出版時(shí)間:2011-8 出版社:北京語(yǔ)言大學(xué)出版社 作者:羅青松 頁(yè)數(shù):139
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內(nèi)容概要
《發(fā)展?jié)h語(yǔ)》(第二版)為普通高等教育“十一五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材。為保證本版編修的質(zhì)量和效率,特成立教材編寫委員會(huì)和教材編輯委員會(huì)。編輯委員會(huì)廣泛收集全國(guó)各地使用者對(duì)初版《發(fā)展?jié)h語(yǔ)》的使用意見(jiàn)和建議,編寫委員會(huì)據(jù)此并結(jié)合近年來(lái)海內(nèi)外第二語(yǔ)言教學(xué)新的理論和理念,以及對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)和教材理論與實(shí)踐的新發(fā)展,制定了全套教材和各系列及各冊(cè)教材的編寫方案。編寫委員會(huì)組織全體編者,對(duì)所有教材進(jìn)行了全面更新。
《發(fā)展?jié)h語(yǔ)》(第二版)主要供來(lái)華學(xué)習(xí)漢語(yǔ)的長(zhǎng)期進(jìn)修生使用,可滿足初(含零起點(diǎn))、中、高各層次主干課程的教學(xué)需要。其中,初、中、高各層次的教材也可供漢語(yǔ)言專業(yè)本科教學(xué)選用,亦可供海內(nèi)外相關(guān)的培訓(xùn)課程及漢語(yǔ)自學(xué)者選用。
書(shū)籍目錄
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文章一 休閑與游戲
文章二 “沒(méi)什么”和“有什么”
文章三 散步的益處
文章四 吃面的“學(xué)問(wèn)”
實(shí)用閱讀 選課通知
2
文章一 拒絕的吸引力
文章二 羅京的較真
文章三 面試的誤區(qū)
文章四 大學(xué)生眼中的中國(guó)電影
實(shí)用閱讀 話劇門票
3
文章一 宗月大師
文章二 說(shuō)“門”
文章三 “熊”是怎樣從“能”變來(lái)的
文章四 減輕壓力有良方
實(shí)用閱讀 國(guó)慶節(jié)、中秋節(jié)放假安排通知
4
文章一 從丈夫、先生到老公
文章二 “小丁”的快樂(lè)觀
文章三 錢鐘書(shū)與讀書(shū)筆記
文章四 老高的“私家車”
實(shí)用閱讀 《新京報(bào)》征訂廣告
5
文章一 金庸熱——奇異的閱讀現(xiàn)象
文章二 三十年閱讀變遷
文章三 中國(guó)的古橋
文章四 愛(ài),讓記憶復(fù)活
實(shí)用閱讀 北京一西安三日游線路說(shuō)明
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章節(jié)摘錄
每個(gè)人都會(huì)遇到各種煩心事,有時(shí)甚至?xí)械缴硇钠v,下面介紹一些減壓的良方①: 1.自我催眠②。在安靜獨(dú)處的時(shí)候,可以常常對(duì)自己說(shuō):“藍(lán)天白云下,我坐在綠色的草地上”,“我現(xiàn)在正舒適地坐在沙發(fā)上,聽(tīng)著優(yōu)美的輕音樂(lè)”。這種方法可以讓自己放松下來(lái)、精神上得到休整?! ?.各個(gè)擊破③。請(qǐng)你把生活中的各種壓力列出來(lái),還可以按照壓力的大小排列。你一旦寫出來(lái)以后,就會(huì)發(fā)現(xiàn),要解決這些問(wèn)題沒(méi)有想象的那么難,只要逐條進(jìn)行即可?! ?.放聲大哭。大哭能緩解④壓力。有人總是覺(jué)得“男兒有淚不輕彈⑤”,幾乎忘記了眼淚的滋味。其實(shí)借助淚水,可以消除自己的煩惱,減輕自己的壓力?! ?.潛心⑥閱讀。讀書(shū)可以使人忘記煩惱,變得樂(lè)觀開(kāi)朗。如果用心來(lái)讀一本好書(shū),可以得到很多人生體會(huì)和感悟??傊?,書(shū)籍不僅可以開(kāi)闊我們的眼界,更可以帶給我們豐富的人生智慧。 5.親近自然。據(jù)說(shuō)在澳大利亞(Australia)的一些公園里,每天早晨會(huì)有許多人在擁抱大樹(shù),據(jù)說(shuō),擁抱大樹(shù)可以釋放體內(nèi)的快樂(lè)激素(hormone),令人精神愉快。因此,我們應(yīng)該多走出戶外,感受外面新鮮的空氣,溫暖的陽(yáng)光,擁抱大自然?! ?.運(yùn)動(dòng)宣泄⑦。在法國(guó)出現(xiàn)了一種新興行業(yè):運(yùn)動(dòng)消氣中心。該中心有教練指導(dǎo)人們?nèi)绾未蠛按蠼?、打枕頭、捶沙發(fā)來(lái)減壓消氣。當(dāng)然,我們可以采用更加常見(jiàn)的方式:跑步、游泳、打球等都是很棒的放松身心的項(xiàng)目?! ?.聞香減壓。在歐美和日本,正流行一種芳香療法。據(jù)說(shuō)某些從植物中提取的香精的香氣能通過(guò)嗅覺(jué)神經(jīng),刺激大腦,對(duì)緩和緊張心理很有效果?! ?.享受美食。據(jù)研究,吃美食或零食均有利于消除緊張的作用。吃東西時(shí),咀嚼(jujue)和吞咽運(yùn)動(dòng),可以使人對(duì)緊張和焦慮的注意力得到有效的轉(zhuǎn)移,從而暫時(shí)忘記了煩惱。但此法對(duì)于那些想保持完美身材的女士們來(lái)說(shuō)可要慎用?! ?/pre>圖書(shū)封面
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