出版時間:2008-1 出版社:海潮出版社 作者:吳光遠 頁數(shù):319
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內(nèi)容概要
彈奏一首動聽的樂曲,需要訓(xùn)練;寫得一手好字,需要訓(xùn)練:說得一口流利的外語,需要訓(xùn)練;成為一個優(yōu)秀的職業(yè)運動員,需要訓(xùn)練……提高我們的思維能力,同樣需要訓(xùn)練?! 〗?jīng)過訓(xùn)練讓思維能力最大限度地得以發(fā)揮,是每個杰出青少年制勝的關(guān)鍵! 本書為你提供了34種行之有效的訓(xùn)練方法,希冀能對你有所幫助!
書籍目錄
第一章 破除思維定式 訓(xùn)練訓(xùn)練1:換一種思維方式生存訓(xùn)練2:識破思維定式陷阱訓(xùn)練3:克服思維定式訓(xùn)練4:逆向思維,打破思維定式練習非常測試:你有創(chuàng)造性思維能力嗎第二章 收斂性思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:目標識別法訓(xùn)練2:間接注意法訓(xùn)練3:層層剝筍法練習第三章 發(fā)散性思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:縱橫思維法訓(xùn)練2:分合思維法訓(xùn)練3:掃清心理障礙。大膽創(chuàng)新練習非常測試:你有發(fā)散思維能力嗎第四章 逆向思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:倒推型逆向思維法訓(xùn)練2:轉(zhuǎn)換型逆向思維法訓(xùn)練3:因果相生逆向思維法訓(xùn)練4:習慣逆向思維法訓(xùn)練5:位置互換思考法練習非常測試:你有逆向思維能力嗎第五章 質(zhì)疑思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練:質(zhì)疑提問的技巧練習第六章 抽象思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:培養(yǎng)抽象思維能力訓(xùn)練2:培養(yǎng)個人的統(tǒng)攝思維能力應(yīng)用:抽象思維法在學校學習中的應(yīng)用特點練習非常測試:你有抽象思維能力嗎第七章 形象思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:累積形象材料訓(xùn)練2:積極開展聯(lián)想和想象活動訓(xùn)練3:建構(gòu)知識整體學習法訓(xùn)練4:促進右腦功能發(fā)展的 訓(xùn)練訓(xùn)練5:培養(yǎng)良好想象品質(zhì)練習第八章 歸納思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:完全歸納推理訓(xùn)練2:不完全歸納推理訓(xùn)練3:科學歸納推理應(yīng)用:歸納推理可應(yīng)用于各個領(lǐng)域練習第九章 演繹思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:演繹推理法的方向性訓(xùn)練2:演繹推理法的因果性訓(xùn)練3:演繹推理法的有效性應(yīng)用:數(shù)學家的年齡練習第十章 理性思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:提出問題訓(xùn)練2:分析情況訓(xùn)練3:找出可行的解決辦法訓(xùn)練4:檢驗和證明應(yīng)用:作為護林員,你該怎么做練習第十一章 直覺思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:暴風驟雨式聯(lián)想 訓(xùn)練法訓(xùn)練2:笛卡爾連接法式 訓(xùn)練法應(yīng)用:苯環(huán)結(jié)構(gòu)式的發(fā)現(xiàn)練習非常測試:你是一個直覺感很強的人嗎第十二章 類比思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:直接類比法訓(xùn)練2:間接類比法訓(xùn)練3:幻想類比法訓(xùn)練4:因果類比法訓(xùn)練5:仿生類比法訓(xùn)練6:綜攝類比法應(yīng)用:從平流層氣球到海洋深潛器練習第十三章 博弈思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:診斷問題所在,確定目標訓(xùn)練2:探索和擬定各種可能的備選方案訓(xùn)練3:從各種備選方案中選出最合適的方案應(yīng)用:博弈思維法的不同之處練習第十四章 系統(tǒng)思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:從整體出發(fā)訓(xùn)練2:從綜合的觀點出發(fā)訓(xùn)練3:達到最優(yōu)化練習第十五章 假說思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:建立假設(shè)訓(xùn)練2:論證是假說的第二步應(yīng)用:“大陸漂移”理論源于假說思維練習第十六章 試錯思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:第一步先猜測訓(xùn)練2:第二步再反駁應(yīng)用:試錯不是目的練習第十七章 智力激勵思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:“頭腦風暴”會訓(xùn)練2:KJ法訓(xùn)練3:集思廣益法訓(xùn)練4:德爾菲法訓(xùn)練5:智力激勵法的改進方法練習第十八章 聯(lián)想思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:概念聯(lián)想式 訓(xùn)練法訓(xùn)練2:接近聯(lián)想法訓(xùn)練3:對比聯(lián)想法訓(xùn)練4:相似聯(lián)想法訓(xùn)練5:自由聯(lián)想法訓(xùn)練6:強制聯(lián)想法訓(xùn)練8:焦點聯(lián)想法練習非常測試:你有聯(lián)想思維能力嗎第十九章 移植思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:選擇移植對象訓(xùn)練2:選擇移植方式應(yīng)用1:移植與類比的協(xié)同應(yīng)用2:移植并非隨意,要符合客觀規(guī)律練習第二十章 刪繁就簡思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練:如無必要,勿增實體應(yīng)用:刪繁就簡化生活練習第二十一章 靈感思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:養(yǎng)成勤奮學習和善于思考的習慣訓(xùn)練2:抓住機遇不放,把靈感轉(zhuǎn)化為發(fā)明成果訓(xùn)練3:身心放松,充分發(fā)揮冥想的作用訓(xùn)練4:養(yǎng)成記筆記的習慣,隨時捕捉閃現(xiàn)的靈感應(yīng)用:靈感思維改變世界練習第二十二章 曲折迂回思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:U型思維法訓(xùn)練2:W型思維法練習第二十三章 信息交合思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練l:掌握一個公理和一個定理訓(xùn)練2:信息交合四步走應(yīng)用:信息交合法的應(yīng)用步驟及其優(yōu)點練習第二十四章 觀察思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:連續(xù)觀察訓(xùn)練2:重點觀察訓(xùn)練3:異常之處注意觀察非常測試:有關(guān)觀察力的小測試第二十五章 回溯推理思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練:學習培養(yǎng)回溯推理能力應(yīng)用:由“果”及“因”,回溯推理廣泛使用練習第二十六章 立體型思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:縱橫思維法訓(xùn)練2:列舉法應(yīng)用:跳出平面思維,走進立體世界練習第二十七章 變換思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:常見的變換形式訓(xùn)練2:靈活變換思維點的人的三種標志練習第二十八章 穆勒五法 訓(xùn)練訓(xùn)練1:契合法訓(xùn)練2:差異法訓(xùn)練3:契合差異并用法訓(xùn)練4:共變法訓(xùn)練5:剩余法應(yīng)用:剩余法在科學上的魔力練習第二十九章 圖示思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:神奇的“概念圖”訓(xùn)練2:完美的“思維導(dǎo)圖”訓(xùn)練3:來自日本的“圖示思維法”應(yīng)用:“圖”讓你創(chuàng)意無限練習第三十章 逐步逼近思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:分段推進式訓(xùn)練2:三階段發(fā)明法應(yīng)用:逐步逼近法應(yīng)該注意的問題練習第三十一章 形態(tài)分析思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練:因素、形態(tài)分析后組合出新方案練習第三十二章 模糊思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練:智力游戲 訓(xùn)練法應(yīng)用:模糊思維在新時代大顯身手練習第三十三章 仿生思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:仿生類比訓(xùn)練2:實用仿生訓(xùn)練3:創(chuàng)造仿生應(yīng)用:從有效性上溝通練習第三十四章 證實思維 訓(xùn)練原理訓(xùn)練1:觀察證實訓(xùn)練2:推理證實訓(xùn)練3:實驗證實應(yīng)用:科學研究上注意三個問題練習附錄: 訓(xùn)練思考題答案
章節(jié)摘錄
訓(xùn)練 1 破除思維定式 人一旦形成了習慣的思維定式,就會習慣地順著定式的思維思考問題,不愿也不會轉(zhuǎn)個方向、換個角度想問題,這是很多人都有的一種愚頑的“難治之癥”?! ”热缯f看魔術(shù)表演,不是魔術(shù)師有什么特別高明之處,而是我們大伙兒思維過于因襲習慣之勢,想不開,想不通,所以上當了。比如人從扎緊的袋里奇跡般地出來了,我們總習慣于想他怎么能從布袋扎緊的上端出來,而不會去想想布袋下面可以做文章,下面可以裝拉鏈?! ≡谏畹穆猛局校覀兛偸墙?jīng)年累月地按照一種既定的模式運行,從未嘗試走別的路,這就容易衍生出消極厭世、疲沓乏味之感。所以,不換思路,生活也就乏味。
編輯推薦
經(jīng)過訓(xùn)練讓思維能力最大限度地得以發(fā)揮,是每個杰出青少年制勝的關(guān)鍵!思維力訓(xùn)練的真正目的就在于幫助我們的大腦熟練掌握正確的思維動作,讓我們能夠習慣性地在任何情況下都使用正確的思維方法。這樣,當我們在解決問題當中,就會自然而然地用出這些正確的思維方法,我們就可以輕松地甚至創(chuàng)造性地找到問題的答案。 當我們的大腦越熟練地掌握這套思維動作,我們的思維力就提高得越快,我們就會越來越能感到思維力飛躍所帶來的快樂。 為你提供了34種行之有效的訓(xùn)練方法。
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