辦公室超人

內(nèi)容概要

　　為了超越自己，你必須改變對(duì)于卓越的理解。這意味著真正的與眾不同、曲高和寡，但最終你會(huì)愛上這種瘋狂的想法。約翰·埃利奧特博士在這本書中要告訴你的是：取得超越預(yù)期的成就，即在壓力條件下走向成功，迎接壓力的挑戰(zhàn)，享受壓力帶給你的樂趣，讓壓力最終成為你前進(jìn)的動(dòng)力。　　在這本書中，埃利奧特博士為我們提供了一些有悖直覺的和非傳統(tǒng)的觀念，這些觀念被奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員、商業(yè)領(lǐng)域的顯要人物、頂級(jí)的外科醫(yī)生、推銷員、金融專家以及搖滾巨星們所追捧。    《辦公室超人》中不僅包含了科學(xué)的原理，還有大量妙趣橫生、催人奮進(jìn)的故事。它將幫助你在工作、運(yùn)動(dòng)，或者任何一個(gè)需要你振奮精神、超越自我的場(chǎng)合取得令人矚目的成功，釋放出前所未有的能量。

作者簡(jiǎn)介

作者：(美)約翰·埃利奧特 譯者：蘭天約翰·埃利奧特博士，在七斯大學(xué)教授商業(yè)和心理學(xué)課程，并在休斯敦大學(xué)和南方衛(wèi)理公會(huì)大學(xué)考克斯商學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)中心擔(dān)任兼職教授。他還是原萊斯大學(xué)體育管理和表現(xiàn)提高中心的主任。

書籍目錄

導(dǎo)言：關(guān)于卓越表現(xiàn)的神話第一部分 進(jìn)入超越預(yù)斯成就者的內(nèi)心深處第一章 像松鼠一樣思考第二章 惡心嘔吐未必是壞事第三章 向約吉這個(gè)紐約佬致敬第四章 盡可能地不切實(shí)際第五章 努力工作并不是答案第六章 一定要孤注一擲第七章 如何自信都不過(guò)分第二部分 成為一名超越預(yù)期成就的人第八章 要絕對(duì)專注第九章 沒有目標(biāo)就沒有一切第十章 例行程序必不可少第十一章 讓耐心變成習(xí)慣第十二章 進(jìn)行合理的評(píng)估第十三章 學(xué)會(huì)“混日子”尾聲：“我錯(cuò)故我在”

章節(jié)摘錄

　　什么樣的生活最令你憧憬？什么樣的成就最令你渴望？你想知道那些成 功人士是怎樣取得非凡成就的嗎？當(dāng)比爾·蓋茨還是一個(gè)孩子的時(shí)候，他就 迷上了計(jì)算機(jī)軟件，而對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)不聞不問(wèn)，也正是這種激情使得比爾． 蓋茨成為了當(dāng)今的世界首富。邁克爾·戴爾沒念完大學(xué)就中途退學(xué)了，因?yàn)?他堅(jiān)信由自己創(chuàng)立的電腦公司終有一天會(huì)打敗IBM。15年以后，戴爾公司成 了全球最大的個(gè)人電腦經(jīng)銷商。盡管困難重重，卡莉·菲奧莉娜還是成為了 第一位在《財(cái)富》上排名前20位企業(yè)——惠普公司的女性經(jīng)理人，之后她又 成功地完成了與康柏電腦公司的合并，而這一交易在許多人看來(lái)是不可能完 成的?？死赘瘛の奶貭柺且粋€(gè)沖浪愛好者，他曾參加過(guò)越戰(zhàn)，還做過(guò)獸醫(yī)。 1998年，文特爾宣布他正在建立一個(gè)公司，并且計(jì)劃在未來(lái)三年內(nèi)完成人類 基因組序列的解碼工作，他聲稱要比一個(gè)由政府資助的科學(xué)家小組完成得更 快、更經(jīng)濟(jì)。研究生物起源的機(jī)構(gòu)評(píng)價(jià)他是一個(gè)“嘩眾取寵的機(jī)器”，永遠(yuǎn) 也不能成功。生物起源學(xué)家警告國(guó)會(huì)說(shuō)：“文特爾計(jì)劃將面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。 ”2001年2月——比預(yù)定的時(shí)間還要提前，文特爾宣布他的塞萊拉基因團(tuán)隊(duì) 已經(jīng)獲得了關(guān)于人類生理學(xué)和疾病的極為豐富的信息。泰格·伍茲在21歲時(shí) 進(jìn)人職業(yè)選手行列，并在第一年就以創(chuàng)記錄的12桿優(yōu)勢(shì)稱雄美國(guó)大師賽，之 后又贏得了兩個(gè)大師頭銜，到29歲時(shí)，他已經(jīng)贏得了大大小小40個(gè)冠軍。 如果你能像泰格·伍茲一樣應(yīng)對(duì)壓力或者像蓋茨一樣從激情中獲得財(cái)富 ，你的事業(yè)將會(huì)有怎樣的起色？想象一下，有戴爾那樣的自信和菲奧莉娜那 樣頑強(qiáng)的意志，你將會(huì)取得怎樣的成就呢？像克雷格．文特爾一樣追求你遠(yuǎn) 大的理想，并在這個(gè)過(guò)程中令你的反對(duì)者心服口服，那將是多么令人振奮的 事情?。「挥谜f(shuō)你還會(huì)從中贏得數(shù)億美元的財(cái)富，利用這些財(cái)富，你就可 以更加自由地追求其他的夢(mèng)想。在你所在的公司或部門里，總會(huì)有人能給你 留下深刻的印象——你的老板、同事甚至是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，也可能是你的老 朋友或是你的家庭成員，無(wú)論他們從事怎樣艱難的工作，面對(duì)如何嚴(yán)峻的挑 戰(zhàn)，似乎總能從容應(yīng)對(duì)，并且表現(xiàn)卓越。 這本書將幫助你成為他們中的一員，并激勵(lì)你邁進(jìn)成功者的行列。 簡(jiǎn)單地說(shuō)，上文中所提到的那些人好像都能像超人一樣工作，但是實(shí)際 上他們并沒有任何因?yàn)榛蛲蛔兌a(chǎn)生的超常之處，我們每個(gè)人都能取得像 他們那樣的成就。在計(jì)算機(jī)領(lǐng)域中，比爾·蓋茨和邁克爾．戴爾非常聰明， 但他們?nèi)匀怀姓J(rèn)有些員工對(duì)計(jì)算機(jī)的了解遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自己。卡莉。菲奧莉娜 所經(jīng)營(yíng)的科技公司可能是世界上最負(fù)盛名的，但是她卻說(shuō)：“我并不是一個(gè) 技術(shù)專家?！彼〉玫某删秃孟衽c她的聰慧沒有太大的關(guān)系，她在大學(xué)期間 的專業(yè)是哲學(xué)和中世紀(jì)研究。當(dāng)文特爾成立塞萊拉基因公司時(shí)，來(lái)自全美國(guó) 一流院校的科學(xué)家們?cè)讷@得了美國(guó)政府30億美元的資助之后，花費(fèi)了6年時(shí) 間僅僅破譯了人類DNA的3％。泰格’伍茲的確是一個(gè)極具天賦的高爾夫球手 ，但是在每個(gè)州都有一些特別強(qiáng)壯的人，他們能將高爾夫球擊得比泰格更遠(yuǎn) ，甚至還有一個(gè)十幾歲的小女孩，她實(shí)施的輕擊動(dòng)作比泰格更加?jì)故?。才?和智力當(dāng)然可以使生活變得容易許多，但是二者都不是大多數(shù)事業(yè)的決定因 素，成功同樣也不能靠運(yùn)氣。事實(shí)上，也許你并沒有意識(shí)到，你和你最崇拜 的人往往有著很多的相似之處。 但是有一件事情要重點(diǎn)說(shuō)明一下：那些成功人士的思考方式是與眾不同 的。當(dāng)哨聲吹響、賭注下定、洽談一項(xiàng)交易或成為萬(wàn)眾矚目的焦點(diǎn)的時(shí)候， 他們都用到了一種特殊的心態(tài)。當(dāng)一個(gè)人需要有所表現(xiàn)的時(shí)候，特殊的用腦 方式會(huì)把一個(gè)普通人變成一個(gè)卓越的人。如果你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員、音樂家、演員 和其他演藝界的人士都是在“表演”，那么你應(yīng)該知道，無(wú)論何時(shí)，無(wú)論你 從事何種職業(yè)，你都是在“當(dāng)眾演出”。要想成為一個(gè)出色的“表演者”， 你就需要擁有“表演者”的頭腦。這就是我寫這本書的目的所在——不是告 訴你如何表現(xiàn)，而是教會(huì)你如何思考。 本書將幫你調(diào)整思維模式，使你能夠處于最佳的狀態(tài)，讓你把工作能力 提升到更高的層次，使你的表現(xiàn)更為出色。但是我不能提供我本人關(guān)于卓越 表現(xiàn)的直覺和感悟，這不是一本吹捧我自己的書，也不是一個(gè)心理學(xué)知識(shí)的 列表。書中的知識(shí)都是根據(jù)科學(xué)的實(shí)驗(yàn)得出來(lái)的，這些科學(xué)成果在過(guò)去的10 年中對(duì)數(shù)百名學(xué)生和客戶給予了大量的幫助，無(wú)論你從事什么工作，它們都 會(huì)幫助你表現(xiàn)得更加出色。 不管是成年人還是兒童，每個(gè)人都有町能取得杰出的成就，但是成功不 是在轉(zhuǎn)瞬之問(wèn)就可以達(dá)到的。我不能揮舞魔杖在瞬間就把你變成比爾．蓋茨 或者泰格·伍茲。你可以通過(guò)藥物減輕體重、提高性生活的質(zhì)量，或是消除 你的憂郁，但是我不可能給你開出藥方，讓你在突然問(wèn)就擁有杰出人士的思 想，事情并不是你想象的那樣。沒有固定的步驟讓你取得成功，也沒有能讓 你在60秒內(nèi)就取得成功的靈藥。坦白地講，我一直認(rèn)為被心理學(xué)家稱之為“ 最佳表現(xiàn)”的那些傳統(tǒng)規(guī)則和技巧會(huì)成為卓越表現(xiàn)的障礙。我想向你解釋為 什么你應(yīng)該拋棄那些內(nèi)容，同時(shí)向你說(shuō)明究竟怎樣才能取得卓越的成就、怎 樣武裝自己朝著成功奮斗——不受心理學(xué)的欺騙——最終成為一名超越了預(yù) 期成就的卓越表現(xiàn)者。 在體育界，最刺耳的陳詞濫調(diào)莫過(guò)于那螳強(qiáng)調(diào)“心理策略”的理論了： 在心理上事先做好準(zhǔn)備的運(yùn)動(dòng)員比那砦在身體方面具有天賦的運(yùn)動(dòng)員更有優(yōu) 勢(shì)。，與大多數(shù)的陳詞濫調(diào)一樣，這聽起來(lái)似乎是完全正確的。所以，在過(guò) 去的20年中，臨床心理學(xué)者已經(jīng)進(jìn)入了體育界，并通過(guò)教授“壓力管理”、 “目標(biāo)設(shè)定”、“形象化”和“自我交流”等方法幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分 運(yùn)用心理技巧。那些已經(jīng)有過(guò)巔峰表現(xiàn)或者認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)淪落成替補(bǔ)隊(duì)員 的奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員或職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，都希望通過(guò)向心理醫(yī)師咨詢以提高競(jìng)技狀態(tài) 。職業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)將心理醫(yī)師編人正式成員之列；“財(cái)富500強(qiáng)”企業(yè)也開始雇 傭心理學(xué)者對(duì)其高級(jí)經(jīng)理人員進(jìn)行心理適應(yīng)性方面的訓(xùn)練。于是，大量的相 關(guān)文章就像雨后春筍般層出不窮，出版的書籍也不計(jì)其數(shù)。那些自稱是“世 界權(quán)威”的人，承諾將教給每一位職業(yè)人士用于獲得“心理優(yōu)勢(shì)”或者擁有 “堅(jiān)韌心理素質(zhì)”的技巧。數(shù)百萬(wàn)的美國(guó)人已經(jīng)購(gòu)買了這樣的書籍，并且還 將不斷地購(gòu)買下去。P1-4

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)我想讓你知道超越預(yù)期的成就是怎樣取得的，我還想幫助你到達(dá)成功的彼岸，擺脫傳統(tǒng)心理學(xué)的誤導(dǎo)。最終你會(huì)不斷地超越自我，成為一名成功者。                                                  ——約翰·埃利奧特    取得卓越的成就，不僅要有良好的身體素質(zhì)，還要有良好的心理素質(zhì)。在《辦公室超人》一書中，約翰·埃利奧特將告訴你怎樣提高這兩方面的素質(zhì)。                          ——羅蘭多·布萊克曼，NBA全明星球員，達(dá)拉斯小牛隊(duì)教練    以《辦公室超人》一書讓人茅塞頓開。如果你想在事業(yè)中不斷地取得成功，就讀讀這本書吧。                                ——喬治·福爾曼，企業(yè)家，前世界拳擊冠軍    埃利奧特博士運(yùn)用自己獨(dú)特的、多學(xué)科的學(xué)術(shù)背景，賦予MBA學(xué)生和經(jīng)理們以新的創(chuàng)意?！掇k公室超人》一書對(duì)于那些未來(lái)的商業(yè)領(lǐng)袖以及任何一個(gè)追求卓越的人而言都是非常寶貴的財(cái)富。                         ——保拉·希爾，南方衛(wèi)理會(huì)公大學(xué)考克斯商學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)中心主任    埃利奧特博士讓我們科學(xué)地認(rèn)識(shí)到卓越人士是靠非常規(guī)的行為和非凡的思維方式勝出的！《辦公室超人》一書會(huì)讓你釋放自己無(wú)限的潛能。                           ——梅·杰米森，前美國(guó)國(guó)家航空航天局航天員

編輯推薦

為了超越自己，你必須改變對(duì)于卓越的理解。這意味著真正的與眾不同、曲高和寡，但最終你會(huì)愛上這種瘋狂的想法。約翰·埃利奧特博士在這本書中要告訴你的是：取得超越預(yù)期的成就，即在壓力條件下走向成功，迎接壓力的挑戰(zhàn)，享受壓力帶給你的樂趣，讓壓力最終成為你前進(jìn)的動(dòng)力。 在這本書中，埃利奧特博士為我們提供了一些有悖直覺和非傳統(tǒng)的觀念，這些觀念被奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員、商業(yè)領(lǐng)域的顯要人物、頂級(jí)的外科醫(yī)生、推銷員、金融專家以及搖滾巨星所追捧。 書中不僅包含了科學(xué)的原理，還有大量妙趣橫生、催人奮進(jìn)的故事。它將幫助你在工作、運(yùn)動(dòng)，或者任何一個(gè)需要你振奮精神、超越自我的場(chǎng)合取得令人矚目的成功，釋放出前所未有的能量。

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