幸福就這么簡(jiǎn)單

前言

　　回首剛剛過(guò)去的2008年，你可以想得到很多的事件：北京成功舉辦奧運(yùn)會(huì)、神州七號(hào)飛船發(fā)射成功、改革開(kāi)放三十周年等等。可是在2008年之前，當(dāng)你對(duì)2008年充滿無(wú)限美好憧憬的時(shí)候，你絕對(duì)想不到會(huì)有冰雪災(zāi)害，尤其想不到會(huì)有汶川大地震，也想不到會(huì)有年底的金融危機(jī)。世界上沒(méi)有任何一個(gè)國(guó)家像中國(guó)那樣，在2008年內(nèi)經(jīng)歷那么多的大悲大喜，所有的中國(guó)人在勝利與挫折、豪情與悲情、榮耀與危難的交織中穿越時(shí)空……2008年給我們留下了太多的深刻的記憶，在這一年里發(fā)生的許多事件讓人一生也難以忘記?！　≡诮?jīng)歷了不平凡的2008年之后，我們每個(gè)人都有理由重新審視一下自己的幸福觀，我們的幸福在哪里？　　幸福究竟離我們有多遠(yuǎn)？是近在咫尺，還是遙不可及？美國(guó)作家霍桑曾說(shuō)：“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的時(shí)候，總是追不到；但是如果你靜悄悄地坐下來(lái)，它也許會(huì)飛落你身上?！逼鋵?shí)，真正的幸福就是內(nèi)心的一種感受?！　‘?dāng)我們幼小的時(shí)候，父母溫暖懷抱的呵護(hù)就是幸福。童年時(shí)，有好吃的糖果與同伴分享，有漂亮的新衣可以炫耀，有心怡的玩具讓小朋友羨慕，有親密的伙伴可以自由玩耍，這些就是幸福。隨著時(shí)光的流逝，那自由自在毫無(wú)拘束的年齡漸漸遠(yuǎn)去，生命中最純粹的幸福也停留在最初的純真里，成長(zhǎng)中的我們，慢慢學(xué)會(huì)了在挫敗與進(jìn)取中感悟幸福?！　￠L(zhǎng)大以后，在求學(xué)與工作、戀愛(ài)與婚姻的抉擇中，幸福仿佛若即若離。生活在歲月里流淌，過(guò)往的一切在腦海中慢慢平息，有的甚至消失得無(wú)影無(wú)蹤。而所有的幸福與不幸福也如煙花般消散。年輪與閱歷在增加，情感與生活在豐富，而我們所渴望的幸福，卻似乎總是那么遙遠(yuǎn)?！　∥覀兂３８杏X(jué)活得很累，其實(shí)是因?yàn)槲覀兯蟮奶?。托爾斯泰說(shuō)：“欲望越小，人生就越幸福?！边@句話蘊(yùn)含著深邃的人生哲理。換一種活法，拋棄欲望的重負(fù)，輕松愉悅地享受人生，當(dāng)生命走到盡頭時(shí)，回首往昔，你會(huì)為自己的那些拋棄而倍感欣慰與幸福?！　⌒腋Ｕ娴木驮谖覀兩磉叄皇俏覀?nèi)鄙倭税l(fā)現(xiàn)幸福的心。天寒時(shí)年邁父母的一聲叮嚀，平淡中愛(ài)人始終如一的相濡以沫，失意間朋友的安慰電話，落寞處郵箱里遙遠(yuǎn)的祝福，病床前接受的束束鮮花，陌生之際遇到的真誠(chéng)微笑；如此細(xì)微的觸動(dòng)，誰(shuí)能說(shuō)這不是幸福？其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到一句話一個(gè)動(dòng)作一封信一束鮮花甚至一縷陽(yáng)光?！　∑鋵?shí)幸福從來(lái)就在我們身邊，而我們?nèi)鄙俚闹皇且活w發(fā)現(xiàn)幸福的心?！　髡f(shuō)在水沛草美的終南山上出產(chǎn)一種幸福藤，凡是得到此藤的人，一定會(huì)喜形于色，笑逐顏開(kāi)，獲得幸福，從此不知道煩惱為何物，曾經(jīng)有一個(gè)人，為了得到不盡的幸福，不惜跋山涉水，去找這種藤。他歷盡千辛萬(wàn)苦，來(lái)到終南山，雖然得到了這種藤，卻仍然不覺(jué)得幸福。這天晚上，他在山下的一位老人屋里借宿，面對(duì)皎潔的月光，不由慨然長(zhǎng)嘆。他問(wèn)老人：為什么我已經(jīng)得到了幸福藤，卻仍然不覺(jué)得幸福？老人一聽(tīng)樂(lè)了，說(shuō)：其實(shí)，幸福藤并非終南山才有，而是人人心中都有，只要你有幸福根，無(wú)論天涯海角，都能夠得到幸福。老人的話讓這個(gè)人耳目一新，就又問(wèn)：什么是幸福的根呢？老人就說(shuō)：心是幸福的根?！　∫苍S，幸福并非完美或永恒的，它只是內(nèi)心對(duì)生命流轉(zhuǎn)的感受和領(lǐng)悟。有時(shí)候，幸福就如綻放的曇花，瞬間嬌艷霎時(shí)凋零。但這有什么關(guān)系，幸福很簡(jiǎn)單，它不僅留存于他人給自己的關(guān)愛(ài)與恩惠中，同樣也積存在我們自己的愛(ài)心與真誠(chéng)里。因?yàn)榱私庵竽憔蜁?huì)發(fā)現(xiàn)，幸福其實(shí)唾手可得。將得到的點(diǎn)滴幸福串成生命的光環(huán)，幸福就會(huì)因銘記而長(zhǎng)久地伴隨我們?！　⌒腋＞碗[藏在我們生活的每一個(gè)角落，用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛去尋找，用一顆知足的心去領(lǐng)悟，到處都可以找到各式各樣的幸福！我們不必把幸?？吹煤軓?fù)雜，只要你學(xué)會(huì)用心感受，其實(shí)生活中有許多幸福時(shí)老，每天擁有一點(diǎn)一滴的快樂(lè)就是幸福的人生！

內(nèi)容概要

　　幸福就像花兒一樣，不同的花有不同的顏色和芳香，幸福也有不同的表現(xiàn)形式。幸福并不非得是熾烈的、奢華的，有時(shí)忙忙碌碌中那一瞬間的清閑就是一種幸福。每個(gè)人都有自己的想法，別人眼里的幸福未必適合你，所以，追求幸福也不可盲從，找到屬于自己的感動(dòng)和快樂(lè)，你就是幸福的了。

書籍目錄

第一章　物隨心轉(zhuǎn)，境由心造——幸福是一種心態(tài)1.好好活著就是幸福2.幸福是一種心靈的感受3.其實(shí)幸福無(wú)處不在，只要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)4.幸福靠我們自己創(chuàng)造5.獲得是一種幸福，失去是另一種幸福6.心態(tài)決定人生成敗7.駕馭自己的人生從改變心態(tài)做起8.用生活的苦釀造人生的甜酒9.放下不必要的東西，才能輕裝上陣10.天無(wú)絕人之路，總有一扇門為你打開(kāi)11.用快樂(lè)去擁抱生活，你會(huì)很幸福12.真實(shí)地生活在自己的世界里，就能找到幸福的人生13.樂(lè)觀的心態(tài)造就幸福的人生14.幸福是每一個(gè)人的權(quán)利15.懂得改變情緒，才能改變思想和行為16.幸福不是寫在臉上，而是心靈深處的東西17.幸福是一種生活態(tài)度第二章　寵辱不驚，去留無(wú)意——再苦也能笑一笑1.為人處世要懷揣一顆平常心2.慌中不能亂，做事要從容3.大處著眼，更要小處著手4.危機(jī)是危險(xiǎn)與轉(zhuǎn)機(jī)的并存5.不放棄希望，在挫折中尋找幸福6.克服抑郁，再苦也要笑一笑7.拿得起放得下，就會(huì)將幸福牢牢把握8.心有多大，人生舞臺(tái)就有多大9.不要為自己尋找任何借口10.一顆恒定淡然的心，讓生活更輕松11.不患得患失，才能真正有收獲12.做自己生命的主宰，做自己人生的主人13.你的心情你做主14.學(xué)會(huì)放棄，生活會(huì)更容易第三章　海納百川，有容乃大——用寬容化解煩惱1.寬容是金，成事于“心”2.寬容是一種修養(yǎng)，更是一種智慧3.愛(ài)情如水，寬容是杯4.一顆寬容的心更能容納幸福5.改變自己的心態(tài)，才有可能改變生活6.多一點(diǎn)寬容，生命就會(huì)多一點(diǎn)空間7.要得必須舍，有舍才有得8.真誠(chéng)為善，以和為貴9.寬容是成功者必須鍛造的一種人性10.送給別人理解與寬容，留給自己平和與幸福11.你有容人之量，別人才會(huì)與你共進(jìn)退12.寬容是善待婚姻的最好方式13.寬容是高情商者的氣度14.幸福的生活需要有豁達(dá)的心胸15.寬恕讓你從自設(shè)的牢籠中求得解脫16.寬容生活是為了更幸福的生活第四章　學(xué)會(huì)感恩，懂得分享——幸福就在你身邊1.學(xué)會(huì)感恩，懂得分享2.愛(ài)是一種幸福，更是一種責(zé)任3.善意的謊言能讓人找到更多笑對(duì)生活的理由4.真正熱愛(ài)生活的人會(huì)把幸福與苦難一齊接受5.幸福的婚姻需要一顆感恩的心6.別放棄對(duì)美好生活的追求，你就不會(huì)被幸福拋棄7.風(fēng)景就在你身邊，幸福就在你手中8.快樂(lè)不能設(shè)定條件，快樂(lè)不需要理由9.感謝失敗，它給了你重新選擇的機(jī)會(huì)10.感謝貧困，它會(huì)給你奮進(jìn)的力量11.感謝失意，它是成功人生不可或缺的元素12.感謝吃虧，它是一種處世哲學(xué)13.境由心造，幸福就在一念間14.不懂得感恩，生活便會(huì)黯然失色15.因?yàn)楦卸?，世界才如此美麗第五章　學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄——幸福就在一念間1.人生低谷，正是人生騰飛的最佳時(shí)節(jié)2.抱怨生活，只能使自己過(guò)得更疲憊3.看淡名利，就能活得從容幸福4.信念是人生的一盞明燈5.只有善于遺忘，才能更好地保留美好的回憶6.勇于松手，擁有的會(huì)更多7.逆境，是人生路上的一道風(fēng)景8.用多元化的角度看人生，才能演繹快樂(lè)9.殘缺的美是最真實(shí)的美10.敞開(kāi)心靈的窗，讓陽(yáng)光灑進(jìn)來(lái)11.今天辛勤的汗水，換來(lái)明日無(wú)盡的幸福12.欲望越小，人生就越幸福13.坦然面對(duì)不完美的自我第六章　關(guān)愛(ài)生活，善待自己——你的幸福你做主1.苛求生活，只會(huì)增加痛苦2.欲望越小，人生就越幸福3.淡泊者才能一生幸福4.學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄5.克服負(fù)面的心態(tài)，尋找幸福的曙光6.永遠(yuǎn)滿懷希望，就能到達(dá)幸福的彼岸7.換個(gè)角度思考，換來(lái)的是快樂(lè)8.求人不如求己9.擁有一顆知足的心，幸福就在你身邊10.煩惱都是自家生，別為小事而煩惱11.播種積極的種子，收獲成功的果實(shí)12.做自己思想的主宰13.心理作用影響一生的成功與幸福14.不要吃不到葡萄就說(shuō)葡萄酸15.幸福就是一種積極的心態(tài)第七章　種瓜得瓜，種豆得豆——幸福屬于有準(zhǔn)備的人1.幸福屬于有準(zhǔn)備的人2.凡事多往好處想，能快樂(lè)時(shí)不憂愁3.心靈得到自由和快樂(lè)，人生才是圓滿的4.換一種心態(tài)，我們會(huì)活得更加幸福5.熱情是一縷幸福的陽(yáng)光6.要想達(dá)到高處，必須從低處開(kāi)始7.享受自己的生活，不要與他人相比8.轉(zhuǎn)變心情，別為小事而抓狂9.命運(yùn)掌握在自己手中，幸福由自己創(chuàng)造10.達(dá)觀做人，灑脫處世11.開(kāi)放你的心態(tài)就能成功無(wú)止境12.幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，隨意簡(jiǎn)單就是幸福第八章　魔由心生，障從心起——戰(zhàn)勝阻礙幸福的天敵1.莫讓私心毀了你的幸福與快樂(lè)2.貪婪的人永不知足3.虛榮是一個(gè)華麗的夢(mèng)4.心胸狹窄才具小5.別總是在自己的不幸中煎熬6.別讓壓抑占據(jù)你的心靈，要及時(shí)發(fā)泄7.擺脫浮躁的心態(tài)，認(rèn)真對(duì)待每件事8.驅(qū)除心靈的陰影，走出自卑見(jiàn)光明9.恐懼的心態(tài)，會(huì)把幸福嚇跑10.嫉妒會(huì)讓你更加煩惱11.正視挫折，積極進(jìn)取12.自負(fù)常常會(huì)令人碰壁13.改掉羞怯，大膽敞開(kāi)自己的內(nèi)心世界14.戰(zhàn)勝怯懦，肯定自我

章節(jié)摘錄

　　其實(shí)幸福無(wú)處不在，只要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)　　朋友一生都在追求幸福，可他說(shuō)自己從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)幸福。當(dāng)初他抱怨自己的環(huán)境不好，羨慕那些在城里工作的人。調(diào)到城里工作后，他又抱怨社會(huì)不公，羨慕那些在經(jīng)濟(jì)部門工作的人。工作崗位調(diào)整之后，他又抱怨自己命運(yùn)不好，羨慕那些擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的同志。到如今，他當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo)了還是怨天尤人，悶悶不樂(lè)，絲毫感受不到自己的幸福?！　≡诂F(xiàn)實(shí)生活中，許多人有工作，有房子，有父母、有妻子，有孩子，有朋友，按理說(shuō)生活得很好，可為什么總是羨慕別人的幸福，而感受不到自己的幸福呢？　　其實(shí)，幸福就在我們身邊，在我們的日常生活中，只是人們體會(huì)不到罷了，這就叫“身在福中不知福”吧?！　∮幸粋€(gè)身患侏儒病的青年，身材矮小，行動(dòng)不便，生活困難，加之從小父母雙亡成了孤兒，在世人的眼里，他是最為不幸的人。然而這個(gè)孩子絲毫沒(méi)有不辛的感覺(jué)，對(duì)生活充滿熱望，對(duì)人生充滿追求，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力學(xué)會(huì)了電腦打字，學(xué)會(huì)了新聞寫作和文學(xué)創(chuàng)作，憑著雙手和智慧出外創(chuàng)業(yè)，過(guò)上了幸福的生活，實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值。在他與人們的交談中，能讓人感覺(jué)到他無(wú)時(shí)無(wú)刻不沉浸在追求和奮斗的幸福之中?！　∵@個(gè)殘疾青年不像其他人那樣有太多的奢望，只要靠勤勞的雙手維持生活就覺(jué)得很是幸福了?！　∈前?！只要人們保持平常的心態(tài)，樂(lè)觀處世，淡泊明志，清靜寡欲，怎能找不到幸福呢？患病的人，有一個(gè)健康的身體就覺(jué)得幸福；口渴的人，有一杯水喝就覺(jué)得幸福；饑餓的人，有一碗飯吃就覺(jué)得幸福；夜行的人，有一線光亮就覺(jué)得幸福；寒冷的人，有一盆火烤就覺(jué)得幸福；炎熱的人，有一縷涼風(fēng)就覺(jué)得幸?！@些人之所以能感受到人間的幸福，不就是他們渴望生活而欲望不高嗎？　　人常說(shuō)平安是福，相對(duì)于那些遭遇災(zāi)禍的人們而言，平安難道不是一種最大的幸福嗎？當(dāng)我們平平安安回到家中，妻子端來(lái)熱氣騰騰的飯菜，孩子依偎身邊說(shuō)這說(shuō)那，父母泡開(kāi)清香可口的熱茶，難道還有什么比這平安和諧美滿還幸福的生活呢？　　還有人說(shuō)吃虧是福，生活中不少“老實(shí)”人，工作不分分內(nèi)分外，經(jīng)常加班加點(diǎn)，默默無(wú)聞，埋頭苦干，正因?yàn)樗麄兏视诔蕴?，才抓住了機(jī)會(huì)，贏得了時(shí)間，經(jīng)受了鍛煉，從而走向成功的彼岸。還有一些人精于算計(jì)，不愿吃虧，做事能推的推，能靠的靠，能少的少，其結(jié)果往往是你先哄了時(shí)間，最后反被時(shí)間哄了你，到頭來(lái)虛度年華，一事無(wú)成，徒添煩惱，幸福自然與你無(wú)緣?！　捜菔且环N幸福，可不是么，現(xiàn)實(shí)生活中有不少人沒(méi)有寬容之心，他們用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量別人，整天這也看不慣，那也看不慣，到頭來(lái)朋友越來(lái)越少，煩惱越來(lái)越多。具有寬容之心的人，懂得換位思考，他們總是站在別人的層面上看問(wèn)題想事情，時(shí)時(shí)處處替別人著想，對(duì)象不同，要求的標(biāo)準(zhǔn)也不同，這樣一來(lái)，就會(huì)得到別人的信任，達(dá)到相互理解，相互尊重，友誼長(zhǎng)存，其樂(lè)融融，心情舒暢，幸福無(wú)邊?！　∮幸皇赘枨溃骸爸灰巳双I(xiàn)出一份愛(ài)，世界就會(huì)變成美好的人間”，富有愛(ài)心的人是最能感受幸福的。當(dāng)別人心情郁悶的時(shí)候，你能給他一絲安慰；當(dāng)別人身處危難的時(shí)候，你能伸出一雙援助之手，你的舉手之勞點(diǎn)亮別人生活，帶給別人希望，多么自豪！多么美好！關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體，救助失學(xué)兒童，照顧孤寡老人，幫助困難群眾，孝敬父母雙親，這些事情做起來(lái)并不難，一旦做了就能感受到幸福的滋味。　　幸福還在于珍惜，每個(gè)人的生活都不容易，要學(xué)會(huì)珍惜。既然我們來(lái)到這個(gè)世界上，就要珍惜生命；既然身體是革命的本錢，就要珍惜健康；既然這份工作來(lái)之不易，就要珍惜每一天，干好每一件事；既然組合一個(gè)家庭不容易，就要珍惜父母、妻子、孩子的感情，盡好自己的義務(wù)；既然朋友難得、知己難求，就要珍惜友誼，為朋友多多付出；既然我們?cè)谏鐣?huì)中生活，就要盡到社會(huì)責(zé)任，為社會(huì)多多奉獻(xiàn)。懂得了珍惜，生命才有意義，學(xué)會(huì)了珍惜，生活才會(huì)幸福。　　幸福在那里？幸福在你心中。幸福與否取決于自我的理想、信念及道德評(píng)價(jià)，是非物質(zhì)的。陶淵明“不為五斗米折腰”，辭官歸隱，辛勤種地勞作，從他的詩(shī)文中讀出了幸福，人格第一，貧窮而充實(shí)，他實(shí)現(xiàn)了道德滿足。周文雍、陳鐵軍烈士笑對(duì)劊子手，傲然舉行刑場(chǎng)上的婚禮，他們實(shí)現(xiàn)了為中國(guó)人民的解放事業(yè)奮斗終生的理想和信念，從他們大義凜然地走向刑場(chǎng)的穩(wěn)健腳步中，人們看到了幸福。林黛玉身處榮國(guó)府，天生麗質(zhì)，衣食無(wú)憂，卻郁郁寡歡、心事重重，最終抑郁而死，從中昭示人間的不幸，也更使人們相信“焦大不愛(ài)林妹妹”的真理。所以我要說(shuō)，幸福是精神性的，而非物質(zhì)性的，幸福只能在你心中。

圖書封面

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