晚安，憂郁

內(nèi)容概要

心理學(xué)角來看，憂郁癥是早在2歲7歲之間，因原欲受到壓抑而形成的情緒疾病。要想治療這種疾病必須揭露與釋放內(nèi)心的沮喪和憤怒。本書者以無比的勇氣與愿望緊緊貼近郁癥的流程，表達出如此逼真和動人的療愈作品，讀來令人動容。

書籍目錄

序
1 憂郁癥，無絕對幸免者！
2 憂郁的回響
3 閱讀憂郁
4 美麗的巧合
一 寂寞星球
1 晚餐桌上的一道菜：憂郁
2 剛出爐的憂郁癥患者
3 “你還想死嗎？”
4 絞肉機里的腦子
5 一顆漂浮的寂寞星球
二 親密家人？
1 不快樂的模范生
2 嘿，祝我快樂！
3 兩個極端綁在一塊兒
4 忍心送走“女兒”
5 短暫的一周春天
6 在黑暗中漫舞
7 “沒有用，誰也救不了我”
8 “我要向你道別！”
三 內(nèi)在旅程
1 一路像暴風(fēng)沖向機場
2 再見！去你的！
3 坐在云端上俯瞰
4 忘卻了失落的滋味
5 置身迷蒙的夢境之中
6 優(yōu)雅的椅子也可以很舒適
7 邀請梵高共舞
四 復(fù)原之路
……
后記 學(xué)會跟憂郁癥做朋友
附錄 座談精華摘要

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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