跆拳道技巧圖解

內(nèi)容概要

　　《跆拳道技巧圖解》特色：　　刺激、精彩、剛勁、瀟灑——　　修身、養(yǎng)性、健身、防身——　　這就是跆拳道，一項(xiàng)風(fēng)靡全世界的格斗技擊運(yùn)動(dòng)，一個(gè)你肯定喜歡的項(xiàng)目！　　跆拳道——　　為什么它剛剛傳入中國(guó)幾年時(shí)間，我們就有了奧運(yùn)會(huì)冠軍？　　為什么現(xiàn)在許許多多的年輕人把練習(xí)跆拳道作為一種時(shí)尚，它的魅力到底在哪里？　　為了練習(xí)者在開(kāi)始練習(xí)時(shí)就不走彎路，本著求真、求實(shí)的原則，本書(shū)概括了跆拳道技術(shù)體系中最正宗、最精華、最實(shí)用的動(dòng)作，配以詳細(xì)準(zhǔn)確的圖解說(shuō)明，讓動(dòng)作一目了然，從而使讀者能夠一看就懂，一練就會(huì)。

作者簡(jiǎn)介

　　劉衛(wèi)軍，男，1992年畢業(yè)于北京體育大學(xué)，繼而成為我國(guó)第一位格斗專業(yè)碩士研究生，后又攻讀了博士學(xué)位?，F(xiàn)為北京體育大學(xué)摔跤、柔道專業(yè)講師，跆拳道校代表隊(duì)教練，柔道國(guó)家級(jí)裁判，在從事格斗項(xiàng)目教學(xué)和訓(xùn)練的近十年中，培養(yǎng)出了一大批全國(guó)柔道、摔跤和跆拳道優(yōu)秀選手，并先后出版了跆拳道專業(yè)、摔跤專業(yè)本科生的第一本專項(xiàng)教材《跆拳道》、《摔跤》，還出版了《女子跆拳道初級(jí)教程》、《女子跆拳道高級(jí)教程》《體育知識(shí)辭典》等專著，出版了《跆拳道實(shí)用100招》、《擒拿實(shí)用100招》、《摔跤制敵絕招》、《柔道制敵絕技》、《防身自衛(wèi)一招絕——摔法》、《防身自衛(wèi)一招絕——擒拿》、《防身秘招》、《摔跤入門(mén)》、《柔道快速入門(mén)》等三十余盤(pán)格斗方面的音像教材。

書(shū)籍目錄

以武會(huì)友，開(kāi)篇共讀入門(mén)必讀第一章 最直接有效的技擊——前踢第二章 最有滲透力的技擊——橫踢第三章 最有巧力的技擊——后踢第四章 最有威力的技巧——劈腿第五章 最瀟灑的技擊——后旋踢第六章 最精彩有效的技擊——雙飛踢第七章 最實(shí)用的技巧——側(cè)踢第八章 最不可思議的技擊——旋風(fēng)踢第九章 最體現(xiàn)靈巧的技擊——側(cè)擺踢第十章 最防不勝防的技擊——沖拳第十一章 最無(wú)時(shí)不在的技擊——防守第十二章 品勢(shì)——太極八章附錄：跆拳道競(jìng)賽規(guī)則釋解附件：主裁判手勢(shì)圖跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練跆拳道段位和晉升段位的方法參加俱樂(lè)部或道館訓(xùn)練應(yīng)注意的問(wèn)題跆拳道日常訓(xùn)練

圖書(shū)封面

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