幸福來自不抱怨

前言

　　古希臘先哲埃比提德曾經(jīng)說過：“騷擾我們的，是我們對事物的意識，而不是事物本身。”這句話就是要告訴人們，抱怨不能幫助你解決任何問題，還會為你帶來很多莫名的苦惱?！　≌\然。生活中總是充滿了各種各樣的苦惱。家人身體不健康、工作不順利、失戀、失業(yè)、求職碰壁等，所有這些煩心事都讓人頭疼無比。遇到這些事情的人，自然會抱怨自己比別人運氣壞，比別人生活得糟糕。　　確實。人活著本來就不是一件容易的事情，遇到煩心事也是正常的。有位哲人曾經(jīng)說過：孩子一出生就是哭泣的，因為他們知道自己將要面對很多的苦難。但是，面對苦難的時候，用抱怨就能解決問題嗎？很顯然，答案是否定的。　　曾經(jīng)有一個外國作家在他的小說中描寫了一位空想家，這個主人公整天躺在沙發(fā)上做夢，想了很多計劃，準(zhǔn)備要做很多大事，但是最終一件都沒能做成功。為什么？就是因為他總是想，卻什么都不做?！　”г梗鋵嵤且粋€道理。困難來的時候，或者是遇到了很多的煩心事，你總是唉聲嘆氣、愁眉不展，困難就會解決了嗎？當(dāng)然不會。這些煩心事很頑固，它們會因為你的抱怨緊緊跟隨著你?！　∮芯渌自捊凶觯罕鴣韺酢⑺畞硗裂?。就是說，無論到了什么樣的境地，遇到了什么困難，動手或動腦去解決才是最好的辦法。其實，困難和麻煩最大的敵人就是微笑，就是釋然，就是行動。

內(nèi)容概要

人可以沒有一切，但不能沒有希望。我們要笑對生活，努力地生活，因為今天的困境能帶來明天更好的成就感與快樂感。只要對自己充滿希望，一切不如意都不是問題。當(dāng)你趟過人生的冰河，回首時你會覺得當(dāng)時的傷心痛苦是多么的不值，當(dāng)時的抱怨是多么可笑。    我們應(yīng)該以最快的速度調(diào)整自己的心情，做自己心情的主人。做一個讓人快樂的人，因為我們在給別人帶來快樂的同時自己也是快樂的。雙贏的事一定要做到底，相信這樣的“買賣”也是大多數(shù)人愿意做的。那么讓我們一起做個快樂的人，不再無盡地抱怨，幸福從不抱怨開始！幸福，從心開始……

書籍目錄

第一章 抱怨是人生的絆腳石  換一個姿態(tài)，生活別樣精彩  不讓烏云遮住天空的美麗  禍莫大于不知足  當(dāng)窗外有只叫欲望的眼  樂觀是智者的人生  樂觀地享受美好人生  不抱怨是一種智慧  解開抱怨的魔咒第二章 接受不完美的自己  不完美也是一種完美  完美是鏡子給的謊言  完美是骨感的，現(xiàn)實是豐滿的  追求完整，摒棄完美  智慧的人生不需要完美  人人都值得原諒  笑著面對，不去埋怨第三章 抱怨不如積極改變  改變能改變的，服從不能改變的  換位思考，生活別樣美好  終結(jié)抱怨，快樂伊始  祥和地接受，平靜地改變  用另一只眼睛看世界  放棄是最高尚的選擇  提升心靈的溫度  從現(xiàn)在起改變第四章 治療“抱怨病”從審視自我開始  有多少事值得抱怨  用心生活，幸福在眼前  摘掉抱怨的“愁帽”  陽光永遠(yuǎn)比烏云多  先從自己身上找問題  告訴自己“已經(jīng)很好了”  幸福自在心里  換種眼光，驅(qū)散抱怨的烏云  審視自我，遠(yuǎn)離抱怨……第五章 苦難是最好的禮物第六章 學(xué)會感恩，幸福就在身邊第七章 揮別抱怨，別跟自己過不去第八章 社交可治“抱怨病”第九章 改變心態(tài)，幸福來自然來

章節(jié)摘錄

　　任何事情都有它的兩面性，因此應(yīng)該多從積極樂觀的角度去思量，往往會有意想不到的收獲。樂觀對任何一個人都是對等的，為什么還要讓挫折和壓力覆蓋明亮之窗呢？活在如今這個多變復(fù)雜的社會中，難免會遭遇一些這樣或那樣的無奈，其實想想為什么要去悲傷抱怨呢？這個世界中處處充滿了美好和陽光，抱怨只是因為你在長滿了玫瑰的花園里刺破了自己的手，因此抱怨這個社會有著繽紛的誘惑，其實只是因為沒有管好自己。　　事實上，苦難和挫折很大程度上只在于你如何去看待，如果你一直以憂愁抱怨的心理去面對，那么困難和煩惱就是一面巨大的墻，會阻礙了你前進(jìn)的方向，是成功和幸福的絆腳石，也是一顆致命的毒藥?？墒侨绻銕е鴺酚^向上的心態(tài)，不去抱怨，把困難和煩惱當(dāng)成是連接成功和幸福彼岸的一座橋、一條可以從庸俗走向偉大的道路、一顆讓你勇于面對困難和煩惱的良藥，那么，再大的苦難也無足輕重了?！　‖旣惛S她的丈夫在非洲當(dāng)兵，不久，她的丈夫被調(diào)走了，而瑪麗只能獨自一人雀非洲生活。由于語言不通的緣故，她常常和非洲人民無法溝通交流，整天只能對著仙人掌和沙漠，她覺得在這里生活枯燥極了，于是就寫了一封很長的抱怨信給父母。后來她的父母來信只說了一句話：“兩個同在一閫屋子的人一起從窗子往外看，一個看到的是地上枯萎的樹木，而另一個則看到了天上的星星?！爆旣惤拥叫藕?，突然恍然大悟，于是她開始和附近的非洲人民用手勢進(jìn)行交流，感到很有趣，她也開始觀賞仙人掌的優(yōu)美姿態(tài)，常常會為之陶醉。后來她寫了一本名為《我與仙人掌》的書，頗為暢銷。

編輯推薦

　　于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于駕馭自己情緒和心態(tài)的人。才能獲得平靜，感受到幸福的味道?！　】鞓?，不是得到的多，而是計較得少。幸福，不是收獲的多，而是抱怨得少?！　⌒腋＃瑥牟槐г归_始！幸福，從心開始……　　抱怨的話語猶如尖刀劃過，又如千斤壓頂，造成的傷痛和帶來的壓力一樣令人無法承受。人與人之間常常因為無盡的抱怨而鮮血淋漓，身心疲憊，造成永遠(yuǎn)的傷害?！　”г躬q如罌粟，讓我們釋放暫時的壓抑，卻侵蝕了幸福的生活。

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