一看就懂的催眠術

內(nèi)容概要

　　《一看就懂的催眠術》由梁平、陳文編著。
　　嗨！想進入神秘的心靈世界嗎？想體驗神奇的催眠魔法嗎？讓我們用全新的方式進入嚴肅的學術殿堂吧！在《一看就懂的催眠術》里，枯燥的理論已經(jīng)變成有趣的故事；死板的教條已經(jīng)變成生動的畫面。
　　什么是催眠？什么是潛意識？如何發(fā)現(xiàn)和掌控自我的思想？如何得心應手的觸摸他人的靈魂？……
　　看似神奇的“魔法幻術”原來都是有章可循；看似高深的絕招秘技原來可以這樣掌握。
　　不要懷疑，你也可以成為催眠大師！

書籍目錄

第一章　催眠術的秘密——來自靈魂深處的召喚
　一、神奇的催眠術
　二、什么是催眠術
　三、“非我”的意識狀態(tài)
　四、什么是“意識”和“潛意識”
　五、恐怖而強大的潛意識
　六、人類腦波的分類
　七、催眠術的真相
　八、催眠術的作用
　九、生活中的催眠術（1）
　十、生活中的催眠術（2）
　十一、生活中的催眠術（3）
　十二、人生就是一場催眠秀
第二章　催眠術的歷史——上帝并不反對愛因斯坦
　一、神學的幻術
　二、伽斯納的驅(qū)魔大法
　三、神奇的麥斯麥幻術
　四、催眠術的開創(chuàng)者——布雷德
　五、南錫學派的暗示學說
　六、新南錫學派的心理暗示術
　七、弗洛伊德的精神分析法
　八、巴甫洛夫的狗
　九、舒爾茨的自我催眠法
　十、克垃克?赫爾的貢獻
　十一、催眠大師艾瑞克森
第三章　催眠的世界——你絕對不了解的催眠術
　一、催眠術和魔法有關系嗎
　二、催眠對人有害嗎
　三、什么是舞臺催眠
　四、意志堅定的人不容易被催眠嗎
　五、聰明的人不容易被催眠嗎
　六、催眠師口語隨意催眠別人嗎
　七、催眠術會被用于犯罪嗎
　八、催眠術能完全控制一個人嗎
　九、催眠術能催眠動物嗎
　十、催眠真的能美容嗎
　十一、催眠現(xiàn)象都有科學的結(jié)論嗎
　十二、催眠術真的能喚醒前世記憶嗎
第四章　催眠術入門基礎——催眠其實很簡單
　一、催眠的四大要素之放松
　二、催眠的四大要素之呼吸
　三、催眠的四大要素之想象
　四、催眠的四大要素之暗示
　五、催眠暗示性測試
　六、影響催眠的因素
　七、催眠的步驟
　八、催眠敏感度測試
　九、催眠敏感度測試技巧（1）
　十、催眠敏感度測試技巧（2）
　十一、斯坦福催眠感受性量表
　十二、三級催眠深度
　十三、六級催眠深度（1）
　十四、六級催眠深度（2）
第五章　催眠誘導技巧——催眠術的奧義
　一、什么是催眠誘導
　二、指尖誘導法
　三、光亮誘導法
　四、聲音誘導法
　五、誘導按摩法
　六、口令誘導法
　七、放松誘導法
　八、燭光誘導法
　六、情境誘導法
　十、神經(jīng)疲勞法
　十一、瞬間催眠法
　十二、暗喻法和誤導法
　十三、安慰劑法
第六章　催眠的深化和解除——從現(xiàn)在開始成為催眠大師
　一、催眠深度的判定
　二、催眠遞增法
　三、重復誘導法
　四、混合誘導法
　五、下樓梯深化法
　六、倒數(shù)深化法
　七、壓力恐懼法
　八、催眠喚醒法（1）
　九、催眠喚醒法（2）
　十、催喉喚醒法（3）
第七章　自我催眠術——從今天開始掌控自我
　一、什么是自我催眠
　二、自我催眠的準備備
　三、自我催眠的要素
　四、自我催眠的過程
　五、自我催眠的方法（1）
　六、自我催眠的方法（2）
　附錄　自律訓練法
第八章　催眠術的應用——魔法般的神奇力量
　一、后催眠暗示法的應用
　二、催眠與精神宣泄
　三、年齡回溯催眠術
　四、催眠開發(fā)智力
　五、催眠與成功

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：    弗洛伊德先是受教于巴黎學派的沙可，而后又曾專程到南錫接受了伯恩海姆與李厄保在催眠術方面的教導。 但在后來長期的治療實踐和研究中，弗洛伊德認識到催眠術對于治療神經(jīng)病有明顯的局限性。這種局限性表現(xiàn)在兩個方面：一是有些病人不容易被催眠；二是通過催眠治療病人，有時一種癥狀消失了，卻又出現(xiàn)了另—種新的癥狀，就是說催眠法往往不能使病癥根除。 因此，曾經(jīng)依賴于催眠術治療病癥的弗洛伊德隨著對催眠術局限性的認識，慢慢步入了新的研究領域。弗洛伊德曾說，真正的精神分析，開始于放棄催眠術。放棄了催眠術之后，弗洛伊德繼續(xù)進行實踐、探索、思考，最終總結(jié)出了一些新的醫(yī)療方法。但這種放棄并非完全否定，而應看做是一種超越，是對催眠術的揚棄。在日后的研究中，弗洛伊德并沒有忘記催眠術帶給他的深刻啟示。 催眠術實驗讓弗洛伊德確信：人實際上是知道一些他本人開始以為并不知道的東西。如果用弗洛伊德后來的術語來說，即人在意識下并不清楚的事，卻仍為此人所知，只不過是為此人的潛意識所知罷了。所以當我們想知道那些為我們意識所不了解的事情時，就需要用合適的方法深入潛意識，或者用某種方法把潛意識中的東西引發(fā)出來。這就是弗洛伊德精神分析法的實質(zhì)。 也正是通過對催眠術的應用，弗洛伊德發(fā)現(xiàn)在人的意識背后，還深藏著另一種巨大能量的心智過程——“潛意識”。后來，他發(fā)掘這種潛意識，并加以分析，最后完整地構建了他的精神分析學體系。而“潛意識”學說的出現(xiàn)，也為催眠術的發(fā)展開辟了一條全新的道路。 八、巴甫洛去的狗 俄國科學家巴甫洛夫的條件反射理論也對催眠術產(chǎn)生了深遠的影響。 巴甫洛夫關于條件反射的實驗是心理學中最著名的實驗之一。他在實驗中先搖鈴再給狗以食物，狗得到食物會分泌唾液，如此反復。剛開始重復這個動作時，狗聽到搖鈴會產(chǎn)生～點唾沫；經(jīng)過30次重復后，單獨的聲音刺激可以使其產(chǎn)生很多唾沫；經(jīng)過多次重復后，僅僅聽到聲音1～2秒后，狗就開始分泌唾液。這種由鈴聲的刺激引起的唾液分泌的現(xiàn)象叫做條件反射。巴甫洛夫?qū)⑵浣忉尀?。機體對外來動因所發(fā)生的一種恒常的規(guī)律性反應，它依靠神經(jīng)系統(tǒng)的一定部分而得以實現(xiàn)”。 巴甫洛夫認為“暗示是人類一種最簡單典型的條件反射”，暗示可以是催眠師的語言，也可以是行為。它作為一種刺激物，必然會引起機體相應的反應。故而使處于催眠狀態(tài)中的人出現(xiàn)了與暗示內(nèi)容相一致的行動。

媒體關注與評論

搞笑但是很嚴肅，詼諧的語言和對白總是讓人忍俊不禁?！獣u人，圖書策劃人，作家，方模啟先生力薦

編輯推薦

《一看就懂的催眠術》中通俗易懂的催眠術知識隆重登場了！催眠術并不神奇；人人都可以學會催眠；每個人都可以被催眠；催眠師心靈之間的對話；催眠，可以讓你找到靈魂的根本；嘗試著，重新發(fā)現(xiàn)自己和這個世界吧！

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