大學(xué)體育實(shí)踐教程

內(nèi)容概要

　　本書(shū)依據(jù)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)及健身價(jià)值將項(xiàng)目分為球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)體育、民族傳統(tǒng)體育、休閑娛樂(lè)體育、健身健美體育和冬季體育六編。本書(shū)對(duì)于較普及的籃球、排球、足球等項(xiàng)目進(jìn)行了詳細(xì)的介紹；對(duì)于一些新興的項(xiàng)目軟式排球、沙灘排球等進(jìn)行了簡(jiǎn)要介紹?！　”緯?shū)適合于高等學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)和教師備課使用，也可供體育愛(ài)好者及科研人員參閱。

書(shū)籍目錄

第一編 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)　籃球運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)　　　籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)　　　“三對(duì)三”半場(chǎng)籃球　　練習(xí)篇　　欣賞篇　排球運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)　　　排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)　　　軟式排球運(yùn)動(dòng)　　　沙灘排球　　練習(xí)篇　　欣賞篇　足球運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)　　　足球運(yùn)動(dòng)的基本配合　　練習(xí)篇　　欣賞篇第二編 藝術(shù)體育　健美操　　學(xué)習(xí)篇　　欣賞篇　　　附錄一 《中國(guó)大學(xué)生健美操競(jìng)賽規(guī)則》總則簡(jiǎn)介　　　附錄二 全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)　藝術(shù)體操　　學(xué)習(xí)篇　　欣賞篇　體育舞蹈　　學(xué)習(xí)篇　　　體育舞蹈的基本舞姿　　　體育舞蹈的技法與步法　欣賞篇第三編 民族傳統(tǒng)體育　武術(shù)運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)　　　武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本功和基本動(dòng)作套路練習(xí)　散打運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　散打的基本內(nèi)容　　　散打運(yùn)動(dòng)的幾種方法　　　實(shí)用防身術(shù)　　練習(xí)篇　　欣賞篇第四編 休閑娛樂(lè)體育　羽毛球運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)　　　羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)　　練習(xí)篇　　欣賞篇　乒乓球運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　乒乓球擊球的基本環(huán)節(jié)　　　乒乓球的基本技術(shù)　　　乒乓球的基本戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù) 　　　雙打　　練習(xí)篇　　欣賞篇　輪滑運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　速度輪滑的基本技術(shù)　　　花樣輪滑　　練習(xí)篇　　欣賞篇　游泳運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　練習(xí)篇　定向越野　體育游戲第五編 健身健美體育　健美運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　健美鍛煉的練習(xí)動(dòng)作　　練習(xí)篇　　欣賞篇　發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)　　力量素質(zhì)　　耐力素質(zhì)　　速度素質(zhì)　　靈敏素質(zhì)　　柔韌素質(zhì)第六編 冬季體育　速度滑冰運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　練習(xí)篇　　欣賞篇　滑雪運(yùn)動(dòng)　　學(xué)習(xí)篇　　　滑雪運(yùn)動(dòng)概述　　　高山滑雪的基礎(chǔ)技術(shù)　　練習(xí)篇

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