高考無敗者-考生學習生活心理指導

內容概要

本書以考生為主體，研究在高考復習和考場競爭中考生的學習、生活方式、心理狀態(tài)對高考成功的影響。提出了關于科學用腦，統(tǒng)籌規(guī)劃，勞逸結合，體育鍛煉，心理調節(jié)和考場競爭等一系列的方法和做法。特別是對考生心理狀態(tài)進行深入分析，提出了一套培養(yǎng)自信，進行心理調節(jié)，克服“緊張”和“焦慮”的辦法。書中對于高三復習全年的統(tǒng)籌規(guī)劃和日常學習如何做到科學化，體育鍛煉在高考中重要作用和采用方式，作了詳細闡述。在實踐中已為許多考生證實，具有可操作性。研究發(fā)現(xiàn)高考福利中有一個“特殊期”、“特殊期”時考生在學習、生活方面應該采取的做法，尤其是心理上如何迎考，對最后提高高考總成績，防止過度疲勞，心理上消除突然“異常緊張”，發(fā)揮自己水平提了解決途徑。有關高考“一個思想，三個基本估計和11個注意事項”的論述，只是作為考生在高考時進行戰(zhàn)略戰(zhàn)術安排時的參考，不應視為應試技巧。所有想法和做法都經過考生高考復習和考場競爭的檢驗，切實可行，成效顯著。    本書適合所有的高考生及家長、老師閱讀參考。

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