你認(rèn)為你是誰(shuí)？

內(nèi)容概要

這是一本引導(dǎo)你轉(zhuǎn)向內(nèi)心的書(shū)，它告訴你，在內(nèi)心深處，你擁有足以實(shí)現(xiàn)你的最高生活目標(biāo)的力量，正是這種力量使你的生活真正具有了意義。打開(kāi)內(nèi)心力量的源泉，你將會(huì)認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自我的力量。對(duì)你而言，沒(méi)有捷徑，通往自信和勇氣的旅程開(kāi)始于你自己。
為了訓(xùn)練你從內(nèi)心尋找問(wèn)題答案，作者引用了一些現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，向你提供了一套互動(dòng)的訓(xùn)練計(jì)劃和全新的“內(nèi)心生活技巧”。書(shū)中循序漸進(jìn)的練習(xí)將帶你踏上一段旅程，在這段不同尋常的心靈旅程中，作者將教給你一種有效的自尊策略，幫助你直面人生的困境，把恐懼和自疑轉(zhuǎn)化為力量，從而過(guò)上一種更加真實(shí)的，充滿激情的生活。 
謝里爾·理查森是《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)《從容生活》和《生活改造法》的作者?！渡罡脑旆ā吩?000年獲獎(jiǎng)。理查森的著作得到了媒體的廣泛報(bào)道，她曾在《今日秀》、哥倫比亞廣播公司的《早間節(jié)目》、《紐約時(shí)報(bào)》、《好主婦》中露面，并數(shù)次在《奧普拉·溫菲麗秀》中與觀眾見(jiàn)面。
此外，理查森還是國(guó)際管理教練聯(lián)盟的第一任主席，是首批獲得資格認(rèn)證的高級(jí)教練。

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