怎樣做好更年期護(hù)理

書籍目錄

一、更年期的困惑
1、更年期是怎么回事？
2、更年期綜合征最突出的癥狀是什么？
……
二、女性更年期
1、婦女更年期和絕經(jīng)期是一回事嗎？
2、更年期婦女怎樣保持良好的心理狀態(tài)？
……
三、男性更年期
1、男性也有更年期嗎？
2、男性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？
……
四、更年期的生活護(hù)理
1、人在更年期應(yīng)如何安排生活起居？
2、更年期如何安排一日三餐？
……
五、更年期疾病的護(hù)理
1、骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀？
2、更年期如何防治骨質(zhì)疏松癥？
……

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