出版時間:2012-7 出版社:北京工業(yè)大學出版社 作者:武慶新 頁數(shù):226
內(nèi)容概要
幸福就是一種感覺,一種心態(tài)。它無關財富,無關名利。只要你用真實的感情去創(chuàng)造充實豐盈的人生,你就是幸福的?!短与x別人眼中的幸?!妨⒆阌诖蛟煺嬲龑儆谧约旱男腋?,從幸福是激情地創(chuàng)造、幸福是活出真正的自我、幸福是快樂的心境、幸福是努力奮斗的過程、幸福是做自己喜歡的事、幸福是珍惜自己擁有的等方面來界定幸福的真正含義,從而逃離別人眼中的幸福。
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第一章 幸福不是等采的,而是要帶著激情去創(chuàng)造只有心里有陽光,生活里才會有陽光人生就是一座座高峰,只有帶著熱情向上攀登才會體驗到幸福熱愛生活就馬上行動,絕不拖延時刻激發(fā)熱情,再困難的事也能變?nèi)菀字灰袎粝?,人生就不會有困境激情是照亮幸福的一盞明燈,有了激情就有了創(chuàng)造幸福的源泉信念是勇攀高峰的力量源泉,只有它才能改寫我們的人生始終抱著堅持的信念走下去,前方一定有一片屬于自己的世界想象永遠不可能成為現(xiàn)實,只有帶著激情去嘗試才有可能成功人生有順有逆,逆境時不要沉淪下去既然選擇了一件事,就要心無雜念地做第二章 幸福不是做樣子給別人看,而是要活出真正的自我人生旅途中只有自己的風采才是最絢麗的人生最大的快樂不是戰(zhàn)勝別人,而是超越自我自己才是自己的主人,太在乎別人的看法只會迷失自己人活著不是為了別人,而是做好獨一無二的自己坦然面對人生,你會發(fā)現(xiàn)缺陷也是一種美活出自我,不要因為別人而改變走自己的路,別管別人怎么看自己的路要靠自己走,只要是對的就要堅持不必讓每個人都滿意埋怨生活只會徒增煩惱,演好自己的角色生活才會更加精彩第三章 幸福不是一件快樂的事,而是一種快樂的心境快樂與否全在于你的內(nèi)心,你想要快樂就一定能快樂人生就像一次旅行,要擦亮眼睛去欣賞旅途中的每一處風景把所有的事情都看開,你就會留住快樂適時放下一些東西,內(nèi)心才會輕松快樂生氣是自討苦吃,要想快快樂樂地生活,千萬別動怒生活并不缺少幸福,別讓抱怨蒙蔽了眼睛而無法發(fā)現(xiàn)幸福人生不如意事十之八九,不要把時間都浪費在抱怨與消沉中拋卻煩惱,學會感恩,生活中就會充滿陽光忌妒是最大的痛苦,千萬別讓忌妒偷走你的快樂把情緒釋放出來,才能趕走壓力輕松生活心情抑郁時大聲地哭出來,你會獲得一份好心情走出了煩惱,迎來的就是幸福與微笑第四章 幸福不是一種結(jié)果,而是努力奮斗的過程第五章 幸福不是去做別人喜歡的事,而是在自己喜歡做的事情中體驗快樂第六章 幸福不取決于是否成功,而是要有一顆平和的心第七章 幸福不是奢望得不到的,而是珍惜自己所擁有的第八章 幸福不是什么都懷念,而是要忘記該忘記的第九章 幸福不是擁有多少財富,而是享受簡單的生活第十章 幸福不是讓自己得到什么,而是在為別人付出中得到快樂第十一章 幸福不是外界賜予的,而是內(nèi)心感知到的那份愛
章節(jié)摘錄
生氣是自討苦吃,要想快快樂樂地生活,千萬別動怒 爭執(zhí)只是浪費時間,生氣只會自討苦吃。假如你想快快樂樂地生活,必須要學會面對問題和解決問題,不要動不動就發(fā)怒或生氣?! ∮羞@樣一位母親,她根本不能控制自己憤怒的情緒。每當她的孩子淘氣時,她總是大發(fā)脾氣。可是她越是發(fā)脾氣,她的孩子就越是淘氣?! ∵@位母親懲罰自己的孩子的辦法就是把他關在屋里.并對其大聲地叫罵。罵后,她自己仍舊還是憤怒不已?! ∨c其說她在當媽媽、帶孩子,倒不如說她是在帶兵打仗。她光知道大聲叫罵,一天下來,猶如從戰(zhàn)場歸來,累得筋疲力盡。 孩子們知道他們淘氣會惹媽媽生氣,可他們?nèi)匀徊宦犜?。這是為什么呢?如果要上面提到的孩子說出他淘氣的理由,他或許會這樣告訴你:“知道怎樣讓媽媽動怒嗎?只要說這樣一句話,或者做那樣一件事,就可以控制她,讓她氣得發(fā)昏。你會在屋里被關一會兒,那是無所謂的,可是你得到的卻很多:以這么低的代價就在感情上完全控制了她!既然我們能對媽媽施加這么大的影響,我們應多這樣逗逗她,看看她會氣成什么樣?!薄 倪@個例子可以看出:在生活中,不管對什么人動怒,它只能使別人繼續(xù)自行其是。盡管惹人生氣的人有時會后怕,但他同時也知道他可以隨意叫對方動怒,從而在感情上控制對方??蓱z的是,發(fā)怒的人往往認為可以通過憤怒來控制對方?! ∷?,爭執(zhí)只是浪費時間,生氣只會自討苦吃。假如你想快快樂樂地生活,必須要學會面對問題和解決問題,不要動不動就發(fā)怒或生氣?! ∠﹃柸缃?,皎月如銀,人生的幸??鞓飞星蚁硎懿槐M,哪里還有時間去生氣呢?面對生活,你或許有點疲憊不堪,如果我們善于調(diào)理和控制自己的情緒,就能把生氣這種不良情緒消滅在萌芽狀態(tài)中!氣是由別人吐出來而你卻接納的東西,你不看它時,它便會消散?! ∪说囊簧龅皆S許多多不公平的事,如果面對每件事都煩惱、生氣、痛苦,那么,還有什么快樂而言呢?不氣,正是我們面對這些不公、不平的事所應有的態(tài)度,只有如此,生活才會幸福、祥和?! ∑鋵嵢松錆M了喜怒哀樂。諸如生氣的不愉快經(jīng)歷,會時時提醒著自己:怒氣會讓人愚蠢,閑氣會讓人失神,怨氣會讓人灰心,壞脾氣會影響一個人。要想不生氣,就要時時注意心性的修煉,就要事事加強自我修養(yǎng)。其中,理性的思考,平和的心態(tài),積極的自勵,都是平息怒火、變生氣為長志氣的法寶,樣樣不能少。不生氣是一種智慧,是一種境界,是社會和諧的重要保障,是人生的極高修煉?! ∩鷼馐橇晳T,也是選擇。憤怒在慢饅殺死我們,只要生活在這個世界上,任何人都會希望擁有一個幸福的人生。但是,如果無法控制生氣、憤怒,它們將會危及我們的生命。生氣有一個明顯的特征,那就是只要一生氣,怒火將會攀升到不可控制的地步?! ∫虼耍缙谙瓪馐欠浅V匾?。若站在自己的立場上,就很容易產(chǎn)生生氣的情緒;而若站在別人的立場上,就有助于相互理解,從而消除生氣情緒。不要對現(xiàn)實有歪曲的認知,每個人都有一種傾向,那就是很難正視現(xiàn)實,而這也是引起生氣的重要原因?! ?/pre>編輯推薦
幸福是自我的感受,活出自我才能擁抱幸福! 翻開本書,每一頁都會帶給你不一樣的幸福思考和人生體味,真正認清幸福內(nèi)涵,傾力打造幸福的人生,幸福不是按照別人的思路來規(guī)劃自己的人生,也不是做樣子給別人看,幸福是自己的真實體驗和感受,是自己特有的。圖書封面
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