出版時間:2005-4-1 出版社:廣東經濟出版社 作者:唐士元 頁數:400 字數:451000
內容概要
按摩在我國有著幾千年的歷史,從先秦時期,就有不少醫(yī)書中記載著按摩的手法和作用。經過秦漢時期、晉唐時期、宋金元時期、明清時期和民國時期的不斷深入研究和總結,到了新中國,幾千年流傳下來的按摩進入了一個黃金時期。我國的醫(yī)學家通過對幾千年來按摩發(fā)展的研究、批判和繼承,總結出了以保健和治療為主要作用的按摩方法。 本書將科學語言用通俗、生動的方式表達,介紹了各種家庭按摩的方法,其中包括保健、治療、美容、美體等內容的按摩,集科學性、實用性、通俗性于一體。書中針對各個年齡階段的家庭成員的生理特點,匯集了適合嬰幼兒、青少年、中年人和老年人等的保健按摩和治療按摩,突出了家庭按摩簡單易行的特點。
書籍目錄
第一篇 家庭保健按摩常識 家庭保健按摩的功能與作用 家庭保健按摩的作用 家庭保健按摩的注意事項 經絡與穴道 經絡與穴道的基本認識 基本穴道 家庭保健按摩的手法 基本手法 復式手法第二篇 家庭日常保健按摩 強身抗病按摩 頭面部 頸項部 胸腹部 腰背部 上肢部 下肢部 拍打全身 人體主要強壯穴的按摩 美容養(yǎng)顏按摩 頭發(fā) 面部 額頭 眼睛 耳朵 鼻子 嘴巴 臉頰 頸部 美體塑身按摩 全身 手臂 胸部 腰背部 腹部 臀部 腿部第三篇 夫妻保健按摩 夫妻全身保健按摩 按摩介質 基本操作 按摩過程 夫妻房事障礙按摩療法 夫妻房事按摩 房事緊張癥 性高潮障礙 ……第四篇 孕產婦保健按摩 第五篇 嬰幼兒保健按摩 第六篇 青少年保健按摩 第七篇 中年人保健按摩 第八篇 老年人保健按摩
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載