心理學(xué)教程

內(nèi)容概要

馬洪江、鄭國慶編著的《心理學(xué)教程》將普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、咨詢心理學(xué)知識融為一體。因為，對于未來的教師而言，需要掌握最基本的普通心理學(xué)常識，以便了解學(xué)生的內(nèi)心世界，做好學(xué)生的教育工作；作為教師，必須懂得怎樣教，怎樣學(xué)。學(xué)生的內(nèi)心世界非常復(fù)雜，要做好教師，心理咨詢方面的知識是不可缺少的?；谶@樣的思考，我們?nèi)绱藰?gòu)造了心理學(xué)教程的知識結(jié)構(gòu)體系。

書籍目錄

第一章  心理與心理學(xué)
  第一節(jié)  心理學(xué)概述
    一、心理學(xué)的研究對象和任務(wù)
    二、心理學(xué)研究的價值
    三、心理學(xué)研究的程序
    四、心理學(xué)研究的原則和方法
  第二節(jié)  心理的實質(zhì)
    一、心理的含義
    二、心理的產(chǎn)生與發(fā)展
    三、心理的實質(zhì)
    四、有關(guān)腦功能的學(xué)說
    五、腦潛能開發(fā)的途徑
  第三節(jié)  心理學(xué)流派
    一、構(gòu)造主義
    二、機能主義
    三、格式塔心理學(xué)
    四、行為主義
    五、精神分析學(xué)派
    六、認知心理學(xué)
    七、人本主義心理學(xué)
第二章  認知過程
  第一節(jié)  感覺與知覺
    一、感覺與知覺的含義及生理機制
    二、感覺與知覺的關(guān)系
    三、感覺與知覺的種類
    四、錯覺
    五、感覺的基本規(guī)律
    六、知覺的基本規(guī)律
    七、學(xué)習(xí)活動中青少年觀察力的培養(yǎng)
  第二節(jié)  記憶
    一、記憶的含義、意義和形式
    二、記憶的分類
    三、記憶的生理機制
    四、記憶過程分析——識記
    五、記憶過程分析——保持與遺忘
    六、記憶過程分析——再認和回憶
    七、記憶力的提高與培養(yǎng)
  第三節(jié)  思維
    一、思維的含義及特征
    二、思維和語言的關(guān)系
    三、思維的種類
    四、思維的過程與形式
  第四節(jié)  想象
    一、想象的含義、生理機制及與思維的關(guān)系
    二、想象的種類
    三、青少年想象的特點及培養(yǎng)
第三章  情緒
  第一節(jié)  認知與情緒
    一、情緒概述
    二、情緒與認知的相互影響
  第二節(jié)  情緒與行為
    一、情緒行為理論
    二、情緒與行為的關(guān)系
    三、情緒識別
  第三節(jié)  情緒的調(diào)控
    一、情商
    二、健康情緒的必要條件
    三、不良情緒的控制
第四章  人格
  第一節(jié)  人格概述
    一、人格的界說
    二、人格結(jié)構(gòu)
  第二節(jié)  人格的形成
    一、遺傳的作用
    二、環(huán)境的作用
    三、認知的作用
    四、各種因素的相互作用
  第三節(jié)  健全人格及其培養(yǎng)
    一、關(guān)于心理疾病
    二、追求自我實現(xiàn)
    三、培養(yǎng)健全人格
  第四節(jié)  人格測驗
    一、自陳式測驗
    二、投射測驗
第五章  學(xué)習(xí)理論
  第一節(jié)  刺激—反應(yīng)聯(lián)結(jié)學(xué)習(xí)理論
    一、桑代克的學(xué)習(xí)理論
    二、經(jīng)典條件反射學(xué)習(xí)理論
    三、操作條件反射學(xué)習(xí)理論
    四、社會學(xué)習(xí)理論
    五、強化的種類和技巧
    六、理論的區(qū)別和教學(xué)運用
  第二節(jié)  認知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)理論
    一、布魯納的認知發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)理論
    二、奧蘇貝爾的認知接受學(xué)習(xí)理論
    三、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)與有意義學(xué)習(xí)理論的區(qū)別及教學(xué)應(yīng)用
  第三節(jié)  掌握學(xué)習(xí)和指導(dǎo)學(xué)習(xí)理論
    一、布魯姆的教學(xué)目標分類及掌握學(xué)習(xí)理論
    二、加涅的學(xué)習(xí)結(jié)果分類和指導(dǎo)學(xué)習(xí)理論
  第四節(jié)  人本主義學(xué)習(xí)理論
    一、人本主義心理學(xué)簡介
    二、羅杰斯關(guān)于人格與行為的部分觀點
    三、人本主義心理學(xué)的教育主張
第六章  學(xué)習(xí)遷移
  第一節(jié)  遷移的意義
    一、什么是學(xué)習(xí)遷移
    二、學(xué)習(xí)遷移的種類
    三、學(xué)習(xí)遷移的簡單測量
    四、學(xué)習(xí)遷移現(xiàn)象的理論解釋
    五、影響學(xué)習(xí)遷移的主要因素
    六、學(xué)習(xí)遷移的促進
  第二節(jié)  認知結(jié)構(gòu)與遷移
    一、什么是認知結(jié)構(gòu)
    二、認知結(jié)構(gòu)變量
    三、操縱認知結(jié)構(gòu)變量的策略——利用組織者的教學(xué)技巧
  第三節(jié)  認知風(fēng)格、認知類型與學(xué)習(xí)
    一、場依存與場獨立
    二、整體性策略與系列性策略
    三、求異思維與求同思維
    四、沖動型思維與反省型思維
    五、內(nèi)傾與外傾
第七章  自我
  第一節(jié)  自我及其理論
    一、什么是自我
    二、在自我概念中學(xué)習(xí)的重要性
    三、我們能知道真實的自我嗎
    四、卡爾羅杰斯的自我理論
    五、機體與其他人之間的沖突
    六、對自我的測量
    七、喬治凱利和自我
  第二節(jié)  自尊
    一、自尊的發(fā)展
    二、產(chǎn)生自尊的因素
    三、教師的價值
    四、其他影響自尊的因素
    五、鼓勵自尊
    六、自尊并不是自負
    七、評價自尊
    八、自尊和武斷／缺乏主見
  第三節(jié)  自我成熟
    一、埃里克森的八個階段和個人成熟
    二、自我成熟與學(xué)校
    三、對成熟人格的定義
    四、自我同一性
    五、角色混亂
    六、認識和存在
第八章  大學(xué)生人際關(guān)系調(diào)適
  第一節(jié)  大學(xué)生人際關(guān)系的基本特征
    一、什么是人際關(guān)系
    二、大學(xué)生人際關(guān)系的特點和類型
    三、影響大學(xué)生人際關(guān)系的因素
  第二節(jié)  大學(xué)生人際交往中存在的問題及調(diào)適
    一、人際交往的認知偏差及其調(diào)適
    二、社交自卑感及其調(diào)節(jié)
    三、社交嫉妒感及其調(diào)適
    四、社交猜疑心及其調(diào)適
    五、社交報復(fù)心理及其調(diào)適
  第三節(jié)  大學(xué)生良好人際關(guān)系的建立
    一、良好人際關(guān)系對大學(xué)生健康成長的意義
    二、大學(xué)生人際交往的基本原則
    三、大學(xué)生如何建立良好的人際關(guān)系
第九章  教育指導(dǎo)與咨詢
  第一節(jié)  學(xué)校中的咨詢
    一、保密的問題
    二、同情的重要性
  第二節(jié)  咨詢過程
    一、對學(xué)生問題的分類
    二、咨詢者的作用
    三、咨詢者面對的問題
    四、社會的力量和沖突
  第三節(jié)  職業(yè)指導(dǎo)
    一、職業(yè)選擇的發(fā)展階段
    二、在職業(yè)指導(dǎo)上咨詢者的作用
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：（二）過度焦慮情緒的控制焦慮是由某種不順心的因素引起的不愉快的情緒反應(yīng)。它主要是對危險、威脅和需要特別努力但對此又無能為力的苦惱的強烈預(yù)期反應(yīng)。心理學(xué)家通過實驗研究認為，適度焦慮對學(xué)習(xí)或工作都有一定的益處。在學(xué)習(xí)或工作前的適度焦慮，可以激勵自己更用心準備，以便順利完成任務(wù)。心理學(xué)中以倒“U”形曲線來表示焦慮與表現(xiàn)（包括心智的表現(xiàn)）的關(guān)系，關(guān)系最佳時是倒“U”形曲線的頂端，左半部表示焦慮太少導(dǎo)致冷淡或動力不足，右半部表示過度焦慮會嚴重影響表現(xiàn)。因此，在一定程度上的焦慮可以刺激人產(chǎn)生動力，以便順利完成任務(wù)。另外，心理學(xué)家通過實驗研究還發(fā)現(xiàn)，過度焦慮無論對人的生理還是對人的心理都將產(chǎn)生不利影響。在生理方面，由于焦慮會使人的自主神經(jīng)系統(tǒng)活動增加，腎上腺素輸出量提高，血壓和心率增強，皮膚出汗，面色蒼白，嘴發(fā)干，呼吸加深、加快，肌肉失去彈性，大便和小便率增加。如果這種狀態(tài)持續(xù)時間較長，就會出現(xiàn)坐立不安的運動狀態(tài)，而且會影響消化和睡眠。在心理方面，焦慮會破壞一個人的精神面貌，使人變得頹廢、沮喪和消沉，過度的焦慮還會使人過早衰老，無異于慢性自殺。例如，在《紅樓夢》中，林黛玉因焦慮不能自制，當(dāng)聞聽賈寶玉娶親時，悲憤交加，在極度焦慮中飲恨而死。因此，焦慮實質(zhì)上是對自己的一種折磨和損害。它不僅被認作是最普通的神經(jīng)癥，而且被認作是其他神經(jīng)癥的基礎(chǔ)。持續(xù)的焦慮會引發(fā)疑病癥，甚至導(dǎo)致歇斯底里的發(fā)生。

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