
災(zāi)難后的心靈創(chuàng)傷（河馬寶寶歐文和烏龜爺爺木茲）
害怕小蟲子（浣熊小花）
應(yīng)對(duì)身體檢查（綠海龜艾拉）
選擇性沉默（海豚米格）
怎樣克服恐高癥（小袋鼠韋斯特）
離不開紙尿布（紅毛猩猩山姆）
總是吞不下藥片（白鸛愛爾蘭）
害怕新環(huán)境（潛鳥奧特）
總是擔(dān)心和焦慮（針鼴鼠喬伊）
習(xí)慣性障礙
愛吸手指（長臂猿谷基）
停不掉的咳咳咳（小蜜熊卡羅）
控制不住撓皮膚（大象亞皮卡）
口吃（小黑猩猩喬治）
準(zhǔn)時(shí)順暢拉大便（羊駝朱迪）
動(dòng)不動(dòng)就吐和害怕嘔吐（土耳其禿鷹卡拉弗和綠咬鵑卡恩）
疼　痛
難忍的慢性疼痛（貓鼬霍華德）
頭痛也可以轉(zhuǎn)移（北極熊保克）
不開心的時(shí)候肚子痛（獅寶寶金迪）
把劇烈疼痛趕走（美洲豹萊婭）
催眠在其他方面的應(yīng)用
體檢和打針也可以有趣（食蟻獸馬克）
動(dòng)來動(dòng)去不安靜（蜜獾瑞茲）
總是埋怨自己（鴨嘴獸艾瑞克）
一緊張就聲帶緊繃（犀牛雷恩）
激活免疫系統(tǒng)根治疣瘡（蜥蜴萊克頓）
睡眠真是件難事（馬蹄蟹卡洛琳）
止不住發(fā)抖抽搐（熊貓大石）
悲傷抑郁不快樂（土狼哈維）
什么都有還是不開心（笑翠鳥波比）
在寄養(yǎng)家庭長大（寄居蟹麥琪）
總受欺負(fù)怎么辦？（霍加阿基拉）
控制壞脾氣（袋鼠肯茲）
給想進(jìn)一步了解催眠的讀者
兒童催眠的特點(diǎn)
什么叫隱喻
催眠在焦慮方面的應(yīng)用特點(diǎn)
催眠在習(xí)慣性障礙方面的應(yīng)用特點(diǎn)
催眠在緩解疼痛方面的應(yīng)用特點(diǎn)
催眠在其他方面的應(yīng)用
譯者后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    考拉們都來自澳大利亞，他們長著一對(duì)毛茸茸的大耳朵，看上去非常可愛。當(dāng)然啦，最可愛的是考拉寶寶。和小袋鼠還有小熊貓一樣，考拉寶寶還沒長大的時(shí)候，都住在媽媽肚子前面的育兒袋里。今天，我們要講小考拉克萊爾的故事。 克萊爾剛生下來的時(shí)候，只有一丁點(diǎn)大，還沒有人的手指長。眼睛什么也看不見，渾身光禿禿的，一根毛都沒有。她爬進(jìn)媽媽的育兒袋，這里可以吃飽喝足，溫暖又安全。在育兒袋里，克萊爾把額頭貼著媽媽的肚皮，舒舒服服地開始睡覺。一轉(zhuǎn)眼，克萊爾在媽媽的育兒袋里已經(jīng)待了六個(gè)月。 克萊爾一天天地長大了。有一天，克萊爾終于鼓起勇氣爬出了育兒袋，趴到了媽媽的背上。 克萊爾整天都緊緊地趴在媽媽的背上，甚至當(dāng)考拉媽媽爬到高高的桉樹樹頂?shù)臅r(shí)候，她也不下來?？巳R爾整天都和媽媽一起吃著鮮嫩的桉樹葉。到了晚上，克萊爾又爬回媽媽的育兒袋里美美地唾覺。 吃得好睡得又好，克萊爾很快就越長越大，都快有媽媽那么高了，媽媽的育兒袋快裝不下她了?？墒?，媽媽的育兒袋是多么溫暖舒服呀，克萊爾緊緊地依偎著媽媽，一點(diǎn)兒都舍不得離開。 有一天，克萊爾在袋子里聽到了爸爸媽媽的對(duì)話。 “親愛的，我們是不是應(yīng)該鼓勵(lì)克萊爾唾自己的小床了呀，她已經(jīng)長大了?！?“是的?？墒?，這孩子好像還舍不得離開我呢！” 克萊爾當(dāng)然也知道，自己已經(jīng)不是當(dāng)初那個(gè)什么都看不見的小寶寶了?？墒?，她還是有很多害怕的事情。比如，“我以后會(huì)不會(huì)找不到媽媽呢？”“要是所有的桉樹葉子都被吃光了，我該怎么辦呢？”（因?yàn)榭祭怀澡駱淙~）還有一個(gè)問題是克萊爾最最害怕的，”要是我獨(dú)自爬到一棵桉樹上，會(huì)不會(huì)不小心從樹上掉下來呢？” 因?yàn)閷?duì)自己沒有信心，克萊爾開始胡思亂想，這么一來，她就更不敢離開媽媽了。 這個(gè)時(shí)候，有些考拉開始批評(píng)克萊爾，因?yàn)樗偸丘ぶ鴭寢尅?“真是個(gè)膽小鬼！還像個(gè)小嬰兒似的！”大家一看到她趴在媽媽的背上，就會(huì)說出這些話。 克萊爾覺得自己還很小呢，別人這么批評(píng)她，她心里當(dāng)然很難受啦。越是這樣，她就越是害羞和害怕。當(dāng)小伙伴們找她做游戲的時(shí)候，她總這么說：“我的肚子很疼，我不能離開我媽媽?！?“你那是在裝病，”克萊爾的大哥哥對(duì)她這樣說，“你并不是真的肚子疼，你只是想待在媽媽的育兒袋里！” 聽到這句話，克萊爾傷心地哭了。她知道自己并不是假裝的，她的肚子確實(shí)非常疼。 “我們?nèi)フ业げ┦繋湍憧纯矗笨巳R爾的媽媽緊張地說，“丹博士是我們動(dòng)物園的醫(yī)生，他一定能讓你肚子不再疼了?！?他們來到了丹博士的力、公室，丹博士對(duì)克萊爾說：“可愛的小考拉，你為什么看起來那么難受？” 克萊爾告訴丹博士，她的肚子很疼，這讓她的腦子亂糟糟的。丹博士非常仔細(xì)地給克萊爾做了身體檢查。 “我有一個(gè)辦法，可以讓你舒服一點(diǎn)，不再那么難受。你要試一試嗎？” “當(dāng)然！”克萊爾回答道。 “你的大腦和身體是相連的，”丹博士說，“他們就像兩個(gè)好朋友，每時(shí)每刻都在聊天。當(dāng)你的肚子咕嚕嚕叫的時(shí)候，那是你的肚子在跟你的大腦說話。他說的是：‘我餓了，請(qǐng)給我一點(diǎn)兒吃的吧。’你渾身起雞皮疙瘩的時(shí)候，那是你的身體在對(duì)大腦說：‘好冷呀，我們多穿點(diǎn)衣服吧！’你想要我展示一下他們是怎么聊天的嗎？”

媒體關(guān)注與評(píng)論

《湯普森心理童話藥書》稱得上無價(jià)之寶！這是一部偉大的書，直抵人心，能夠幫助父母、老師改變孩子心靈的底片。    ——知心姐姐 盧勤    本書大獲成功不是偶然。這是心理童話兒童文學(xué)與心理治療的完美結(jié)合。這是適合每個(gè)孩子、每位父母和每名小兒科專家、護(hù)士、社會(huì)志愿者的手冊(cè)——應(yīng)該人手一本。    ——美國心理學(xué)家 康索羅 ·克斯洛    書中的小河馬哈利是心理學(xué)催眠界的“哈利波特”?，F(xiàn)在父母?jìng)兛梢院托睦泶髱熞粯咏鉀Q孩子的心理問題了。湯普森教給大家的故事療法簡(jiǎn)單而有效。    ——美國社會(huì)心理催眠協(xié)會(huì)主席 JulieH LindentPHD    這是一本在心理學(xué)領(lǐng)域前無古人的、充滿創(chuàng)新的書，它是兒童文學(xué)和心理治療的創(chuàng)造性結(jié)合，它是用童話故事來進(jìn)行心理治療的！    ——中科院心理研究所副研究員 祝卓宏    湯普森特別擅長講述意義深遠(yuǎn)的故事，令那些出現(xiàn)各種問題的孩子從故事的智慧中受益，她的故事療法鼓勵(lì)孩子獨(dú)立解決問題；更讓人欣喜的是故事能激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力，他們?cè)诼牴适碌倪^程中就會(huì)積極加入編故事的行列。    ——臨床心理學(xué)家 邁克爾· D· 亞普肯博士    書中的精彩想象部分能使最焦慮的父母平靜下來，父母?jìng)円獪?zhǔn)備一支紅筆，把每一頁出現(xiàn)的精彩建議特別標(biāo)注出來。    它也是所有與孩子們打交道的行業(yè)所需要的最出色的書。它能有目的地處理孩子的問題，改掉他們的不良習(xí)慣。讀這些故事讓你非常開心，同時(shí)具有強(qiáng)大的治療效果。這些故事能幫助孩子緩解痛苦、改善行為以及快速適應(yīng)新環(huán)境。此書會(huì)讓孩子考試減壓，還能增強(qiáng)孩子主動(dòng)解決問題的能力。我敢說，在任何一位給孩子做治療的治療師的書架上都應(yīng)該擺放此書，而且要放在觸手可得的地方！    作為心理界前輩，我真心誠意地推薦此書！    ——催眠治療家和顧問 戴維德·斯萊特    《湯普森心理童話藥書》非常適合翻譯成世界各國文字，去幫助更多的孩子。這些故事能激發(fā)孩子朝著愛護(hù)自我、提高自信的方向前進(jìn)。    ——日內(nèi)瓦國際大學(xué) 鮑勃 ·伯蘭德博士

編輯推薦

《湯普森心理童話藥書1》這69個(gè)“心理童話藥書”給孩子講童話故事同時(shí)就在進(jìn)行心理治療和情緒管理，也就是說，你給孩子讀故事的過程，就是在為孩子做心理輔導(dǎo)。這套神奇的故事書為不知所措的父母提供了完美的解決方案。媽媽們可以像使用工具書那樣使用這套故事書，孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候媽媽能快速地查詢到“對(duì)癥“的動(dòng)物故事。

圖書封面

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