不抱怨的人生

前言

　　在生活中遇到挫折和失敗等不如意的事情時，許多人習慣于抱怨社會不公和命運不濟，把自己的失敗歸咎于他人，或者為自己的失敗找一個堂而皇之的借口……對于習慣抱怨的人們來說，一不如意，出現在潛意識里的第一個想法就是抱怨。他們之所以喜歡抱怨，是源自于內心的恐懼。當他們面對一個難題的時候，恐懼之心占了上風，他們害怕不能戰(zhàn)勝難題，同樣害怕自信心受到了傷害。于是，他們開始抱怨，想通過抱怨來削弱自己內心的恐懼?？謶值膬刃淖屓私K日抱怨，而整日的抱怨則讓人意志消沉，變得更加軟弱。　　大多數人都會覺得抱怨是一種很好的發(fā)泄工具，在受到挫折或面對困難的時候可以放松自己的心情，然而，卻往往忽略了這種情緒對自己的嚴重影響。抱怨是成功的天然克星，是最容易養(yǎng)成的壞習慣。如果你一直抱怨下去，你的家人會感到失望，因為你讓他們跟著你遭受了太多的委屈；你會失去那些本來喜歡你的朋友，因為你的抱怨讓他們無法忍受；你會把自己的問題隱瞞起來，結果使你成為問題多多的員工……這之后，你的抱怨更加嚴重，你的心境變得更加糟糕。　　在生活中，其實，每個人都會經歷各種各樣不如意的事情，真正想要取得成功的人，不會老是怨天尤人，埋怨運氣不佳，他會不斷地審視自己，并再接再厲。如果你只想著抱怨，那么，生活中的一切都會成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，生活中的一切都不會讓你抱怨。一味地抱怨不但于事無補，有時還會使事情變得更糟。所以，不管現實生活怎樣，你都不應該抱怨，而是要靠自己的努力來改變現狀并獲得幸福。

內容概要

　　成功者在很大程度上歸功于他們從不抱怨環(huán)境的惡劣，從不詛咒上天的不公，他們在別人抱怨的時候，已經開始為擺脫困境而奮斗，并且在情況改變之前奮斗不止。與其抱怨無邊的黑暗，不如用自己的行動點燃人生的蠟燭，照亮通往成功的旅途。

書籍目錄

前言Part 1 不抱怨自己：先讓自己變得更好，最好的事情就會發(fā)生自己爭口氣，就不會被別人看輕自強不息是錘煉強者人生的最好方式做事先做人，做不好人就干不成大事別人不會賦予你價值，你必須自己做招牌人的平庸，是因為沒有激發(fā)潛能自我激勵，吹響走向輝煌的進軍號角挑戰(zhàn)自我，才能擁有突破平庸的力量毀掉自我限制，你就無所不能Part 2 不抱怨他人：待人如己，營造良好的人際氛圍換位思考，站在他人的立場想問題小成功需要朋友，大成功需要對手幫人開啟一扇窗，也讓自己看到更完整的天空善于與人合作，能彌補自己能力的不足寬容別人，也是給自己的心靈讓路能接受批評，就是在享受對方的思想高度不能擺脫對他人的依賴，你將注定是一個弱者提高自己的能力，必須善于向他人學習多一分感恩，就多一分友誼Part 3 不抱怨工作：無法選擇工作，但可以選擇態(tài)度主動是解決一切難題的最有效措施沒有卑微的工作，只有卑微的工作態(tài)度創(chuàng)造最大的效益，才能得到最多的機會對工作充滿熱情的人，是企業(yè)最欣賞的人敬業(yè)可以使自己成為受人尊敬的人小事成就大事，細節(jié)成就完美對工作付出的心力越多，得到的樂趣也就越多轉換角度，換工作不如換心情不但要盡善盡美，還要精益求精Part 4 不抱怨困難：不為困難找借口，只為成功找方法敢于擔當，能讓柔弱的肩膀變得堅強選擇有效的方法，是聰明人的做事風格自我加壓，高一層次看待自己缺乏的不是機遇，而是大膽嘗試的勇氣最可貴的經驗，往往伴隨著最大的障礙只要去做，就沒有什么不可能出色的工作就是不找任何借口地去執(zhí)行竭盡全力，讓成功最大化增值Part 5 不抱怨現實：現實不因抱怨而動容，只因實干而改變不要去看模糊的遠方，而要做眼前清楚的事情目前的工作，是將來提升的基礎從低處開始，是登高必不可少的環(huán)節(jié)今天所走的每一步，都是為明天埋下的伏筆分秒必爭的人，才能建立人生的豐碑沒有進取心，就永遠不能脫離貧困的境地把一件事情做到極致，是改變命運的籌碼積累無形資產，讓自身價值充分地體現不斷學習，積累向高處進攻的優(yōu)勢Part 6 不抱怨環(huán)境：不是境況造就人，而是人造就境況不畏懼艱辛，就不會被艱辛壓垮與其改善環(huán)境，不如改變自己手中的牌無論好壞，都是能夠利用的資源不能創(chuàng)造環(huán)境，就會被環(huán)境所創(chuàng)造有絕處求生的決心，就能從絕境中突圍與優(yōu)秀者為鄰，與成功者交友始終保持向上的動力，是職場中不敗的秘訣可以接受有限的失望，但不要放棄無限的希望Part 7 不抱怨挫折：精神上的堅強，是抵抗逆境的最好武器忍耐不是屈服，而是對未來的鋪墊和積累跌倒了，是給你一個認真看路的機會從自己及他人的失敗中學到聰明確信無法突破的時候，首先要選擇的是等待放低姿態(tài)，人生會上升到新高度人可以被打敗，但不可以被打倒每一種磨難，都是一種造就只要持續(xù)不斷地去敲，成功之門總會打開Part 8 不抱怨憂患：擁有樂觀的心境，就能看遍人間勝景任何事業(yè)的成功，都源自于一個健康的心理內心的強大，能夠稀釋一切痛苦無法左右事情，可以左右心情懂得微笑的人，世界在他眼中也將生動起來任何精彩的背后都有淚水因為殘缺，未來才有無限的圓滿自我更新，在危機中尋找轉機頭腦中裝滿過去的人，無法容納未來主要參考文獻

章節(jié)摘錄

　　Part 1 不抱怨自己：先讓自己變得更好，最好的事情就會發(fā)生　　自己爭口氣，就不會被別人看輕　　別人可以輕視我們，但我們自己不胄皂輕視自己。當別人蔑視你，嘲笑你，排擠你時，你只有一種方式回應。那就是要做得更好。　　在我們還沒有成功以前，常?？赡軙庥銎缫?、侮辱和不公對待，使得我們既傷心又憤怒。但是，傷心也好，憤怒也好，都不能解決任何問題。抱怨的結果只能是使人的精神更頹廢。如果一個人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，那么，他就只能使得自己更加痛苦，因此，在遭遇到困難的時候，不可專注于災難的深重，而應當努力地去尋找希望，努力地去尋求可以改變現實的積極之路?！　〈笳軐W家尼采說過：“受苦的人，沒有悲觀的權力?！币驗槭芸嗟娜?，必須要突破困境，才能不再受苦，而悲傷和哭泣只能加重傷痛。所以，不但不能悲觀，反而要比別人更加積極。唯一正確的做法是自強自立。俗話說：“生氣不如爭氣”，這是一個簡單樸素的道理。　　當今美國NBA超級球星奧尼爾，當他還是一個高中生時，他的崇拜偶像是馬刺隊的中鋒大衛(wèi)·羅賓遜。在一次球賽后，苦苦等待了好幾個小時的奧尼爾，看到心中的偶像出來就興沖沖地走上前去，請羅賓遜簽名。可是羅賓遜連正眼都沒看他一眼，便揚長而去。奧尼爾氣得把簽字簿摔在地上，大吼一聲道：“你有什么了不起，我將來一定會超過你！”5年后，NBA球場上出現了一個超級中鋒，他就是“大鯊魚”奧尼爾，在球場上見誰滅誰，所向無敵，尤其是見了羅賓遜，更是發(fā)狠，每次都把羅賓遜打得丟盔卸甲?！　∫粋€人不應該埋怨這個世界太勢利，他應該埋怨自己沒有志氣。年輕人尤其渴望得到別人的尊重，但在別人尊重你以前，不妨先想一下，別人憑什么要尊重你？從這個意義上來說，一個人不受尊重，是因為他不那么值得別人尊重。鮮花和掌聲只是他夢想中的榮耀，輕視和白眼卻是他此時應該享有的待遇。想通了這個問題，人就比較容易變得心平氣和起來，說不定還會因此而鼓起奮斗的勇氣?！　〔还艹錾淼臀?，還是處境艱難，都不要寄希望于他人的禮遇，唯有保持應有的人格力量，直面人生，當說時就說，當做時則做，別畏首畏尾，就不會輕易讓人看不起。人立命于世，首先要自尊自重，遭到歧視，決不低頭。只有在苦難中立志的人才能擺脫窮困，走上富裕之路。人雖然窮點，志卻不能短。越是貧窮，越應該立志，使自己擺脫貧窮，為自己爭一口氣。　　美國汽車大王亨利·福特年輕時，曾在一家修車廠做修車工人。有一次，他剛領了薪水，便興致勃勃地到一家他一直十分向往的高級餐廳吃飯?？珊嗬じＬ卦诓蛷d里呆坐了差不多有15分鐘的時間，居然沒有一個服務生過來招呼他。最后，餐廳中的一個服務生勉強走到桌邊，問他是不是要點菜?！　『嗬じＬ剡B忙點頭說是，只見服務生不耐煩地將菜單粗魯地丟到他的桌上。亨利·福特剛打開菜單，看了幾行，耳邊傳來服務生用輕蔑的語氣說道：“菜單不用看得太詳細，您只適合看右邊的部分（意指價格），左邊的部分（意指菜色），您就不必費神去看了！”　　亨利·福特非常的生氣，惱怒之余，不由自主地便想點最貴的大餐。但一轉念之間，又想起口袋中那一點點可憐微薄的薪水，不得已，咬了咬牙，只點了一份漢堡?！　》丈x去之后，亨利·福特并沒有因為用餐時花錢受氣而繼續(xù)惱恨不休。他反倒冷靜下來，仔細思考，為什么自己總是只能點自己吃得起的食物，而不能點自己真正想吃的大餐。從那之后，亨利·福特給自己立下志向，不管怎樣，以后一定要成為社會中頂尖的人物。后來，亨利·福特一直朝著自己的夢想前進，最終由一個平凡的修車工人，逐步成為美國叱咤風云的汽車大王?！　∪酥挥袡C遇、環(huán)境、分工的不同，人的本質都是同樣的高貴。別人可以輕視我們，但我們自己不能輕視自己。面對屈辱，我們要努力把它變成好事。當別人蔑視你，嘲笑你，嫉妒你，排擠你時，你只有一種方式回應，那就是要做得更好。我們要化悲傷為力量、從過去的苦難中汲取智慧和勇氣，然后努力開拓屬于自己的生活和事業(yè)，掌握自己的命運?！　倓偛饺肷鐣?，我們的起點也許很低，也許正在做一份不起眼的工作，地位低，收入少，被人看輕，不受尊重。但是，重要的并不在于我們現在的地位是多么卑微，不在于我們手頭的工作是多么微不足道，只要不甘心平淡，只要不想局限于這狹小的圈子，只要渴望著有朝一日突破這一現狀，那么，我們最終有揚眉吐氣的那一天?！　∪松仨毝蛇^逆流才能走向更高的層次，最重要的是要永遠看得起自己。這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評，并不斷往前走的人們的手中。不管你出身貴賤，學問高低，相貌美丑，只要你心中藏著一股氣，一股不會泄的志氣，你就能飛上天，成為一顆耀眼的明星。　　自強不息是錘煉強者人生的最好方式　　當你身遭痛苦與不幸之時，你可以詛咒命運的不公，但絕不可以放棄心中的勇氣和希望。唯有自強不息才能讓你發(fā)現潛能，沖破困境并走向勝利?！　∩钪杏性S多人常抱怨自己時運不濟，這樣的嘆息不能改變現實，對這些人來說，自強不息是成功的關鍵。《周易·乾卦》中說：“天行健，君子以自強不息。”意思就是告誡世人，要珍惜時光，珍惜生命，頑強抗爭，努力進取。只有不斷地積極拼搏，勇于同命運抗爭，才能真正做到“天人合一”?！　〉聡娙烁璧略谒牟恍嗝陡∈康隆芬粫姓f：“凡是自強不息者，終能得救！”其實，世界上真正的救世主不是別人，而是自己。對于自強不息、奮發(fā)向上者來說，身體的殘疾不是障礙，只要信心不垮，仍能做出令自己吃驚的成績。在缺陷面前絕不要退縮和消沉，要憑著良好的心態(tài)戰(zhàn)勝困難，當我們有想法但不能實現時，要自立自強，這樣才能發(fā)現你的潛能，沖破困境并走向勝利?！　∴噥喥荚谖覈箟酥劣谑澜缙箟弦咽敲暣笤?，堪稱“大姐大”。自她1986年13歲那年拿到第一塊全國乒乓球錦標賽冠軍獎牌開始，到1997年的世界乒乓球錦標賽上，在短短的11年間，一共拿到153塊冠軍獎牌。這不但是在中國乒壇，而且在世界乒壇史上都寫下了光輝的一頁?！　≡卩噥喥夹〉臅r候，為了培養(yǎng)她成才，父親曾將她送到河南省乒乓球隊去深造。然而，去后不久便被退了回來，其理由是因為她個子矮，手臂短，沒有發(fā)展前途，這在少年鄧亞萍的心靈上留下了一道深深的傷痕。令人欣慰的是，在父親的鼓勵下，倔強的鄧亞萍并未因此而一蹶不振，相反，她練得更加刻苦?？梢赃@樣說，是困難、挫折和毅力成就了乒壇“大姐大”?！　「璧略谄洹对娕c真理》一書中寫道：“人們在所有事情上最終只能求助自己?！边@的確是至理名言。人生的主流是百折不撓的執(zhí)著和追求，執(zhí)著總是與孤獨和寂寞為伴，追求總是與失敗和痛苦為伍。世界上沒有救世主，能夠拯救自己的，只有自己。　　生命在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。只要看重自己，自珍自愛，生命就有意義，有價值。大多數人們的命運史表明，無論你是從事任何的職業(yè)；無論你是在較高層次的平臺上演繹人生，還是在一般層次上努力求索，盡管所遇到的困境、逆境及諸種矛盾的狀況不一，但有一點是共同的，即必須依靠自己去點燃與命運搏斗的激情之火，依靠自我去抓住可行的機遇，挖掘自身的潛能，開拓創(chuàng)造新的命運之路?！　≡贜BA夏洛特黃蜂隊打球的小個子博格斯，身高只有1.6米，在東方人里也算是矮子，更不用說在即使身高2米都嫌矮的NBA里了。但這個矮子可不簡單，他是NBA表現最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之下，不僅控球技術一流，遠投精準，甚至在高個子云集的賽場上帶球上籃也毫無畏懼?！　∶看慰吹讲└袼瓜褚恢恍↑S蜂一樣，滿場飛奔，球迷們的內心里總是忍不住贊嘆。這個小個子不只是安慰了天下身材矮小而酷愛籃球者的心靈，也鼓舞了平凡人內在的意志。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就純粹是他個人意志與苦練的結果。博格斯從小就長得特別矮小，但是他非常熱愛籃球，幾乎天天都和同伴們在籃球場上玩耍。當時他就夢想能有一天可以去打NBA，因為NBA的球員不只是待遇奇高，而且也很風光，是所有愛打籃球的美國少年最向往的夢。

媒體關注與評論

　　抱怨是最簡單，最直接，也最無效的方式。　　——中國第一職業(yè)經理人 唐駿　　如果你陷入困境，不要尖聲抱怨錯誤，要從中吸取教訓?！　　葼枴どw茨　　只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證?！　　_曼·羅蘭　　沒有一個偉人抱怨自己缺乏機會?！　　獝勰?/pre>


編輯推薦
　　塑造成功心態(tài)的行動手冊，拓展生存空間的勵志讀本?！　「淖儛郾г沟淖约?，成就不抱怨的人生。不抱怨＝自身境界的提升對他人的人文關懷。　　抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉化成感恩，抱怨工作的人，應該努力發(fā)現工作中的樂趣。這樣，你的人生才會更加美好及圓滿。





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