青少年生活習(xí)慣的101個誤區(qū)

書籍目錄

1 以喝飲料代替喝水
2 認(rèn)為食物與智力沒有關(guān)系
3 夜晚睡覺緊閉窗戶
4 只吃自已喜歡的食物
5 運動后馬上洗冷水澡
6 與他人共用臉盆毛巾
7 用多吃冷飲冷食的方法消暑
8 洗澡后馬上睡覺
9 因為時間緊從來不吃早餐
10 追求時尚緊身衣褲
11 吃過多的甜食糖果
12 把吸煙當(dāng)成一種風(fēng)度
13 認(rèn)為日光浴時間越長越好
14 長時間戴有色眼鏡
15 經(jīng)常吃得過飽
……

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