一碗好沙拉

用戶評論 (總計122條)

•   在外面吃飯的時候，如果有菜單上有沙拉，幾乎都會點一個，既能滿足我吃到多種蔬菜水果的貪心，味道也新鮮健康買了這本書，是希望自己在家也能做出餐館里好吃的沙拉。書里的沙拉品種好豐富，我自己可絕對想不出來這么多搭配。那個圣女果鮭魚沙拉看起來太誘人啦，打算周末嘗試一下。看完后，覺得這本書最大的優(yōu)點就是圖片漂亮，賞心悅目，而且每道沙拉上都標明了卡路里數(shù)，讓我這個愛美的人一目了然，平常吃飯時就可以高低熱量的菜搭配著來，很貼心的小細節(jié)，為這本書加分不少。雖然現(xiàn)在天氣冷，做好沙拉后在微波爐里稍加熱一下應(yīng)該就好啦，也不會影響味道。我愛吃的沙拉，終于可以DIY了，開心，也推薦給其他沙拉同好者哦~~
•   原來沙拉有這么多花樣，真不錯，一直以為沙拉就是蔬菜加水果呢，原來還能作為主食填肚子，哈，熱量低又健康，營養(yǎng)也夠，撒花~圖片拍得不錯，印刷質(zhì)量也很好，看著就讓人胃口大開啊！去廚房練練先！
•   書的質(zhì)量非常的好，里面每一道都附上了圖片，而且是超級清晰的圖片。步驟簡要明了，用最簡單的文字清晰的表達意思，卻一點都不含糊其辭?？戳酥蟀l(fā)現(xiàn)沙拉絕對不是把一堆水果蔬菜扔進去拌而已，每種食物都有自己的功效。感覺可以非常營養(yǎng)的吃一餐。超值~
•   書中有很多種沙拉的做法介紹，介紹詳盡，做法簡單，而且還很健康美味。根據(jù)沙拉種類食材不同，既可以作為主食，又可以作為甜點。書的用紙和插圖也很精美，按照書中的方法做出來的沙拉也確實如圖中一般，美味誘人。
•   一碗好沙拉 準確的來說應(yīng)該是好醬料 大致的翻了下 實在是有點偏題 還是值得一學(xué)的 不過得需要大量的時間和精力去弄這個 真希望能夠多出好多的時間來
•   雖說是沙拉，但是也選了很多中國的涼拌菜在內(nèi)，有水果，有蔬菜，有肉類...很豐富啊
•   一直想找一本合適的書學(xué)習(xí)做沙拉,《一碗好沙拉》挺好的，選材也方便
•   書的圖片質(zhì)量很贊，顏色鮮艷，讓人看了食欲大增；
  沙拉的搭配很豐富
  最貼心的是每款沙拉的醬汁都有詳細介紹，沙拉最重要的是醬汁，作者在這上面還挺用心的
  買料理書最怕里面的食材不好買，此書里用到的東西都還蠻容易找的
•   買來準備吃素，有不少蔬菜水果沙拉供選擇，印刷很不錯，價格公道。
•   愛不釋手。不僅有沙拉的健康索引，讓人學(xué)會食材搭配的療方，還有各種沙拉醬的制法。讀這本書，就好像擁有了可靠的健康。
•   想要有健康的飲食，或者是瑜伽修煉者，沙拉都是生活中非常重要的一部分。是比較實用的一本書，沙拉的品種也挺好，后面還有差不多一百種沙拉汁制作方法。不過書好像是24開，不是16開。紙質(zhì)很好，書很重(相對頁數(shù)來說）
•   對沙拉有新的認識！這本書教了很多款沙拉的制作，都不算難，隨手可做，可能醬料難找一點，對口感要求不太苛刻的朋友們可以將就。遺憾的一點是沒有熱量表，因減肥而當正餐吃朋友們要選好款！
•   健康飲食，觀念的改變很重要，那么從學(xué)做沙拉開始，營養(yǎng)身體，滿足眼球，呵呵
•   內(nèi)容很不錯，很多原料是很好找的。書的最后附上了多種沙拉汁沙拉醬的詳細做法，很簡單，很實用。裝幀的很精美，不錯哦！
•   因為天氣熱，所以我自己本來就喜歡做一些沙拉吃，無意中看到這本書的，看了介紹就收進。
  收到書的喜歡，很開心。書中對沙拉的做法有挺仔細的介紹，還是很容易就可以上手的。
  雖然書中有些沙拉看上去很難，不過，絕大多數(shù)的材料都是可以找到的。
  最喜歡的是書中最后會教如何自己做沙拉汁~~
  回去肯定要試試去，太喜歡了！
•   不僅有沙拉的詳細做法，就連醬汁也說明了，設(shè)計也不錯，高于我原先的想象，呵呵，好東西，值得推薦
•   很全面，雖然有些材料不知道是什么，不過不太影響使用，還有很多沙拉汁的做法，很好
•   我太太特別喜歡吃沙拉，
  這本書我太太是最喜歡的！
  因為以后我可以吃到特別美色美味的沙拉了！呵呵！
•   圖文并茂，我喜歡……很好的做飯入門書！
  不僅教你做沙拉，還將其營養(yǎng)價值、科學(xué)根據(jù)逐一說明，津津有味。
•   雖然那些沙拉原料還是難弄了點，但是內(nèi)容非常好！而且紙質(zhì)也很好~
  非常喜歡,
•   里面的介紹的沙拉挺多的，就是醬料的做法介紹的比較含糊，對于新手來說有點難了
•   學(xué)到了好多制作沙拉的方法，真的不錯，受益匪淺哦!
•   喜歡沙拉好多種做法，這回可以換著做了
•   可以很好的借鑒一下，各種沙拉都可以在家嘗試
•   朋友很喜歡吃沙拉，所以，買一本學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)！
•   有了這本書，期待能做出好吃的沙拉！
•   非常喜歡啊，從拿到的那天起就愛不釋手。雖然里面有不少材料不容易備齊，但是還是有幾款沙拉讓我留戀。至少懂得一個道理，沙拉并不是只伴沙拉醬的東西哦~
•   對我來說不算缺點的細節(jié): 做這些沙拉一般會耗時較久...但材料不算復(fù)雜...也容易買到...
  
  本不太喜歡日韓的美食書籍...這一本不錯!
•   一本不錯的好書，期待按照書上說的去做好沙拉
•   做沙拉的首選本
•   平時做沙拉不知道放什么材料，有了這本書可以學(xué)著做，同時可以做參考。
•   喜歡這本書，可以做自己喜歡的沙拉
•   理想的那本沙拉書 呵呵 圖片漂亮 介紹詳細 很棒
•   很好的一本書，平常的食材，豐富又營養(yǎng)！
•   對于我這種討厭舊式做菜弄得油煙滿室的又不擅長做菜的女生來說 是大愛 而且營養(yǎng)搭配合理 適合現(xiàn)代人追求健康生活的標準
•   按照上面做了幾次，味道都不錯，只是有些食材比較貴的說。
•   對食材的分析還算易懂 有參考作用 至于食材 因地制宜變通使用即可
•   各種各樣的吃菜方法和色拉汁，食菜者的良選。
•   圖文并茂，秀色可餐。
  數(shù)中介紹的菜品實踐起來難度也不大，食材也很大眾。不錯！~
•   閑時可以試著做，健康美味。
•   美味且實用好操作！
•   簡單方便，寶貝太好了
•   書編輯的很精美，文字和圖片大小搭配合理。實用的菜式很多，簡單易學(xué)。
•   超贊的 質(zhì)量很好 就算不會做單看著就很誘人了 呵呵
•   包裝的很好，速度快，可以參照減肥了
•   很好，很多種不同口味可以選擇。
•   一些材料醬汁不容搞到呢，本來是想減肥用，但是里面用到了好多的蛋黃醬、奶酪等等，不過拋開這些還是不錯的，很詳細
•   要是早下單就好了，能趕上周末在家的時候用，真想每天做一款。就是擔(dān)心這些材料在哪里有賣的呢？
•   真的很好！ 打算嘗試！
•   這本書不錯，內(nèi)容好抄作
•   質(zhì)量好
  內(nèi)容豐富
  但有部分材料難找
  但總來說不錯!
•   印刷和內(nèi)容都非常好。很喜歡！
•   真的好，包括印刷質(zhì)量
•   做法也不簡單,不錯的.
•   郁悶的是剛收到貨就看到列入了搶購，才21元，便宜了5元?。馁|(zhì)量還是過關(guān)的，不是低劣的菜譜書。不過也就是主要看看人家的搭配什么的，我主要是為了看，啟發(fā)一下，并不是要照著做的。所以很滿意。漂亮的書。
•   菜譜看上去很健康，而且還有一些保健知識很貼心，感覺物有所值
•   買回來看完了，覺得里面的菜式都很健康！
•   內(nèi)容十分詳細，講解每步都有配圖。上手十分容易，小做了幾道菜，很成功。
•   里面的花式還是挺簡單易操作的...閑暇時可以做來吃吃..
•   在搶購時買的,拿到后就看了很久,教了很多做法,而且也還實用,對于有興趣動手做菜的人來說,書很不錯
•   最好的是教你調(diào)沙拉醬汁
•   調(diào)味汁難度有點大
•   簡單易學(xué)好健康
•   圖書非常漂亮，操作方面也比較簡單，5星
•   買來自己看的，想做一個賢惠老婆和全能媽咪，書中圖文并茂，看得我直流口水，照著做了幾樣，味道還不錯，就是沒有書上的圖片好看。
•   圖美味道做起來應(yīng)該也還不錯吧
•   書是不錯啦，但是里面的材料準備起來還是小頭疼的。
•   喜歡啊。好健康的飲食
•   剛收到哦，看完再來評吧。
•   感覺作者是以一種負責(zé)和科學(xué)的態(tài)度在著書的，不象國內(nèi)很多類似書籍感覺都是從網(wǎng)上，雜志上摘抄下來，再貼上一張專家的臉皮就拿來騙錢，又時候一本書前后都自相矛盾，以前買過好幾本都扔了，希望能多有一些質(zhì)優(yōu)好書出現(xiàn)。
•   呵呵，喜歡做飯。每日用餐對菜蔬的依賴性很強的，但做的方法還是有限，有了這本書可以在餐桌上變魔術(shù)啦！
•   很精美的書哦~！
•   書沒看過，送給老媽的
•   物流速度快 還沒開始看。感覺不錯
•   不能貨到付款
•   很好的一本書，雖然有電子版，但是書更直觀
•   慢慢研究，爭取做出來~
•   就是有點難買材料，看得我都流口水了，恨不得馬上買材料回來試試。
•   前兩年看過、動手學(xué)習(xí)過這本書。這次是自己擁有它。喜歡它的圖片，設(shè)計。
•   及時解決了我的一個大問題，是本很實用的書。都是些可以實際操作的經(jīng)驗之談
•   介紹的很詳細 但是好多覺得都用不上
•   做飯用來很棒
•   只是都沒動手做
•   書的質(zhì)量不錯,全彩頁,但是里面的配料太多了,顏色 很豐富.做起來配料太多了
•   書的質(zhì)量不錯,全彩頁,只是內(nèi)容的材料真的很多,有些聽都沒聽過,那個沙拉醬種類也超多,配料太多了,不過顏色 挺豐富的,很有味覺
•   圖片很精美，內(nèi)容也不錯。
•   很不錯，品質(zhì)很高
•   很喜歡這本書，不過就是有些原料有的比較難買
•   看得我流口水 看操作性很強 不是很難
•   內(nèi)容豐富，同時材料也是身邊可以找到的
•   包裝可以，但內(nèi)容不是我想要的！
•   おいしい~
•   還沒有嘗試任何沙拉的做法，但是讀了書之后，覺得大開眼界。
  首先，以前的我對沙拉的認識僅限于生冷的蔬菜水果，最多加些魚和玉米，用種類少的可憐的沙拉醬拌在一起。讀了書才知道，原來沙拉和“生”這個詞沒有必然的聯(lián)系！很多的做法都需要熱火的烹飪，這對于女性來說的確是個好消息。因為怕胖的緣故，其實不敢多吃生冷的食品?，F(xiàn)在就不怕了！
  其次，本書介紹了很多，注意是很多，沙拉醬的的做法。很多都是非常簡單又健康營養(yǎng)的。比如所有的橄欖油都不經(jīng)過加熱，保留原汁原味，實在是太健康了~以后一定要自己做沙拉醬，免得每次只取超市買些加了很多添加劑的東西。
  最后，每種沙拉都很人性化的注明了卡路里數(shù)，讓我們吃的放心。怕胖的女孩子們可以適當?shù)母牧忌忱u的調(diào)制或劑量，其實大部分熱量都在醬上，所以說，是完全自己可控的哦~每一道菜還注明了適合什么樣的人吃，例如提高記憶能力，預(yù)防心腦血管疾病等等。以后可以做給家人吃咯，爸爸媽媽一定很喜歡~
•   沙拉作為涼拌菜 是很健康的食物 少油少煙少脂 書里面介紹了很多種沙拉的做法 給愛吃并且愛做沙拉的人很多靈感啟發(fā) 這個和 《一碗好面》是一個系列的 兩本書我都買了 以后這個書系出了新書我應(yīng)該還會買 很不錯的書
•   不足的是食材搭配不是特別實用，也不知道好吃不好吃，我想學(xué)的是很普通的沙拉，食材易得的那種，上面幾乎沒有
•   準備搬了新家之后著手做，食材大型賣場買不到，可以淘寶找找，都能找到的，有些沙拉還是 比較耳目一新的
•   沙拉與營養(yǎng)想結(jié)合，講解很詳細，讓喜歡沙拉的人能因應(yīng)不同“功效”進行食療。很好。推薦！
•   很喜歡吃沙拉，也喜歡自己做來吃，但都是自己亂搭配，有了這本書我可以更好地享受沙拉美食了。
•   買它是因為想多了解一些有關(guān)沙拉的知識，看了之后知道了原來光沙拉汁就有那么多的配方，圖片賞心悅目，讓人忍不住要動手嘗試一下了。
•   不少配菜是需要烹飪的。書本內(nèi)容很豐富，很精簡。如果有時間，有興趣去做一份好沙拉的話，這本書絕對是一個好選擇

相關(guān)圖書

• 美術(shù)作品集
• 地震應(yīng)急干預(yù)政策研究
• “前海派”繪畫研究
• 西方修辭學(xué)簡史
• 觀念
• 目錄類地理文獻集成
• 詩禮春秋四書爾雅地理文獻集成
• 涓浗鍘嗗彶鍦扮悊鏂囩尞杈戣僵
• 政書類地理文獻集成
• 中國歷史地理輯刊
• 中國歷史地理文獻輯刊
• 類書類地理文獻集成
• 高考英語快速閱讀理解專項訓(xùn)練
• 新發(fā)展大學(xué)英語實用語法
• 基礎(chǔ)口譯預(yù)測試卷
• 大學(xué)實用英語-視聽說教程-1
• 大學(xué)英語口語教程
• 英語高級口譯崗位資格證書考試練習(xí)-口語與口譯300題
• 普通高等教育十一五國家級規(guī)劃教材
• 實用英語綜合教程(第二冊)(學(xué)生用書)
• 基礎(chǔ)日語會話
• 挑戰(zhàn)英語四級710分全真模擬試卷
• 體育與健康
• 職業(yè)實用體育
• 字本位與對外漢語教學(xué)