釋放你的應(yīng)對力

前言

俗話說，“天有不測風云，人有旦夕禍?！薄Ｔ诮裉?，無論哪個人．都希望自己能擁有美好的前途，都希望自己會越來越好?？涩F(xiàn)實是殘酷的，當你對生活充滿美好憧憬時，挫折偏偏不期而至了，這時你與其被現(xiàn)實搞得暈頭轉(zhuǎn)向，意志消沉，悲觀絕望，還不如主動應(yīng)對挫折，積極地和殘酷的現(xiàn)實作斗爭。    人生在世，不可能事事遂愿，不如意的事常常十之八九。人們在追逐理想的道路上，不可能一路都鳥語花香，當不自信和恐懼感向你襲來時．這時你最應(yīng)該做的是：主動應(yīng)對，用積極的行動消除恐懼感。攆走不自信的影子，把它攆得遠遠的，直到它沒有機會靠近你為止。    當工作任務(wù)壓得你透不過氣來，當你情緒莫名地低落時．當不合理的時間分配讓你心力交瘁時，你該采取的最有力的做法是主動應(yīng)對現(xiàn)實．積極籌劃應(yīng)對方法。負面情緒是人心理上的魔鬼，只有戰(zhàn)勝它。才能做情緒的主人而不是奴隸。而時間就像海綿里的水，只要你善、于擠。就能擠出大把的時間供自己合理分配。    在今天，真正的強者是那些能在嚴峻的現(xiàn)實面前．積極面對而又不斷適應(yīng)現(xiàn)實的人，只有懦弱者才會選擇逃避。如今社會賦予人很多成長的機會。生活在這樣的一個社會環(huán)境下。你必須勇敢地面對環(huán)境給予的一切，無論是喜歡的還是不喜歡的，你只能接受，因為現(xiàn)實不會因為你的存在而改變。在現(xiàn)實面前，人除了主動面對并適應(yīng)它之外，沒有其他更好的選擇。    不論你想得到哪樣東西，都得積極爭取，勇敢付出，才可能得到它，也才能心安理得地享受得來的果實。所以說當你想在現(xiàn)實中磨煉自己，當你想整理和簡化自己的做事方法，當你想提高自己的執(zhí)行力，當你想加薪，想在辦公室官運亨通，當你的情感和健康出現(xiàn)了問題時，面對現(xiàn)實中這些諸多的不如意，這時你最應(yīng)該做的，不是去乞求上帝給予你幫助，不是去乞求別人廉價的同情與憐憫，更不是幻想別人網(wǎng)開一面，讓你如愿以償，而是積極面對問題，激發(fā)你的潛能，調(diào)動你大腦里的智慧，用堅韌的品格去積極迎接現(xiàn)實一切困難的挑戰(zhàn)。唯有如此，你才能早日擺脫困境，否則．迎接你的只有更加徹底的失敗和沉淪！    鮑狄埃說得好：“力量不在別處，就在我們自己身上?！币虼巳嗽谌魏螘r候都不要忽視自身的力量，更不要低估自己應(yīng)對現(xiàn)實的潛能。．人人都是自己的救世主，都是自己的貴人，只要你能做到自我開發(fā)、自我提升、自我超越，就能與成功結(jié)緣，遠離失敗。    人只要活著，就會遇到很多不如意的事。為何無法應(yīng)對現(xiàn)實？如何學會不再逃避？這是每個人都需要思考的一個問題。關(guān)于這個問題的答案。只要你能認真閱讀完本書。你就能從中尋找到問題的解藥。如果你想做生活的強者。就必須得學會積極應(yīng)對現(xiàn)實中任何一件棘手的事情，唯有如此，你才能在攀登事業(yè)巔峰的過程中。取得人生中一個個最絢爛的輝煌和成就！

內(nèi)容概要

　　本書內(nèi)容簡介：人生不如意者十之八九，生活原本就是一條長滿荊棘的路。無論你是誰。不管你在哪里，都不可避免地要面對生活中的酸甜苦辣，體驗世事的紛擾雜亂。然而最重要的是，你要學會應(yīng)對。善于釋放你應(yīng)對的能力和潛質(zhì)。本書立足于現(xiàn)實生活，從殘酷的現(xiàn)實、意外的挫折、自我的輕視、情緒的波動、時間的掌控、做事的能力、人際間的關(guān)系等多方面入手，為你深度剖析在社會和生活中積極應(yīng)對的方法，讓你擺脫桎梏、掙脫枷鎖，釋放出屬于你的巨大能量。

作者簡介

　　李高朋，香港富鑫國際(Fortune star)投資集團董事長、上海凱沃(Career
Power)企業(yè)管理有限公司總經(jīng)理、社會活動家、暢銷書作家。近十余年專注于國內(nèi)外性格分析工具與NLP教練技術(shù)整合的應(yīng)用研究和實踐探索。已出版書籍：《職場博弈論的詭計》《商場博弈論的詭計》。

書籍目錄

第一章 當你無法面對現(xiàn)實時，請主動應(yīng)對
　現(xiàn)實是殘酷的
　理想和現(xiàn)實是存在巨大落差的
　失敗和挫折在現(xiàn)實中如影隨形
　陶醉在幻想中的人，將會遭到現(xiàn)實無情的打擊
　積極面對現(xiàn)實中的壓力和挑戰(zhàn)
　等待環(huán)境改變不如先自己改變
　克服自己存在的障礙
　克服完美主義
　對自己缺乏自信的人，沒有未來
　丟掉虛榮，你會更輕松地面對現(xiàn)實
第二章 當你想逃避現(xiàn)實時，請積極應(yīng)對
　你在害怕什么
　人的本性都是趨利避害的
　自欺欺人的人是可悲的
　矯正你的自卑，改正你的缺點
　別人能做到的，你也能做到
　放松自己，學會危機處理
　不要聽任脆弱的意志擺弄
　通往勝利的路不止一條
　……
第三章 在挫折中磨煉自己需要你樂觀應(yīng)對
第四章 當你不相信自己時，請自信地應(yīng)對
第五章 當你情緒不好時，請理性地應(yīng)對
第六章 當你內(nèi)心感到時恐懼時，請勇敢地應(yīng)對
第七章 當你感到時時間不夠用時，請科學利用時間
第八章 當你想整理和簡化做事方法時，請從容應(yīng)對
第九章 當你想提高自己執(zhí)行力時，請直接應(yīng)對
第十章 當你想在辦公室官運亨通時，請巧妙應(yīng)對
第十一章 當你想成功加薪時，請請靈活應(yīng)對
第十二章 當你人際關(guān)系出現(xiàn)問題時，請真誠應(yīng)對
第十三章 當你情感出現(xiàn)問題時，請寬宏地應(yīng)對
第十四章 當你健康出版問題時，請科學應(yīng)對

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：擁有健全人格的人，他不可能是只會夸夸其淡的口頭革命家，他能帶著自己美好的愿望去生活，并能通過努力把愿望變成現(xiàn)實。因此人要想取得成功，光有理想是不夠的，還要積極付諸行動。如果你是一一個愛陶醉在幻想中的人，無疑將會遭到現(xiàn)實無情的打擊。在這個世界上，任何一個美好的愿望都有實現(xiàn)的可能，關(guān)鍵是你愿不愿意為了實現(xiàn)美好的愿望而去積極地行動和努力。那些總是陶醉在幻想中的人，不僅無法實現(xiàn)自己的愿望，還會遭到現(xiàn)實無情的打擊。第二次世界大戰(zhàn)之后不久，席第先生進入美國郵政局的海關(guān)工作。他很喜歡他的工作，但五年之后，他對工作上的種種限制、固定呆板的上下班時間、微薄的薪水以及靠年資升遷的死板的人事制度（這使他升遷的機會很?。?，愈來愈不滿。他想自己在海關(guān)工作中耳濡目染，已經(jīng)學到許多貿(mào)易商所應(yīng)具備的專業(yè)知識。為什么不早一點跳出來，做禮品玩具的生意呢？他以為許多貿(mào)易商對這一行許多細節(jié)的了解不見得比他多。他想象著自己的生意很快就能發(fā)展成為全國規(guī)模的生意，他的分公司遍及天下?？墒沁^了10年，直到今天他仍然規(guī)規(guī)矩矩地在海關(guān)上班。為什么呢？因為他每一次準備放手一搏時，總有一些意外事件使他停止。例如，資金不夠、經(jīng)濟不景氣、新嬰兒的誕生、對海關(guān)工作的一時留戀、貿(mào)易條款的種種限制以及許許多多數(shù)不完的原因，這些都是他一直拖拖拉拉的理由。就這樣席第使自己成為一個“被動的人”。他想等所有的條件都十全十美后再動手。由于實際情況與理想永遠不能相符，所以只好一直拖下去了。任何人都可以空想，但是把空想變成現(xiàn)實，就需要有實際行動。為什么很多人只空想而不行動呢？因為任何事情只要做起來就會有很多困難，就是這些想象中或者實際中的困難擋住了這些人，使他們很難獲得成功。

編輯推薦

《釋放你的應(yīng)對力:面對現(xiàn)實、成就卓越的處世之道》編輯推薦：應(yīng)對力是一種能力，是一種處世的魄力和技巧。只有善于應(yīng)對的人才能在各種困境和考驗中游刃有余，做自己命運的主宰。一本讓你重新認識自己審視生活的處世法典。敢于應(yīng)對是解決問題的關(guān)鍵和首要步驟，善于應(yīng)對是成就人生的核心和根本所在。應(yīng)對生活中的磨煉，超出人生真正的意義。

圖書封面

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