放下就是快樂

內(nèi)容概要

你要的所有快樂秘方，都在“放下”二字！　　杞人憂天，是所有欲求的起點！因為害怕沒有，所以努力追求，因為害怕不足，所以想要更多，因為害怕失去，所以抓得更緊，這些都是壓在你身上的每一根細小的稻草，而周而復(fù)始的欲求與煩憂，卻逐漸蠶食了你的生活！　　本作者以說故事的輕松筆調(diào)，使讀者從故事寓言中明白老生常談的真義。

作者簡介

瀟月，女，大學(xué)文學(xué)專業(yè)畢業(yè)，曾從事編輯、記者等工作。酷愛文學(xué)創(chuàng)作，有《色彩的美》、《小紅樓》等作品散見于各級報刊。擅長寫勵志書籍，曾出版了《24小時財富課》、《積極地要，才會得到》、《愛的智慧》等書籍。

書籍目錄

第一章　關(guān)上身后的門　第1節(jié)　永遠要寬恕他人　第2節(jié)　學(xué)會適時遺忘　第3節(jié)　把煩惱丟遠一點第二章　讓心靈打個盹　第1節(jié)　享受獨處的快樂　第2節(jié)　閑暇之中的幸福　第3節(jié)　自我獎勵第三章　松開你的手　第1節(jié)　接受“失去”的智慧　第2節(jié)　要試著學(xué)會放棄　第3節(jié)　懂得取合之道第四章　　享受簡單之美　第1節(jié)　快樂來源于簡單生活　第2節(jié)　找到自己喜歡的生活方式　第3節(jié)　保持自我本色第五章　快樂就在不遠處　第1節(jié)　享受當下　第2節(jié)　此心安處是吾鄉(xiāng)　第3節(jié)　快樂就在身邊

編輯推薦

當你緊握雙手，里面什么也沒有，當你打開雙手，世界就在手中。人生最大的快樂，并不是你得到什么，而在于你放下什么。本書作者以說故事的輕松筆調(diào)，使讀者從故事寓言中明白老生常談的真義。提供讓身心改變的循序漸進五種妙萬：擺脫煩惱，生活適當留白，勇敢面對放棄，有舍才有得，享受簡單。

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