自愈力2

內(nèi)容概要

本書系臺灣引進版，近年來臺灣地區(qū)醫(yī)療保健類暢銷好書，與作者的《自愈力——永保健康的金鑰匙》為姐妹篇。作者留學(xué)美國研習(xí)西方醫(yī)學(xué)，后又專攻中醫(yī)學(xué)，長期從事醫(yī)療實踐，深知現(xiàn)代人對西方醫(yī)學(xué)之迷帶來的弊端——人們與生俱來的自愈力日漸衰微。在本書中，作者以自愈力理論為基礎(chǔ)，分成自愈養(yǎng)生、美容調(diào)理、防癌抗癌、現(xiàn)代文明病、生活保健、中醫(yī)理論等各大單元，針對一般人對健康常所抱有的迷思與疑惑，如“瀉肚子可以排宿便嗎”、“止痛藥是止痛法寶嗎”、“常補充高蛋白質(zhì)真的有益無害嗎”等，提供正確詳盡的解析，并提供各種舒緩癥狀或日常保健的DIY方法，讓讀者不僅能得到正確的觀念，更能實際應(yīng)用簡單有效的DIY健康法，發(fā)揮自愈力的最大力量，讓身心靈永保健康。

書籍目錄

引言 啟動你的自愈系統(tǒng)
一 與美麗的重新邂逅
二 與腫瘤的再次交鋒
三 與文明病的神奇格斗
四 與健康喜悅重逢
五 中國人的智與稚
附錄 自愈的見證
自我健康評量表
讀者咨詢園地

圖書封面

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