出版時間:2009-5 出版社:武漢出版社 作者:Aqua 頁數(shù):214 字數(shù):140000
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前言
我是女子,女子為好,所以我一直認為女子是美好的——大家閨秀、賢妻良母、母慈子孝……女子也是美麗的——手如柔荑、膚如凝脂、笑靨如花……有人說,如果沒有女人和孩子,整個世界惡臭且沉淪。是啊.女人貢獻出自己所有的美好,讓世界更多彩、更豐富。而在我眼中,美好的女子如茶、如酒。茶性高雅脫俗,回味雋永,需要細細品味。蘇東墳的一句詩遭出了女人與茶之間的精髓——從來佳茗似佳人。綠茶女子味甘、清,性涼,清新悠遠,有滌心洗髓的功效。若用感情沖泡,溫度不宜過高,初品時心曠神怡,再品天人合一。俗世中隱見山風明月、鳥語花香。綠茶佳人,可觀、可品,不可褻玩。紅茶女子味甘、苦,性溫,深邃濃香,有靜心解惑的功效。用珍惜和體會沖泡,方能知其真味,初品溫婉內斂,再品雍容大度.久品回甘繾綣,內涵深遠,品到了就是幸福。紅茶女子,可交、可愛,不可欺。酒性醇厚濃烈,豪放不羈,如夢似幻,至情至性?!捌咸衙谰埔构獗?,紅酒女子有蜜糖的外表,初品時如觸摸絲絨,打個轉兒靈活地滑進手指,舒適得叫人嘆息。再品時一種微微酥麻的感覺傳遍全身,像中了迷魂香,說不出的受用,仿佛還沒踏進溫柔鄉(xiāng),只在門口張望一下就已經(jīng)醉倒了。
內容概要
世間的茶與酒,皆以水增其香,皆以水為其骨,就像水之于女人。品茶、品酒、品女人,其實品的都是水,正如多情男兒賈寶玉所說——女兒是水做的骨肉。而在我看來,女人是水養(yǎng)出的最美麗的生命。素手緩緩拔下發(fā)簪,瀉下三尺青絲;剪水雙瞳,脈脈含情,秋波暗送;纖纖細腰,如風擺柳;底平趾斂的玉足,是女人最低處的性感,款款輕移,蓮步生香……女人的每一寸、每一尺,都藏著水的精魂。女人一生的駐顏功課,就是涵養(yǎng)身體內的水。 當然,水對女人的意義不僅僅在于美容,更重要的是呵護健康。我們的身體日夜運轉,要有足夠的水分來潤滑每個部位,補充能量。體內水分減少,血液也會隨之減少,養(yǎng)分無法順利運送到身體各個部分,不改變這種狀況,就會誘發(fā)各種疾病。其實,身體的所有干燥問題都可以通過補水來解決,所以李時珍在《本草綱目》中將水列為百藥之首。 如何涵養(yǎng)我們身體中那一泓水,這便是《女人保濕計劃》講述的全部。
書籍目錄
自序 水一樣的女人水來養(yǎng)第一章 水漾女人的美麗心經(jīng) 女人沒有水,生活多可怕 偷走肌膚水潤的“賊” 粉墨濃妝,美麗能走多遠 上班向左,保濕向右第二章 調養(yǎng)氣血+滋陰,呵護女人的生命之泉 補氣養(yǎng)血,水漾女人必修課 所有女人都該有個滋陰“情結” 銀耳、玉竹是滋陰的寶貝 保濕離不開脾、肺、腎 春秋二季,不讓肺燥來搗亂 四物湯與阿膠,哪個女人不喜歡 補了水,身體還要留住水 別一不小心“濕了身” 滋陰還是祛濕,一定要分清 薏仁、白茯苓,掃除體內濕氣第三章 水肌寶典:我愛喝水+我會喝水 你真的會喝水嗎 科學補水時刻表 好肌膚要有抵抗力 水美人的礦物質私房菜第四章 保濕從摸清肌膚的脾氣開始 這樣的錯誤你還在犯嗎 看看你擁有哪種肌膚 油性肌膚的華爾茲——潔膚,保濕,控油 “特別的愛”給你的干性肌膚 中性肌膚也要用心呵護 敏感性肌膚的別樣呵護 難伺候的肌膚“混血兒”第五章 護膚品,會用才有效 四類保濕產(chǎn)品,練就慧眼找知音 講究細節(jié),做足100分 護膚“神水”,考你眼力 完美隔離+貼心粉底,化妝也“濕”意第六章 面膜,世間美顏“膜”法師 保濕面膜,皮膚的補水大餐 面膜千萬種,我有我選擇 做個水靈靈的面膜達人 保濕黃金組合——礦泉水+面膜紙 牛奶也瘋狂 酸奶,你的保濕急先鋒 蜂蜜,保濕面膜的好“當家” 黃瓜片面膜,越薄越補水 保濕沒效果,你是不是缺油第七章 全身保濕,從頭到腳都美麗 木乃伊之上的水蜜桃 靚麗紅顏,更要水潤發(fā)絲三千 一泓秋水駐明眸 紅唇敢偷嘗,水潤桃花殷 天鵝美頸,永不泄露年齡的秘密 牽上男人心的卻是女人手 雕琢最低處的性感——玉足 秘密保濕“嘿咻地”,讓你愛如潮水 浴缸,美麗“水”世界 睡美人=水美人 每一天都做最美的自己
章節(jié)摘錄
第一章 水漾女人的美麗心經(jīng)女人沒有水,生活多可怕女人都怕老,而干燥是老化的主要表現(xiàn)。年輕人的身體細胞內水分占42%,老年人則只占33%,水分減少了,皮下組織漸漸萎縮,皺紋就開始肆無忌憚。本質上來說,人衰老的過程就是失去水分的過程。水,你真的了解它嗎?小時候,幫爸爸冼菜時,爸爸冷不丁問我:“世界上最常見的化學反應是什么?”可憐我剛剛接觸化學(才上初二),憋了半天,怯生生地回答:“呃……火?”“正確回答應該是燃燒,也算你對?!蔽覄偹闪艘豢跉鈨?,問題又來了:“你知道世界上最重要、最常見的溶劑是什么嗎?”哎呀,這個問題太高深了,我瞠目結舌地看著爸爸,爸爸神秘地笑了一下,擰開了水龍頭說:“就是水!”“為什么呢?”我要弄明白?!昂芎唵窝剑缀跛械奈镔|都得溶解在水里,人們才能感知,進一步利用。你吃一塊糖,糖要靠唾液溶解,你才知道是甜的;糖分子溶解在水里,你的腸胃才能吸收。而且,水是一切生命的起源,也是支持生命存在的重要物質?!蔽易屑毾肓讼耄缓苡械览?。這是我第一堂水知識課。十幾年過去了,小女孩長成大姑娘。有一次出長差回來,爸爸面色沉重地告訴我,媽媽病了。趕緊撲過去看媽媽,只見媽媽臉色枯黯,精神萎靡。爸爸告訴我,前一陣子媽媽總覺得口干,喝再多水也不管用。一開始還沒在意,后來嚴重到舌頭、嘴角都干裂,這才意識到不對勁兒了,到醫(yī)院一檢查,結果是干燥綜合癥。這種病沒有特效藥,也沒有根治的辦法,雖然不致命,但是會影響生活質量。我一下子懵了,這到底是什么病呀?后來查了很多資料才知道,干燥綜合癥屬于慢性自身免疫性疾病,從中醫(yī)上來講,就是嚴重的肝腎陰虛。陰虛就會內火旺盛,逐漸把體內的津液消耗殆盡。干燥綜合癥最常見的癥狀就是沒有唾液、淚液,甚至關節(jié)液。沒有唾液,牙齒會慢慢支離破碎;沒有淚液,眼睛干澀疼痛;沒有關節(jié)液,行動時疼痛難忍……說到底,就是人體內沒有水分了。又是水!“女兒是水做的骨肉”,我腦海里霎那間閃過這句話,這下子我深刻體會到了“水是生命之源”的涵義!接下來的幾年里,我和爸爸陪著媽媽看中醫(yī)、熬中藥,不停地換藥方,好在病情控制住了,媽媽的身體逐漸恢復,只是平日里從此多了一項任務——熬中藥。而我,慢慢知道了很多如何讓自己“濕潤”的方法。從媽媽的眼神里,我知道她也不希望我將來像她一樣。
編輯推薦
《美顏紅人館:女人保濕計劃》編輯推薦:女人是水做的骨肉,要有水的柔情、水的堅韌,還要有水靈靈的皮膚、水汪汪的雙眸、水潤潤的櫻唇……水,是成就女人的第一要素。美顏護膚的基礎全在保濕,從皮膚到血液,從五臟到六腑,從發(fā)絲到腳趾,要讓整個身體都充盈著水分子。身體任何部位的干燥,無論是皮膚、關節(jié),還是眼睛、口腔,甚或女人的臍下之地,都屬于陰虛火旺,體內津液不足,所以,滋陰是最根本的內在保濕法。有水分的女人才健康,有水分的女人才有生命活力,有水分的女人才能芳香一生。女人是水,柔情似水。愛上一個男子,她深情的眼神讓人心旌搖曳;她的心會化作一泓清泉,注滿愛人的每一個細胞。女人是水,堅韌如水。雖柔弱,但能持久,一滴一滴,源源不斷,滴水穿石。保濕和補氣養(yǎng)血、滋陰的關系極為密切,想要臉上水當當,光靠護膚品遠遠不夠,只有把身體內環(huán)境調養(yǎng)得氣血充沛、津液平衡,才能從骨到肉都豐盈,從內到外都水潤。干燥綜合癥,從中醫(yī)上來講,屬于嚴重的陰虛,陰虛就會內火旺盛,把人體內的津液消耗殆盡。沒有唾液,牙齒會慢慢支離破碎;沒有淚液,眼睛干澀疼痛;沒有關節(jié)液,行動時疼痛難忍;臍下之地干澀不堪,根本談不上性福!體內水分的保持很重要,但排出更重要。水分排出不暢,各種廢物、毒素滯留在體內,新陳代謝功能下降,會加速人的衰老。所以,有意識地保持水分的“收支平衡”,才能由內而外地保持水漾魅力。
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