出版時(shí)間:2008-4 出版社:上海遠(yuǎn)東出版社 作者:上海世紀(jì)出版集團(tuán) 頁(yè)數(shù):176
內(nèi)容概要
人生在世,健康第一。有一副好身板,別人奪不去,金錢買不到,權(quán)勢(shì)換不來,健康處于壓倒一切的優(yōu)勢(shì)。健康好比一杯白開水,擁有它時(shí)感到淡而無味,麗一旦失去它,便會(huì)像置身于茫茫大漠,感到它的珍貴。沒有了健康,你還擁有什么? 《老年健康問題》為《自我保健》尹學(xué)兵撰寫的醫(yī)學(xué)專家專題采訪稿的匯編,針對(duì)老年人常見的健康問題和高發(fā)疾病進(jìn)行專家講解和分析。
書籍目錄
第一部分:老年人的視覺問題 面對(duì)老花眼,我們?cè)摱┦裁础劭茖<覐垜浾劺匣ㄑ邸 ±匣ㄑ郏号c其他眼病有何區(qū)別 近視眼:會(huì)不會(huì)變成老花眼 老花鏡:如何選配適合自己的 戴鏡后:每隔3~5年應(yīng)驗(yàn)一次光 相關(guān)鏈接:老花眼的自我保健方法 患上白內(nèi)障,何時(shí)做手術(shù)好——眼科專家張憶談白內(nèi)障 白內(nèi)障:60歲以上的老人患病率高達(dá)60% 白內(nèi)障:老花眼消失可能是先兆 白內(nèi)障:比較明顯的癥狀主要有哪些 白內(nèi)障:一定要等到熟了才能摘除嗎 白內(nèi)障:預(yù)防可以從哪些方面做起 相關(guān)鏈接:女性長(zhǎng)期服用維生素C可以降低白內(nèi)障發(fā)病率 第二部分:老年人的腸道問題 腸子“鬧情緒”,“無病”也呻吟——消化內(nèi)科專家顧同進(jìn)談腸易激綜合征 腸胃也會(huì)“鬧情緒” 病程長(zhǎng)且反復(fù)發(fā)作 改善飲食可以減少癥狀 綜合治療是關(guān)鍵 相關(guān)鏈接:你有腸易激綜合征嗎 老年人便秘也會(huì)釀成大禍——中醫(yī)科專家霍清萍談老年便秘 老年人便秘不是小事 導(dǎo)致老年人便秘的主要原因 便秘分虛實(shí),選藥有講究 便秘用開塞露的效果為什么越來越差 老人便秘后怎樣進(jìn)行自我保健 相關(guān)鏈接1:四種情況下易發(fā)生便秘,請(qǐng)注意預(yù)防 相關(guān)鏈接2:便秘常需接受的檢查項(xiàng)目及目的 腸鏡檢查:并非“無痛”就放心——肛腸科專家于恩達(dá)談腸鏡 無痛腸鏡是技術(shù)倒退 為什么說無痛腸鏡是技術(shù)倒退 腸鏡檢查可以發(fā)現(xiàn)哪些病變 相關(guān)鏈接:腸鏡檢查前后注意事項(xiàng) 第三部分:老年人的心腦問題 第四部分:老年人的糖尿病問題 第五部分:老年人的進(jìn)補(bǔ)問題 第六部分:老年人的常見問題 第七部分:老年人的防癌問題 后記
章節(jié)摘錄
面對(duì)老花眼,我們?cè)摱┦裁础劭茖<覐垜浾劺匣ㄑ邸 ∫鼘W(xué)兵:俗話說:四十四,眼生刺。40出頭的人有時(shí)會(huì)突然發(fā)現(xiàn),近在眼前的文件、報(bào)紙讓你猶如“霧里看花”,這就是人們通常所說的老花眼現(xiàn)象嗎? 張憶:所謂老花眼是指上了年紀(jì)的人,逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機(jī)能老化的一種現(xiàn)象。老花眼發(fā)生的年齡因人而異,大部分人在45歲左右開始出現(xiàn)這種現(xiàn)象。只有極少數(shù)的人,在50歲時(shí)仍無老花現(xiàn)象,遠(yuǎn)近視力都很好。老花眼并不表示你已老了,而是提醒你,年過40了,要注意生理機(jī)能已有改變,要特別注意身體的健康了?! ±匣ㄑ郏号c其他眼病有何區(qū)別 尹學(xué)兵:老花眼與其他眼病有何區(qū)別呢? 張憶:患有老花眼的人經(jīng)常以為他們有遠(yuǎn)視的問題。事實(shí)上,表現(xiàn)雖然相同,但成因不一樣,遠(yuǎn)視的成因是眼睛形狀問題,而老花則是晶狀體失去彈性。還要注意區(qū)分老花眼和白內(nèi)障、眼底黃斑病變的區(qū)別。老花眼患者常不由自主地將看物目標(biāo)遠(yuǎn)移,以減輕調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),消除視力不清和眼睛疲勞,看遠(yuǎn)物則沒有什么變化。而白內(nèi)障和眼底黃斑病變的表現(xiàn)是無論看近看遠(yuǎn)都是一片模糊?! ∮胁簧僦心耆嗽疽暳O佳,但在一場(chǎng)大病之后突然出現(xiàn)老花癥狀,且病愈后視力無法恢復(fù)。身體虛弱、平時(shí)多病的人也比健康人更早出現(xiàn)老花,最早可提前到30多歲。這和睫狀肌的調(diào)節(jié)力減退有關(guān)。體弱者、重病者全身肌肉調(diào)節(jié)力都會(huì)大幅度下滑,而眼睛十分敏感,睫狀肌的輕微變化都會(huì)明顯表現(xiàn)在視力上。即使身體好轉(zhuǎn),老花程度有所減輕,也不可能恢復(fù)到原來的狀態(tài)?! ?/pre>編輯推薦
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