出版時間:2002-4 出版社:天津科技翻譯出版公司 作者:科斯特 頁數(shù):34 字?jǐn)?shù):39000 譯者:程鳳儀
內(nèi)容概要
14天的減肥計劃從星期二開始,您可以利用星期一完成采買準(zhǔn)備的工作,在第34與35頁所列的清單和表格,將有助您購買和貯藏各類食物。其中所標(biāo)示的數(shù)量是指材料可食用的部分,所以在購買水果和蔬菜時,需自行斟酌增加分量,因為經(jīng)過挑撿和處理后,總會有部分棄之不用。既實際、而又節(jié)省時間的方式是,在準(zhǔn)備某些餐點時,您可以順便將下一餐所需的相同材料,一并事先處理好。
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載