怎樣打排球

內(nèi)容概要

我國(guó)的全民健身活動(dòng)，自1995年國(guó)家制定和頒布《全民健身計(jì)劃綱要》以來(lái)，已成為由政府倡導(dǎo)、社會(huì)支持和全民參與的一項(xiàng)有目標(biāo)、有任務(wù)、有措施的宏偉工程。這項(xiàng)工程的有效實(shí)施，而為了宣傳和促進(jìn)全民健身，“全民健身活動(dòng)知識(shí)叢書(shū)”選取民有廣泛群眾性和較高普及性的幾大球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，向讀者提供系統(tǒng)實(shí)用的體育知識(shí)和健身方法，力求融時(shí)代性、知識(shí)性和鑒賞性于一體。本書(shū)主要介紹的是如何打排球。

書(shū)籍目錄

序第一章 排球運(yùn)動(dòng)的興起  第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)及初步發(fā)展  第二節(jié) 排球技戰(zhàn)術(shù)的形成與發(fā)展  第三節(jié) 排球最初的打法和規(guī)則第二章 排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)  第一節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)  第二節(jié) 發(fā)球技術(shù)  第三節(jié) 墊球技術(shù)  第四節(jié) 傳球技術(shù)  第五節(jié) 扣球技術(shù)  第六節(jié) 攔網(wǎng)技術(shù)第三章 排球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)  第一節(jié) 排球戰(zhàn)術(shù)的基本理論  第二節(jié) 陣容配備  第三節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)  第四節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)  第五節(jié) 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)  第六節(jié) 自由防守人第四章 排球基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)的學(xué)習(xí)與身體訓(xùn)練  第一節(jié) 排球基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)的學(xué)習(xí)  第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的身體訓(xùn)練第五章 排球賽事的組織與管理  第一節(jié) 排球競(jìng)賽的組織工作  第二節(jié) 競(jìng)賽制度與編排  第三節(jié) 競(jìng)賽成績(jī)和名次  第四節(jié) 排球規(guī)則和裁判法  第五節(jié) 賽前儀式和記錄方法第六章 重要賽事及優(yōu)秀球隊(duì)和隊(duì)員介紹  第一節(jié) 重要賽事  第二節(jié) 優(yōu)秀球隊(duì)和球員附錄 大眾排球介紹主要參考文獻(xiàn)后記

圖書(shū)封面

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