我的隱私，你的秘密

內(nèi)容概要

　　有人腰纏萬(wàn)貫，卻會(huì)在商場(chǎng)行竊；　　有人婚姻美滿，卻沉迷于“一夜情”；　　有人正派謙和，卻也作奸犯科；　　……　　這樣的隱秘生活究竟?jié)摬刂鯓拥奈C(jī)？　　那些潛藏于心靈深處的秘密應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？　　這部系統(tǒng)部析隱秘生活的著作，在美國(guó)一經(jīng)出版便引起廣泛的反響。在書(shū)中，美國(guó)知名精神分析師薩爾察醫(yī)生將帶領(lǐng)我們一一探究各種潛藏于心靈深處、幽微暖昧的秘密，并尋求健康的應(yīng)對(duì)方式。

作者簡(jiǎn)介

蓋爾·薩爾察（Gail Saltz），康奈爾大學(xué)威爾醫(yī)學(xué)院的精神分析師。美國(guó)全國(guó)廣播公司的新聞節(jié)目每周都有她的專題，她還是《歐普拉》電視節(jié)目的?？?。

書(shū)籍目錄

1  隱秘生活2  內(nèi)心的隱秘生活3  每個(gè)人的隱秘生活4  情人的隱秘生活5  同性戀的隱秘生活6  變態(tài)的隱秘生活7  癮君子的隱秘生活8  罪犯的隱秘生活9  曝光的隱秘生活附錄A  隱秘生活的征兆附錄B  你正在對(duì)自己隱瞞隱秘生活嗎

章節(jié)摘錄

　　1　隱秘生活　　一名女子在醫(yī)生的候診室里喋喋不休地聊著天氣，殊不知根本就沒(méi)有人在認(rèn)真聽(tīng)。也許她是個(gè)長(zhǎng)舌婦，但也可能是因?yàn)樗牟∫呀?jīng)到了晚期。　　一名男子在銀行里排隊(duì)，眉頭深鎖。也許是他累壞了，但也可能是因?yàn)樗氐郊視r(shí)。就會(huì)跟他太太說(shuō)他再也不愛(ài)她了?！　∫粋€(gè)小孩在操場(chǎng)上玩秋千，盡管已是盛夏時(shí)分，他竟然還穿著長(zhǎng)袖衣服。也許是因?yàn)樗麐寢屵^(guò)于保護(hù)小孩，但也可能是因?yàn)樗粙寢尨虻们嘁粔K、紫一塊的?！　≡诖采希壬^(guò)身來(lái)對(duì)著你看。或許他心里想的只有你，但也有可能他想的，是你最要好的朋友。　　在健身房里，你旁邊的那個(gè)男的在跑步機(jī)上奮力地跑著，而且還把他ipod的音量調(diào)到最大聲?；蛟S是因?yàn)樗恢睖p不掉那最后的五磅，但也可能是因?yàn)樗麩o(wú)法忘掉在酒吧認(rèn)識(shí)的那名女子，而且音樂(lè)也無(wú)法掩蓋住她的叫聲。　　至于你，也許很了解自己，但也可能并不了解?！　∥覀兇蠹叶加忻孛?；每天我們都生活在這些秘密之中。盡管我們未必知道彼此的秘密是什么，但我們知道有這些秘密存在，而且這些秘密一直都在，存在于每個(gè)人的生活之中卻不易察覺(jué)：存在于字里行間和欲語(yǔ)還休的語(yǔ)句之中；存在于某人臉上隱晦的、稍縱即逝的表情之中。盡管食物、水以及住所是人類的基本需求，但秘密在一系列基本需求中的排名也不會(huì)太靠后。秘密能提供一個(gè)安身之處，讓我們能自由地去探索自己是個(gè)怎樣的人，并建立一個(gè)只屬于我們個(gè)人的身份。不過(guò)，即便是最深層的秘密，也都可以拿出來(lái)分享。這些秘密是親密關(guān)系的流通貨幣，是區(qū)分自己人與外人的錢幣，有時(shí)更是愛(ài)情的鑰匙。　　然而，在某些情況下，秘密也可能是恥辱、罪惡、焦慮和絕望的深層源頭。當(dāng)我們獲知朋友或公眾人物有不正當(dāng)?shù)男袨榛蛴衅婀值牧?xí)慣及嗜好時(shí)，盡管總會(huì)覺(jué)得驚訝，但從另一個(gè)角度來(lái)看，我們其實(shí)一點(diǎn)也不詫異。我們逐漸學(xué)會(huì)去預(yù)料這樣的行為會(huì)不時(shí)地出現(xiàn)，不尋常的人格特質(zhì)也經(jīng)常會(huì)顯露出來(lái)。我們之所以會(huì)有這樣的預(yù)期，不僅是因?yàn)槲覀冊(cè)谄渌呐笥鸦蚬娙宋锷砩峡吹竭@樣的事情（我們絕對(duì)看過(guò)），而且別人也知道我們有時(shí)也會(huì)有這樣的行為；此外，我們也有那些別人會(huì)覺(jué)得奇怪但卻被隱藏得很好的特質(zhì)、習(xí)慣與興趣。　　秘密會(huì)使人的行為變得似乎完全與本性背離——拼命地掩蓋非得隱瞞的事情，而且不計(jì)任何代價(jià)。由于秘密需要高度的戒心、注意和許多時(shí)間，導(dǎo)致秘密開(kāi)始占據(jù)生活的全部，成為這個(gè)人真正的生活。所有與秘密無(wú)關(guān)的事都變得次要、無(wú)關(guān)緊要，乃至于被忽視。一想到秘密會(huì)被揭發(fā)，一種莫名的恐懼（有時(shí)幾乎是一種偏執(zhí)）便油然而生。“要是有人發(fā)現(xiàn)錢是我偷的，該怎么辦？要是我的雇主看我的博客時(shí)，發(fā)現(xiàn)我除了是個(gè)普通的保姆外，性生活竟然很活躍，而且還吃過(guò)搖頭丸，該怎么辦？要是我最要好的朋友發(fā)現(xiàn)我討厭她先生，該怎么辦？要是我最私密的一面被揭露了，該怎么辦？如果真這樣，我就什么都沒(méi)有了?！北唤野l(fā)的可能性就像一部令人作嘔的電影一樣，一遍又一遍地放映著?！　≡S多隱秘生活被隱瞞的時(shí)間之久，簡(jiǎn)直令人咋舌。通過(guò)絕對(duì)巧妙的安排，一段感情被掩蓋起來(lái)，秘密的行動(dòng)也可永存于黑暗之中。連續(xù)殺人犯學(xué)會(huì)把秘密當(dāng)作忠實(shí)的伙伴一樣相處；私通的第三者、逃稅漏稅的人，或者小偷也是如此。秘密與隱藏秘密的人之間，經(jīng)常在進(jìn)行一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)。如果我們能夠控制自己的秘密，確定它們所占據(jù)的地方是我們所希望的，那么我們的生活就會(huì)顯得易于駕馭。然而，當(dāng)我們的秘密開(kāi)始控制我們的時(shí)候（在多數(shù)情況下皆是如此），那么一個(gè)正常的生活便會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N生活——隱秘生活。　　這種情況發(fā)生后，一切都會(huì)改變。突然之間，我們會(huì)發(fā)覺(jué)自己必須摒棄最后一丁點(diǎn)的誠(chéng)懇和率性，取而代之的，是全天候地屈服于隱秘生活所必然需要的嚴(yán)苛規(guī)則。　　我們之所以必須如此屈從，是因?yàn)槲覀兯[瞞的秘密不過(guò)是故事的一半。故事的另一半，是由我們不得而知的秘密所構(gòu)成的。這些都是從小時(shí)候開(kāi)始，在某些事件中隨著時(shí)間流逝而被埋藏起來(lái)的秘密。這些秘密都是我們壓根不想知道的，因?yàn)槿羰且覀冇^面對(duì)這些秘密，我們不知會(huì)有多尷尬、多憤怒。些許的這種感受有時(shí)會(huì)在不知道原因的情況下浮現(xiàn)，使我們可能會(huì)對(duì)一些看似雞毛蒜皮的事情過(guò)度反應(yīng)；或?qū)μ囟ǖ膫€(gè)人產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)；抑或?yàn)橐粓?chǎng)夢(mèng)所困擾（我們實(shí)在不知道為什么會(huì)做這個(gè)夢(mèng)）。到了那個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)不知不覺(jué)地從自我跨進(jìn)了秘密的警戒線，盡管我們不是很清楚這些已經(jīng)發(fā)生了，但我們卻相當(dāng)明白必須進(jìn)一步地提高警戒?！　〉羰遣荒芙佑|到這些內(nèi)心的秘密，我們就完全無(wú)法真正地了解自己。我們反而會(huì)被迫處于一種持續(xù)的茫然狀態(tài)中，并對(duì)我們的行為和認(rèn)知背后的成因一無(wú)所知?！　≡诮酉聛?lái)的章節(jié)當(dāng)中，我會(huì)探討秘密的基本概念（這對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是最根本的，盡管有時(shí)相當(dāng)微妙），并將之放大，如此才能觀察這個(gè)強(qiáng)大、激烈、可改變生命的力量。某些故事追溯到有些人因?yàn)橛忻孛?，?dǎo)致生活受到破壞的過(guò)程。其他的故事則敘述有些人因?yàn)槊孛軒?lái)多層次的繁雜與富足，生活因此開(kāi)花結(jié)果。在某些時(shí)候，隱瞞秘密的結(jié)果是一種選擇的問(wèn)題，甚至是代價(jià)高昂的結(jié)果；但在其他時(shí)候，隱瞞秘密卻代表非生即死的結(jié)果?！　≡谶@本書(shū)里，某些有秘密的人，是我在當(dāng)精神分析師期間所看到的一群人物。他們的狀況有時(shí)會(huì)顯得有些離奇，但這些狀況都是在日常生活里尋常的困境下發(fā)生的。我之所以把這些狀況挑出來(lái)，是因?yàn)樗鼈兒芫叽硇?。也許你可以從中發(fā)現(xiàn)自己的某些特質(zhì)?！　?shū)中的其他故事則是取自歷史典故：一位世界知名的英雄，在他聲望達(dá)到頂峰的時(shí)候，偷偷地與數(shù)名女子生下許多孩子；一名國(guó)際知名的作曲家，他的性偏好幾乎迫使他自殺：一名廣受愛(ài)戴的軍人，竟然只能從被虐的過(guò)程中得到性的快感。如果這些描述聽(tīng)起來(lái)離你的生活太遠(yuǎn)，這其實(shí)是我刻意的。在這些生活故事中，有些是因?yàn)樗鼈冇绊憦V泛且程度激烈才被挑選出來(lái)的，以便我們不僅能更容易看到特定的有秘密的人的生活方式，而且能更容易看到所有有秘密的人的生活方式，而這就包括了我們之中的每個(gè)人?！　√K格拉底說(shuō)：“認(rèn)清自己。”但一句較現(xiàn)代的格言則主張：“無(wú)知便是福?！边@兩句常被引述的諺語(yǔ)卻傳達(dá)了相反的信息。有些人把其中一句奉為圭臬，有些人則把另一句視為座右銘。但大部分的人，在生活中不同的時(shí)間里，會(huì)以不同的方式，將這兩句話視為方針。他們都試著盡可能地保持坦率、真誠(chéng)，但也在某些人面前將一些細(xì)節(jié)保持得模糊隱晦，并對(duì)每個(gè)人，包括他們自己在內(nèi)，隱瞞其他的細(xì)節(jié)。　　秘密，有也不行，沒(méi)有更不行。秘密無(wú)時(shí)無(wú)刻都在我們身邊，圍繞著我們，產(chǎn)生問(wèn)題，引起激動(dòng)的情緒，讓我們必須保持警戒。小孩們唱的一首單調(diào)的歌曲說(shuō)：　“我知道一件你不知道的事?！边@句歌詞就是我們所有人的寫照。我們都知道其他人不知道的事情，一些我們很想一吐為快但就是不可以說(shuō)的事情。秘密就像深呼吸時(shí)吸入的一口氣，等不及要呼出去，但可能永　遠(yuǎn)也不會(huì)呼出去。秘密是令人憤怒的、毛骨悚然的，而且是危險(xiǎn)的。秘密在沒(méi)有說(shuō)出口的情況下，常常在空氣中交會(huì)、散播。而隱藏秘密的人日復(fù)一日地持續(xù)做著他們所做的事：過(guò)著兩面的人生?！　?　內(nèi)心的隱秘生活　　最初電腦會(huì)吸引她，主要是寂寞，但后來(lái)卻是刺激的緣故。艾瑞安總是等到功課都做完了，跟她媽媽道過(guò)晚安后（她爸爸常出差在外），才會(huì)上樓回到她的臥房，坐在發(fā)亮的微藍(lán)色電腦熒幕前。過(guò)著比她的真實(shí)生活更有趣且更有成就感的即時(shí)通（IM）生活?！　∫郧埃^(guò)得輕松自在，身邊圍繞著朋友。但從六年級(jí)開(kāi)始?？崤c衰之間的界線就開(kāi)始變得明顯，艾瑞安發(fā)現(xiàn)自己竟困在這條界線錯(cuò)誤的一邊。不過(guò)，她并不在意。她還是可以跟這群人中的其他女生廝混，然后假裝她們都不在意自己很衰。但對(duì)領(lǐng)頭的女生來(lái)說(shuō)，酷卻演變成了殘酷。不管艾瑞安怎么穿，或講什么、做什么，領(lǐng)頭的女生都會(huì)用難聽(tīng)的話傷她，嘲笑她試著要融入這個(gè)圈子的笨拙舉動(dòng)。她們都直接學(xué)電影《辣妹過(guò)招》（MeanGirls）的情節(jié)對(duì)付她，雖然她試著相信，如她在日記里所寫的，她們不過(guò)是利用她當(dāng)替罪羊，她不應(yīng)該太在意，然而，她還是會(huì)把這些壞女孩的話放在心里。她在日記中寫道，她很丑、很胖、很笨，而且是個(gè)十足沒(méi)用的人，她現(xiàn)在不如去死好了，連史蒂芬?金筆下的嘉麗（Carrie），處境都比她好。因此，在校園危機(jī)四伏的走廊上游走時(shí)，這位眼睛深邃、眼神中滿懷渴望而走路別扭的女孩艾瑞安，只好自閉了起來(lái)。　　網(wǎng)絡(luò)在這方面幫了她一個(gè)忙，提供了替代的走廊，讓她可以輕松地行走，在這里不會(huì)有人替她取刻薄的綽號(hào)，或隨意地把腳伸出去把她絆倒。艾瑞安開(kāi)始每天晚上使用即時(shí)通聊天軟件，盡管在她的日常生活中，她是個(gè)獨(dú)行俠，但在這里她卻很受歡迎。許多匿名的人和她聊天，男的女的都有，而且她發(fā)現(xiàn)自己已會(huì)用這種互動(dòng)方式所需要用的縮寫回應(yīng)人家。這種聊天的節(jié)奏既友善又有趣，而且有時(shí)還充滿挑逗。她取的是欣琦這個(gè)假名，這個(gè)名字純粹是靈光一現(xiàn)想到的，她覺(jué)得很有趣。因?yàn)槭鍤q的艾瑞安，這個(gè)塌鼻子、滿臉?lè)鄞?、舉止笨拙的女孩，是世界上最不奇特的人了。不過(guò)，網(wǎng)絡(luò)上的人并不用知道這檔子事?！　∫惶焱砩?，她和一個(gè)自稱是ehai83的男子聊天。這名男子住在新澤西州的市郊，離她所住的長(zhǎng)島市郊只有一個(gè)半小時(shí)的距離?！班?，欣琦，”他寫道：“你好嗎？”艾瑞安回道：“欣琦今晚很無(wú)聊。跟我聊一些有趣的事吧?！彼捴械恼Z(yǔ)氣有些調(diào)皮且挑逗，她從來(lái)就沒(méi)跟任何人這樣說(shuō)過(guò)話?！靶犁睆耐砩弦恢绷牡缴钜?，她媽媽早就上床睡覺(jué)了，她開(kāi)始向chai83吐露心事。她在真實(shí)的艾瑞安和新的“欣琦”的偽裝人格間保持平衡，摻雜真實(shí)的細(xì)節(jié)（栗色的頭發(fā)、深褐色的眼睛）和虛構(gòu)的細(xì)節(jié)（18歲，在曼哈頓一家俱樂(lè)部當(dāng)酒吧女招待）?！　”M管她的細(xì)節(jié)真假參半，她卻從來(lái)沒(méi)有懷疑過(guò)ehai83的話是否完全屬實(shí)。他說(shuō)他二十二歲，有頭黑色的卷發(fā)，深藍(lán)色的眼睛，而且他想當(dāng)演員，但目前以當(dāng)侍者為生。大多數(shù)時(shí)候，他們用著引人遐想的字眼，一來(lái)一往地講著趣事和渴望。就這樣，他們持續(xù)地聊了幾個(gè)星期。艾瑞安似乎不太會(huì)被學(xué)校的那些壞女孩干擾了，她們講的壞話也刺激不到她了。她在學(xué)校漸漸變得心不在焉。上課時(shí)不專心聽(tīng)講，考試成績(jī)也開(kāi)始不及格了。最后，艾瑞安甚至連功課都不做便直接跑到電腦前面，而thai83絕對(duì)都在線上等著她。對(duì)一個(gè)白天有工作且常要試鏡的演員來(lái)說(shuō)，他待在線上的時(shí)間還真長(zhǎng)?！　∫惶焱砩希琫hai83說(shuō)他想要“進(jìn)一步發(fā)展彼此的友誼”，他要欣琦到他住處附近一家購(gòu)物中心的停車場(chǎng)見(jiàn)他。帶點(diǎn)遲疑地，欣琦答應(yīng)了。他問(wèn)：　“欣琦，我怎樣認(rèn)出你？”她告訴他：　“我會(huì)是最奇特的那一位。”　　三天后，艾瑞安的尸體在新澤西中部的一個(gè)沼澤地被找到，她母親絕望地對(duì)來(lái)到她家的警察哭著說(shuō)，她的女兒是個(gè)用功的女孩，絕不會(huì)去任何不安全的地方或做任何傻事。當(dāng)警察問(wèn)，艾瑞安是不是有秘密沒(méi)告訴她，她母親竟非常確定地?fù)u頭。　　只要是人，就一定會(huì)有秘密。在隱秘的天地里找到一種“個(gè)人認(rèn)同”，是身為人類一員的基本意義之一。擁有秘密的能力是讓我們?cè)谠缙谟變弘A段產(chǎn)生自我意識(shí)的一樣?xùn)|西，而我們所保留與分享的秘密會(huì)在我們的余生中影響我們與別人的關(guān)系。因此，這是一堂發(fā)展心理學(xué)的速成課，因?yàn)檫@攸關(guān)人類的秘密技能與秘密情結(jié)?！　≡鴰缀螘r(shí)，我們之中沒(méi)有人有任何秘密。在子宮這個(gè)具有溫度調(diào)節(jié)功能的水族箱里，我們的生命無(wú)時(shí)無(wú)刻不仰賴母親。我們和這個(gè)從未碰面的女性是一體的。她吃宮保雞丁時(shí)，我們跟著吃；我們打嗝時(shí)，每個(gè)震顫她都感受得到。離開(kāi)子宮后，我們與母親基本上是分別的個(gè)體。當(dāng)然，嬰兒還是會(huì)和出生前一樣依賴著母親，甚至在某些方面顯得更加依賴。浮在子宮里時(shí)，不用費(fèi)勁所享受的安適和營(yíng)養(yǎng)供給，現(xiàn)在則需要個(gè)人的一些努力：吃奶、吸吮拇指、因腹痛哭得震耳欲聾。　　通過(guò)這些細(xì)微的努力，孩子開(kāi)始區(qū)分出自己在世界上是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。他們會(huì)愈來(lái)愈獨(dú)立。孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)玩“躲貓貓”讓他們無(wú)止境地著迷：原來(lái)人可以消失，然后又再次出現(xiàn)！真是太酷了！很快地，孩子在智力上會(huì)迅速地進(jìn)步：哇，人原來(lái)不是不見(jiàn)了——他們只是不在視線內(nèi)而已。媽媽現(xiàn)在是不見(jiàn)了，但她馬上就會(huì)出現(xiàn)?！　『⒆影咽址鲈诩揖呱?，漫游于客廳這遼闊的森林里。接著，他把手放掉，真正地獨(dú)自行走。含糊不清的兒語(yǔ)變?yōu)橹挥蟹坷锏拇笕瞬怕?tīng)得懂的音節(jié)。在大約十五到十八個(gè)月大時(shí)，孩子可以認(rèn)出鏡子里或照片里的自己。到了兩歲，孩子認(rèn)識(shí)到他真的就是他。也就是在這個(gè)時(shí)候，孩子在好幾個(gè)月都只會(huì)說(shuō)“要”之后（要喝奶、要吃一匙杏仁、要媽媽、要?jiǎng)?、要說(shuō)話），學(xué)著說(shuō)“不要”。　　“不要”這句話帶有強(qiáng)大的力量。任何經(jīng)歷過(guò)孩子“恐怖兩歲期”的父母都知道這股力量有多么令人陶醉，因?yàn)榫驮谵D(zhuǎn)變的瞬間，孩子開(kāi)始了解，他們對(duì)于外在的世界能有一些掌控的能力?！　∵@就是現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)看待這個(gè)世界的過(guò)程：內(nèi)在的、外在的。孩子對(duì)自己與周遭環(huán)境的關(guān)系的了解，逐漸出現(xiàn)了區(qū)隔——即一種內(nèi)在世界與外在世界的界線，某些心理學(xué)家稱之為身體邊界（body boundary）。一邊是孩子自己的身體及其運(yùn)作器官，另一邊則是世界上的其他人，他們并不是自己的身體所附屬的。對(duì)生理邊界的認(rèn)識(shí)，其重要性實(shí)在是太大了。

編輯推薦

　　作者采用平易近人的敘述觀點(diǎn)，描繪了人類心理深邃的內(nèi)在動(dòng)力，再以其豐富的學(xué)識(shí)背景，從心理分析的角度切入，深度剖析了情人、同性戀者、變態(tài)者、癮君子、犯罪者等各類人秘密生活的原因，讓讀者在迷惘驚異中找尋到扎實(shí)的注解。

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