滑雪

內容概要

競技滑雪運動的項目有高山滑雪、北歐滑雪、自由式滑雪、單板滑雪、冬季兩項和登山滑雪。本書主要介紹了高山滑雪和單板滑雪這兩項。其中，高山滑雪介紹了滑雪的裝備、滑雪前的準備活動與飲食、滑雪的基本知識、安全與行為規(guī)則、滑雪中常見的傷害與預防，以及各種高山滑雪技術；單板滑雪介紹了單板滑雪裝備、基本知識、基本動作、特殊動作，以及單板公園等內容。

書籍目錄

滑雪概況高山滑雪  第一章  滑雪的裝備  第二章  滑雪前的準備活動  第三章  滑雪的基本知識  第四章  滑雪者安全與行為規(guī)則  第五章  基本滑雪技術練習  第六章  乘坐滑雪索道  第七章  直滑降技術  第八章  橫滑  第九章  橫滑降技術  第十章  梨式直滑降技術  第十一章  梨式轉彎技術  第十二章  ?；D動技術  第十三章  半梨式轉彎技術  第十四章  基本擺動轉彎技術  第十五章  平行轉彎技術  第十六章  小回轉技術  第十七章  大回轉技術  第十八章  滑雪前的準備與飲食  第十九章  滑雪中常見的傷害與預防單板滑雪  第一章  單板滑雪裝備  第二章  單板滑雪基本知識  第二章  單板滑雪基本知識  第四章  單板滑雪基本動作  第五章  移動、滑行與剎停  第六章  換刃轉彎連續(xù)滑行  第七章  自由式基礎  第八章  單板公園

章節(jié)摘錄

插圖：就娛樂性、刺激性、挑釁性來說高山滑雪對人們的吸引力最大，從事高山滑雪運動的人數也最多。這兩種滑雪運動所使用的滑雪器材和滑雪技術完全不同。就我國來說，開展高山滑雪運動的條件比開展越野滑雪運動的條件要好，以上所提到的北大湖滑雪場、亞布利滑雪場都是標準的高山滑雪場，可供不同技術水平的滑雪愛好者開展滑雪活動。滑雪運動競技項目是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動?；┌迨怯媚静?、金屬材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降、小回轉和大回轉（障礙滑雪）組成。高山滑雪混合項目，由上述三個項目組成。北歐滑雪（比賽）包括個人越野滑雪賽和男子接力賽和女子接力賽。此外還有跳臺滑雪賽，以及北歐混合項目比賽，包括越野賽和跳臺賽?；┻\動起源并發(fā)展于斯堪的納維亞國家。回轉（SLALOM）也是一個挪威詞，意思是在傾斜的路面上滑行。國際滑雪聯合會成立于1924年，北歐滑雪項目列入了1924年，在法國沙莫尼舉行的第一屆冬季奧運會。在世界滑雪運動中居領先地位的國家有斯堪的納維亞各國，如挪威、瑞典、芬蘭，還有西歐的阿爾卑斯山脈周圍的國家，如法國、意大利、奧地利、德國和瑞典，以及美國、俄羅斯等。一般說來，斯堪的納維亞國家在北歐滑雪項目上占優(yōu)勢，阿爾卑斯山脈國家在高山滑雪項目上占優(yōu)勢。（一）高山滑雪高山滑雪（alpine skiing）是冬奧會正式比賽項目。因起源于阿爾卑斯山地區(qū)，故又稱“阿爾卑斯山項目”或“山地滑雪”。英國人阿諾德·盧恩爵士和奧地利人海因斯·施奈德發(fā)明了現代高山滑雪比賽。高山滑雪是在越野滑雪基礎上逐步形成的。1850年挪威的泰勒馬克郡出現改變方向和停止滑行的旋轉動作。1868年挪威滑雪運動奠基人諾德海姆等人在奧斯陸滑雪大會上表演了側滑和S形快速降下技術。1890年奧地利的茨達爾斯基（Matthias Zdarsky）發(fā)明適合阿爾卑斯山地區(qū)特點的短滑雪板及滑行技術，1905年他在維也納南部的利林費爾德進行了高山滑雪史上第一次回轉障礙降下表演。

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