必知的30種HOT美肌營養(yǎng)素

內容概要

肌膚需要什么樣的元素？肌膚親近什么樣的營養(yǎng)？摒除科技美容的副作用，追求更接近生態(tài)的自然護膚，30種美肌營養(yǎng)素，凈化肌膚享受天然眷顧。    追求美麗肌膚的女生，與其在漫天的廣告和令人眼花繚亂的玻璃瓶中迷失自己，不如從了解肌膚自身的訴求著手，聽聽肌膚到底需要的是什么樣的元素，聽聽身體到底親近的是什么樣的營養(yǎng)，讓自己的身體作主，才能夠給心靈帶來滿足，給肌膚帶來呵護。     而本書將要介紹給你的這些美肌營養(yǎng)要素，都是經(jīng)過時間和實踐的自然選擇，證明能夠給予肌膚關愛和養(yǎng)護，它們每一種幾乎都對應一種自然的寵兒，而用科學的心來認識和分辨它們，正是讓這種自然的眷寵傳導到你身上的一種渠道。美和自然密不可分，所以，和本書一起，用自然的關愛來美麗你的容顏。

作者簡介

夏逸，畢業(yè)于臺灣中山醫(yī)學院，多年來在中醫(yī)學、美容醫(yī)學的領域中不斷鉆研，并遠赴國外進修，積累下來的知識和經(jīng)驗，使她成為這方面的專家。

書籍目錄

Chapter 1　抗氧化美肌素　卵磷脂——天然解毒，潤滑肌膚　維生素E——令肌膚脂樣細滑　茄紅素——緊致肌膚的天然抗氧化劑　水溶性米蛋白——對肌膚保濕加修復　硫辛酸——影響細胞代謝的抗氧化劑　原花青素——天然的強抗氧化劑　對氨基苯甲酸——讓肌膚不怕曬Chapter 2　美白祛斑美肌素　維生素C——讓肌膚白皙剔透　蘋果多酚——使肌膚美白抗過敏　色氨酸、螺旋藻——吃掉你的色斑　石榴鞣花酸——祛斑點金石　枸櫞酸——分解皮下色素粒子Chapter 3　排毒美肌素　菠蘿酵素——分解油膩消水腫　茶多酚——清除重金屬淤積　納豆激酶——活血化淤　甲殼素——排出毒素，光滑肌膚　大豆皂角苷、大豆異黃酮——替代肉類讓你瘦　木質素——清腸排毒，潔凈肌膚　柑橘類黃酮一一皮膚的清道夫Chapter 4　平衡美肌素　角鯊烷和角鯊烯——人體皮脂最相近的穩(wěn)定劑　洋甘菊——鎮(zhèn)定皮膚的紅沒藥醇之源Chapter 5　滋潤美肌素　牛蒡菊糖——溫和促進荷爾蒙分泌　芝麻素——“仙家”的滋補品　葉酸——讓臉色如玫瑰般紅潤　膠原蛋白——肌膚不老之謎．　維生素A——肌膚的天然滋潤劑　乳酸菌——讓肌膚從內到外的潤澤　松果體素——睡出來的美麗Chapter 6　緊膚抗痘美肌素　咖啡因——讓肌膚緊繃　水楊酸——青春痘殺手

圖書封面

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