乒乓球

內(nèi)容概要

乒乓球運(yùn)動(dòng)是較為普及的體育項(xiàng)目，具有健身、競(jìng)技、娛樂(lè)等多種功能，可有效地增強(qiáng)身體機(jī)能，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，陶冶情操，深受廣大群眾的喜愛(ài)。     本書(shū)主要適合于乒乓球初學(xué)者閱讀，對(duì)廣大乒乓球愛(ài)好者也有裨益。     本書(shū)力求通俗易懂，突出了知識(shí)性和實(shí)用性。需要說(shuō)明的是，由于篇幅所限，本書(shū)對(duì)各種技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的分析，均以右手握拍為例。左手握拍的讀者在閱讀時(shí)，只要把各關(guān)節(jié)的動(dòng)作方向反取即可。

作者簡(jiǎn)介

周林，男，1972年出生，陜西丹鳳人，嘉興學(xué)院體軍部小球教研室講師。1996年畢業(yè)于西安體育學(xué)院體育教育系，獲教育學(xué)學(xué)士學(xué)位；2005年畢業(yè)于浙江師范大學(xué)研究生部教育學(xué)專業(yè)，獲教育碩士學(xué)位。多年來(lái)堅(jiān)持乒乓球的教學(xué)、訓(xùn)練和科研工作。在各類(lèi)體育期刊中發(fā)表多篇論文。

書(shū)籍目錄

第一章  乒乓球發(fā)展概述  第一節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源  第二節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展第二章  乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)  第一節(jié)  器材  第二節(jié)  握拍方法  第三節(jié)  常用術(shù)語(yǔ)  第四節(jié)  基本步法  第五節(jié)  準(zhǔn)備姿勢(shì)第三章  乒乓球基本技術(shù)  第一節(jié)  發(fā)  球  第二節(jié)  推擋球  第三節(jié)  攻球  第四節(jié)  接發(fā)球技術(shù)  第五節(jié)  搓球技術(shù)  第六節(jié)  削球技術(shù)  第七節(jié)  弧圈球第四章  乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)第五章  乒乓球競(jìng)賽基本規(guī)則  第一節(jié)  乒乓球競(jìng)賽的規(guī)則  第二節(jié)  乒乓球競(jìng)賽的組織第六章  乒乓球賽事欣賞

章節(jié)摘錄

插圖：乒乓球的魅力之本，源于其球。乒乓球運(yùn)動(dòng)誕生初期，球是用軟木或橡膠做成，有時(shí)在外包上一層輕而結(jié)實(shí)的毛線。這種球大多是實(shí)心球，分量比較重，彈性也較弱，而且容易損壞。大約在1890年，英格蘭的一位退休的越野跑運(yùn)動(dòng)員詹姆斯·吉布（James·Gibb）到美國(guó)旅游時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)了一種用賽璐珞制成的空心玩具球，彈力很強(qiáng)，于是就產(chǎn)生了用賽璐珞球取代軟木球或橡膠球的想法。他回到英國(guó)后，開(kāi)始使用賽璐珞球，后來(lái)這種球因其分量輕、彈性好等特點(diǎn)而被廣泛使用。從此，乒乓球由軟球改為硬球，由實(shí)心球改成空心球，并且分量得到了減輕，彈性得到了提高。產(chǎn)生的直接結(jié)果就是打球者更容易控球、回合數(shù)增多、對(duì)抗性加強(qiáng)，乒乓球的比賽也更加精彩激烈，其觀賞性也隨之增強(qiáng)。自1926年12月國(guó)際乒聯(lián)成立之后，乒乓球運(yùn)動(dòng)得到了進(jìn)一步地規(guī)范。通過(guò)工藝技術(shù)的提高、生產(chǎn)能力的增強(qiáng)以及乒乓球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐，乒乓球的直徑被確定為38毫米，并且這一標(biāo)準(zhǔn)一直沿用到20世紀(jì)末期。伴隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展和乒乓欣賞力亟待進(jìn)一步提升的需求，國(guó)際乒聯(lián)修改了對(duì)比賽用球的規(guī)則，并從2000年10月1日起，開(kāi)始啟用“大球”。從此，乒乓球的球體直徑從38毫米增至40毫米。乒乓球直徑的增加，在一定程度上增加了空氣對(duì)球的阻力，降低了球在飛行中的絕對(duì)速度，減少了球的旋轉(zhuǎn)程度，從而能夠在兩方面對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)力產(chǎn)生影響：首先，對(duì)高水平的運(yùn)動(dòng)員而言，會(huì)在某種程度上增加比賽的回合，提高運(yùn)動(dòng)員之間的對(duì)抗性，特別是在兩名運(yùn)動(dòng)員對(duì)拉弧圈球或者一方進(jìn)攻、另一方防守的過(guò)程中，增加運(yùn)動(dòng)員的回球成功概率和局面轉(zhuǎn)變的可能性，從而通過(guò)對(duì)抗性的增加和懸念的增強(qiáng)來(lái)增加乒乓球的欣賞競(jìng)爭(zhēng)力；其次，對(duì)廣大參與者而言，球體直徑的增加導(dǎo)致的飛行速度、旋轉(zhuǎn)程度的下降，能夠在一定程度上進(jìn)一步降低乒乓球的門(mén)檻，球的可控性增加使得最初接觸乒乓球的人感到乒乓球更容易打了，因而增加了人們參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的積極性，從傳播的意義上擴(kuò)大了乒乓球的影響力，同時(shí)培養(yǎng)了乒乓球的潛在關(guān)注群體，為其欣賞競(jìng)爭(zhēng)力的提升打下了基礎(chǔ)。

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